अण्डाकार व्यायाम उपकरणको शीर्ष २० लोकप्रिय मोडलहरू

एक अण्डाकार ट्रेनर एक सबैभन्दा लोकप्रिय घर कार्डियो व्यायाम उपकरण हो। यसले ट्रेडमिल, स्थिर बाइक र स्टेपरका फाइदाहरू जोड्दछ। अण्डाकार ट्रेनरको प्रशिक्षणमा स्कीमा हिड्ने अनुकरण गर्दछ, जबकि प्रशिक्षणमा खुट्टाको मांसपेशी मात्र नभई माथिल्लो भाग पनि समावेश छ।

अण्डाकार मेसिन गर्नका लागि न केवल तौल घटाउने र मांसपेशि बलियो बनाउनका लागि प्रभावकारी छ, तर जोडहरूमा तनावको दृष्टिकोणबाट पनि सुरक्षित छ।। अर्थात् इलिप्सोइडको प्रशिक्षणमा चोटपटक पछि पुन: स्थापनाको रूपमा काम देखाइएको छ। तपाईंको खुट्टा पेडलबाट अलग हुँदैन, जसले लोडको कम प्रभाव पार्दछ। यसैले, प्याडलहरूको आन्दोलन चक्र होइन, र एक इलिप्स ट्र्याजेक्टोरी जोर्नीहरूमा हानिकारक प्रभावलाई महत्त्वपूर्ण रूपमा कम गर्दछ।

यदि तपाइँ घर मा प्रशिक्षण को लागी कुन हृदय-प्रशिक्षण उपकरण किन्न निर्णय गरीएको छैन भने, लेख पढ्न निश्चित गर्नुहोस्:

• बाइकको बारेमा सबै जानकारी
• अण्डाकार ट्रेनरको बारेमा सबै जानकारी

अण्डाकार ट्रेनर कसरी छनौट गर्ने

त्यसैले तपाइँ एक अण्डाकार प्रशिक्षक किन्ने निर्णय गर्नुभयो। मोडेल छनौट गर्दा तपाइँ कुन मापदण्ड मा विचार गर्नु पर्छ? र त्यो तपाइँ एक नाशपाती किन्ने योजना गर्नेहरु लाई ध्यान दिन आवश्यक छ?

१. प्रतिरोधको प्रकार

अण्डाकार मेसिनको बजारमा अण्डाकार ट्रेनरहरू जस्तै: चुम्बकीय र विद्युत चुम्बकीयः

• इलिप्सोड्स चुम्बकीय प्रतिरोधको साथ। त्यस्ता सिमुलेटरहरूले फ्लाईव्हीलमा म्याग्नेटको प्रभावका कारण कार्य गर्दछन्, तिनीहरू सहज रूपमा दौडिरहेका छन्, पर्याप्त आरामदायक र प्रशिक्षणका लागि व्यावहारिक छन्। सामान्यतया ब्याट्रीहरूमा अपरेट गर्नुहोस्, किनकि पावर केवल स्क्रीनको लागि आवश्यक हुन्छ। घटाउने कार्यहरूको - यो तपाईको आफ्नै प्रोग्राम सेट अप गर्न असम्भव छ, लोड नियमन म्यानुअल तरिकाले गरिन्छ।
• इलिप्सोइड इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक प्रतिरोधको साथ। त्यस्ता सिमुलेटरहरूले इलेक्ट्रोनिक्सद्वारा काम गर्छन्, र यो तिनीहरूको फाइदा हो। इलेक्ट्रोमैग्नेटिक इलिप्सोइडहरू अधिक आधुनिक र कार्यात्मक उपकरणहरू निर्मित प्रशिक्षण कार्यक्रम, उत्कृष्ट लोड रेगुलेसन, ठूलो संख्याको सेटि withसहित छन्। त्यस्तै इलिप्सोइडहरू नेटवर्कबाट काम गर्दै छन् र महंगा छन् (२..००० रूबलबाट)।

यदि तपाईंसँग आर्थिक क्षमता छ भने, यो इलेक्ट्रोम्याग्नेटिक इलिप्सोइड किन्नु राम्रो हुन्छ। यदि तपाई निश्चित हुनुहुन्न कि अण्डाकार ट्रेनरमा तपाईको कसरत नियमित हुनेछ, तपाई सस्तो चुम्बकीय ट्रेनर टेस्टमा किन्न सक्नुहुनेछ।

२. लम्बाई

स्ट्राइड लम्बाइ सब भन्दा महत्त्वपूर्ण सेटि settingsहरू मध्ये एक हो जसमा तपाईले ध्यान दिनु पर्दछ अण्डाकार ट्रेनर छनौट गर्दा। प्याडललाई अधिकतम दूरीमा रोप्न आवश्यक प्याराको लम्बाइ नाप्न र पेडलको सुरुदेखि प्याडलको सुरुसम्म लम्बाइ नाप्न। कुन चरण छनौट गर्न को लागी हो?

