बुझ्नुहोस् र माफ गर्नुहोस्: तपाईलाई किन धोका भयो

वर्षौंको दौडान, मैले बेवफाई अनुभव गरेका धेरै जोडीहरूलाई सल्लाह दिएको छु। सामान्यतया, दुवै पक्षहरू क्षणमा कठिन समय भइरहेको थियो। मैले बारम्बार परिवर्तन भएका मानिसहरूको गहिरो निराशा र उदासीनता देखेको छु। प्रायः तिनीहरूले स्वीकार गरे कि तिनीहरू आफैले आफैंबाट यस्तो कदमको अपेक्षा गरेनन् र यो कार्य गर्न उनीहरूलाई के कारणले महसुस गर्न सकेनन्।

धोका दिएका साझेदारहरूले नोट गरे कि अब जनतामा उनीहरूको विश्वास नष्ट भएको छ। "मेरो संसार उल्टो भयो। म फेरि कसैलाई विश्वास गर्न सक्षम हुनेछैन, "मैले यो वाक्यांश सबै बिरामीहरूबाट सुनेको छु जसले एक प्रियजनको विश्वासघातको सामना गरे।

तर मेरो अभ्यासले यो पनि देखाएको छ कि यदि मानिसहरू सम्बन्ध कायम राख्न र एकअर्कालाई दोस्रो मौका दिन चाहन्छन् भने, त्यहाँ लगभग सधैं एक तरिका हो। र पहिलो चरण विश्वासघातको कारण पत्ता लगाउन र छलफल गर्न हो। मेरो अवलोकन अनुसार यहाँ ती मध्ये सबैभन्दा सामान्य छन्।

1. प्रलोभनको शिकार

यदि एक सेक्सी सुन्दर पुरुष वा सौन्दर्यले लगातार तपाईंलाई ध्यानको संकेत दिन्छ भने प्रतिरोध गर्न सजिलो छैन। सायद तपाईंको पार्टनर एक व्यक्तिको सिकार भएको छ जसको जीवनशैलीमा छोटो अवधिको मामिलाहरू समावेश छन्। त्यस्ता व्यक्तिहरूले आफ्नो रोमांचको तिर्खा तृप्त गर्छन् र उनीहरूको आकर्षणको निर्विवाद प्रमाण फेला पार्छन्।

म कुनै पनि हिसाबले यो व्यवहारलाई माफी दिइरहेको छैन, न त म ठगी पार्टीको दोषलाई कम गर्न खोजिरहेको छु। एक मनोविश्लेषकको हैसियतमा, म यो एक सामान्य घटना हो भन्ने तथ्यलाई मात्र भन्दैछु। त्यहाँ मानिसहरू छन् जसले प्रशंसा र प्रगतिलाई स्तब्ध रूपमा अस्वीकार गर्न सक्छन्। र अन्य ध्यान को संकेत को लागी कमजोर छन्। तिनीहरू "मोहक" संग खेलमा संलग्न हुन्छन् र समयमा रोक्न सक्दैनन्।

2. अन्तिम मौका

हामी जति बूढो हुन्छौं, उति धेरै पटक हामी पछाडि फर्केर हेर्छौं र जीवनमा हामीले कुनै महत्त्वपूर्ण कुरा गुमायौं भने आश्चर्यचकित हुन्छौं। निश्चित शून्यता भर्न, हामी नयाँ संवेदनाहरू खोज्न थाल्छौं। केहि को लागी, यो एक रोचक शौक, यात्रा वा अर्को शिक्षा हो।

अरूले यौन मोर्चामा खाली ठाउँहरू भर्ने प्रयास गरिरहेका छन्। उदाहरणको लागि, चाँडै विवाह गर्ने महिलाले अचानक आफ्नो जीवनमा अरू पुरुषहरू छैनन् भनेर महसुस गर्छिन्, र यसले उनलाई डराउँछ। अर्कोतर्फ, ४० वर्षभन्दा माथिका पुरुषहरूले 40 वर्षअघि अनुभव गरेको भावनाको आँधीलाई पुन: प्राप्त गर्न युवा केटीहरूसँग अक्सर सम्बन्ध राख्छन्।

3. स्वार्थ

कतिपय मानिसहरु उमेरसँगै यति नार्सिसिस्ट बन्छन् कि उनीहरुले एक्कासि नियम अनुसार बाँच्न नसक्ने निर्णय गर्छन् । आफ्नो विश्वासघातले प्रियजनलाई चोट पुर्याउन वा अपमान गर्न सक्छ भनेर तिनीहरूले बुझ्दैनन्। उनीहरु आफ्नो र आफ्नो खुशीको मात्रै ख्याल राख्छन् ।

