मार्शमेलो जराका ७ फाइदाहरू

मार्शमेलो जरालाई अंग्रेजीमा मार्शमेलो भनिन्छ मार्शम्यालो (स्पष्ट रूपमा) बाट आएको हो जसको विभिन्न भागहरू खान सकिन्छ। यस बोटको जराले उनीहरूको औषधीय गुणहरूको लागि थप चासो जगाउँछ।

ग्रीक र एशियाई संस्कृतिहरूमा, मार्शमेलो जरा ब्रोंकाइटिस र अन्य सम्बन्धित दुखाइहरूको उपचारको लागि धेरै लोकप्रिय छ।

यो ब्लग पोस्ट मा पत्ता लगाउनुहोस् मार्शमेलो जराको 7 फाइदाहरू।

संरचना

मार्शमेलो यसको उत्तेजित गुणहरूको लागि सजावटी औषधीय बोटको रूपमा खेती गरिन्छ। यो या त तरकारी बिरुवा वा यसको जरा को लागी खेती गरिन्छ।

बारहमासी जडिबुटी बिरुवा, यो Malvaceae परिवार को हो। युरोपमा धेरै व्यापक छ, यसको अन्य नामहरू छन्: जंगली मार्शमेलो वा सेतो मालो (1)।

यो ठूलो ऊनी बिरुवा उचाइमा 1.5 मिटर सम्म बढ्न सक्छ। यसको डाँठ कपालले बनेको हुन्छ र यसको पातहरू दाँतको किनारासहित लोबहरू (सामान्यतया 3) बाट बनेको हुन्छ। मार्शमेलोको फूल जुलाईमा हुन्छ।

मार्शमेलो रूट यसको गुणहरूको लागि विशेष गरी रोचक छ। यहाँ तपाईंको मार्शमेलो रूट के बनेको छ:

• फ्लेभोनोइडहरू आइसोस्कुटेलरेइन सहित: (२) फ्लेभोनोइडहरू सन् १९३७ मा चिकित्साको लागि नोबेल पुरस्कार पाएका अल्बर्ट सेजेन्ट-ग्योर्गीले पत्ता लगाएका थिए।

फ्लेभोनोइडहरू शक्तिशाली एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन् जसले सामान्य रूपमा हृदय प्रणाली र शरीरको सुरक्षामा वास्तविक प्रभाव पार्छ।

फ्लेभोनोइड्समा पाइने एन्टिअक्सिडेन्टलाई धन्यवाद, तपाईंको शरीरले शरीरलाई धम्की दिने फ्री रेडिकलहरू विरुद्ध लड्न सक्छ। यसले सबै प्रकारका संक्रमणहरू विरुद्ध पनि लड्न सक्छ, यसको प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन सक्छ।

एन्टिअक्सिडेन्टहरू शरीरमा केही पोषक तत्वहरूको आत्मसातमा संलग्न हुन्छन्। तिनीहरूले केहि तत्वहरू संश्लेषण गर्ने प्रक्रियालाई पनि अनुमति दिन्छ।

सामान्यतया, फ्लेभोनोइड एन्टिअक्सिडेन्टहरूले तपाईंको शरीरको सबै स्तरहरूमा फरक महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन्।

• स्टार्च, स्टार्च पनि भनिन्छ जब यो एक टबर वा जराबाट आउँछ। मार्शमेलो जरामा रहेको स्टार्च ऊर्जाको स्रोत हो।
• फेनोलिक एसिड: फेनोलिक एसिड खानाको माध्यमबाट शरीरमा ल्याइन्छ। तिनीहरू मार्शमेलोको जरामा अवस्थित छन्। तिनीहरूको शरीरमा एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधिहरू छन्।

तर यस एन्टिअक्सिडेन्ट गतिविधि भन्दा बाहिर, यो पत्ता लगाइएको छ कि तिनीहरूले अन्य चीजहरूको बीचमा, भास्कुलर ऊतकहरूको अखण्डताको मर्मतसम्भार सुनिश्चित गर्दछ जुन भाँडाहरू, केशिकाहरू र धमनीहरू हुन्।

फेनोलिक्सले भासोडिलेसनमा योगदान पुर्‍याउँछ (हृदयघात रोक्नको लागि महत्त्वपूर्ण), तिनीहरूले रगत जम्मा हुनबाट रोक्नको लागि प्लेटलेट्सको क्लम्पिंगलाई पनि रोक्छन्।

