सामग्रीहरू
के तपाइँ देख्नुभएको छ कि काग को खुट्टा बिस्तारै तपाइँको आँखा को कुनामा प्रकट हुन्छ? त्यसोभए, एक तस्वीर को पालो मा जहाँ तपाइँ ठूलो स्वरमा हाँस्नुहुन्छ, यो स्पष्ट भयो! तपाइँ झुर्रीहरु छन् र ती अधिक र अधिक देखीन्छन्।
यसरी मैले बुझे कि मेरो छाला अब बीस बर्ष पुरानो थिएन। उनले इलास्टिन (१) र कोलेजन गुमाए।
अब तपाइँ सही बुढ्यौली विरोधी उपचार खोज्न छ। यसको अतिरिक्त, रसायन संग भरिएको प्रमुख ब्रान्डहरु बाट कुनै थप विरोधी शिकन क्रीम। हामी सबै भन्दा राम्रो प्राकृतिक विरोधी झुर्रियाँ मा भरोसा, आफैं रचना वा एक्लै प्रयोग गर्न को लागी।
1 - आर्गन तेल
यो सबैभन्दा सिफारिश प्राकृतिक वनस्पति तेल झुर्रियाँ लड्न र छाला हाइड्रेट छ।
"एन्टीअक्सिडेन्ट मा धनी, यो झुर्रियों को उपस्थिति रोक्छ। यो चाँडै epidermis प्रवेश। यसले सुख्खा छालालाई पुनर्जीवित र शान्त पार्नेछ। " (2)
यो वनस्पति तेल पूर्वी महिलाहरु द्वारा हजारौं वर्ष को लागी प्रयोग गरीएको छ। आर्गन तेल छाला को बुढेसकाल को बिरूद्ध लड्न मद्दत गर्दछ र गहिराई मा पोषण गर्दछ।
यो कुनै पनि moisturizer जस्तै बिहान र साँझ लागू हुन्छ।
हरियो माटो संग संयुक्त, यो पनि यसको विरोधी झुर्रियाँ र शुद्धीकरण गुणहरु को लागी जानिन्छ, र एक सानो तातो पानी, तपाइँ एक प्रभावी विरोधी बुढ्यौली मास्क बनाउन सक्नुहुन्छ।
2 - अण्डा सेतो
यो पनि एक मास्क को रूप मा प्रयोग गरीन्छ। तपाइँको कपाट मा अण्डा र जैतून का तेल पाउनुभयो?
सिद्ध!
यो प्राप्त गर्न को लागी सबैभन्दा सजीलो विरोधी शिकन एजेन्ट हो र छिटो रूपान्तरण गर्न को लागी। जर्दी बाट सेतो अलग गर्नुहोस्, एक फोम बनाउन को लागी हराउनुहोस्, जैतून का तेल को एक चम्मच जोड्नुहोस् र यसलाई सीधै तपाइँको अनुहार मा बीस मिनेट को लागी लागू गर्नुहोस्।
अण्डा सेतो को गुण टोन छाला र तपाइँको छाला चिकनी गर्न मद्दत गर्दछ।
3 - वकिल
फेरि, अण्डा सेतो जस्तै, यो फल पहुँच र प्रयोग गर्न सजिलो छ। न केवल यो एक सन्तुलित आहार को एक भाग को रूप मा सिफारिश गरीएको छ, तर यो पनि तपाइँको सानो झुर्रीहरु लाई कम गर्न, विषाक्त पदार्थहरु को एक राम्रो संख्या सफाई र तपाइँको छाला को लोच बढाउन को लागी धेरै राम्रो छ।
"भिटामिन बी, सी, के, […] क्याल्सियम, म्याग्नेशियम, फास्फोरस, पोटेशियम, आदि, एक antioxidant प्रभाव संग polyphenol" (३)। Avocado तपाइँको छाला को उमेर संग लड्न को लागी उत्कृष्ट छ।
एक सजातीय पेस्ट बनाउन को लागी कुचल, यो एक हप्ता मा एक पटक आधा घण्टा को लागी तपाइँको अनुहार मा फैलाउन को लागी पर्याप्त छ।
4 - जैतून का तेल र माटो
सधैं तपाइँको भान्छा कपाट बाट कोर्नुहोस् र जैतून का तेल लिनुहोस्, अधिमानतः अतिरिक्त कुमारी। यो तेल स्वास्थ्य, कपाल, न nails को लागी गुणहरु बाट भरिएको छ र यो एक प्राकृतिक विरोधी झुर्रियाँ पनि हो।
