दालचीनी र मह को 9 लाभ

के तपाइँ जान्नुहुन्छ कि दालचीनी र मह स्वास्थ्य मा लाभदायक प्रभाव छ? वास्तवमा, अलग, दुई मसलाहरु पहिले नै चमत्कार पूरा तर जब संयुक्त, आफ्नो लाभ एक चमत्कार जस्तै लाग्छ! र मँ तपाइँलाई यो पुष्टि गर्न सक्छु किनकि मैले पहिले नै धेरै अवसरहरुमा र बिभिन्न कारणहरु को लागी यो संघ को कोशिश गरेको छु!

मह र दालचीनी।यी शब्दहरूबाट यसले न्यानो सास लिन्छ, र ग्रीष्म घाँस र पूर्वी मसालेको मसालेदार सुगन्ध पनि सुनिन्छ। मह र दालचीनी दुबै लामो समयदेखि चिनिन्छ, न केवल मिठास र मसलाको रूपमा, तर मानव स्वास्थ्यमा सकारात्मक प्रभाव पार्ने पदार्थको रूपमा पनि।

महको साथ दालचीनीको प्रयोगको लागि, सिलोन दालचीनी उत्कृष्ट छ, जुन हामी हाम्रो स्टोरमा प्रस्ताव गर्न सक्छौं।

प्राकृतिक मौरी मह धेरै रोगहरु को लागी एक वास्तविक रामबाण छ। मह चिसो र सूजन रोग, जोर्नी को रोग, छाला र अन्य धेरै समस्याहरु को लागी राम्रो छ। यो पनि थाहा छ कि मह को कुनै पनि प्रकार को रोग को लागी कुनै साइड इफेक्ट बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ।

दालचीनी एक प्राच्य मसला हो जुन कुनै पनि भाँडामा प्रयोग गर्न सकिन्छ: डेसर्टमा, र सस, ग्रेभिज, मासुमा।

त्यहाँ कुनै त्यस्तो रोग छैन जुन दालचीनीले निको पार्दैन, किनकि निको पार्नेहरूले चीनमा मात्र होइन, भारत, प्राचीन ग्रीसमा पनि आश्वासन दिए। यो हृदय रोग को उपचार मा प्रयोग गरिएको थियो, जठरांत्र पथ को रोगहरु को उपचार को लागी, भोक बढाउन, टोन अप गर्न को लागी। यो कलेजो, मृगौला, रक्तसंचार प्रणालीको लागि पनि राम्रो छ, स्मरणशक्ति सुधार गर्दछ, र जवानी लामो गर्न मद्दत गर्दछ।

यद्यपि, न केवल पुरातन, तर आधुनिक वैज्ञानिकहरूले दालचीनीको निको पार्ने प्रभावलाई चिन्छन्, विशेष गरी महको साथ संयोजनमा। त्यसोभए, कोपेनहेगन विश्वविद्यालयमा, महसँग दालचीनीले गठिया जस्ता अप्रिय रोगलाई कसरी असर गर्छ भनेर अध्ययनहरू सञ्चालन गरियो।

यो मिश्रणको एक महिना मात्र सेवन गर्दा अधिकांश बिरामीको अवस्था कम भयो र ३७% बिरामीले दुखाइ पूर्ण रूपमा हटेको महसुस गरे! उही अध्ययनहरूले पत्ता लगायो कि दालचीनीको मिश्रणले कोलेस्ट्रोलको स्तरमा प्रभाव पार्छ, यसलाई सामान्यमा ल्याउँछ, र प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ।

वैज्ञानिकहरूले पक्कै पनि मानव स्वास्थ्यमा दालचीनी महको प्रभावहरूको बारेमा धेरै रोचक खोजहरू गर्नेछन्। हामी पहिले नै ज्ञात र प्रमाणित व्यञ्जनहरू विचार गर्नेछौं जसले विभिन्न रोगहरूमा अवस्था सुधार गर्न सक्छ।

आज, म तपाइँ संग यो सुखद अनुभव को साझा गर्न चाहन्छु कि म संगै बाँचेको छु मह दालचीनी संयोजन। यस को लागी, म तपाइँलाई स्वास्थ्य मा यसको धेरै सकारात्मक प्रभावहरु को 9 तल खोज्न आमन्त्रित गर्दछु।