यी रगत थक्काहरूले सामान्यतया भास्कुलर तन्तुलाई रोक्छ। तिनीहरूले हृदयघात निम्त्याउँछन् वा हृदय प्रणालीको खराबी निम्त्याउँछन्।

phenolic एसिड को विरोधी भडकाऊ प्रभाव को लागी धन्यवाद, तिनीहरू धमनी वरिपरि मांसपेशी कोशिका को गुणन विरुद्ध लड्न। यो atherosclerosis को उपस्थिति र प्रगति सीमित गर्ने उद्देश्य संग।

फेनोलिक यौगिकहरूले माइटोकन्ड्रियाको अवरोधलाई पनि रोक्छ। माइटोकोन्ड्रियाको कार्यमा अवरोधले भडकाउने क्यान्सर, पार्किन्सन रोग, अल्जाइमर रोग (2) निम्त्याउँछ।

• एमिनो एसिड प्रोटीन को एक समूह हो। एमिनो एसिडले केही रोगहरूबाट बच्न र सुरक्षा गर्न भूमिका खेल्छ।

तिनीहरूले इरेक्टाइल डिसफंक्शन, अतिरिक्त बोसो, मधुमेह, हृदयघात, ओस्टियोपोरोसिस, समय भन्दा पहिले बुढ्यौली, कोलेस्ट्रोल, कपाल झर्ने बाट जोगाउँछ।

तिनीहरूले जवान, स्वस्थ छाला र गुणस्तर निद्रा पनि सुनिश्चित गर्छन्। सामान्यतया, एमिनो एसिडको तपाईंको शरीरको सबै स्तरहरूमा भूमिका हुन्छ। त्यसैले तिनीहरूको उपभोग तपाईंको शरीरको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

• Polysaccharides ग्लुकान्स सहित: Polysaccharides प्रकार 2 मधुमेह र हृदय रोगहरु जस्तै degenerative प्रकार रोगहरु को रोकथाम मा संलग्न छन्। तिनीहरू शरीरमा पोलिफेनोलिक एसिडसँग काम गर्छन्।

तिनीहरू शरीरमा रगत पातलो पनि हुन्छन्। प्लेटलेट्सको चिपचिपाहट कम गरेर, यसले धमनीको पर्खालहरूमा यी प्लेटलेटहरू जम्मा गर्न गाह्रो वा असम्भव बनाउँछ। तिनीहरू प्रतिरक्षा कार्यहरूको नियमनमा पनि संलग्न छन्।

• Coumarins: यी केहि बिरुवाहरु मा निहित सुगन्ध हो। कलेजोमा, तिनीहरू रगत र लिम्फेटिक जल निकासीमा कार्य गर्न ल्याक्टोनमा परिणत हुन्छन्।

तिनीहरूले तपाईंको पाचन प्रणालीको उचित कार्यलाई समर्थन गर्दछ। तिनीहरूसँग तपाईंको शरीरमा मूत्रवर्धक र डिटोक्सिफाइङ प्रभावहरू छन्।

मार्शमेलो जराको फाइदाहरू

बच्चाको दाँतको लागि तरकारी रैटल

बच्चाको पहिलो दाँत हुन थालेको बेला मार्शमेलो जराले ठूलो मद्दत गर्छ। बि मा विस्तार गर्नुहोस्ébé जसले मार्शम्यालो जराको लठ्ठीलाई कुट्छ। 

उनको चिलाउने मात्रै शान्त हुँदैनed, तर यसले पहिलो दाँतको सफलतालाई उत्तेजित गर्नेछ।

मार्शमेलो रूट स्टिक वास्तवमा समावेश गर्दछ नरम mucilages। यसमा समावेश छ coumarins जसको भूमिका ब्लोटिंग विरुद्ध लड्न र पाचन पथ जोगाउनु हो।

अनुग्रह à यी सुगन्धहरू, तपाईंको बच्चाको पाचन प्रणाली बढी सन्तुलित हुनेछ। चिन्ता नगर्नुहोस्, यो लोचदार छ, त्यसैले आश्वस्त; बच्चा यसलाई चपाउँदा तोड्न सक्दैन।

