प्रत्येक देशमा त्यहाँ ती व्यक्तिहरू छन् जो सबै प्रकारका आहारहरू मन पराउँछन् र उत्पादनहरूमा टाँसिन्छन्, तिनीहरूलाई शाब्दिक रूपमा सबै अतिरिक्त पाउन्डहरू भंग गर्ने गुणहरू प्रदान गर्दै। र प्रत्येक देशमा, यी उत्पादनहरू फरक छन् - पुदिना देखि चकलेट सम्म।
क्युवालीका लागि सुन्तला
क्युबाली शेफहरू विश्वास गर्छन् कि यदि तपाईंले सुन्तलाको चटनीमा फ्याटी पोर्क सेवा गर्नुभयो भने, यो राम्रोसँग अवशोषित हुनेछ र तपाईंको छेउमा जम्मा हुनेछैन। सुन्तलाले वास्तवमा पाचनलाई उत्तेजित गर्छ र चयापचय सुधार गर्दछ, र भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टहरू पनि समावेश गर्दछ जुन स्लिम फिगरको लागि लाभदायक हुन्छ।
मोरक्कोका महिलाहरूको लागि टकसाल
पेपरमिन्ट व्यापक रूपमा औषधिमा प्रयोग गरिन्छ र यो अचम्मको कुरा होइन कि यो तौल घटाउनको लागि प्रयोग गरिन्छ - यसले पाचन र इन्जाइमहरूको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्दछ जसले छालाको मुनि बोसो जम्मा हुनबाट रोक्छ। टकसाल चियामा थपिएको छ, साथै अन्य कुनै पनि व्यंजनहरूमा जहाँ यो उपयुक्त हुनेछ।
ग्रीक महिलाहरु को लागि जैतून को तेल
ग्रीसमा, जैतुनको तेल प्राय: सबै डिशमा प्रयोग गरिन्छ - यसको लाभकारी संरचना र एडिपोनेक्टिनको उत्पादनलाई उत्तेजित गर्नका लागि यसको प्रशंसा गरिन्छ, यो हर्मोन हो जसले बोसो तोड्छ र एन्टी-इन्फ्लेमेटरी गुणहरू राख्छ।
फ्रान्सेली महिलाहरूको लागि तोरी
फ्रान्सका पातलो बासिन्दाहरू पक्का छन् कि डिजोन सरसों, यहाँको लोकप्रिय चटनी, उनीहरूलाई आफ्नो आकार राख्न मद्दत गर्दछ। यसले मेटाबोलिज्मको गति गर्दछ र फ्याट डिपोजिटहरू भत्काउँछ, तिनीहरूलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्दछ।
इटालीका बासिन्दाहरूको लागि लसुन
इटालियनहरूले जताततै लसुन प्रयोग गर्दछन्, अखमिरेले सुगन्धित व्यंजनहरूलाई प्राथमिकता दिन्छन्। लसुन प्रतिरोध क्षमता बढाउँछ र विरोधी भड़काउने प्रभावहरु। यसले पाचन पथलाई उत्तेजित गर्दछ र मेटाबोलिज्म बढाउँदछ।
जर्मन महिलाका लागि Sauerkraut
Sauerkraut धेरै उपयोगी गुणहरू छन् र यसको लागि जर्मनीमा उच्च मूल्यवान छ। तौल घटाउनको लागि गोभीसँग आन्दाहरू सफा गर्ने क्षमता छ र यसैले किलोग्रामको घाटालाई तीव्र पार्छ। साथै, किण्वनको क्रममा, गोभीले प्रोबियोटिक्स निकाल्छ जसले आन्द्रा र माइक्रोफ्लोरालाई सामान्य बनाउँछ आंतहरू र कम कोलेस्ट्रोलमा।
करी पाउडर भारतीय महिलाहरूको लागि
करी एक राष्ट्रिय भारतीय परिकार हो जुन करी पाउडरको आधारमा तयार गरिन्छ - मसलाको मिश्रण जसले पाचन, चयापचयलाई उत्तेजित गर्छ र वजन घटाउने प्रक्रियालाई गति दिन्छ। यी हुन् धनिया, रातो र कालो मिर्च, अदुवा, अलैंची, बेसार, करी पात। यो कर्क्युमिन हो जसले पाचनलाई उत्तेजित गर्छ र बोसो तोड्छ।
जापानी महिलाका लागि Miso पेस्ट
मिसो पेस्ट सोयाबीन र नुनबाट मोल्डहरू प्रयोग गरी बनाइन्छ - प्राकृतिक प्रोबायोटिक्स। मिसोमा प्रोटिन र एमिनो एसिड प्रचुर मात्रामा पाइन्छ । यी सबैको लागि धन्यवाद, एक व्यक्ति पूर्ण रहन्छ र उसको आन्द्राको वनस्पति नवीकरण र पुनर्स्थापित हुन्छ, प्रतिरक्षा बढेको छ र पाचन प्रणालीले समानुपातिक रूपमा काम गर्दछ।
स्प्यानिश महिलाका लागि केसर
केसर एक धेरै सुगन्धित र स्वादिलो मसला हो जुन धेरै स्पेनी पकवानहरूमा पाइन्छ। यसको उच्च मूल्यको बावजुद, यसको प्रयोग पूर्ण रूपमा उचित छ: केसरले बनेको एसिडले क्यान्सर कोषहरूलाई नष्ट गर्दछ, रगतमा चिनीको मात्रा कम गर्दछ र पाचनलाई सामान्य बनाउँछ।
मेक्सिकन महिलाहरूको लागि चकलेट
मासुको लागि मेक्सिकन सॉस, मोला पोब्लानो डार्क चकलेटको आधारमा बनेको हुन्छ, धन्यवाद जुन मासु राम्रोसँग पचाएको छ र सस पर्याप्त मात्रामा सन्तोषजनक छ कि तपाईंले लामो समय सम्म खान नपरोस्।