एक स्थानीय मालिश मा एक मास्क को रूप मा वा एक मास्क को रूप मा एक अण्डा को पनीलो या नींबू संग मिश्रित, तपाइँको छाला नरम, बलियो र उज्ज्वल उदय हुनेछ।
हरियो माटो संग मिश्रित, जैतून का तेल को प्राकृतिक एन्टिऑक्सिडेंट र moisturizers को अतिरिक्त, तपाइँ exfoliate र तपाइँको छाला शुद्ध।
Exfoliation रक्त परिसंचरण को उत्तेजित र मृत छाला को आफ्नो छाला मुक्त गर्न मा मद्दत गर्दछ। त्यसैले जैतून का तेल जस्तै moisturizers तपाइँको छाला राम्रो प्रवेश।
5 - गाजर र आलु
बच्चा जस्तै एक सानो प्यूरी र तपाइँको प्राकृतिक विरोधी शिकन मास्क सधैं अलमारी बाट लिईएको छ तयार छ! बेकिंग सोडा को एक हल्का स्पर्श जोड्नुहोस् र यो मास्क तपाइँ सबै विरोधी झुर्रियाँ लाभ ल्याउनेछ: तपाइँको छाला को कोलेजन र चिकनी को उत्तेजना।
यो कोलेजन (4) को टूटने हो कि झुर्रियां पैदा गर्दछ, गाजर मा भिटामिन ए तपाइँको छाला लाई यो आवश्यक तत्व उत्पादन गर्न को लागी मद्दत गर्दछ र स्वाभाविक रूप देखि छाला मा उपस्थित छ। आलु यसको स्टार्च को लागी धन्यवाद यो मानकीकरण गर्न मद्दत गर्दछ।
नतिजा, तपाइँको छाला चिकनी, plumped छ र तपाइँ राम्रो देख्नुहुन्छ!
6 - नारियल तेल
Argan तेल जस्तै, नारियल तेल विरोधी बुढ्यौली छाला को लागी एक निश्चित शर्त हो। नारियल तेल मा निहित भिटामिन ए र ई सीधा छाला को कव द्वारा ठीक लाइनहरु र झुर्रीहरु मा कार्य गर्दछ।
यो एक बाधा सिर्जना गर्दछ कि सूक्ष्म जीवाणुहरु र बाह्य आक्रमणहरु बाट छाला को रक्षा गर्दछ। यस प्रकार यो छाला को राम्रो हाइड्रेशन सुनिश्चित गर्दछ। एक मालिश को लागी सुत्न जानु अघि साँझ लागू गर्नुहोस्।
7 - मह
यो पनि एक प्राकृतिक कस्मेटिक उत्पादन को रूप मा समय को भोर बाट प्रयोग गरीएको छ। झुर्रियों को बिरुद्ध, हाइड्रेशन को लागी, एंटीऑक्सीडेंट र मुक्त कणहरु को बिरुद्ध सुरक्षात्मक, मह छाला मा समय को प्रभाव संग लड्छ।
सबै महहरु बराबर बनाइदैनन्। तेसैले, सुनिश्चित गर्न को लागी तपाइँसँग पर्याप्त एंटीऑक्सीडेंट गुण छ, "डार्क हनीहरु लाई प्राथमिकता दिईन्छ: तिनीहरुको एन्टिअक्सिडेन्ट सामग्री हल्का महहरु भन्दा धेरै छ।" (5)
एक्लै छाला रगड्ने वा दूध, नींबू, जैतून का तेल, अण्डा वा जई संग मिश्रित द्वारा प्रयोग गरीन्छ, यो हाइड्रेट्स, मुलायम र pores कडा।
8-विभिन्न विरोधी बुढ्यौली आवश्यक तेलहरु
आवश्यक तेलहरु पनि एक ठूलो भूमिका कायाकल्प र चम्किलो छाला को लागी तपाइँको दैनिक लडाई मा खेल्न को लागी छ।
यसको केहि बूँदहरु यसको केहि बूँदहरु संग मिश्रित, एक सानो माटो मा जोडिएको छ, एक वनस्पति तेल मा वा यहाँ सम्म कि तटस्थ मॉइस्चराइजर को एक आधार मा, तपाइँ डब वा मालिश मा लागू गर्नुहोस्।
तपाइँ तपाइँको दैनिक स्किनकेयर वा साप्ताहिक मास्क आफैं बनाउनुहोस्।