सस्तो प्रशिक्षकहरूले फराकिलो लम्बाई -30०- cm। सेन्टीमिटर समावेश गर्दछ र यदि तपाईंसँग सानो उचाई (१ cm cm सेन्टीमिटरसम्म) छ भने, सेटिंग तपाई अध्ययन गर्न एकदम सहज हुनेछ। तर यदि तपाइँको उचाई १ cm० सेमी र माथीको लम्बाइको लामो लम्बाइ संग इलिप्टिकल ट्रेनरमा ट्रेन गर्न असहज र अप्रभावी हुनेछ। यस अवस्थामा एक ट्रेन्डरमा ध्यान दिन अझ उत्तम छ 35-165 सेमी लामो लम्बाई भएको

अण्डाकार प्रस्तावहरूको केहि अधिक महँगो मोडेलहरूमा समायोज्य चरण लम्बाइ। हाम्रो संग्रह मा, उदाहरण को लागी, मोडेल Proxima Veritas। यो विकल्प विशेष गरी सुविधाजनक छ यदि प्रशिक्षकले धेरै परिवारका सदस्यहरूलाई बिभिन्न बृद्धिका साथ संलग्न गर्ने योजना बनायो भने।

R. रियर वा फ्रन्ट-व्हील ड्राइव

प्याडलहरूसँग सम्बन्धित फ्लाईव्हीलको स्थानमा निर्भर गर्दै पछाडिको र अगाडिको व्हील ड्राइभको साथ इलिप्सोडहरू छन्। बजार व्यायाम उपकरणमा, सबैभन्दा लगातार रियर-व्हील ड्राइव मोडेलहरू। तिनीहरू सस्ता छन्, र मोडेलहरूको छनोट सबैभन्दा विविधताका छन्। डिजाईन आरडब्ल्यूडी इलिप्सोइड व्यायाम उपकरण स्कीइ and र टिल्ड्ट फोरवर्ड कर्प्स चलाउन को लागी धेरै सुविधाजनक हुन्छ।

अण्डाकार - अगाडि पछि र सुधारिएको डिजाइन हो। पेडलहरू बीचको निकट दूरीको कारण तपाईंको शरीर वर्गको क्रममा एर्गोनोमिकली सही स्थिति हुनेछ। फ्रन्ट-व्हील ड्राइवको साथ इलिप्सोइडमा प्रशिक्षण जोड्नीहरूका लागि बढी सुरक्षित मानिन्छ। र अग्लो व्यक्तिको लागि यी मोडेलहरू अझ राम्रोसँग फिट हुन्छन्। यद्यपि, सबै सबै बराबर भइरहेको छ , फ्रन्ट-व्हील ड्राइव मोडेलहरू अधिक महँगो रियर-व्हील ड्राइव इलिप्सोइडहरू हुन्।

The. फ्लाईव्हीलको आकार

फ्लाईव्हील सिम्युलेटरको मुख्य तत्व हो, जसको माध्यमबाट अण्डाकारको पेडलहरूको निरन्तर आन्दोलन हुन्छ। यो विश्वास गरिन्छ कि फ्लाईव्हीलको वजन सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मापदण्ड हो जब एक अण्डाकार ट्रेनर छनौट गर्दछ। यो विश्वास गरिन्छ कि फ्लाईव्हीलको अधिक वजन, स्मूथ र जोर्नीहरूको तनाव सुरक्षित छ। लाइटवेट फ्लाईव्हीलले आन्दोलनको माथिल्लो बिन्दुमा एक बिस्तारै ढिलो बनाउँदछ, त्यसैले तपाईंले थप प्रयासहरू गर्न आवश्यक पर्दछ जुन जोडीहरूका लागि हानिकारक हुन सक्छ। तसर्थ, w केजीको फ्लाईव्हीलको सिफारिस गरिएको न्यूनतम तौल।

तर फ्लाईव्हीलको आकारमा मात्र ध्यान केन्द्रित गर्नु कुनै मतलब राख्दैन, धेरै पक्षपाती मापदण्ड। सामान्य गतिशीलता र नोड आन्दोलनको सबै तत्वहरूको साथ संयोजनको रूपमा मात्र यसको कार्यक्षमता मूल्या To्कन गर्न जुन औसत प्रयोगकर्ताको लागि अव्यावहारिक छ।

Pul. पल्स सेन्सर

मुटुको दर सेन्सरको उपस्थिति पनि एक अत्यन्त महत्त्वपूर्ण विशेषता हो जुन अण्डाकार ट्रेनर छनौट गर्दा मानिसहरूले ध्यान दिनु पर्छ। सामान्यतया मुटुको दर दर सेन्सर एक प्रशिक्षण उपकरणको ह्यान्डलमा अवस्थित हुन्छन्। प्रशिक्षणको समयमा अण्डाकारको ह्यान्डलहरूमा समातेर तपाई नाडीको आकार थाहा पाउनुहुनेछ, र तौल घटाउने क्षेत्रमा तालिम लिन सक्षम हुनुहुनेछ। यद्यपि, त्यस्ता डाटा पूर्ण रूपमा सहि हुँदैन, र सस्तो मोडेलहरू त्रुटि गम्भीर हुन सक्छ।

त्यसैले एक राम्रो विकल्प सिम्युलेटरमा अतिरिक्त कार्यहरूको उपस्थिति हुनेछ: वायरलेस कार्डियोपाथिक जडान गर्ने क्षमता। यस अवस्थामा, शरीरमा लगाईएको सेन्सर, र मुटुको दर डेटा सिम्युलेटरको प्रदर्शनमा प्रदर्शित हुनेछ। त्यस्ता नाडी एकदम सही र सहि हुनेछ। केहि मोडेलहरूमा ट्रान्समिटर सिम्युलेटरको साथ आउँदछ (यद्यपि यो धेरै सस्तो छ र सुरक्षित रूपमा अलग खरीद गर्न सकिन्छ).