यो जरा चपाउँदा रमाइलो गर्दा, बच्चाको गिजाले बिरुवाको सक्रिय तत्वबाट फाइदा लिन्छ जुन चपाउने प्रभावमा निस्कन्छ।

खेलको उत्कृष्ट क्षण, खोजको लागि बच्चा, तर तपाईको लागि, यो पहिलो प्रकोपको कारणले गर्दा हुने असुविधालाई शान्त र नरम गर्ने तरिका हो। कम रोई र कम तनाव पनि।

निर्मित प्लास्टिक जेल र रैटलहरूको सट्टा र जसको वास्तविक संरचना र उत्पादन विधि शायदै थाहा छ, मार्शमेलो रैटल दाँतको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छ।

बेबी मार्शमेलो जरा दिँदा लिनु पर्ने केही सावधानीहरू छन्। यदि तपाईं उहाँसँग हुनुहुन्छ भने मात्र उसलाई मार्शम्यालो रैटल दिनुहोस्, र उसले चपाउँदा नजिकबाट हेर्नुहोस्। यो जरालाई घाँटीमा डुब्नबाट रोक्नको लागि हो।

इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम विरुद्ध

इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोमलाई पेट दुख्ने, ग्याससँगै कम हुने दुखाइको विशेषता हो। यसपछि दिसामा फुस्ने, ग्यास, म्युकस पनि आउँछ।

केही व्यक्तिहरूको लागि, यो सिन्ड्रोम पखालाको रूपमा प्रकट हुन्छ, अरूको लागि कब्जियतको रूपमा। पाचन पथमा गतिविधिहरू पनि शोरमा छन्।

चिडचिडा आन्द्रा भएका मानिसहरूलाई अक्सर बाथरुम जान मन लाग्छ।

पेटको क्षेत्र भन्दा बाहिर जसले दुखाइ सिर्जना गर्दछ, केहि मानिसहरूलाई वाकवाकी र टाउको दुखाइ हुन्छ। लक्षण सामान्यतया खाना पछि देखा पर्छन्।

चिडचिडा आन्द्राको उत्पत्तिको बारेमा आजसम्म थोरै थाहा छ। यद्यपि, तनाव, निद्राको खराब गुणस्तर र असन्तुलित आहार सिन्ड्रोमको सम्भावित स्रोत हुन्।

मार्शमेलो जराहरू, तिनीहरूमा रहेको म्युसिलेजहरूको लागि धन्यवाद, चिडचिडा आंत्र सिन्ड्रोम विरुद्ध प्रभावकारी उपाय हो।

क्रोनको रोग विरुद्ध

क्रोनको रोग पाचन पथ को एक भाग को एक जलन, एक सूजन हो। यो पखाला, पेट दुखाइ द्वारा प्रकट हुन्छ। रोगले पाचन पथको कुनै पनि भागलाई असर गर्छ, तर सामान्यतया सानो आन्द्रालाई।

क्रोनको रोगको कारणहरू राम्ररी बुझिएको छैन। तर, कतिपय अवस्थामा यो रोग वंशाणुगत हुन्छ । धुम्रपान नगर्नेहरूभन्दा सुर्ती सेवन गर्ने मानिसहरू बढी जोखिममा हुन्छन्।

क्रोनको रोगले आन्द्रा अवरोध सहित अन्य जटिलताहरू निम्त्याउन सक्छ। यी रोगीहरूमा, एनीमिया धेरै पटक ध्यान दिइन्छ।

मार्शमेलो जरा यसको विरोधी इन्फ्लेमेटरी, सुखदायक गुणहरूको लागि धन्यवाद तपाईंको दुखाइ कम गर्न सक्छ। तपाइँको दौरा कम बारम्बार हुनेछ र तपाइँ सामान्यतया राम्रो महसुस गर्नुहुनेछ।

खोकी र घाँटी दुखाइ विरुद्ध

यस अध्ययनको निष्कर्षमा, अन्वेषकहरूले भन्छन् कि मार्शमेलो फूल र जराहरू खोकी विरुद्ध तिनीहरूको कार्यहरू प्रदर्शन गर्न अध्ययन गरिएको छ (4)।

वास्तवमा, बिरुवामा पाइने पोलिसेकराइड र अन्य पोषक तत्वहरूले खोकी निको पार्न मद्दत गर्दछ।

