हामी किन दायाँ र बायाँ भ्रमित गर्छौं

रूसी साम्राज्यमा क्रान्ति हुनुभन्दा धेरै अघि, परेड मैदानमा सिपाहीहरूलाई तालिम दिने अफिसरहरूले समस्याको सामना गर्नुपरेको थियो: किसानहरूबाट भर्तीहरू, सिद्धान्तमा, बायाँ र दायाँ बीचको भिन्नता थिएन। त्यसैले, आदेश "दाँया! बाँया!» तिनीहरूको लागि स्पष्ट र सरल रूपमा पुनर्निर्मित गरिएको थियो: "हे! पराल!» "घा" - बायाँ खुट्टा, "पराल" - दायाँ। त्यसैले सिपाहीहरूले छिट्टै मार्च गर्न सिके।

अशिक्षित दासहरूको समय धेरै समय बितिसकेको छ, र दायाँ र बायाँ अझै पनि बुद्धि र शिक्षाको विभिन्न स्तर भएका धेरै मानिसहरूले भ्रमित छन्। जो योग वा नृत्य कक्षामा गएकाहरूले निम्न अवस्थाको सामना गरे: शिक्षकले आन्दोलन देखाउँदछ, सबैले उहाँलाई पछि दोहोर्याउँछन्, र त्यहाँ निश्चित रूपमा एक जोडी हुनेछन् जसले अर्को खुट्टा वा हात फैलाउँछन्।

बायाँ र दायाँ संग भ्रम वास्तव मा धेरै सामान्य छ। विशेष गरी यदि हामी हतारमा छौं। उदाहरण को लागी, जब हामी जटिल ईन्टरचेन्ज संग autobahn संग कार चलाउँछौं र नेभिगेटर वा यात्रु को निर्देशन सुनेर, इच्छित मोड नछुटाउने प्रयास गर्नुहोस्। त्यसोभए किन हामी सधैं पक्षहरूलाई भ्रमित गर्छौं, तर माथि-डाउन वा अगाडि-पछाडिको अवधारणाहरूसँग कुनै समस्या छैन?

बायोसाइकोलोजिस्ट सेबास्टियन ओक्लेनबर्गले मानव व्यवहार, विचार प्रक्रिया र भावनाहरूमा मस्तिष्क र न्यूरोट्रान्समिटरहरूको प्रभावको अध्ययन गर्दछ। उहाँले हामी दायाँ र बायाँ भ्रमित हुनुको दुई कारण बताउनुहुन्छ।

• "दायाँ" र "बायाँ" दृश्यको कोणको आधारमा परिवर्तन हुन्छ। जब विपरीत व्यक्तिले हामीलाई दिशा देखाउँछ, हामी भ्रमित हुन सक्छौं र गल्ती गर्न सक्छौं।
• "बायाँ" र "दायाँ" परम्परागत अवधारणाहरू हुन्, तिनीहरू भौतिक नियमहरूद्वारा निर्धारित हुँदैनन्। माथि र तल कहाँ छ भनेर निर्धारण गर्न, तपाईं केवल एक स्याउ टस गर्न सक्नुहुन्छ - यो सधैं तल खस्नेछ। बायाँ-दायाँ सामना गर्न धेरै गाह्रो छ।

कति जना बायाँ र दायाँ भ्रमित छन्?

"ठूलो संख्यामा मानिसहरूले आफ्नो दैनिक जीवनमा यस्तै समस्याहरू सामना गर्छन्," ओक्लेनबर्ग लेख्छन्। यस विषयमा पहिलो प्रमुख अध्ययन 1970 मा प्रकाशित भएको थियो। जसमा डाक्टरहरु र उनीहरुका श्रीमतीहरुको सहभागिता रहेको थियो । लगभग 9% पुरुष र 17% महिलाहरूले भने कि तिनीहरू प्रायः बायाँ र दायाँ भ्रमित हुन्छन्। हालैका अध्ययनहरूले देखाएको छ कि लगभग एक तिहाइ मानिसहरू कम्तिमा कहिले काँही बायाँ र दायाँ भ्रमित हुन्छन्।

एक हानिरहित सुविधा वा खतरनाक प्रवृत्ति?

त्यहाँ गतिविधिहरू छन् जसमा भ्रम धेरै महँगो छ। उदाहरण को लागी, एक सर्जन को काम मा। जनवरी 2000 मा, साउथ वेल्सको एक अस्पतालमा दुई डाक्टरहरूले संयोगवश बिरामी दाहिने मिर्गौलाको सट्टा स्वस्थ बायाँ मृगौला हटाए, जसको परिणामस्वरूप बिरामीको मृत्यु भयो, ओकलेनबर्ग लेख्छन्।

चिकित्सा पेशेवरहरू प्रायः समयमै सीमित हुन्छन्, त्यसैले गल्तीहरू बढी हुने सम्भावना हुन्छ। यो मेडिकल विद्यार्थीहरूको सर्वेक्षणको तथ्याङ्कले पुष्टि गरेको छ - तिनीहरू प्रायः दायाँ र बायाँ भ्रमित हुन्छन्। शल्यक्रिया गर्नु अघि डाक्टरहरूले विशेष चिन्हहरू प्रयोग गर्छन्। यसको मद्दतले, सर्जनले कुन अंग वा अंगको शल्यक्रिया वा हटाउने भनेर निर्धारण गर्न सक्छ।