इलिप्सोइड सेन्सरको सस्तो मोडेलहरूमा कुनै पल्स छैन, र वायरलेस कार्डियोपाथिक जडान गर्न कुनै तरिका छैन। यस अवस्थामा तपाईले छुट्टै उपकरण खरीद गर्न सक्नुहुनेछ: छातीको मुटुको दर मोनिटर जसले हृदय दर र क्यालोरी खपत रेकर्ड गर्दछ र स्मार्टफोनलाई वा मनमोहकलाई मूल्यमा पठाउँदछ। यो केवल अण्डाकार ट्रेनरमा सत्रहरूको बखत उपयोगी छ, तर कुनै कार्डियो workouts को लागी पनि उपयोगी छ।

Bu. निर्मित कार्यक्रम

लगभग सबै विद्युत चुम्बकीय सिमुलेटरहरूमा निर्मित कार्यक्रम हुन्छन् जसले तपाईंलाई विविध र प्रभावकारी बनाउन मद्दत गर्दछ। एक पूर्व निर्धारित कार्यक्रम अनुसार कसरत विद्यार्थीको जीवन एकदम सरल बनाउँछ। तपाइँलाई तयार विकल्पहरू सोधिनेछ (समय द्वारा, दूरी द्वारा, श्रम को स्तर द्वारा), जुन तपाइँले कक्षाको समयमा पछ्याउनु पर्छ। थप रूपमा, धेरै सिमुलेटरहरूले उनीहरूको आफ्नै कार्यक्रमहरू राख्ने अवसर प्रदान गर्दछ (प्रयोगकर्ता प्रोग्रामहरू), ताकि तपाईं लोडको साथ प्रयोग गर्न सक्षम हुनुहुनेछ।

बिभिन्न मोडेलहरूले विभिन्न प्रकारका बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू प्रदान गर्दछ। धेरै उपयोगी यदि सिमुलेटर हृदय दर कार्यक्रम कन्फिगर गरिएको छ भने। यस अवस्थामा, उपकरणहरू तपाईंको व्यक्तिगत मुटुको दरको अनुरूप हुनेछन् र तपाईंको प्रशिक्षणलाई बोसो बनाउन र मुटुको मांसपेशीलाई सुदृढ पार्न लाभदायक बनाउनेछन्।

अभ्यासमा, धेरैले एक्लै ट्रेनि prefer गर्न रुचाउँछन्, भित्र-भित्रका प्रोग्राम सिम्युलेटरहरू प्रयोग गरेर। यद्यपि यो धेरै सजिलो र उपयोगी सुविधाहरू हो जसले तपाईंलाई अझ प्रभावकारितामा संलग्न हुन मद्दत गर्दछ।

7। प्रदर्शन गर्नुहोस्

अण्डाकार ट्रेनर छनौट गर्दा ध्यान दिन लायकको अर्को विकल्प, यसले प्रदर्शनमा पठनहरू प्रदर्शन गर्दछ। अब, सबै भन्दा साधारण ellipsoid मोडेलमा पनि त्यहाँ एक स्क्रिन छ जहाँ प्रशिक्षणको बारेमा हालको जानकारी देखाउँदछ। नियमको रूपमा, मुख्य प्यारामिटरहरू दूरी तय गर्‍यो, क्यालोरीहरू जलाइयो, गति, नाडी।

कुनै कम महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर सहज छैन। अधिकांश सेटिंग्स र मेनूहरू अंग्रेजीमा उपलब्ध छन्। स्पष्ट सुविधाहरूको साथ भाषाको ज्ञान बिना बुझ्न सजिलो हुनेछ, तर जब प्रशिक्षण कार्यक्रमहरू सेट अप गर्न गाह्रो हुन सक्छ। त्यसकारण, यो महत्वपूर्ण छ कि प्रदर्शन इन्टरफेस सहज थियो। एक विशिष्ट मोडेलको थपिएको लाभहरू मध्ये एक र color प्रदर्शन हुनेछ।

D. आयाम

किनकि तपाईले ellipsoid घर मा अभ्यास गर्न पाउनुभयो, तब महत्त्वपूर्ण प्यारामिटरहरूमा सिम्युलेटरको आयामहरू पनि सामेल छन्। सबैभन्दा पहिले र ellipsoid को वजन हो। एकातिर, यदि उपकरण भारी छैन (kg 35 किलोग्राम भन्दा कम), यो पुन: व्यवस्थित गर्न वा सार्न सजिलो हुनेछ। तर अर्कोतर्फ, यो कामको बखतमा पर्याप्त स्थिर हुन सक्छ वा हल्लिन्छ। भारी उपकरण यातायातका लागि अव्यावहारिक छ, तर तिनीहरू अधिक भरपर्दो र टिकाऊ देखिन्छन्।

निश्चित गर्नुहोस् तपाइँ कोठामा अण्डाकार मेसिन राख्नुहुन्छ कहाँ। इलेक्ट्रोमैग्नेटिक इलिप्सोइडको अधिग्रहणको मामलामा आउटलेटको नजिक हुनुपर्दछ। यदि आवश्यक छ भने, खाली स्थानको लम्बाइ र चौडाइ नाप्नुहोस् ताकि नयाँ उपकरणहरू तपाईंको भित्री भागसँग पूर्ण रूपमा फिट हुन्छन्।

