स्तनपान सबै स्वस्थ पोषण र विकास को लागी आवश्यक सबै पोषक तत्वहरु संग बच्चाहरु लाई प्रदान गर्न को लागी महान छ। प्रोटीन, फ्याटी एसिड र खनिज बाट बनेको, स्तनको दूध स्वाभाविक रूप देखि बच्चा को लागी अनुकूल छ, यस प्रकार राम्रो पाचन को बढावा। यसको अतिरिक्त, यो बच्चा को पोषण आवश्यकताहरु अनुसार विकसित हुन्छ। यसको संरचना खुवाउने अनुसार भिन्न हुन्छ: यो बोसो मा समृद्ध हुन्छ स्तन खाली वा जब फिडिंग नजिक ल्याइन्छ।

दूध को संरचना दिन भर मा लगातार परिवर्तन र त्यसपछि महिनाहरु मा बढ्दो बच्चा को आवश्यकताहरु लाई अनुकूल गर्न को लागी।

स्तन दुध विरुद्ध एक निवारक भूमिका खेल्नेछ :

• रोगाणुहरू। यो आमा को एन्टिबडीहरु बच्चा लाई प्रसारण गर्दछ, उसको अझै पनी अविकसित प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोरीहरु लाई पार गर्दै। यो वास्तव मा छ कोलोस्ट्रम (= घटक दूध को प्रवाह भन्दा पहिले स्तनहरु द्वारा स्रावित), immunocompetent कोशिकाहरु, oligosaccharides र प्रोटीन मा धनी, जो नवजात को रक्षा मा मद्दत गर्दछ;
• एलर्जी। स्तन दूध एलर्जी विरुद्ध एक प्रभावी bulwark हुनेछ। एक Inserm अध्ययन¹ (एकाई "संक्रामक, स्व -प्रतिरक्षित र एलर्जी रोगहरु") २०० 2008 बाट डेटि breastfeedingले देखाएको छ कि स्तनपानले अस्थमा बाट बचाउँछ। जे होस्, यो प्रमाणित भएको छैन कि पारिवारिक एलर्जी को लागी पूर्वानुमान गरिएका बच्चाहरु स्तन को दूध बाट लाभ उठाएर अधिक सुरक्षित छन्;
• शिशु मृत्युदर, विशेष गरी समय भन्दा पहिले बच्चाहरु को लागी, भले ही यो अधिक विकासशील देशहरुमा मनाईन्छ;
• मोटोपन को जोखिम। अध्ययनले देखाउँछ कि मोटोपनाको दर २ महिनासम्म स्तनपान गराउने विषयहरुमा ३.3,8%, ३ देखि ५ महिना सम्म २.३%, to देखि १२ महिनाको लागी १.2% र एक बर्षको अवधिमा ०.2,3% छ। अथवा धेरै²  ;
• मधुमेह। २०० 2007 को एक अध्ययनले देखाउँछ कि टाइप १ वा २ मधुमेहको जोखिम ४ महिना भन्दा बढी स्तनपान गराउने बच्चाहरुमा कम हुन्छ³.
• क्यान्सर, लिम्फोमा, hypercholesterolemia… तर कुनै अध्ययन वास्तव मा पल को लागी यो पुष्टि गर्न सक्दैन.