मार्समेलो जराको कासोमा लिइएकोले तपाईंको खोकी, घाँटी दुखाइ, ब्रोन्काइटिस र क्यान्कर घाउलाई तुरुन्तै राहत दिन्छ।

पेचिलो कपालको लागि

Mucilages polysaccharides बनेको वनस्पति पदार्थ हो। तिनीहरू पानीको सम्पर्कमा सुन्न्छन् र जिलेटिन जस्तो देखिन्छ (5)। मार्शम्यालो जरामा रहेको म्युसिलेजले कपाललाई फँसाउन मद्दत गर्छ।

तिनीहरूले तपाइँको कपाल फाइबर हाइड्रेट गर्न पनि मद्दत गर्दछ। यसको चिपचिपा, चिप्लो उपस्थितिले तपाइँलाई तपाइँको कपाल बिस्तारै हटाउन मद्दत गर्दछ।

यो कपाल आस्तीनले तपाइँको कपाललाई एकअर्का विरुद्ध स्लाइड गर्न मद्दत गर्नेछ। तिनीहरु अव्यवस्थित मात्र हुनेछैनन्, तर जति राम्रो हुनेछन् उति धेरै ठूलो हुनेछन्।

तपाइँको कपालमा गाँठो हटाउनुको अतिरिक्त, तिनीहरूले टाउकोको डन्ड्रफबाट जोगाउँछन्। यदि तपाइँसँग बारम्बार टाउको चिलाउने छ भने, नियमित आधारमा तपाइँको शैम्पूको लागि मार्शमेलो जरा प्रयोग गर्नुहोस्।

यो खुजली कम हुनेछ र त्यसपछि समय संग पूर्ण रूपमा गायब हुनेछ। यी जराहरू तपाईंको कपालको लागि धेरै पौष्टिक छन् र जलन र टाउको सम्बन्धित अन्य समस्याहरूको उपस्थितिलाई रोक्न। तिनीहरूलाई कन्डिसनरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाइँ तपाइँको कपाल मास्क को लागी मार्शमेलो रूट पाउडर प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। एउटा कचौरामा, 2-4 चम्मच पाउडर गरिएको मार्शमेलो जरा खन्याउनुहोस् जुन तपाईं आफ्नो मास्क कति बाक्लो बनाउन चाहनुहुन्छ भन्ने आधारमा।

आफ्नो कपाल संग 6 भाग बनाउनुहोस्। मिश्रणलाई केही मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्। जिलेटिनस मिश्रणलाई टाउको र कपालमा जरादेखि टुप्पोसम्म लगाउनुहोस्।

आफ्नो कपाललाई प्लास्टिक र्‍याप वा यस उद्देश्यको लागि बनाइएको तौलियाले छोप्नुहोस्। तिनीहरूलाई धुनु अघि 1-2 घण्टा समय खडा गर्न दिनुहोस्। तपाईंको कपाल सफा र विशाल हुनेछ। ब्रशको लागि शून्य चिन्ता।

इन्टरस्टिशियल सिस्टिटिस विरुद्ध

इन्टर्स्टिशियल सिस्टिटिस (आईसी), जसलाई पीडाफुल ब्ल्याडर सिन्ड्रोम पनि भनिन्छ, मुत्राशयको रोग हो। यो मूत्राशय, तल्लो पेट, मूत्रमार्ग र कहिलेकाहीँ महिलाहरूको योनिमा दुखाइबाट प्रकट हुन्छ (6)।

पिसाबथैली दुख्छ र मानिसहरूलाई सधैं पिसाब फेर्न आग्रह हुन्छ। मार्शमेलो जरा यस अल्प-ज्ञात रोगको बिरूद्ध धेरै प्रभावकारी छन् जसले तैपनि सामान्य जीवन असम्भव बनाउँछ।

यो अवस्था भएका व्यक्तिहरू हरेक समय प्रति घण्टा 3-4 पटक पिसाब गर्न चाहन्छन्। रोगले गर्दा हुने पीडाले राहतको लागि धेरै पटक (पोलाकियुरिया) पिसाब फेर्छ। तर यो राहत अस्थायी मात्र हो। 

आफ्नो मार्शमेलो जराबाट हर्बल चिया बनाउनुहोस्। व्यक्तिले यो हर्बल चिया नियमित रूपमा पिउनुपर्छ। मार्शमेलो जरामा समाहित म्युसिलेजहरूले पीडादायी क्षेत्रहरूमा एन्टी-इन्फ्लेमेटरी, सुखदायक र नरम प्रभावहरू छन्।  

