मूत्र असंयम को प्रचलन

मूत्र असंयम को व्यापकता सामान्य जनसंख्या मा लगभग 5% अनुमान गरिएको छ¹। यो प्रचलन over५ बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरुमा धेरै छ: ४ to देखि%% मानिसहरु अस्पतालमा भर्ना भएका छन् वा एक चिकित्सा-सामाजिक प्रतिष्ठानमा बस्छन् रोगबाट प्रभावित हुनेछन्।².

व्यापकता तार्किक रूपमा वृद्धि गर्न को लागी सेट गरीएको छ, किनकि 65 बर्ष भन्दा माथिका मानिसहरुको अनुपात आउँदो दशकहरुमा उल्लेखनीय रूपमा वृद्धि हुनेछ। यसैले यो रोक्न, पहिचान गर्न र यसलाई उपचार गर्न सम्भव सबै गर्न को लागी महत्त्वपूर्ण छ।

मूत्र असंयम को लागत

फ्रान्स मा, मूत्र असंयम को समग्र लागत 4,5 अरब यूरो अनुमान गरिएको छ। यो लागत अस्टियोआर्थराइटिस वा निमोनिया जस्ता सर्तहरु को तुलना मा हुनेछ³.

मूत्र असंयम तनाव

फ्रान्स मा, लगभग ३ लाख महिला सबै उमेर को मूत्र असंयम समस्याहरु बाट प्रभावित छन्।

१० महिलामा १ बाट पीडित छन्मूत्र असंयम तनाव, 55 र ​​60 बर्ष को बीच एक अधिकतम शिखर संग।

लगभग 10% युवा nulliparous महिलाहरु (जस्तै जो कहिल्यै जन्म दिएनन्) प्रभावित छन्, तर यो संख्या 30% सम्म बढ्न सक्छ जब उनीहरु धेरै एथलेटिक छन्⁴। यी तथ्या्कहरु सायद कम आँकलन गरिएका छन् किनकि यो एक काफी वर्जित विषय हो: महिलाहरु प्राय आफ्नो चिकित्सक संग यसको बारे मा कुरा गर्न को लागी अनिच्छुक हुन्छन्, खास गरी जब देखि उनीहरु जवान छन्।⁵.

एथलेटिक महिलाहरु मा व्यायाम को समयमा लीक को प्रसार गोल्फ को लागी 0% र trampoline को लागी 80% को बीच फरक हुन्छ। त्यसैले यो धेरै निर्भर छ गतिविधि को प्रकार : शारीरिक व्यायाम कि बारम्बार कूद (trampoline, जिमनास्टिक, नृत्य, एथलेटिक्स) कारण perineum मा अतिरिक्त दबाब जो १० बाट गुणा गर्न सकिन्छ।

ओभरेटिभ मूत्राशय

Overactive मूत्राशय बारम्बार पेशाब द्वारा प्रकट हुन्छ (7 र 20 पटक एक दिन र रात को बीच), जो संगै हुन सक्छ मूत्र चुहावट पेशाब गर्न को लागी आग्रह को कारण।

यो अवस्था को व्यापकता को आसपास अनुमान गरिएको छ जनसंख्याको% 17% तर 65५ को उमेर पछि धेरै चिह्नित हुनेछ। चेतावनी: अति सक्रिय मूत्राशय संग लगभग%% मानिसहरु मूत्र असंयम अनुभव गर्दैनन् (यो अति सक्रिय सूखी मूत्राशय भनिन्छ)⁶.

गर्भावस्था र मूत्र असंयम

6 गर्भवती महिलाहरु मा 10 को बारे मा अनुभव "प्रेस आग्रह" कि ढिलाइ गर्न गाह्रो छ। १० मा १ देखि २ मा, यी "आपतकालिन" पनि एक मूत्र लीक मा परिणाम⁷। २ बाट^st त्रैमासिक, 3 गर्भवती महिलाहरु मा 4 देखि 10 "तनाव" मूत्र असंयम छ (त्यो हो, खेल खेल्दै, एक भारी भार उठाउने, वा मात्र हाँस्ने)⁸...

यो उपाय गर्न को लागी, सजग रहनुहोस् 7 मिनेट को 45 प्रसवपूर्व सत्र, व्यक्ति वा समूह, स्वास्थ्य बीमा द्वारा कभर छन्।

र जन्म पछि? प्रसव पछिका दिनहरुमा, 12% महिलाहरु पहिलो पटक जन्म दिएपछि पिसाब चुहावटको गुनासो⁹.