Max। अधिकतम वजन

अर्को महत्त्वपूर्ण प्यारामिटर जुन तपाईले अण्डाकार ट्रेनर छनौट गर्दा हेर्नु पर्छ, अधिकतम भार तालिम। सामान्यत: विशेषताहरू १००-१100० केजीको दायरामा एक संख्या हुन्छ।

अधिकतम स्वीकार्य तौलमा सिम्युलेटर "बट" न किन्नु राम्रो हो। उदाहरण को लागी, यदि तपाईको वजन ११० किलोग्राम हो भने, यो सिम्युलेटर किन्नु आवश्यक पर्दैन, जहाँ स्पेसिफिकेसनमा ११० किलोग्राम सम्मको सीमा हुन्छ। कम्तिमा १-110-२० केजीको मार्जिन छोड्नुहोस्।

10। थप सुविधाहरू

सिम्युलेटरको कुन उपयोगी अतिरिक्त कार्यहरू तपाईंले ध्यान दिनु पर्छ:

• जडान वायरलेस कार्डियोपाथिक
• अधिक भारको संकेत
• प्लेटफर्मको झुकाव कोणमा परिवर्तन
• ह्यान्डलहरूमा समायोजन बटनहरू
• बोतल बोक्ने
• पुस्तक वा ट्याब्लेटको लागि खडा गर्नुहोस्
• प्लग mp3
• सजिलो यातायात को लागी पा whe्ग्रा
• भुइँमा विस्तार जोड्ने
• अण्डाकार फोल्ड गर्ने क्षमता

चुम्बकीय इलिप्सोइडको चयन

यदि तपाई ellipsoid को खरीदको लागि> २ 25.000०० रुबल खर्च गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने चुम्बकीय प्रतिरोधको साथ मेसिनहरूमा आफ्नो विकल्प रोक्नुहोस्। ती मध्ये धेरै सस्तो मूल्यमा धेरै उच्च गुणवत्ता मोडेलहरू छन्। थप सुविधा-प्रकारको चुम्बकीय इलिप्सोइड ब्याट्रीबाट काम गर्ने हो नेटवर्कबाट होईन।

हामी तपाईंलाई उत्कृष्ट चुम्बकीय इलिप्सोइडहरूको चयन प्रस्ताव गर्दछौं, जुन विद्यार्थीहरूमा लोकप्रिय छन् र यसको समीक्षा राम्रो छ।

२. अण्डाकार ट्रेनर खेल एलिट SE-1

यसको मूल्य दायरामा एक उच्चतम गुणवत्ता इलिप्टिकल मेशिनहरू मध्ये एक। तपाईंको घरको लागि यो सुविधाजनक छ, यद्यपि तयार कार्यक्रमहरू समावेश हुँदैन। इलिप्सोइडको प्रदर्शनमा सबै आवश्यक जानकारी प्रर्दशन गर्दछ: गति, दूरी, क्यालोरीहरू जलाइयो। त्यहाँ लोडको levels स्तरहरू छन्। ट्रेनर कम्प्याक्ट र कम वजन छ, तर यसले यसको स्थिरतालाई कम गर्दछ। माइनसबाट पनि यो नोट गर्नु महत्त्वपूर्ण छ कि यो सानो चरण लम्बाइको कारण ellipsoid को बढी महिला संस्करण हो।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• चरण लम्बाई cm० सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 156x65x108 सेमी, वजन 27.6 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

२. अण्डाकार ट्रेनर शारीरिक मूर्तिकला BE-2

यो मोडेल अण्डाकार हो, विशेषताहरू अघिल्लोसँग मिल्दोजुल्दो छ। शारीरिक मूर्तिकला पनि धेरै कॉम्प्याक्ट र हल्का वजन मशीन। प्रदर्शन गति, क्यालोरी, दूरी, नाडी देखाउँदछ। तपाईं लोड को स्तर समायोजित गर्न सक्नुहुन्छ। यसको मूल्य दायराको लागि एक काफी सहज र शान्त आपरेशन छ। कन्सन्स उस्तै छन्: हल्का तौलको कारण धेरै स्थिर छैन र सानो चरण लम्बाई छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• चरण लम्बाई cm० सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम हो
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 97x61x158 सेमी, वजन 26 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

२. अण्डाकार ट्रेनर खेल एलिट SE-3

उत्कृष्ट चुम्बकीय इलिप्सोइड खेल एलिटबाट कम मूल्यमा (अण्डाकार उत्पादनको लागि सबैभन्दा प्रख्यात ब्रान्ड मध्ये एक)। यो ट्रेनर उच्च गुणवत्ता र एक मजबूत डिजाइन खोज्नेहरूको लागि उपयुक्त हुनेछ। खरीददारहरूले विश्वसनीयता कुनै गतिशील भागहरू र उच्च-गुणवत्ता असेंबली नोट गरे। प्रदर्शनले यात्रा गरेको दूरी, क्यालोरी खपत, वर्तमान गति देखाउँदछ। पुन: शून्य मध्ये - बिल्ट-इन प्रोग्रामहरूको अभाव, र सानो लामो लम्बाई।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• चरण लम्बाई cm० सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 121x63x162 सेमी, वजन 41 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