मार्शमेलो जराले रातोपन र सूजन कम गर्न मद्दत गर्दछ, तर क्षतिग्रस्त मूत्राशयको पर्खालहरू पनि ढाक्छ। इन्टर्स्टिशियल सिस्टिटिसको परीक्षा हाइड्रोडिस्टेन्सन हो मूत्राशय को।

छाला जलन विरुद्ध

मार्शमेलो जराहरू तपाईंको छाला समस्याहरू हटाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ। मुँहासे, प्रुरिटस वा अन्य कुनै पिम्पलहरू, रातो हुने अवस्थामा, आफैलाई राहत दिन मार्शमेलो जराको पानीमा भिजाइएको कपासको बल प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईं नियमित आधारमा सानो अनुहार मास्क गर्न सक्नुहुन्छ। अपेक्षित परिणामहरूको लागि 1 पटक मात्र पर्याप्त छैन।

हल्का जलेको अवस्थामा, तपाईंलाई राहत दिन मार्शमेलो जराहरू विचार गर्नुहोस्

सोरायसिस वा एक्जिमाको अवस्थामा, माल्लोको जराको बारेमा सोच्नुहोस्।

सुख्खा छाला विरुद्ध लड्न, यी जराहरू पनि उपयोगी छन् किनभने तिनीहरूले एपिडर्मिसलाई गहिरो हाइड्रेट गर्न अनुमति दिन्छ।

यदि तपाईको खुट्टा, हात वा अन्य कुनै भाग लामो समयदेखि चिसोमा परेको छ र तपाईले दुखाइ महसुस गर्नुहुन्छ भने, मलको जराको पानीले मालिस गर्नुहोस्।

यसले रातोपन मात्र होइन, दुखाइ पनि हटाउँछ। छाला को नरम, moisturizing र विरोधी भडकाऊ गुण को लागी धन्यवाद।

आफ्नो जरा उमाल्नुहोस्, तिनीहरूलाई कुचल्नुहोस् र प्रभावित भागहरूमा लागू गर्नुहोस् (7)।

व्यञ्जनहरु

कपाल को लागी

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• मार्शमेलो जराको 2 चम्मच
• 2 चम्मच एलोवेरा जेल
• 2 पानीको कप
• 1 चम्मच रोजमेरी आवश्यक तेल
• 1 चम्मच लैभेन्डर आवश्यक तेल  

तयारी

खाना पकाउने भाँडामा, तपाईंको पाउडर गरिएको मार्शमेलो जरा साथै पानी हाल्नुहोस्। कम्तिमा 30 मिनेटको लागि मध्यम तापमा उमाल्नुहोस्। चिसो र फिल्टर गर्न दिनुहोस्।

परिणामस्वरूप तरल प्रयोग गर्नुहोस् र यसमा अन्य अवयवहरू थप्नुहोस्।

यो मिश्रणले तपाईको कपाललाई थप मात्रा दिनेछ।

सुख्खा ओठ को लागि व्यञ्जनहरु

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• मार्शमेलो जराको 3 चम्मच
• जैतून तेलको १ चम्चा
• 1,5 चम्मच लोजेन्ज
• 1,5 चम्मच नरिवल आवश्यक तेल

तयारी

तपाईंको मार्शमेलो जराहरू लगभग 30 मिनेटको लागि उमाल्नुहोस्। परिणामस्वरूप मिश्रण फिल्टर गर्नुहोस् र यसलाई अलग गर्नुहोस्।

फायरप्रूफ भाँडामा, लोजेन्ज, नरिवलको तेल र जैतूनको तेलसँग मार्शमेलो पानी मिलाउनुहोस्।

सबै सामग्रीहरू राम्ररी भंग नभएसम्म मध्यम गर्मीमा उमाल्नुहोस्। खाना पकाउँदा हलचल गर्नुहोस्। जब सामग्री भंग हुन्छ, गर्मी कम गर्नुहोस् र मिश्रणलाई गिलासमा राख्नुहोस्।

नुस्खा को महत्व

हावा, चिसो, घाम, हाइड्रेसनको कमी, चुरोट, मदिराका कारण हाम्रो ओठमा धेरै बाह्य आक्रमणहरू हुन्छन्। यी आक्रमणहरूले ger निम्त्याउँछçures।

