तरबूज, यसको लाभ र हानि

तरबूज को लाभ र हानि मुख्य रूप बाट फल को ताजगी मा र शर्तहरु मा यो हुर्किएको थियो मा निर्भर गर्दछ। अक्सर, एक सिजन मा सम्भव भएसम्म यो बेरी को धेरै प्राप्त गर्न को लागी मानिसहरु को इच्छा यो तथ्य हो कि एक उत्कृष्ट आहार उत्पादन विष र विष को एक स्रोत मा परिणत हुन्छ। तरबूज को लागी छिटो वजन र पकाउन को लागी, यो उर्वरक संग खुवाइएको छ। यी मुख्यतया नाइट्रोजन उर्वरक हुन् - नाइट्रेट्स, जो केहि स्वास्थ्य समस्याहरु पैदा गर्न सक्छ।

गम्भीर नतिजाहरु बाट बच्न को लागी, तपाइँ २ बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरुलाई तरबूज प्रस्ताव गर्नु हुदैन। 2-2 बर्षको उमेर मा, 3-80 ग्राम एक बच्चा को लागी पर्याप्त छ। तरबूज, र बच्चाहरु 100-3 वर्ष पुराना-6-100 जीआर .. र मात्र शर्त मा कि तरबूज उच्च गुणस्तर को छ। सानो बच्चा, उसको शरीर कम नाइट्रेट, विषाक्त पदार्थ र सूक्ष्मजीवहरु को हानिकारक प्रभाव को सामना गर्न सक्षम छ। सामान्यतया बच्चाहरु लाई यो बेरी को प्राकृतिक पकने को अवधि मा, तर अगस्त को अन्त र सेप्टेम्बर को शुरुवात मा तरबूज को उपयोग गर्नु पर्छ। यस समयमा, तरबूज उर्वरक बिना पकाउन सक्षम छन्, र यस अवधि मा तरबूज को स्वाद धेरै उच्च छ।

तर पनी एक उच्च गुणस्तरको तरबूज हानिकारक हुन सक्छ यदि यो ती द्वारा खाईन्छ जसको लागी यो contraindicated छ। तेसैले, बेरी त्याग्नु पर्छ:

तरबूज पिउनु अधिक वजन संग लड्न को लागी मद्दत गर्दछ, अन्य शब्दहरुमा, तरबूज मा वजन कम वास्तविक र सरल छ। पहिलो, यो शक्तिशाली मूत्रवर्धक गुणहरु को कारण हो, जसको कारण शरीर को वजन निष्पक्ष 1-2 किलोग्राम शरीर बाट अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाउने को कारण कम हुन्छ। दोस्रो, तरबूज बिल्कुल भोक सन्तुष्ट।

एकै समयमा, यो सब्जी बेरी को मीठो स्वाद कुनै सानो महत्व को हो। फिजियोलोजिकल अध्ययनले देखाएको छ कि मिठास तृप्ति को भावनाहरु को लागी सबै भन्दा राम्रो ट्रिगर हो। नतिजाको रूपमा, तरबूज को "चिन्ह अन्तर्गत" उपवास दिन एक हल्का मोड मा पारित हुनेछ, खाना को बारे मा अप्रिय र पीडादायी विचार बिना।