E. अण्डाकार ट्रेनर UnixFit SL 4 350०

इलिप्सोइडको अर्को धेरै लोकप्रिय मोडल, जसका लागि प्रायः सकारात्मक समीक्षाहरू। अधिकतम १२० किलोग्राम वजनको साथ खरीददारहरू सुविधाजनक आकार, कम्प्याक्ट नोट गर्दछन्। कम मूल्यमा विचारमा समावेश भएको बरु स्थिर हो, निर्माण गुणवत्ता र मौन प्याडलहरूको साथ। यो अण्डाकार ट्रेनर पहिले नै चरण लम्बाई पहिलेको मोडेलको तुलनामा ठूलो छ see 120 हेर्नुहोस् बोतलको लागि एक स्ट्यान्ड स्ट्यान्ड छ। प्रशिक्षकसँग work कसरत स्तरहरू छन्।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• ide 35 सेन्टीमिटरको लामो लम्बाई
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 123x62x160 सेमी वजन 29.8 किलोग्राम
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

E. अण्डाकार ट्रेनर अक्सिजन टोर्नाडो II EL

अण्डाकार अण्डाकार उत्पादनको लागि सब भन्दा विश्वसनीय ब्रान्ड हो। टोरेनाडो मोडेल लोकप्रिय गुणस्तर सामग्री र उत्कृष्ट निर्माणको कारण छ। ट्रेनर हल्का वजन र कम्प्याक्ट छ, यो एकदम स्थिर, कडा हो र हल्लाउने छैन। ग्राहकहरूले चुपचाप, क्लासिक डिजाइन, विश्वसनीयता डिजाइन पनि नोट गरे। प्रदर्शनले दूरी, नाडी, क्यालोरी र गति देखाउँदछ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 34 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 119x62x160 सेमी, वजन 33 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन, अधिक लोडको संकेत

E. अण्डाकार ट्रेनर शारीरिक मूर्तिकला BE-6HKG

यो अर्को इलिप्सोइड हो, निर्माणकर्ता शारीरिक मूर्तिकला। हामीले माथि उल्लेख गरेका बढी सस्तो मोडेलहरूको विपरित, त्यहाँ अधिक आरामदायी लोडि ((cm 35 सेन्टीमिटर) को लागि लामो लम्बाइ बढेको छ, र ह्यान्डलबारमा कार्डियो सेन्सरहरू थप्नुहोस् जुन हृदय गति र क्यालोरी खपतको व्यक्तिगत संकेतकहरू गणना गर्न अनुमति दिनेछ। खरीददारहरूले मेशिनको सुविधाजनक आकार र राम्रो निर्माण गुणवत्ता नोट गर्दछ। केही प्रयोगकर्ता प्रशिक्षण को समयमा प्याडल को बनाएको को गुनासो।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• ide 35 सेन्टीमिटरको लामो लम्बाई
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 118x54x146 सेमी, वजन 34 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

E. अण्डाकार ट्रेनर खेल एलिट SE-7 954D

यो अण्डाकार क्रस ट्रेनर - फ्रन्ट व्हील ड्राइव, जुन एक फाइदा हो। थप रूपमा, ऊसँग एक राम्रो चालको लम्बाई छ - cm१ सेमी यसको मूल्य दायरामा सबै भन्दा राम्रो मोडेलहरू मध्ये एक हो। राम्रो डिजाइन, मजबूत निर्माण र उच्च गुणवत्ताको असेंब्ली छ। खरीददारहरूले हल्ला, सहज चालु र नियन्त्रण भारको सहजताको अभाव उद्धृत गरे। त्यहाँ स्टेरि wheelमा कार्डियोप्याटिसी छन्, जुन तुलनात्मक रूपमा सही रूपमा काम गर्दछन्। वजन ट्रेनर भारी, यति धेरै स्थिर। पुस्तक वा ट्याबलेट को लागी खडा।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 41 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 157x66x157 सेमी, वजन 53 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

E. अण्डाकार ट्रेनर अलाबामा ऑक्सीजन

अक्सिजनबाट इलिप्सोइडको अर्को लोकप्रिय मोडल। खरीददारहरूले गुणवत्ता सामग्री, धेरै राम्रो उपस्थिति, सहज चलिरहेको र प्याडलहरूको शान्त आपरेशन नोट गर्दछ। पा wheel्ग्राहरूमा कार्डियोपाटेसी छ। १ 140० किलोग्रामसम्म काम गर्ने तौलको सामना गर्नुहोस्। कन्स मोडेलको, एक सानो चरण लम्बाइ, प्रस्ताव गरिएको मूल्यमा तपाईं बीसँग उपकरण किन्न सक्नुहुन्छonअर्को निर्माताबाट चरण लम्बाइ लिसा। त्यहाँ प्रतिरोध का 8 स्तरहरु छन्, तर फर्मवेयर होईन।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 33 सेमी
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 122x67x166 सेमी, वजन 44 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

