जनवरी 1, 2019।

भर्खरै गरिएको एक अध्ययनले विशेष गरी स्क्रिनको सम्पर्कको कारणले बालबालिकाको दृष्टिमा आएको ह्रासलाई औंल्याउँछ।

स्क्रिनका कारण बालबालिकाको दृष्टि कम हुन्छ

के तपाईंका साना बच्चाहरू टेलिभिजनबाट ट्याब्लेटमा, वा गेम कन्सोलबाट स्मार्टफोनमा जाँदै हुनुहुन्छ? ध्यान दिनुहोस्, स्क्रिनहरूले हाम्रा बच्चाहरूको आँखाको लागि वास्तविक खतरालाई प्रतिनिधित्व गर्दछ र यो, एक्सपोजर समयको समानुपातिक रूपमा। सबै प्रकारका पर्दाहरूको लागि, क्लोज-अप दृष्टि र निलो प्रकाश आँखा चिम्लिएको आरोप छ । 

भर्खरैको अध्ययनले यी अनुमानित अवलोकनहरूमा प्रकाश पारेको छ: 4 देखि 10 वर्ष उमेरका बालबालिकाहरूको दृष्टि समस्याहरू पछिल्लो दुई वर्षमा दुई अंकले र दुई वर्षमा पाँच अंकले बढेको छ। कुलमा, तिनीहरूमध्ये 34% कम दृष्टिबाट पीडित छन्।

जीवनशैलीमा भएको परिवर्तनसँग जोडिएको वृद्धि

« यो निरन्तर वृद्धि विशेष गरी हाम्रो जीवनशैलीको विकास र स्क्रिनको बढ्दो प्रयोगद्वारा व्याख्या गरिएको छ। » इस्पोस इन्स्टिच्युटबाट यो अध्ययन सञ्चालन गर्ने अब्जर्भेटरी फर साइटको व्याख्या गर्छ। बच्चाहरूको एक्सपोजर समय लामो र लामो छ, समर्थनहरू अधिक र धेरै धेरै।

उही अध्ययन अनुसार: 3 वर्ष मुनिका 10 देखि 10 बालबालिका (63%) स्क्रिनको अगाडि दिनमा एक देखि दुई घण्टा बिताउँछन्। एक तिहाइ (23%) यसमा तीनदेखि चार घण्टा बिताउँछन्, जबकि तिनीहरूमध्ये 8%ले पाँच घण्टा वा सोभन्दा बढी समय बिताउँछन्। त्यहाँ 6% मात्र एक घण्टा भन्दा कम समय बिताउँछन्। तपाईंका साना बच्चाहरूको दृष्टि जोगाउन, तिनीहरूलाई स्क्रिनबाट टाढा राख्नुहोस् वा सम्भव भएसम्म एक्सपोजर समय कम गर्नुहोस्। सुत्ने समय भन्दा कम्तिमा दुई घन्टा अघि हामीले स्मार्टफोनलाई बेडरूमबाट बाहिर निकालेर वा टेलिभिजन बन्द गरेर सुरु गर्यौं भने के हुन्छ?

मेलिस चोने

यो पनि पढ्नुहोस्: स्क्रिनहरूमा अत्यधिक एक्सपोजर: बच्चाहरूले सामना गर्ने खतराहरू