सामग्रीहरू
सबैसँग क्रिसमसको रूख हटाउने समय छैन, तर वरपरका सबैले भ्यालेन्टाइन डेको लागि तयारी गरिरहेका छन्। इन्टरनेटमा विज्ञापनले विशेष प्रस्तावहरू दिन्छ: मैनबत्तीको डिनर, दुईको लागि रोमान्टिक यात्राहरू, रातो मुटुको आकारको बेलुनहरू। तर, पार्टनर नभएका महिलालाई के हुन्छ ? घरमा चुपचाप बस्नुहोस् र आफ्नो तकियामा रुनुहोस्? हामी आँसु र आत्म-दयाको बारेमा बिर्सन र थप रोचक कुरा गर्न प्रस्ताव गर्दछौं।
सोफेमा बसेर, रोमान्टिक कमेडीहरू हेर्दै, चकलेटमा धेरै खानु र आफ्नो लागि दु: खी महसुस गर्नु सबैभन्दा खराब होइन, तर उत्तम विकल्प पनि होइन। तपाईं एक्लै हुनु भनेको निराश हुनुको कारण होइन। छुट्टी मनाउन साँच्चै साझेदार हुनु आवश्यक छ? तपाईं सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि:
1. बच्चाहरूलाई माया गर्नुहोस्
बेस्वाद उपहारहरूमा आफ्नो पैसा बर्बाद नगर्नुहोस्, आफ्नो भतिजा, भान्जा वा साथीका छोराछोरीलाई कतै लैजानुहोस्। तिनीहरूका आमाबाबुलाई एकअर्कासँग एक्लै बस्न दिनुहोस्, र तपाईंले बच्चाहरूको हेरचाह गर्नुहुन्छ - सायद तपाईंसँग धेरै रमाइलो समय हुनेछ।
२. अपरिचित व्यक्तिलाई मद्दत गर्नुहोस्
यदि नजिकै कोही पनि प्रिय छैन भने, सबै मानवजातिलाई माया दिनुहोस्। कसैलाई मुस्कान बनाउनुहोस्। अनाथालय वा अस्पतालमा स्वयंसेवक। त्यहाँ वरपर धेरै मानिसहरू छन् जो तपाईं भन्दा खराब छन्।
3. शहरबाट भाग्नुहोस्
तपाईंलाई राम्रो समय बिताउनको लागि साझेदारको आवश्यकता पर्दैन: सोफेबाट उठ्नुहोस् र साहसिक कार्यमा जानुहोस्। तपाईंले सधैं भ्रमण गर्न चाहनुभएको उपनगरमा जानुहोस्, वा तपाईंको गृहनगरमा एक दिनको लागि पर्यटक बन्नुहोस्।
4. साथी र परिवारलाई माया दिनुहोस्
मानिसको लागि प्रेम धेरै प्रकारको प्रेम मध्ये एक मात्र हो। फेब्रुअरी 14 लाई तपाइँको परिवार र साथीहरूलाई सम्झाउनको लागि एक अवसरको रूपमा प्रयोग गर्नुहोस् कि तपाइँ उनीहरूलाई कति माया गर्नुहुन्छ, तपाइँ आफ्नो जीवनमा उनीहरूलाई पाउँदा कति खुसी हुनुहुन्छ।
5. कोही नभएको व्यक्तिलाई भेट्नुहोस्
सधैं एक्लो हुनेहरूको बारेमा सोच्नुहोस्। श्रीमान् गुमाएका र अहिले एक्लै बस्ने वृद्ध आफन्तलाई भेट्नुहोस्, उनलाई केही न्यानो दिनुहोस्।
6. दिनलाई अर्थ भर्नुहोस्
तपाईंले धेरै पहिले आफूलाई प्रतिज्ञा गर्नुभएको कुरा गर्नुहोस्। नयाँ परियोजना सुरु गर्नुहोस्, फिटनेस क्लबमा कक्षाहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस्, तपाईंको अपार्टमेन्ट सफा गर्नुहोस् — यो दिन व्यर्थ नहोस्।