E। अण्डाकार ट्रेनर हेस्टिंग्स FS9 एरो

एकै मूल्यमा ellipsoid मोडल प्रयोग गरीन्छonठुलो चरण लम्बाई - see see हेर्नुहोस् यस मोडेलमा प्लेटफार्मको कोण परिवर्तन गर्न सम्भव छ जसले व्यायामकर्तालाई तपाइँको सेटिंग्स फिट गर्न समायोजित गर्न मद्दत गर्दछ। स्टेरि wheelमा wheel वटा भिन्न लोडमा कार्डियोपाथिक पनि छ। प्रयोगकर्ताहरूले गैर पर्ची प्याडल, ठोस र भरपर्दो डिजाइन, चिकनाई रिपोर्ट गरेका छन्। फिटनेसको स्तर निर्धारण गर्न फिटनेस टेस्ट सहित धेरै बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू छन्। संगीत सुन्न को लागी एक निर्मित एमपी 39 पनि छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 39 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 130x62x160 सेमी, वजन 44.7 किलो
• पूर्वनिर्मित कार्यक्रमहरू
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन, प्लेटफर्मको ढल्का कोणमा परिवर्तन

१० अण्डाकार ट्रेनर यूनिक्सफिट एसएल X०० एक्स

धेरै प्यारा डिजाईन र राम्रो लम्बाईको साथ अर्को ट्रेनर। राम्रो मूल्य र गुणवत्ता। त्यहाँ सबै मानक कार्यहरू, प्रदर्शन मा सबै महत्वपूर्ण डाटा को प्रदर्शन सहित, स्टीयरिंग व्हील मा कार्डियोप्याटिक र load लोड स्तर सहित। मोडेलले बोतलको लागि पुस्तक होल्डर वा ट्याब्लेट स्ट्यान्ड प्रदान गर्दछ। खरीददारहरू डिजाईनको शक्ति, र शान्त आपरेशन भन्छन्।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 41 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 152x67x165 सेमी, वजन 42.3 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू बिना
• प्रकार्य: ब्याट्री जीवन, मुटुको दर मापन

विद्युत चुम्बकीय इलिप्सोइड्स

इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक इलिप्सोइडहरू निश्चित रूपमा अधिक कार्य गर्दछन्। तपाईं प्रस्तावित बाट एक तैयार कार्यक्रम छनौट गर्न सक्नुहुन्छ (मुटुको दर सहित) वा तपाइँको आफ्नै प्रोग्राम सेटअप गर्न प्रयास गर्नुहोस्। कृपया नोट गर्नुहोस् कि नेटवर्कमा ellipsoids यस प्रकारको चल्दै छ।

हामी तपाईंलाई उत्तम विद्युत चुम्बकीय इलिप्टिकल मेशिनहरूको चयन प्रस्ताव गर्दछौं, जुन विद्यार्थीहरूमा लोकप्रिय छन् र यसको समीक्षा राम्रो छ।

Ll. अण्डाकार ट्रेनर फिटनेस कार्बन E1

हालका वर्षहरूमा यो इलेक्ट्रोमॅग्नेटिक इलिप्सोइडको सबैभन्दा लोकप्रिय मोडलहरू मध्ये एक हो - मुख्यतया यसको किफायती मूल्यहरूको कारण। यस मोडेलमा निर्माताको कार्बन फिटनेसले २ built अंतर्निहित कार्यक्रमहरू प्रदान गर्दछ, समय, दूरी, र कार्यक्रमको साथ स्थिर मुटु दर। Load भार स्तरहरूले तपाईंलाई अधिकतम प्रशिक्षण तीव्रता छनौट गर्न मद्दत गर्दछ। केवल नकारात्मक एक सानो चरण लम्बाइ हो, तर सिमुलेटर एकदम कम्प्याक्ट र हल्का वजन हुन्छ। त्यहाँ स्टीयरिंग व्हील मा कार्डियोप्याथिक छन्। प्रदर्शनले दूरी, क्यालोरीहरू जलाएको, गति, गति देखाउँदछ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• चरण लम्बाई cm० सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 141x65x165 सेमी, वजन 37 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 13
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन, चरण लम्बाइ परिवर्तन

२. अण्डाकार ट्रेनर शारीरिक मूर्तिकला BE-2G

यसको मूल्यको लागि एक धेरै राम्रो अण्डाकार मेसिनसँग २१ अन्तर्निर्मित कार्यक्रम छ: समय, दूरी, मुटुको दर कार्यक्रमहरू, एक स्वास्थ्य परीक्षण। तपाईं आफ्नै प्रोग्राम थप्न सक्नुहुन्छ। चरण लम्बाइ एकदम सानो छ - cm 21 सेमी, त्यसैले लोड पर्याप्त नहुन सक्छ। प्रदर्शनले क्यालोरीहरू जलाएको, हालको गति, नाडी देखाउँदछ। पुस्तक वा ट्याबलेट को लागी खडा। ट्रेनर आकारमा धेरै हल्का र कम्प्याक्ट छ। निर्माणको गुणस्तरमा समग्र प्रतिक्रिया सकारात्मक छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 36 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 140x66x154 सेमी, वजन 33 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 21
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