प्रायजसो, यस्ता घटनाहरू दम्पतीहरूमा हुन्छन् जहाँ विवाहको समयमा साझेदारहरू मध्ये एक व्यवसायमा बढी सफल भएको छ वा सेवामा उल्लेखनीय रूपमा उन्नत भएको छ। "शक्तिको सन्तुलन" तिनीहरूले भेटेको क्षणदेखि परिवर्तन भएको छ, र अब एक जोडीले सोच्न थाल्छ कि उनी अब वफादारीको शपथ लिन बाध्य छैनन्।

4. सम्बन्ध संकट

कहिलेकाहीँ धोखाधडी एक साझेदारको लागि आफ्नो पाठ्यक्रम चलेको सम्बन्ध समाप्त गर्न सबैभन्दा सजिलो र सबैभन्दा तार्किक तरिका जस्तो देखिन्छ। मानौं पति/पत्नीहरू लामो समयदेखि अपरिचित जस्तो महसुस गर्दै छन्, तिनीहरूसँग कुरा गर्न केही छैन र तिनीहरू ओछ्यानमा एकअर्कालाई सन्तुष्ट गर्दैनन्, तर बच्चाहरूको लागि वा अन्य कुनै कारणले सम्बन्ध विच्छेदको लागि फाइल गर्दैनन्।

त्यसपछि विश्वासघात, जुन साझेदारले थाहा पाउँछ, यो अवस्थाबाट बाहिर निस्कन्छ। कहिलेकाहीँ घटनाहरूको यो तर्क अनजानमा पनि उठ्छ।

5. एन्टीडिप्रेसन्टको रूपमा धोखा

मेरो अभ्यास मा एकदम सामान्य मामला। "कार्य-घर" को दैनिक दिनचर्याबाट आफूलाई खुशी पार्ने प्रयास गर्दै, साझेदारहरू मध्ये एकले गोप्य जीवन बिताउन थाल्छ।

ट्रेसहरू लुकाउने र लुकाउने आवश्यकता, जासूस सन्देशहरू र रातमा कलहरू, समातिने जोखिम र एक्सपोजरको डर - यी सबैले एड्रेनालाईन हडबड निम्त्याउँछ, र जीवनले फेरि उज्यालो रंगहरू खेल्न थाल्छ। यद्यपि, मेरो विचारमा, यस अवस्थामा मनोविश्लेषकद्वारा अवसादको उपचार शब्दको हरेक अर्थमा कम खर्च हुनेछ।

6. आत्म-सम्मान बढाउने तरिका

सबै भन्दा आत्म-विश्वासी मानिसहरू पनि आफ्नो आकर्षण र विशिष्टताको पुष्टि गर्न पाउँदा खुसी छन्। त्यसोभए, छेउमा सानो सम्बन्ध पछि, एक महिलाले जीवन शक्तिको वृद्धि महसुस गर्छ, उनी बुझ्छिन् कि उनी अझै पनि रोचक र वांछनीय छ। यद्यपि, उनी अझै पनि आफ्नो पतिलाई माया गर्न सक्छिन्। यो हुनबाट रोक्नको लागि, आफ्नो पार्टनरलाई धेरै पटक निष्कपट प्रशंसा दिन प्रयास गर्नुहोस्, उनको सफलता र उपलब्धिहरू मनाउनुहोस्।

7. रिस निकाल्ने तरिका

हामी सबै एक पार्टनरबाट रिसाउने र अपमानित हुने गर्छौं। "तिमीले मैले भनेको कुरा कहिल्यै सुन्नुहुन्न," महिला निराश छिन् र आफ्नो प्रेमीको काखमा सान्त्वना पाउँछिन्, जो उनको कुरा सुन्न र समर्थन गर्न तयार छ। "तिमीले आफ्नो सारा समय छोराछोरीलाई दियौ, तर तिमीले मलाई बिर्सियौ," श्रीमान् भन्छन् र आफ्नी श्रीमतीकहाँ गएर साँझ उहाँसँग बिताउन सक्छिन्।

सानातिना गुनासोहरू आपसी असन्तुष्टिमा परिणत हुन्छन्। र यो तथ्यको लागि सीधा मार्ग हो कि साझेदारहरू मध्ये एक पक्षमा खुशी, समझ वा सान्त्वना खोज्न जान्छ। यसबाट बच्नको लागि, यसलाई हप्तामा एक पटक नियम बनाउनुहोस्, उदाहरणका लागि, सुत्नु अघि, "मैले तपाईलाई कसरी अपमान / अपमान गरें" शीर्षकमा स्पष्ट मनोचिकित्सक कुराकानीहरू सञ्चालन गर्न।