इजरायलका आँखा सर्जनहरूको कामको अध्ययन मार्फत 2014 मा यस्तो लेबलिङको महत्त्व पुष्टि भएको थियो। परियोजनाको एक भागको रूपमा, शल्यचिकित्सकहरूलाई बिरामीको नाम बोलाइएको थियो, उसको अनुहार २ मिटर टाढा देखाइएको थियो र कुन आँखाको शल्यक्रिया गरिएको थियो सम्झन भनियो। डाक्टरहरूले सही जवाफ दिन सक्षम थिए, बिरामीको नाम जान्न, केवल 2% केसहरूमा। र उसको अनुहार हेर्दै - 73% केसहरूमा। शल्यक्रिया पूर्व परीक्षा र सञ्चालनको बीचमा जति धेरै समय बित्यो, उति धेरै त्रुटिहरू थिए।

जब हामी बायाँ र दायाँ भ्रमित गर्छौं मस्तिष्कमा के हुन्छ?

त्यसोभए हामी किन यस्तो गल्ती गर्छौं?

ओक्लेनबर्गले लेखेका छन्: "बिरामीहरूको अध्ययनले के देखाएको छ कि मस्तिष्कको parietal लोबमा कोणीय gyrus बायाँ र दायाँ बीचको भिन्नताको लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ।"

यस क्षेत्रको क्षतिले Gerstmann's syndrome को रूपमा चिनिने नेतृत्व गर्न सक्छ। यो एक दुर्लभ न्यूरोलॉजिकल अवस्था हो जसमा बिरामीहरू निम्नसँग हुन्छन्:

• औंला एग्नोसिया - एक विकार जसमा बिरामीले आफ्नो हातमा उही औंला देखाउन सक्दैन जुन डाक्टरले आफ्नो हातमा देखाउँदछ।
• agraphia - लेख्न, अक्षरहरू र अक्षरहरू जडान गर्ने क्षमताको कमी;
• acalculia - खाताको उल्लङ्घन र सञ्चालनहरू गणना गर्न असक्षमता;
• दायाँ र बायाँको परिभाषामा भ्रम।

स्नायुवैज्ञानिकहरूले जर्सटम्यान सिन्ड्रोम भएका बिरामीहरूलाई मात्र होइन, स्वस्थ व्यक्तिहरूमा एङ्गुलर गाइरसले बायाँ-दायाँ त्रुटिहरूलाई असर गर्छ कि गर्दैन भनेर निर्धारण गर्न विभिन्न विधिहरू प्रयोग गरेका छन्। चुम्बकीय उत्तेजना र एमआरआई सहित विभिन्न प्रविधिहरू प्रयोग गरेर, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि जब व्यक्तिले दायाँ वा बायाँ छनोट गर्ने प्रयास गर्दा एङ्गुलर जाइरस सक्रिय हुन्छ, र एङ्गुलर जाइरसले सही रूपमा काम गर्न नसक्दा बारम्बार त्रुटिहरू निम्त्याउँछ।

त्यसोभए कोणीय गाइरसले के गर्छ? अनुसन्धानले देखाएको छ कि यो भाषा-सम्बन्धित प्रक्रियाहरूमा संलग्न छ (जस्तै शब्द प्रशोधन र पढ्ने शब्दहरू), साथै मेमोरी र स्थानिक जागरूकता। Ocklenburg विश्वास गर्दछ कि यसले यी प्रक्रियाहरूलाई एकीकृत गर्दछ ताकि हामी हाम्रा कार्यहरू व्यवस्थित गर्न सक्छौं।

अनुसन्धानले मस्तिष्कको यस भागको स्वस्थ कार्यलाई दायाँ र बायाँ निर्धारण गर्न किन सान्दर्भिक छ भनेर बताउँछ। यस्तो भिन्नताको लागि दुबै मौखिक प्रक्रियाहरू चाहिन्छ - शब्दहरू "बायाँ" र "दायाँ" वातावरणमा वस्तुहरू र मेमोरीमा लागू गरिनुपर्छ, किनकि हामीले दायाँ र बाँयामा के छ भनेर सम्झनुपर्छ। र, निस्सन्देह, स्थानिय प्रशोधन आवश्यक छ, किनकि हामीले वस्तुहरू बायाँ वा दायाँमा छन् कि भनेर पत्ता लगाउन आवश्यक छ। अन्तरक्रिया हुन सकेन भने अन्योल उत्पन्न हुन सक्छ।

भ्रमबाट कसरी छुटकारा पाउने?

