गर्भावस्था को दोस्रो महिना

गर्भावस्थाको 5 औं हप्ता: भ्रूणको लागि धेरै परिवर्तनहरू

भ्रूण स्पष्ट रूपमा विकसित हुन्छ। दुई सेरेब्रल गोलार्धहरू अब बनाइएका छन्, र मुख, नाक, उभरिरहेका छन्। आँखा र कान देखिन्छन्, र गन्धको भावना पनि विकसित हुन थाल्छ। पेट, कलेजो र प्यान्क्रियाज पनि ठाउँमा छन्। यदि हाम्रो स्त्री रोग विशेषज्ञ सुसज्जित छ भने, हामी पहिले नै अल्ट्रासाउन्डमा हाम्रो भविष्यको बच्चाको मुटुको धड्कन देख्न सक्छौं। हाम्रो छेउमा, हाम्रा स्तनहरूले आवाज बढाउन जारी राख्छन् र तनावपूर्ण हुन्छन्। गर्भावस्थाको साना रोगहरू (वाकवाकी, कब्जियत, भारी खुट्टा ...) को ब्याले हामीलाई विश्राम दिन सक्दैन। धैर्य! यो सबै केहि हप्ता भित्र क्रमबद्ध हुनुपर्छ।

गर्भावस्था को दोस्रो महिना: 2 औं हप्ता

हाम्रो भ्रूणको तौल अहिले १.५ ग्राम छ र १० देखि १४ मिमी नापिएको छ। उसको अनुहार अझ सटीक रूपमा निर्धारण गरिएको छ, र दाँतको कोपहरू ठाउँमा राखिएको छ। यद्यपि उनको टाउको छातीमा अगाडि झुकिएको छ। एपिडर्मिस यसको उपस्थिति बनाउँछ, र मेरुदण्ड, साथै मृगौला बन्न थाल्छ। अंगको छेउमा, उसको हात र खुट्टा विस्तार गरिएको छ। अन्तमा, यदि भविष्यको बच्चाको लिंग अझै देखिने छैन भने, यो पहिले नै आनुवंशिक रूपमा निर्धारित छ। हाम्रो लागि, यो पहिलो अनिवार्य प्रसवपूर्व परामर्शको लागि समय हो। अबदेखि हामी प्रत्येक महिना परीक्षा र भ्रमणको एउटै अनुष्ठानको हकदार हुनेछौं।

दुई महिनाको गर्भवती: 7 हप्ताको गर्भवतीमा नयाँ के छ?

हाम्रो भ्रूण अब 22 ग्राम को लागी लगभग 2 मिमी छ। अप्टिक स्नायु कार्यशील छ, रेटिना र लेन्स बनिरहेका छन्, र आँखा आफ्नो अन्तिम स्थानहरू नजिक सर्दै छन्। पहिलो मांसपेशी पनि ठाउँमा राखिएको छ। हात, औंला र औंलाहरूमा कुहिनो बनाउँछ। हाम्रो गर्भावस्थाको यस चरणमा, हाम्रो बच्चा चलिरहेको छ र हामी यसलाई अल्ट्रासाउन्डमा देख्न सक्छौं। तर हामी अझै यो महसुस गर्दैनौं: यसको लागि चौथो महिना कुर्नु आवश्यक हुनेछ। सन्तुलित आहार खान नबिर्सनुहोस् र प्रशस्त पानी पिउनुहोस् (न्यूनतम 4 लिटर प्रति दिन)।

दुई महिनाको गर्भवती: 8 औं हप्ता

अब पहिलो अल्ट्रासाउन्डको लागि समय हो! यो पूर्णतया एमेनोरियाको 11 औं र 13 औं हप्ताको बीचमा गरिनु पर्छ: यो वास्तवमा यस अवधिमा मात्र हो कि सोनोग्राफरले भ्रूणको केहि सम्भावित विकारहरू पत्ता लगाउन सक्षम हुनेछ। पछिल्लो अब 3 सेमी मापन गर्दछ र 2 देखि 3 ग्राम वजन। बाहिरी कान र नाकको टुप्पो देखिन्छ। हात र खुट्टा पूर्ण रूपमा समाप्त भयो। मुटुमा अहिले दायाँ र बायाँ गरी दुईवटा भाग छन्।

गर्भावस्थाको दोस्रो महिनामा वाकवाकी: यसबाट छुटकारा पाउनका लागि हाम्रा सुझावहरू

वाकवाकी कम गर्न मद्दत गर्न गर्भावस्थाको प्रारम्भमा अपनाउनु पर्ने धेरै साना कुराहरू र बानीहरू छन्। यहाँ केहि मात्र छन्:

• तपाईं उठ्नु अघि केही पिउनुहोस् वा खानुहोस्;
• स्वाद र गन्धमा धेरै धनी वा धेरै बलियो भाँडाहरू बेवास्ता गर्नुहोस्;
• कोमल खाना पकाउने प्रवर्द्धन गर्नुहोस्, र त्यसपछि मात्र बोसो थप्नुहोस्;
• कफीबाट बच्न;
• बिहानको खाजामा मीठो र नुनलाई प्राथमिकता दिनुहोस्;
• विभाजित भोजन, धेरै सानो खाजा र हल्का खाना संग;
• तपाईं बाहिर जाँदा खाजा प्रदान गर्नुहोस्;
• कमीहरूबाट बच्न वैकल्पिक खानाहरू छनौट गर्नुहोस् (पनीरको सट्टा दही वा यसको विपरीत ...);
• घरमा राम्रोसँग हावा चलाउनुहोस्।

गर्भावस्थाको 2 महिना: अल्ट्रासाउन्ड, भिटामिन B9 र अन्य प्रक्रियाहरू

चाँडै तपाईको पहिलो गर्भावस्था अल्ट्रासाउन्ड हुनेछ, जुन सामान्यतया गरिन्छ 11 र 13 हप्ताको बीचमा, अर्थात् गर्भावस्थाको 9 र 11 हप्ताको बीचमा। यो तेस्रो महिनाको अन्त्य भन्दा पहिले भएको हुनुपर्छ, र विशेष गरी nuchal translucency को मापन समावेश छ, अर्थात् भ्रूण को घाँटी को मोटाई भन्न को लागी। अन्य संकेतकहरूको साथमा (विशेष गरी सीरम मार्करहरूको लागि रगत परीक्षण), यसले ट्रिसोमी 21 जस्ता सम्भावित क्रोमोसोमल असामान्यताहरू पत्ता लगाउन सम्भव बनाउँछ।

नोट: पहिले भन्दा बढी, यो सिफारिस गरिएको छ फोलिक एसिडको साथ पूरक, फोलेट वा भिटामिन B9 पनि भनिन्छ। तपाइँको गर्भावस्थाको निगरानी गर्ने तपाइँको मिडवाइफ वा स्त्री रोग विशेषज्ञले तपाइँको लागि यो लेख्न सक्नुहुन्छ, तर तपाइँ यसलाई फार्मेसीहरूमा काउन्टरमा पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाइँ पहिले नै त्यसो गर्नुभएको छैन भने। यो भिटामिन भ्रूण न्यूरल ट्यूबको उचित विकासको लागि आवश्यक छ, यसको भविष्यको मेरुदण्डको रूपरेखा। यति मात्र !