तपाईंले पहिलो सेक्सको बारेमा के जान्न आवश्यक छ: केटा र केटीहरूको लागि सिफारिसहरू

पहिलो यौन अनुभवले सेक्सको बारेमा हाम्रो विचारलाई आकार दिन ठूलो भूमिका खेल्छ। यदि यो मूल्याङ्कन गरिएको छ र एक व्यक्ति द्वारा धेरै नकारात्मक रूपमा बुझिएको छ, तब यसले जीवनभर सम्बन्ध निर्माणमा अवरोधहरू सिर्जना गर्न सक्छ।

उदाहरण को लागी, पुरुषहरु मा सबै भन्दा सामान्य रोगहरु मध्ये एक, यौन असफलता चिन्ता सिन्ड्रोम, अक्सर यौन सम्बन्ध को पहिलो प्रयास को समयमा "फियास्कोस" को एक श्रृंखला को परिणाम हो। यी "असफलताहरू" एक जवान मानिस द्वारा विशेष गरी पीडादायी रूपमा बुझिन्छ यदि साझेदारले उपहास वा निन्दाको रूपमा अपर्याप्त प्रतिक्रिया दिन्छ।

त्यस पछि, जवान मानिसले प्रत्येक पछिल्ला यौन सम्बन्ध अघि चिन्ता र तनाव अनुभव गर्न थाल्छ, उसले "आशा पूरा गर्न असफल", "फेरि सामना गर्न असफल" को डर विकास गर्दछ। अन्ततः, परिस्थितिहरूको यस्तो श्रृंखलाले महिलाहरूसँग आत्मीयताको पूर्ण जोगिन सक्छ।

र केटीहरू, जसमध्ये धेरैले केटा गुमाउने डरले यौन सम्बन्ध राख्छन्, पुरुषहरूमाथिको विश्वास गुमाउन सक्छन्। आखिर, हेरफेरको प्रभाव अन्तर्गत पहिलो सेक्समा सहमति जनाई, र आफ्नै स्वतन्त्र इच्छाले होइन, उसले "प्रयोग गरेको" महसुस गर्न सक्छ। विशेष गरी यदि पछि केटाले उनीसँग सम्बन्ध जारी राख्न चाहँदैनन्।

त्यसैले पहिलो सेक्समा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । झूटो अपेक्षा र दूरगामी डर बिना।

यौनसम्पर्क गर्नुअघि के थाहा पाउनुपर्छ ?

"पहिलो प्यानकेक लम्पी हो"

धेरै मानिसहरू, आफ्नो पहिलो सेक्स सम्झना, याद गर्नुहोस् कि यो आदर्श देखि धेरै टाढा थियो। पहिलो पटक लगभग कसैको लागि उपयुक्त छैन। यो अनुभवको लागि समय हो, अर्को व्यक्तिसँग यौन सम्पर्कमा आफू र आफ्नो शरीरको अन्वेषण गर्ने। त्यहाँ बुझिन्छ कि जीवनमा सेक्स पोर्न भन्दा धेरै फरक छ। वास्तवमा, चलचित्रहरूमा तिनीहरूले कुनै घटना, अनुभव, समस्याहरू देखाउँदैनन्, तर जीवनमा तिनीहरू प्रायः हुन्छन्, अनुभवी वयस्क पुरुष र महिलाहरूको बीचमा पनि।

सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, आफैलाई धेरै कठोर रूपमा न्याय नगर्नुहोस्। यो पहिलो पटक मात्र हो।

चिन्ता सामान्य छ

पक्कै पनि हरेक व्यक्ति, पहिलो पटक सेक्स गर्दा अप्ठ्यारो महसुस हुन्छ। निस्सन्देह, किनभने भित्र धेरै डरहरू छन्: अपेक्षाहरू पूरा नगर्ने, हास्यास्पद देखिने, पार्टनरलाई निराश पार्ने। लज्जा, असुरक्षा, बलियो उत्तेजना र स्थान बाहिर आन्दोलनहरू बिल्कुल सामान्य छन् भनेर तपाईंले बुझ्न र स्वीकार गर्न आवश्यक छ। यसमा तपाईं एक्लै हुनुहुन्न।

मनोवैज्ञानिक तयारी

तपाईंले पहिलो सेक्सको लागि मात्र यो हुनुको लागि प्रयास गर्नु हुँदैन। यस प्रक्रियालाई होशियारीपूर्वक अप्रोच गर्नुहोस् र जब तपाईं तयार महसुस गर्नुहुन्छ तब मात्र गर्नुहोस्। र तपाईंको साझेदार / वातावरणले यस प्रक्रियामा जोड दिन्छ वा हेरफेर गर्दछ भनेर होइन। याद गर्नुहोस् कि प्रक्रियामा पनि, तपाईंसँग सधैं होइन भन्नको अधिकार छ। "यदि तपाईं सहमत हुनुहुन्न भने, तब यो सबै समाप्त भयो" वा "म अपमानित हुनेछु" श्रेणीका वाक्यांशहरूले प्रेमको कुरा गर्न सम्भव छैन।