१- दालचीनी र मह, गठिया बाट छुटकारा पाउन

मह दालचीनी संयोजन मुख्य रूप बाट गठिया को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ। केहि वैज्ञानिक खोजहरु को अनुसार, यो साबित भयो कि बिहान खाना भन्दा पहिले आधा चम्चा दालचीनी को पाउडर संग एक चम्मच मह मिसाएर ले, को कारणले भएको दुखाई लाई पुरा तरिकाले कम गर्न सक्छ। गठिया।

तसर्थ, यदि तपाइँ गठिया छ, एक दिन दुई पटक लिनुहोस्, अधिमानतः बिहान र बेलुका, तातो पानी को एक कप जसमा तपाइँ दालचीनी पाउडर को एक चम्मच र मह को दुई चम्मच जोड्नुहोस्। यदि तपाइँ यसलाई नियमित उपभोग गर्नुहुन्छ, तपाइँ पाउनुहुनेछ कि पुरानो गठिया पनि टाढा जान सक्छ।

2- युवाहरु को एक वास्तविक अमृत

यदि तपाइँ नियमित रूपमा दालचीनी पाउडर र मह संग एक कप चिया लिनुहुन्छ, यसले बुढेसकाल को हानि कम गर्दछ। वास्तव मा, यो यस्तो देखिन्छ कि यो संयोजन युवाहरु को एक वास्तविक अमृत को गठन गर्दछ जसले जीवन प्रत्याशा लाई बढावा दिन्छ र बुजुर्गहरुमा जीवन शक्ति बढाउँछ।

यहाँ यो अमृत को लागी नुस्खा छ:

• आधा लिटर पानी उमाल्ने,
• दालचीनी पाउडर को एक चम्मच जोड्नुहोस्,
• मह को चार चम्मच जोड्न नबिर्सनुहोस्,
• यो पेय को एक चौथाई कप एक दिन तीन देखि चार पटक पिउनुहोस्।

यसले तपाइँलाई छाला ताजा र नरम महसुस गर्न मद्दत गर्दछ। र बुढेसकाल पक्कै ढिलो हुन्छ।

3- मुटु रोग को बिरुद्ध

धेरै प्रभाव मह दालचीनी मिश्रण को लागी जिम्मेवार छन्, र हृदय रोग को बिरूद्ध लडाई उनीहरु मध्ये एक हो। यदि नाश्ता को लागी तपाइँको रोटी मा जाम वा जेली राख्नुको सट्टा, तपाइँ दालचीनी र मह को एक पेस्ट को लागी रोज्नुहुन्छ, यसले तपाइँलाई तपाइँको कोलेस्ट्रॉल स्तर कम गर्न मा मद्दत गर्दछ तर सबै भन्दा माथि, यसले तपाइँलाई हृदयघात बाट बचाउनेछ।

यदि तपाइँ पहिले एक हृदयघात को लागी प्रवण भएको छ र यो दैनिक आहार छान्नुहोस्, तपाइँ अर्को आक्रमण बाट बच्न सक्नुहुन्छ। यसको अतिरिक्त, यो पेस्ट को दैनिक सेवन मुटुको धड्कन मा सुधार र सास को हानि कम गर्दछ। अन्त्यमा, मह र दालचीनी नसहरु र धमनीहरु लाई पुनर्जीवित गर्न मा मद्दत गर्दछ जो बर्षहरु मा कम लचीलो हुन्छ।

4- मुँहासे संग लड्न को लागी एक विजयी संयोजन

उनीहरुको अनगिन्ती गुण को कारण, मह र दालचीनी पनि मुँहासे breakouts लड्न को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। मँ मुँहासे लाई हटाउन को लागी एक प्रभावी तरीका तल खोज्न को लागी आमन्त्रित गर्दछु।

पहिले, ध्यान दिनुहोस् कि तपाइँ एक चम्मच र दालचीनी पाउडर को एक आधा र मह को एक चम्मच को जरूरत छ। सिद्धान्त मा, यो मिश्रण लगभग दुई महिना को लागी सेवा गर्न सक्षम हुनु पर्छ।

त्यसपछि निम्नानुसार अगाडि बढ्नुहोस्:

• छाला क्लीन्जर को उपयोग गरेर आफ्नो अनुहार धुनुहोस्।
• त्यसपछि यसलाई सुक्न दिनुहोस्।
• तपाइँको अनुहार मा मिश्रण को एक पतली तह बिस्तार गर्नुहोस्, जस्तै कि तपाइँ एक अनुहार मास्क लागू गर्दै हुनुहुन्छ।
• एक घण्टा को एक चौथाई को लागी छोड्नुहोस्, त्यसपछि आफ्नो अनुहार धुनुहोस्।

