बच्चा जन्माउने तयारी भइरहेको छ। बच्चा जन्माउनु अघि, गर्भावस्थाको सबै सम्भावनाहरूलाई आफ्नो पक्षमा राख्न र जटिलताहरू बिना गर्भधारण गर्नको लागि यो वास्तवमै पूर्व-संकल्पना भ्रमण गर्न सिफारिस गरिन्छ। यस विशेष भावी आमा स्वास्थ्य जाँचको महत्त्व र सामग्रीमा ध्यान दिनुहोस्।

गर्भावस्था योजना अघि स्वास्थ्य जाँच गर्नुले तपाईंलाई प्रजनन क्षमतालाई असर गर्ने सम्भावित कारकहरू पत्ता लगाउन, स्वस्थ गर्भावस्था सुरु गर्न र गर्भावस्था बिग्रन सक्ने सम्भावित समस्या पत्ता लगाउन अनुमति दिन्छ। छोटकरीमा भन्नुपर्दा, यो गर्भवती हुनका लागि र यो गर्भावस्था सकेसम्म राम्ररी जानका लागि सबै सर्तहरू सँगै ल्याउने बारे हो।

Haute Autorité de Santé (1) द्वारा बच्चा जन्माउने योजनामा ​​रहेका सबै महिलाहरूका लागि पूर्व गर्भधारणा परीक्षण सिफारिस गरिएको छ। अघिल्लो गर्भावस्थाको समयमा वा गम्भीर रोगविज्ञानबाट पीडित बच्चाको गम्भीर प्रसूति जटिलताको घटनामा यो आवश्यक छ। यो परामर्श एक उपस्थित चिकित्सक, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ वा एक मिडवाइफ संग गर्न सकिन्छ, र "बाल परीक्षण" सुरु गर्नु अघि, आदर्श रूप मा भविष्य बुबा को उपस्थिति मा हुनु पर्छ।

यो पूर्वधारणा भ्रमणले विभिन्न घटकहरू समावेश गर्दछ:

• Un सामान्य परीक्षा (उचाइ, वजन, रक्तचाप, उमेर)।

तौलमा विशेष ध्यान दिइन्छ किनभने अधिक वजनले प्रजनन क्षमता घटाउन सक्छ र गर्भावस्थाको समयमा जटिलताहरूको जोखिम बढाउन सक्छ। त्यस्तै गरी, अत्यधिक पातलोपनले प्रजनन क्षमतालाई प्रतिकूल असर पार्न सक्छ। गर्भावस्थालाई विचार गर्नु अघि पनि, त्यसैले पोषण समर्थन सिफारिस गर्न सकिन्छ।

• एक स्त्री रोग परीक्षण

पाठेघर र अण्डाशय सामान्य छ कि छैन जाँच गर्न, स्तन को एक palpation। 3 वर्ष भन्दा कम उमेरको स्मियरको अनुपस्थितिमा, पाठेघरको मुखको क्यान्सर (२).

• प्रसूति इतिहास को अध्ययन

अघिल्लो गर्भावस्थाको समयमा कुनै जटिलता (उच्च रक्तचाप, गर्भावस्थाको मधुमेह, समय भन्दा पहिले सुत्केरी, पाठेघरमा वृद्धि, भ्रूण विकृति, गर्भाशयमा मृत्यु, आदि) को घटनामा, भविष्यको गर्भावस्थामा पुनरावृत्तिबाट बच्न सम्भावित उपायहरू लागू गर्न सकिन्छ।

• चिकित्सा इतिहास मा एक अपडेट

रोग वा रोगको इतिहास (हृदय रोग, मिर्गी, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, डिप्रेसन, माफी मा क्यान्सर, आदि) को घटना मा, यो प्रजनन र गर्भावस्था मा तर रोग को परिणाम को स्टक लिन आवश्यक छ। गर्भावस्थाको रोग, साथै उपचारमा र आवश्यकता अनुसार अनुकूलन गर्नुहोस्।

