रेसिपी सामग्री “भेरोनिकाको कद्दू कप क्याक"
- स्याउ - 3 पीसी।
- अण्डा - १ पीसी
- चामलको पिठो - t चम्मच।
- carob - १ चम्मच।
- कद्दू - gr०० जीआर
डिशको पौष्टिक मूल्य "भेरोनिकाबाट पम्पकिन केक" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 76 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1पदार्थ र नुस्खा को क्यालोरी सामग्री "भेरोनिका देखि पम्पकिन कप केक»
उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
स्याऊ | 3 टुक्रा | 495 | 1.98 | 1.98 | 48.51 | 232.65 |
कुखुराको अण्डा | 1 टुक्रा | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
आहार धान आटा | T चम्मच। | 40 | 2.96 | 0.24 | 32.8 | 148.4 |
carob | T चम्मच। | 20 | 0.92 | 0.14 | 17.8 | 44.4 |
चांद | 100 g | 100 | 1.3 | 0.3 | 7.7 | 28 |
कुल | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
1 सेवा गर्दै | 710 | 14.2 | 8.7 | 107.2 | 539.8 | |
100 ग्राम | 100 | 2 | 1.2 | 15.1 | 76 |