7. जोडीहरूको नाक पुछ्नुहोस्
यो प्रेमीहरूलाई प्रमाणित गर्ने समय हो कि एक स्वतन्त्र केटीले राम्रो समय बिताउन सक्छ। आफ्नो एकल प्रेमिका लागि एक ठाडो रेस्टुरेन्ट मा एक टेबल बुक गर्नुहोस्। आफैलाई एक पार्टी फ्याँक्नुहोस्। चर्को हाँसो र ठट्टाका साथ कष्टप्रद कठोर जोडीहरूलाई मजा लिनुहोस्।
8. स्वतन्त्रता मनाउनुहोस्
मई 14 तपाईको दिन हो। काम चाँडै छोड्नुहोस् वा दिन बिदा लिनुहोस्। जे मन लाग्छ गर । आफैलाई उपचार गर्नुहोस्, चलचित्र वा कन्सर्टमा जानुहोस्। आफ्नो स्वतन्त्रताको आनन्द लिनुहोस् जब तपाईं यसलाई वहन गर्न सक्नुहुन्छ।
"यहाँ र अहिले खुसी हुने प्रयास गर्नुहोस्"
Veronika Kazantseva, मनोवैज्ञानिक
राम्रो आत्म-भावना र सामंजस्यपूर्ण अवस्थाको मुख्य नियम यहाँ र अहिले खुसी हुन प्रयास गर्नु हो। यसको अर्थ जीवनको हरेक पल जिउनु हो। दैनिक जीवनलाई उज्यालो भविष्यको आशामा नबदल्नुहोस्: "मानिस देखा पर्दा म खुसी हुनेछु।"
भ्यालेन्टाइन डे केवल एक अधिवेशन हो, एक छुट्टी हो जुन मानिसहरूले लिएका छन्। र यस दिन आचरण नियमहरू पनि आविष्कार गरिन्छ। तिनीहरू अधिवेशनहरूले भरिएका छन्।
के ले तपाईंलाई आनन्द दिन्छ? तपाईंको आत्मालाई के ले उठाउन सक्छ? आफूलाई खुसी पार्न हरेक अवसरको प्रयोग गर्नुहोस्। तपाईं स्वतन्त्र हुनुहुन्छ र तपाईं जे चाहनुहुन्छ गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले अरू कसैको पूर्व-नियोजित परिदृश्यमा अनुकूलन गर्न आवश्यक छैन। फेब्रुअरी 14 मा दुखी नहुनको लागि, अग्रिम योजनाहरू बनाउनुहोस्। तपाईले के गर्नुहुन्छ भन्ने कुराले फरक पार्दैन, मुख्य कुरा यो हो कि तपाई साँच्चै यसको आनन्द लिनुहुन्छ।
आफ्नो सम्बन्धमा असन्तुष्ट महिलाहरू अक्सर मसँग परामर्श लिन आउँछन्। तिनीहरू आफ्नो पतिको बारेमा गुनासो गर्छन्: "सबै कुरा तालिकामा छ: प्रेम फेब्रुअरी 14 मा मान्यता प्राप्त हुन्छ, मार्च 8 मा फूलहरू दिइन्छ, मेरो जन्मदिनमा ओछ्यानमा नाश्ता। तर सामान्य जीवनमा ऊ उदासीन छ, चिसो, काममा सबै समय गायब हुन्छ।
धेरैले छुट्टीमा मात्रै सुखी जीवनको उपस्थिति सिर्जना गर्छन्। तर वास्तविक जीवन अहिले छ। यसमा बिदाहरू तपाईं आफैले व्यवस्थित गर्नुहुन्छ, जब तपाईं चाहनुहुन्छ, र यसका लागि आवंटित मितिहरूमा होइन।
स्रोत: सौन्दर्य र सुझाव पत्रिका।