E. अण्डाकार ट्रेनर परिवार VR3

यस इलिप्टिकल ट्रेनरको पनि सानो चरण लम्बाई cm 36 सेन्टीमिटर हुन्छ, त्यसैले अग्लो व्यक्तिहरू उहाँसँग संलग्न हुन असजिलो हुन्छ। तर औसत तौलको साथ ellipsoid को यो मोडल एकदम राम्रो खरीद हुनेछ। प्रयोगकर्ताहरूले उच्च गुणवत्ताको असेंबली, भरपर्दो डिजाइन, सजिलो र सहज इन्टरफेस, र कम्प्याक्ट आकार रिपोर्ट गर्छन्। Wheel हृदय गति नियन्त्रण प्रोग्राम सहित wheel१ वटा पाटीमा कार्डियोपाटिकि, program१ प्रोग्राम निर्माण गरिएको छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 36 सेमी
• १ kg किलोको फ्लाईव्हील
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 130x67x159 सेमी, वजन 42.8 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 31
• प्रकार्य: नाडी, प्लेटफार्मको कोण बदल्दै

E. अण्डाकार ट्रेनर SVENSSON शरीर ल्याब कम्फर्टलाइन ESA

राम्रो प्रदर्शन र सकारात्मक प्रतिक्रियाको साथ बजारमा प्रशिक्षकहरूको सबैभन्दा लोकप्रिय मोडलहरू मध्ये एक। धेरै किफायती मूल्यमा एक असह्य निर्माण, चिकनी नरम स्ट्रोक र पर्याप्त चरण लम्बाइ प्रस्ताव गर्दछ - cm२ सेमी रंगको डिस्प्ले, २१ कडी कार्यक्रम प्रस्ताव गर्दछ, अनुकूलन र हृदय दर सहित। तपाईले कल गर्न सक्नुहुन्न ट्रेनर पूर्ण रूपमा मौन छ, केहि प्रयोगकर्ताले पनि कुचुरिको गुनासो गर्छन्।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• चरण लम्बाई cm० सेमी
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 120x56x153 सेमी, वजन 38 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 21
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन, अधिक लोडको संकेत

E. अण्डाकार ट्रेनर UnixFit MV 5E

एक औसत मूल्य कोटि को राम्रो विद्युत चुम्बकीय सिम्युलेटर। प्रयोगकर्ताहरूले गुणवत्ता, चिकनी चालु र कम्प्याक्ट आकार नोट गर्छन्। मोडलको समीक्षाका बीचमा क्रि and्ग आवाज र कम्पनको बारेमा कुनै गुनासो छैन। 24 भार स्तरहरू र २ work कसरत प्रोग्रामहरू मान्दछन् (२ मुटुको दर सहित), त्यसैले तीव्रता समायोज्य हो। त्यहाँ उनीहरूको workouts को प्रोग्रामिंग को संभावना छ। १ 24० एलबीएससम्म समातिन्छ त्यहाँ पुस्तकहरू वा ट्याब्लेटको लागि एक स्ट्यान्ड र बोतलहरूको लागि स्ट्यान्ड छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• चरण लम्बाई cm० सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 150x66x153 सेमी, वजन 53 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 24
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

Ll. अण्डाकार ट्रेनर स्पिरिट SE6

यो फ्रन्ट ड्राइव इलिप्टिकलसँग धेरै सकरात्मक समीक्षाहरू छन्। प्रयोगकर्ताहरू शान्त, चिकनी चल प्याडलहरू, भरपर्दो असेंब्ली रिपोर्ट गर्छन्। यसको प्यारामिटरहरू अन्तर्गत प्लेटफर्मको कोण परिवर्तन गर्ने सम्भावना छ। चरणको लम्बाइ र प्रयोगकर्ताको अधिकतम वजनमा अघिल्लो मोडेलको ईन्फेरियर। २ 24 लोड स्तर र २ work कसरत प्रोग्रामहरू मान्नुहोस् (जसमध्ये heart हृदय गति नियन्त्रण कार्यक्रमहरू), त्यसैले व्यायामको तीव्रता समायोज्य हो। त्यहाँ अडियो इनपुट र वायरलेस कार्डियोपाथिक जडान गर्न सक्ने क्षमता छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 41 सेमी
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 135x50x160 सेमी, वजन 47 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 23
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन, अधिक लोडको संकेत, प्लेटफर्मको ढल्का कोणमा परिवर्तन

An. एक इलिप्टिकल मेशिन फिट क्लीयर क्रसपावर सीएक्स Fit००

फ्रन्ट-व्हील ड्राइव ट्रेनर राम्रो चरणको राम्रो लम्बाईको साथ, त्यसैले यसले दुबै उच्च र न्यून मानिसहरू सूट गर्दछ। खरिददारहरू ध्यान दिनुहोस् चिकनी र शान्त दौड, स्थिर स्थिति, र डिजाइन समीक्षाको विश्वसनीयता सामान्यतया सकारात्मक छन्। Heart० भन्दा बढि कार्यक्रमहरू, heart मुटुको दर नियन्त्रण कार्यक्रमहरू सहित। यो एक वायरलेस हृदय कनेक्ट गर्न सम्भव छ। कमिहरूमध्ये: एक बरु बोझो संरचना, र गलत क्यालोरी र नाडी।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 45 सेमी
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 165x67x168 सेमी, वजन 46 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 40
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