सेक्स प्रवेशको बारेमा मात्र होइन

यदि लक्ष्य आनन्द प्राप्त गर्न हो, जुन धेरै मानिसहरूले सेक्सबाट आशा गर्छन्, त्यसपछि तपाईंले तुरुन्तै आफैलाई यसको एक प्रकारमा सीमित गर्नु हुँदैन - प्रवेशको साथ यौन सम्बन्ध। शुरुवातका लागि, तपाइँ यौन अन्तरक्रियाका अन्य रूपहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ - पेटिंग, ओरल सेक्स, पारस्परिक हस्तमैथुन। तिनीहरू क्लासिक सेक्स भन्दा पनि बढी रमाइलो हुन सक्छन्, र त्यहाँ एक संभोग अनुभवको राम्रो मौका छ।

पहिले सुरक्षा

मौखिक सहित, यौन सम्पर्क गर्न को लागी, तपाईलाई कन्डम मात्र चाहिन्छ। कन्डम बिना यौन सम्पर्कले STDs - यौन संचारित रोगहरू 98% ले संकुचित हुने जोखिम बढाउँछ। कतिपय संक्रमण मुखमैथुनबाट पनि सर्छ ।

सिफिलिस र क्ल्यामिडिया जस्ता केही रोगहरू पहिलो हप्ता र कहिलेकाहीँ महिनाहरूमा महसुस गर्दैनन्, किनभने तिनीहरूमा कुनै लक्षणहरू छैनन् भनेर तपाईंले बुझ्न आवश्यक छ। तसर्थ, कण्डम किन्नु र सधैं आफ्नो साथमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, साझेदारले आफैं किन्न वाचा गरे तापनि। आफ्नो सुरक्षा बारे सबै भन्दा पहिले सोच्नुहोस्।

र तपाईंले कुनै पनि चालमा फस्नु हुँदैन कि यो "असहज", "आवश्यक छैन", "विम्प्सका लागि", "मलाई कुनै रोग छैन"।

स्वच्छता

दिनको समयमा, जननांग क्षेत्रमा ब्याक्टेरियाको ठूलो संख्या जम्मा हुन्छ, जुन, जब तिनीहरू श्लेष्म झिल्लीमा प्रवेश गर्छन्, विभिन्न रोगविज्ञानको विकासको कारण बनाउँछन्। तसर्थ, सेक्स गर्नु अघि र पछि नुहाउनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ। आफ्नो शरीरको सरसफाई एक आवश्यकता मात्र होइन, आफ्नो र आफ्नो पार्टनरको सम्मानको संकेत पनि हो। तपाईले पनि भन्न सक्नुहुन्छ कि यसले प्राप्त गरेको आनन्दको गुणस्तरलाई असर गर्छ। आखिर, केहि मानिसहरू पसीने शरीर चुम्बन गर्न खुसी हुनेछन्, अधिक घनिष्ठ स्याहारहरू उल्लेख नगर्न।

यदि नुहाउने मौका छैन भने, तपाईंले कम्तिमा आफैलाई धुनुपर्छ वा ओसिलो कपडाले बाहिरी जननांग पुछ्नुपर्छ। 

साझेदार चयन

सेक्स शारीरिक मात्र होइन, मनोवैज्ञानिक पनि हो । त्यसकारण, साझेदारको लागि भावना र भावनाहरू हुँदा तिनीहरूमा संलग्न हुन धेरै रमाइलो हुन्छ। धेरै सर्वेक्षणहरूको नतिजा अनुसार, अनियमित पार्टनरसँग सहज पहिलो यौनसम्पर्कले कसैलाई लगभग कुनै आनन्द ल्याएन। यो महत्त्वपूर्ण छ कि यौन सम्बन्ध बिस्तारै विकसित हुन्छ। त्यसैले मानसिकता अनुकूलन गर्न र नयाँ अनुभव बुझ्न सजिलो हुनेछ।

गर्भावस्था

शुक्रकीट योनिमा प्रवेश गरेपछि मात्र गर्भधारण हुन सक्छ। यो लिंग र औंलाहरूमा वीर्य छ भने, वा योनिको छेउमा खडा लिङ्गको नजिकको सम्पर्कबाट सीधै यो हुन सक्छ। यो पनि प्रमाणित भएको छ कि शुक्राणु एक गोप्य मा निहित हुन सक्छ जुन पुरुषहरुमा फोरप्ले को समयमा निस्कन्छ। र औँलाहरूबाट वीर्य निस्कँदा र लिंगमा रगड्दा गर्भधारण हुने सम्भावना एकदमै कम भए पनि, यो अझै पनि अवस्थित छ। 

तर यौनाङ्ग छोएर मात्रै, कपडाबाट स्याहार गर्ने, पाल्तु पिउने, मुखमैथुन, पेटमा शुक्रकीट जम्मा गरेर मात्रै गर्भ रहन असम्भव !