• पारिवारिक इतिहास अध्ययन

वंशाणुगत रोग (सिस्टिक फाइब्रोसिस, मायोपैथी, हेमोफिलिया...) को खोजी गर्न को लागी। केही अवस्थामा, सम्भावित गर्भमा रहेको बच्चाको जोखिम, निदान र उपचारको सम्भावनाहरू मूल्याङ्कन गर्न आनुवंशिक परामर्श सिफारिस गरिनेछ।

• रगत परीक्षण

रक्त समूह र रीसस स्थापना गर्न।

• को समीक्षा vaccinations

खोप रेकर्ड वा स्वास्थ्य रेकर्ड को माध्यम बाट। विभिन्न संक्रामक रोगहरू: रुबेला, हेपाटाइटिस बी र सी, टोक्सोप्लाज्मोसिस, सिफिलिस, एचआईभी, कुखुराको खोप जाँच गर्न रगत परीक्षण पनि गरिन्छ। रुबेला विरुद्ध खोप नभएको अवस्थामा, यो नियोजित गर्भावस्था (३) अघि खोप लगाउन सिफारिस गरिन्छ। 3 वर्ष भन्दा माथिका मानिसहरूका लागि जसले पेर्टुसिस खोप बूस्टर प्राप्त गरेका छैनन्, क्याच-अप 25 वर्षको उमेरसम्म गर्न सकिन्छ; गर्भावस्थाको शुरुवात भन्दा पहिले आमाबाबुको योजना भएका दम्पतीहरूको लागि यो कडा रूपमा सिफारिस गरिन्छ (39)।

• un दाँतको जाँच गर्भावस्था अघि पनि सल्लाह दिइन्छ।

यस पूर्व-वैचारिक भ्रमणको क्रममा, चिकित्सकले प्रजनन र गर्भावस्थाको लागि सम्भावित जोखिम कारकहरू पहिचान गर्न र तिनीहरूलाई सीमित गर्न सल्लाह जारी गर्न दम्पतीको जीवनशैलीको स्टक लिनमा पनि ध्यान केन्द्रित गर्नेछ। । उल्लेखनीय रूपमा:

• गर्भाधानको अवधिदेखि मदिरा सेवन निषेध गर्नुहोस्
• सुर्ती वा लागू पदार्थ प्रयोग गर्न बन्द गर्नुहोस्
• आत्म-औषधिबाट बच्नुहोस्
• केहि रसायनहरु को जोखिम को सीमित

टोक्सोप्लाज्मोसिस विरुद्ध खोप नभएको अवस्थामा, महिलाले गर्भधारणको अवधिदेखि केही सावधानीहरू अपनाउनु पर्छ: उनको मासु होसियारीपूर्वक पकाउनुहोस्, काँचो अण्डामा आधारित उत्पादनहरू, काँचो दूधमा आधारित उत्पादनहरू (विशेष गरी चीजहरू), कच्चा, नुनिलो वा धुम्रपान गरिएको चिसो मासु, काँचो खानको लागि फलफूल र तरकारीहरू धुनुहोस्, बगैंचा पछि राम्ररी हात धुनुहोस्, बिरालोको फोहोरको परिवर्तनहरू तपाईंको साथीलाई सुम्पनुहोस्।

यो पूर्व-वैचारिक भ्रमण अन्ततः डाक्टरको लागि फोलेट पूरक (वा फोलिक एसिड वा भिटामिन B9) लेख्ने अवसर हो किनभने भ्रूणमा न्यूरल ट्यूब बन्द असामान्यताहरू (एएफटीएन) को बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित छ। यी गम्भीर विकृतिहरू रोक्नको लागि, 0,4 मिलीग्राम / दिनको स्तरमा पूरक सिफारिस गरिन्छ। यो सेवन महिलाले गर्भवती हुन चाहने बित्तिकै सुरु गरि 12 हप्तासम्म गर्भ रहन्छ। एएफटीएन भएको भ्रूण वा नवजात शिशुको इतिहास भएका महिलाहरूका लागि वा निश्चित एन्टिपिलेप्टिक औषधिहरू (जसले फोलेटको कमी हुन सक्छ) को उपचार गरेको छ, 5 मिलीग्राम प्रति दिनको पूरक सिफारिस गरिन्छ (4)।