आवश्यक तेलहरु महान प्राकृतिक विरोधी बुढ्यौली सहयोगीहरु तपाइँको बाथरूम क्याबिनेट मा छन्।
यहाँ आवश्यक तेलहरु को एक विरोधी तपाइँको बुढ्यौली उपचार को लागी आदर्श हो:
- Ladaniferous सिस्टस (cistus ladaniferus): सुरक्षा, मर्मत, लोच को कमी को बिरुद्ध झगडा, झुर्रियाँ मेटाउँछ।
- पाल्मरोसा : छाला को राम्रो लोच गर्न को लागी मद्दत गर्दछ, कोशिकाहरु लाई पनि पुनर्जीवित गर्दछ र यसको सुगन्ध धेरै सुखद छ।
- लेमन : उमेर स्पट मेटाउन, सतह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित र एक उज्ज्वल रंग को लागी बिल्कुल सही। चेतावनी: मात्र साँझ मा प्रयोग गर्नुहोस् र आवेदन पछि घाममा आफैलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्।
- गाजर : विरोधी उमेर, स्वस्थ चमक प्रभाव र ylang-ylang आवश्यक तेल संग धेरै राम्रो संग मिश्रण
- यलlang्ग यलlang्ग : अक्सर हाइड्रेट, मरम्मत र सुस्त र सुख्खा छाला लाई पुनर्जीवित गर्न वनस्पति तेल संग मिश्रित।
9-संसारमा सबै भन्दा राम्रो प्राकृतिक विरोधी शिकन
मँ प्राकृतिक विरोधी झुर्रियों को यो सूची को अन्त्य एक संग कि मँ सबैभन्दा मनपर्छ। यो सरल र सबैभन्दा प्राकृतिक छ: जीवन को स्वच्छता।
हामी कहिल्यै पर्याप्त दोहोर्याउने छैनौं, हामी पिउनु पर्छ! पानी को धेरै तपाइँ हाइड्रेट र तपाइँको छाला हाइड्रेट गर्न को लागी, तर पनी हरी चिया जो एक उत्कृष्ट एंटीऑक्सीडेंट र विरोधी बुढेसकाल हो।
ताजा फल र तरकारी, सेतो मासु, र माछा खाओ। तपाइँको छाला हरेक दिन बचाउनुहोस् तर घाम बाट अझ धेरै।
सूर्य छाला को बुढेसकाल मा पहिलो कारक हो, त्यसैले कुल सुरक्षा उपचार को उपयोग र एक छत्र वा आफ्नो उपचार को अतिरिक्त एक टोपी अन्तर्गत छाया मा आफैंलाई राख।
सबै लागत मा चुरोट बाट बच्नुहोस्, यो कोशिकाहरु लाई नष्ट गर्दछ र छाला को उमेर को एक त्वरक को रूप मा कार्य गर्दछ। ठूलो मात्रा मा र उच्च आवृत्ति मा रक्सी मात्र तपाइँको छाला हानिकारक छ।
अन्तमा, सुत्न! पूर्ण रातको निद्राले तपाइँको छालालाई पुनर्जन्म र ताजा रंग कायम राख्न मद्दत गर्दछ।
तपाइँले याद गर्नु पर्ने कुरा,
प्राकृतिक विरोधी झुर्रियाँ प्राय तपाइँको भान्सा कपाट वा बाथरूम मा काम पाईन्छ।
प्राकृतिक वनस्पति तेलहरु जस्तै Argan तेल, जैतून का तेल वा नारियल तेल शताब्दीयौंदेखि दुनिया भर मा धेरै महिलाहरु लाई आफ्नो छाला को रखरखाव र सुन्दर बनाउन को लागी प्रयोग गरीएको छ।
आवश्यक तेल संग सम्बद्ध, ती दुर्जेय प्राकृतिक विरोधी झुर्रियाँ उपचार छन्।
बैंक भ breaking्ग नगरीकन आफ्नो ख्याल राख्न को लागी यो बाट वञ्चित नगर्नुहोस्। तर कुनै उपचार प्रभावकारी हुनेछ जब सम्म तपाइँ एक स्वस्थ जीवनशैली हो कि तपाइँको छाला र तपाइँको शरीर लाई समय को प्रभाव को सामना गर्न को लागी मद्दत गर्दछ।