मूत्र उत्पादन र पेशाब

सामान्य diuresis, अर्थात् गुर्दे द्वारा उत्पादित पेशाब को मात्रा, लाई मानिन्छ 0,8 र 1,5 एल बीच प्रति २४ घण्टा। यसको लोचदार शक्ति को लागी धन्यवाद, मूत्राशय हुन सक्छ 0,6 एल सम्म औसत मा.

०.३ L बाट, तथापि, पिसाब गर्न आग्रह लाग्छ। मूत्राशय को रूप मा भर्न जारी राख्न सक्छ पेशाब गर्न आवश्यक छ धेरै भन्दा धेरै गरिन्छ थिच्दै, तर निरन्तरता सधैं स्वैच्छिक संलग्नता द्वारा सुनिश्चित गरीन्छ। आवश्यकता तत्काल (लगभग 400 मिलीलीटर) बन्न सक्छ दुखाइ (लगभग 600 मिलीलीटर)। पेशाब को सामान्य आवृत्ति हो लगभग 4 देखि 6 पटक एक दिन.

Kegel व्यायाम

यो ड्रिल Kegel द्वारा perineum सुदृढ गर्न को लागी र तनाव मूत्र असंयम को मामला मा संकेत गरीएको हो। उनीहरु धेरै हप्ताहरु को लागी एक लाभदायक नतिजा दिन को लागी नियमित रूप बाट गरिनु पर्छ। ४०% देखि %५% महिलाहरु जसले यसलाई प्रयोग गर्दछन् उनीहरु मा एक सुधार नोट गर्नुहोस् मूत्र नियन्त्रण आगामी हप्ताहरुमा।

मूत्र असंयम, अलगाव र अवसाद

एउटा अध्ययनले देखाएको छ कि ३ employed४ देखि १ aged वर्ष उमेरका ३ रोजगारी पाएका महिलाहरु मध्ये गम्भीर मूत्र असंयम संग, %०% को लागी थियो काम को प्रकार परिवर्तन गर्नुहोस्¹ यो बाधा को कारण।

महाद्वीपका मानिसहरु अक्सर चिन्ता को अनुभव गर्दछन्, जो एक निश्चित मा अनुवाद गर्दछ अलगाव। नराम्रो गन्ध को डर को लागी, सार्वजनिक रूप मा एक दुर्घटना को घटना मा शर्मिंदा हुन को लागी, असंयमी मानिसहरु को लागी हुन्छन् पछाडि खस्नु आफैंमा 

क्यानाडा मा एक अध्ययन को अनुसार, असंगत महिलाहरु को 15,5% पीडित छन् कुंड¹⁰। यो दर १ and र ४४ बर्ष को बीच महिलाहरु मा ३०% सम्म बढ्छ र महाद्वीप महिलाहरु मा, .२% को अवसाद दर संग विरोधाभास छ। 

बच्चाहरु मा असंयम

अभिभावकहरु प्राय सोच्दछन् कि बच्चाहरु स्कूल मा प्रवेश गर्नु भन्दा पहिले सफा हुनु पर्छ, अर्थात लगभग ३ बर्ष पुरानो, तर वास्तविकता एकदम फरक छ जस्तै मूत्राशय नियन्त्रण को स्थिरता विकसित हुन्छ। 5 वर्षको उमेर सम्म.

तेसैले चिन्ता लिनु पर्दैन यदि एक बच्चा यो उमेर भन्दा पहिले पछाडि समात्न सक्दैन: उसको मूत्र प्रणाली अझै परिपक्व नहुन सक्छ। मूत्र असंयम यसैले ५ बर्ष मुनिका बच्चाहरु लाई प्रभावित गर्न सक्दैन।

यस प्रकार, ३ बर्ष को उमेर मा, girls४% केटीहरु र ५३% केटाहरु लाई दिनको सफाई प्राप्त भयो। एक बर्ष पछि, यी आंकडा क्रमशः 3% र 84% सम्म पुग्छन्¹¹.

अर्कोतर्फ, राती मूत्र असंयम चिन्ता हुनेछ १० देखि २०% ५ बर्ष का बच्चाहरु। १५ बर्ष उमेरका बालबालिकाहरुको १% सम्म पुग्नको लागी ब्यापार बिस्तारै घट्दै जान्छ।