सामग्रीहरू
अनुहार र शरीरको कुरूप छालाको दाग, जसलाई एक्ने भनिन्छ, मुख्यतया परिपक्व युवाहरूको समस्या हो, यद्यपि यो बढ्दो र अधिक सामान्य हुँदै गएको छ कि यसले वयस्कहरूलाई पनि असर गर्छ। जसले यसको साथ संघर्ष गरेका छन् उनीहरूलाई यो कत्तिको समस्या हुन सक्छ भन्ने राम्ररी थाहा छ। यसले हामीलाई प्रायः जटिलताहरूमा लैजान्छ र पारस्परिक सम्बन्धहरूलाई बाधा पुर्याउँछ।
एक्ने का कारण
मुँहासेको कारण हुन सक्छ:
- सीरमको अत्यधिक उत्पादन, अर्थात् सेबेशियस ग्रंथिहरूको काममा अवरोध,
- एनारोबिक ब्याक्टेरिया सेबेशियस ग्रन्थि र अन्य ब्याक्टेरिया र फंगाई मा उपस्थित,
- हार्मोनल असंतुलन,
- चयापचय विकार,
- आन्तरिक अंगहरु को रोगहरु,
- कपाल कूप को विशिष्टता,
- आनुवंशिक, वंशानुगत प्रवृत्ति,
- खराब आहार, मोटोपना,
- अस्वस्थ जीवनशैली।
हालै, अमेरिकी वैज्ञानिकहरूले शरीरमा यो अतिरिक्त भिटामिन बी 12 थपेका छन्। के यो सम्भव छ कि यो स्वास्थ्य-लाभकारी भिटामिनले हाम्रो छालालाई हानि पुर्याउन सक्छ?
भिटामिन B12 र शरीर मा यसको अमूल्य भूमिका
भिटामिन B12 ले प्रोटीन, फ्याट र कार्बोहाइड्रेटको चयापचयमा भाग लिन्छ, रातो रक्त कोशिकाहरूको गठन निर्धारण गर्दछ, एनीमिया रोक्छ, मस्तिष्क सहित तंत्रिका तंत्रको कार्यलाई समर्थन गर्दछ, कोशिकाहरूमा न्यूक्लिक एसिडको संश्लेषण सक्षम गर्दछ, विशेष गरी हड्डी मज्जामा। , चयापचयमा मद्दत गर्दछ, भोक उत्तेजित गर्दछ, बच्चाहरूलाई रिकेट्स रोक्छ, रजोनिवृत्तिको समयमा - ओस्टियोपोरोसिस, मांसपेशिहरु को वृद्धि र काम मा असर गर्छ, राम्रो मूड र मानसिक स्थिति मा असर गर्छ, सिकाई मा मद्दत गर्छ, स्मरण र एकाग्रता बढ्छ, र हार्मोनल सन्तुलन विनियमित गर्दछ।
भिटामिन B12 र मुँहासे संग यसको सम्बन्ध
भिटामिन बी 12 को निर्विवाद फाइदाहरूको बावजुद, यसको सेवन र छालाको अवस्थासँग समस्याहरू बीचको सम्बन्ध देखाइएको छ। नियमित रूपमा यो भिटामिनको साथ पूरकहरू प्रयोग गर्ने मानिसहरूले प्रायः रंगको बिग्रने र छालाका कोशिकाहरू र मुँहासेहरूमा सूजनको घटनाको बारेमा गुनासो गरे। यी तथ्यहरूको प्रकाशमा, संयुक्त राज्य अमेरिकाका वैज्ञानिकहरूले यस मुद्दासँग सम्बन्धित अनुसन्धान गर्ने निर्णय गरे। निर्दोष छाला भएका मानिसहरूको समूहलाई भिटामिन बी १२ दिइयो। करिब दुई हप्ता पछि, तिनीहरूमध्ये धेरैले मुँहासे घावहरू विकास गर्न थाले। यो पत्ता लाग्यो कि भिटामिनले प्रोपियोनिब्याक्टेरियम एक्ने नामक ब्याक्टेरियाको प्रसारलाई बढावा दिन्छ, मुँहासेको गठनको लागि जिम्मेवार। तथापि, अधिकांश वैज्ञानिकहरूले अनुसन्धानका नतिजाहरूलाई सावधानीपूर्वक व्यवहार गर्छन्, किनभने तिनीहरू विशुद्ध प्रयोगात्मक थिए। यस परिकल्पनालाई निश्चित रूपमा पुष्टि गर्न ठूलो मात्रामा अध्ययन आवश्यक छ। हाल, यो मात्र भनिएको छ कि अतिरिक्त भिटामिन B12 मुँहासे को घटना को लागी एक जोखिम कारक हुन सक्छ। विज्ञानका मानिसहरूले यस्तो सम्बन्ध पत्ता लगाएको तथ्यले भविष्यको लागि नयाँ, यस रोगको उपचारको विद्यमान विधिहरू भन्दा बढी प्रभावकारी हुने प्रतिज्ञा गरेको छ। अहिलेको लागि, यो डराउनु र भिटामिन बी 12 को प्रयोग रोक्न लायक छैन, किनभने यो हाम्रो शरीरको उचित कार्यको लागि आवश्यक छ भनेर सम्झनु पर्छ।