केटा र केटी एकअर्काको बारेमा जान्न महत्त्वपूर्ण छ

उनको बारेमा उनको लागि:

1. केटा धेरै छिटो कम गर्न सक्छ शाब्दिक रूपमा केहि मिनेटमा वा सेक्स सुरु हुनु अघि पनि। यो ठीक छ। यो किन भइरहेको छ? अत्यधिक उत्तेजना, डर, भ्रम र तनावबाट, र धेरै बलियो भावनाहरूको कारण पनि।

2. ऊ नउठ्न सक्छ। वा एक निर्माण रसातल उहाँलाई नपुंसक नठान्नुहोस्। यौनसम्पर्क अघि वा समयमा इरेसन समस्याहरू पनि प्रायः उत्तेजना र "मन परेन", "गल्ती" हुने डरबाट आउँछन्। 

3. "उनी सानो छ" – प्रायः केटीहरू आफ्नो पार्टनरको लिंगको आकारमा ध्यान दिन्छन् र त्यो पर्याप्त ठूलो नभएकोमा निराश हुन्छन्। तर तपाईं रिसाउनु अघि, यो याद गर्न लायक छ कि लिंगको औसत लम्बाइ यसको सामान्य रूप मा 9 सेन्टिमिटर र एक ठाडो अवस्थामा 13 सेन्टिमिटर छ। स्थायी रूपमा बलियो लिंगका प्रतिनिधिहरूको विशाल बहुमत 13-15 सेन्टिमिटरको आकार छ। 

उहाँको बारेमा:

1. केटीको लागि राम्रोसँग सक्रिय हुनु धेरै महत्त्वपूर्ण छ - यदि तपाइँ उसलाई सुखद अनुभूति प्राप्त गर्न चाहनुहुन्छ र उसलाई सेक्स मन पर्छ भने, फोरप्लेमा विशेष ध्यान दिनुहोस्। पहिलो चरण मनोवैज्ञानिक छ, यौन आत्मीयताको इच्छा प्रकट गर्न आवश्यक छ। सामान्यतया यो कामुक उत्तेजना (स्पर्श, प्रशंसा, सतही स्याहार) को प्रभाव अन्तर्गत मानिसबाट हुन्छ।

   दोस्रो चरणलाई forspiel (जर्मन Vorspiel) भनिन्छ - foreplay। यसको समयमा, यौन उत्तेजनाको परिणामको रूपमा, योनिको पर्खालहरूमा रगतको भीड हुन्छ, जसले यसलाई ओसिलो बनाउँछ। यो धेरै महत्वपूर्ण छ। 15-20 मिनेटको लागि प्रारम्भिक स्याहारले दुखाइबाट बच्न र आनन्द लिन मद्दत गर्नेछ। महिलाहरूलाई चरम उत्तेजित हुन सजिलो छैन, यसबाहेक, नियमको रूपमा, तिनीहरूले पहिलो यौन संभोगको समयमा यो अनुभव गर्दैनन्। र यसको मतलब यो होइन कि तपाईं कोही दोषी हुनुहुन्छ।

2. अस्वीकारको अर्थ केटीले तपाईसँग घनिष्ट हुन चाहँदैन भन्ने होइन। उनी अझै तयार नहुन सक्छिन्। उनको निर्णयलाई पर्याप्त रूपमा बुझ्ने प्रयास गर्नुहोस् र समयको लागि पर्खनुहोस्। जब उनी आत्मीयताको अर्को स्तरमा जान तयार छिन् तब तपाईंलाई थाहा दिन उनलाई सोध्नुहोस्।

3. "उनले आफू कुमारी हुँ भनिन्, तर यौनसम्पर्क गर्दा रगत निस्कँदैन!" - झुट बोलेकोमा केटीलाई गाली गर्नु पर्दैन। रगत कुमारीत्वको संकेत हो भन्ने पुरानो मिथक हो । वास्तवमा, धेरै अवस्थामा, पहिलो सेक्सले रगतको उपस्थितिको नेतृत्व गर्दैन: यो सबै केटीको हाइमेन कसरी बनाइएको थियो र कसरी आराम र पार्टनर तयार थियो भन्नेमा निर्भर गर्दछ।