E. अण्डाकार ट्रेनर AMMITY Aero AE 8

यस मेशिनको सुन्दर डिजाइन, गुणस्तर निर्माण, शान्त आपरेशन, प्याडलहरू बीच आरामदायी दूरीको लागि प्रशंसा गरिन्छ। थप रूपमा, इलिप्सिड built 76 बिल्ट-रेड प्रोग्रामहरू, heart हृदय गति नियन्त्रण कार्यक्रमहरू र १ user प्रयोगकर्ता सहित। यद्यपि यस मूल्यको लागि चरण लम्बाईले अधिक गर्न सक्दछ। यो एक वायरलेस कार्डियोपाथिक जडान गर्न र पुस्तक वा ट्याब्लेट को लागी सम्भव छ। सिमुलेटर एकदम भारी, तर स्थिर र भरपर्दो छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 40 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 164x64x184 सेमी, वजन 59 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 76
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

E। अण्डाकार ट्रेनर ऑक्सीजन EX-9

फ्रन्ट-ड्राइव अण्डाकार मेसिन, बजारको सब भन्दा लोकप्रिय मोडलहरू मध्ये एक। खरीददारहरूले प्याडलहरू, उच्च-गुणवत्तायुक्त सामग्रीहरूको सहज र लगभग मौन अपरेशन नोट गर्दछन्। इलिप्सोइडको यस मोडेलमा तपाईं १ different फरक कार्यक्रमहरू (heart हृदय गति नियन्त्रण कार्यक्रमहरू सहित), सहज ज्ञान प्रदर्शन, भारको सहज हस्तान्तरणको मजा लिनुहुनेछ। घटाउनुमा मुटुको दर र क्यालोरी जलेको गलत प्रदर्शनको साथसाथै कार्यक्रमहरूको विवरणको साथ स्पष्ट निर्देशनहरूको अभाव पनि याद गर्नु लायक छ। केही खरीददारहरूले प्रशिक्षणको बखत संरचनाहरू सिर्जना गर्ने गुनासो गर्छन्

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 40 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 169x64x165 सेमी, वजन 55 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 19
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

१०. अण्डाकार ट्रेनर खेल एलिट SE-E10G

फ्रन्ट-व्हील क्रस ट्रेनर ठूलो स्ट्रिड लम्बाइको साथ। प्रयोगकर्ताहरूले चिकनी सवारी, गुणस्तर निर्माण र सिम्युलेटरको राम्रो स्थिरता रिपोर्ट गर्छन्। अण्डाकार ट्रेनरको यस मोडेलले यति धेरै संख्यामा प्रोग्रामहरू प्रदान गर्दैन - १ heart, heart हृदय गति नियन्त्रण कार्यक्रमहरू र custom कस्टम सहित। त्यहाँ प्रतिरोधको १ levels स्तरहरू छन्। प्यारामिटर मूल्य-गुणवत्तामा प्यारा डिजाइन र राम्रो विकल्प। त्यहाँ एक बुकेन्ड छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• लामो लम्बाई cm 51 सेमी
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 152x65x169 सेमी, वजन 74 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 13
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन

११. अण्डाकार ट्रेनर प्रोक्सीमा भेरिटास

यसको मूल्य दायरामा एक उत्तम सिमुलेटरहरू। खरीददारहरूले एकसमान लोड बिना झटके र सुचारु रूपमा नोट गर्दछ, त्यसैले यो इलिप्सोइड जोर्नीहरूको लागि सुरक्षित छ र पुनर्वासको लागि उपयुक्त छ। ट्रेनर भारी र स्थिर छ कुनै छुट्टीको संकेतको साथ। यो हतियारमा कुञ्जीहरू ध्यान दिन लायकको छ र प्याडलहरू कभर गर्दछ, जसले तपाईंलाई उच्च-तीव्रता workouts को समयमा पनि चिप्लन नदिन अनुमति दिन्छ। स्ट्राइड लम्बाई समायोज्य हो, जसको मतलब यो अण्डाकार ट्रेनर परिवारका सबै सदस्यहरूलाई संलग्न गर्न सजिलो हुनेछ। त्यहाँ १२ प्रशिक्षण कार्यक्रम छन्, इन्टरफेस सहज छ। डाउनसाइड प्रयोगकर्ताहरूमा उल्लेख छ कि ellipsoid ले गलत रूपमा पल्स डाटा गणना गर्दछ वर्गको समयमा। बोतलका लागि पुस्तक होल्डर वा ट्याब्लेट स्ट्यान्ड छ।

विशेषताहरु:

• चुम्बकीय प्रणाली लोड
• length० देखि cm१ सेन्टीमिटर लामो लम्बाई
• फ्लाईव्हील kg किलोग्राम हो
• प्रयोगकर्ताको वजन ११० किलोग्राम
• LxWxH: 155x72x167 सेमी, वजन 66 किलो
• बिल्ट-इन प्रोग्रामहरू: १ 12
• सुविधाहरू: मुटुको दर मापन, अधिक लोडको संकेत, चरण लम्बाइ परिवर्तन

कुशलतापूर्वक र प्रभावी ढ home्गले घरमा ट्रेन गर्न चाहानुहुन्छ? अभ्यासको समाप्त संस्करणको साथ हाम्रो लेखहरूको चयन हेर्नुहोस्:

• वजन घटाउन को लागी घर मा शुरुआतीहरु को कसरत
• Dumbbells महिलाको लागि प्रशिक्षण प्रशिक्षण: योजना + अभ्यास
• शुरुआती र उन्नतहरूको लागि कार्डियो कसरत