हाम्रो ओठ फुट्नबाट जोगाउन, ओठको सानो छाला च्यात्नबाट जोगिन वा हाम्रो लारले तिनीहरूलाई ओसिलो बनाउन, यो बाम आदर्श हो।

यसको मॉइस्चराइजिंग र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरूको लागि धन्यवाद, तपाईंको ओठ राम्रोसँग पोषण, सुरक्षित र सुन्दर हुनेछ।

नरिवलको तेल प्रायः ताराहरूले आफ्नो ओठलाई पोषण गर्न प्रयोग गर्छन्। फ्याटी एसिडले बनेको, यसले तपाईंको ओठलाई गहिरो पोषण दिन्छ।

यो बाम बिहान हावाको सामना गर्न लगाउनुहोस्, चिसोले तपाईंको ओठको उमेर बढाउँछ। तपाईं यसलाई सुत्ने समयमा पनि लगाउन सक्नुहुन्छ ताकि तपाईं आफ्नो ओठलाई गहिरो पोषण दिन सक्नुहुन्छ।

जैतुनको तेलमा फ्याटी एसिड पनि पाइन्छ र यसले ओठ सहित सामान्यतया एपिडर्मिसको सुरक्षामा महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

लोजेन्जले ताजगीको अनुभूति दिनेछ। थप रूपमा, तिनीहरूसँग तिनीहरूको गुणहरू र तिनीहरूमा रहेको क्लोरोफिलको लागि धन्यवाद विरोधी भडकाऊ प्रभावहरू छन्।

मार्शमेलो जराको पानी यसको सुखदायक, सुरक्षात्मक, एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरूको लागि धन्यवाद, तपाईंको ओठको सुरक्षालाई समर्थन गर्दछ।

नरम अनुहार मास्क को लागि व्यञ्जनहरु

तिमीलाई खाचो पर्नेछ:

• मार्शमेलो जराको 3 चम्मच
• हरियो माटो को 2 चम्मच
• 1 चम्मच सुकेको गुलाबको पंखुडी पाउडर
• मह वा एलोवेरा जेलको 2 चम्मच
• टकसाल आवश्यक तेल को 2 थोपा

तयारी

तपाईंको गुलाबको पंखुडीहरू पाउडर गर्नुहोस्

एक कटोरामा तपाइँका सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस् जबसम्म तिनीहरू पूर्ण रूपमा मिल्दैनन्।

आफ्नो अनुहारलाई मनतातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस् ताकि छिद्रहरू खुल्छन्। मास्क लगाउनु अघि आफ्नो मेकअप हटाउन ध्यान दिनुहोस्। मास्क लागू गर्नुहोस् र 15 देखि 30 मिनेटको लागि बस्न दिनुहोस्।

लाभ

गुलाबको पंखुडीहरूमा कडा, नरम गुणहरू छन्। तिनीहरू विशेष गरी छालाको उपचारमा सूजन कम गर्न महत्त्वपूर्ण छन्।

टकसालको आवश्यक तेल यसको एन्टिब्याक्टेरियल गुणहरूको लागि धन्यवाद मुँहासे विरुद्ध लड्न प्रभावकारी छ। यो पनि विरोधी भडकाऊ प्रभाव छ। यो स्फूर्तिदायी छ र त्यसैले तपाईंको अनुहारमा ताजापन ल्याउनेछ।

हरियो माटो पनि स्फूर्तिदायी छ र यसको धेरै गुणहरूको लागि अनुहार हेरचाहको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।

महमा नरम पार्ने गुणहरू छन् र तपाईंको अनुहारको लागि अन्य धेरै छन्।

मार्शमेलो जराहरूको लागि, गुणहरू माथि उल्लेख गरिएको छ।

निष्कर्ष

मार्शमेलो जराहरूमा धेरै गुणहरू छन्। इरिटेबल बोवेल सिन्ड्रोम, इन्टरस्टिसियल सिस्टिटिस विरुद्ध लड्न वा बच्चालाई उसको पहिलो दाँत बिस्तारै बनाउन मद्दत गर्न, मार्शमेलो जराले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ।

यदि हाम्रो लेख तपाईलाई उपयोगी थियो भने, अन्य पाठकहरूको फाइदाको लागि लाइक र सेयर गर्न नबिर्सनुहोस्।