यदि तपाइँ यो प्रविधि हप्तामा तीन पटक लागू गर्नुहुन्छ, तपाइँ देख्नुहुनेछ कि मुँहासे बिस्तारै गायब हुनेछ। त्यसपछि दुई पटक एक हप्ता को मिश्रण को आवेदन घटाउनुहोस्, तब एक पटक एक हप्ता (1)।

5- प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउन

मह दालचीनी संयोजन को दैनिक सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली लाई बलियो बनाउन, शरीर को सुरक्षा प्रदान र सेतो रक्त कोशिकाहरु लाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। यो भाइरल रोग र ब्याक्टेरिया को बिरुद्ध लडाई लाई बढावा दिन्छ। यो मुख्यतया यस तथ्य को कारण हो कि मह फलाम मा धनी छ र भिटामिन को धेरै प्रकार को हुन्छ।

6- प्रभावी ढंग बाट घाँटी को उपचार गर्न

आफ्नो विरोधी भड़काऊ र जीवाणुरोधी गुण को कारण, मह र दालचीनी aphonias, टन्सिलिटिस, ग्रसनीशोथ र अन्य सबै दुखाई घाँटी घाँटी को लागी प्रभावी प्राकृतिक उपचार हो।

पूरै काम गर्न को लागी उपाय को लागी, मनतातो पानी मा मह को एक चम्मच र दालचीनी पाउडर को एक चम्मच जोड्नुहोस्। बिस्तारै पेय लिनुहोस् वा एक gargle को रूप मा प्रयोग गर्नुहोस्।

7- वजन घटाउन को लागी मह र दालचीनी लिनुहोस्

हरेक बिहान एक कप तातो पानीमा मह र दालचीनी मिसाएर बोसो जम्नबाट रोक्न मद्दत गर्दछ (२)। तेसैले यो तथ्य हो कि मिश्रण धेरै मद्दत को एक आहार को भाग को रूप मा तौल घटाउन को लागी हो।

यस प्रकार, तपाइँ हरेक बिहान तपाइँको पेय निल्नुहुनेछ, तपाइँको नाश्ता गर्नु भन्दा आधा घण्टा पहिले। निस्सन्देह, यो कुनै पनी एक चमत्कार समाधान हो कि तपाइँ वजन कम गर्न को लागी यदि जादू द्वारा को लागी अनुमति दिनेछ। तपाइँ केहि प्रयास मा राख्न को लागी र एक स्वस्थ र सन्तुलित आहार अपनाउनु पर्छ।

8- पेट फूल्न को लागी एक प्रभावी मिश्रण

यो अनुसन्धान द्वारा प्रमाणित गरीएको छ, तर मँ ग्यास को बिरुद्ध मह दालचीनी संयोजन को प्रभावकारिता को प्रमाणित गर्न सक्छु। यो साँच्चै बाहिर छ कि मह, पाउडर दालचीनी संग संयुक्त पेट ग्याँस soothes।

9- चिसो र फ्लू को उपचार गर्न

चाहे यो एक सामान्य चिसो वा एक गम्भीर चिसो हो, हरेक दिन एक दालचीनी र मह उपाय ले तपाइँ यसलाई निको पार्न मद्दत गर्दछ।

त्यसैले तातो मह को एक चम्मच लिनुहोस् र यसलाई एक चम्चा जमीन दालचीनी को एक चौथाई संग मिश्रण। यसलाई तीन दिनको लागी उपभोग गर्नुहोस्। यो मिश्रण न केवल सामान्य चिसो को उपचार मात्र फ्लू र पुरानो खाँसी (3) को उपचार गर्न सक्छ।

मह र दालचीनी को गुण यति धेरै छन् कि संयुक्त, उनीहरु अझ बढी प्रभावकारी छन्। जे होस्, तपाइँ यो ध्यान दिनु पर्छ कि यो एक रोकथाम को उपाय हो, जो औषधि को लागी एक डाक्टर को सल्लाह को लागी प्रतिस्थापन गर्नु हुँदैन। यसको अतिरिक्त, जे होस् उनीहरुका फाइदाहरु प्रमाणित छन्, मिश्रण को अत्यधिक सेवन केहि बाधा उत्पन्न गर्न सक्छ।

अन्तमा, जब तपाइँ यी दुई खानाहरु लिनुहुन्छ, अधिमानतः सिलोन दालचीनी को लागी रोज्नुहोस्। साथै, एक दिन तीन कप भन्दा माथि जानुहोस्।