यदि हामी तनावमा वा हतारमा छौं भने हामी प्रायः दायाँ र बायाँ भ्रमित गर्छौं। तसर्थ, बायोसाइकोलोजिस्ट विश्वास गर्दछ, यस्तो क्षणहरूमा यो रोक्न र आफैलाई बताउन कि हामीलाई दायाँ वा बायाँ छेउ चाहिन्छ भन्ने अर्थ राख्छ। तपाईं धोखा पानाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। उदाहरणको लागि, याद गर्नुहोस् कि हामीले कुन हातमा कलम समात्छौं। कुनै पनि अवस्थामा, यी सबै चालहरू समय लाग्छ। के यो सही सीप विकास गर्न सम्भव छ ताकि तपाईं छिटो प्रतिक्रिया गर्न सक्नुहुन्छ?

"हामी सबै फरक छौं, फरक क्षमताहरू, फरक अनुभवहरू"

क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक Lidia Fedorova

केही मानिसहरू सजिलै र चाँडै बायाँ र दायाँ बीच भेद गर्न सक्छन्, अरूलाई गाह्रो समय छ। यो हुन्छ किनभने हामी सबै फरक छौं, फरक क्षमताहरू, फरक अनुभवहरू, विभिन्न सुरुवात अवसरहरूका साथ। थप रूपमा, धेरै न्यूरोफिजियोलोजिकल संयन्त्रहरू यस्तो जटिल प्रक्रियामा संलग्न छन्।

यदि भ्रम एक गम्भीर मस्तिष्क घाव संग सम्बन्धित छैन, तब सम्भवतः यो एक व्यक्तिगत सुविधा हो। यो सामान्यतया कौशल मा काम गर्न को लागी केहि समय लाग्छ, उदाहरण को लागी, साधारण खेल खेलेर, भ्रम को पार गर्न को लागी।

1. "गैर-प्राथमिक" हात लेबल गर्नुहोस्। दायाँ-ह्यान्डरहरू - बायाँ, र बायाँ-ह्यान्डरहरू - दायाँ। यो गर्न को लागी, उदाहरण को लागी, तपाइँ याद गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाइँको घडी सधैं तपाइँको बायाँ / दाहिने हातमा छ, वा तपाइँ निरन्तर हल्का ब्रेसलेट वा औंठी लगाउन सक्नुहुन्छ।

2. बायाँ र दायाँ तर्फ "वर्क आउट"। मानसिक रूपमा शरीरको माध्यमबाट हिंड्नुहोस्, चिन्ह लगाउनुहोस् र यसको भागहरू एक छेउमा नामकरण गर्नुहोस्, त्यसपछि अर्कोमा। हामीसँग बायाँ र दायाँ कान, बायाँ र दायाँ आँखा, र यस्तै छ। तपाईं आफैसँग वा टास्क गेमहरूमा साझेदारसँग खेल्न सक्नुहुन्छ: "तपाईंको दाहिने हातले तपाईंको देब्रे कान स्क्र्याच गर्नुहोस्, र तपाईंको दाहिने कुहिनोमा उभिएर तपाईंको बायाँ हातले तपाईंको दाहिने कुहिनो स्क्र्याच गर्नुहोस्।"

3. स्पेस ढाँचाहरूसँग खेलहरू खेल्नुहोस्। एक साथी वा आफन्तलाई तपाईलाई दिशात्मक आदेशहरू दिन सोध्नुहोस्, जस्तै "बायाँ तिर तीन पाइला लिनुहोस्, एक कदम अगाडि, दायाँ तर्फ चार कदम।" तपाईंलाई उत्प्रेरित र प्रक्रियामा संलग्न राख्नको लागि, क्वेस्टको अन्त्यमा तपाईंलाई आश्चर्यचकित पुरस्कार पर्खन सक्छ।

तपाइँ खेललाई जटिल बनाउन सक्नुहुन्छ, निर्देशनहरू दिनुहोस्: "बायाँबाट दायाँ सार्नुहोस्" वा यसको विपरित। वयस्कहरूले मेमोरीबाट योजनाहरू बनाउन सक्छन्। यस्तो खेलमा, तपाईं आफैं भन्नुहुन्छ कि तपाईं कसरी सहमत बिन्दुमा पुग्नुहुनेछ - उदाहरणका लागि, तपाईं किनमेल केन्द्रमा जानुहुन्छ। यहाँ "दायाँ" र "बायाँ" को सर्तमा आन्दोलन वर्णन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंको साथी वा तपाईं आफैले नक्सा सन्दर्भ गरेर प्रक्रिया नियन्त्रण गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईं बोर्ड गेमहरू वा स्थानिक सोचको विकासको लागि विशेष खेलहरू पनि खेल्न सक्नुहुन्छ।

4. अरुको बायाँ र दायाँ तर्फ छुट्याउन सिक्नुहोस्। यो गर्नका लागि, "मिरर" र "रिभर्समा मिरर" खेल्नुहोस्। पहिलो अवस्थामा, तपाईं र तपाईंको पार्टनर एकअर्काको विपरीत खडा हुनुहुन्छ। ऊ चल्छ, र तपाइँ, ऐनामा जस्तै, उसको चाल दोहोर्याउनुहोस् - यदि उसले आफ्नो दाहिने हात उठायो, त्यसपछि तपाइँ क्रमशः, बायाँ। र खेल "रिभर्स मिरर" मा तपाईंले शरीरको विपरित भागको साथ आन्दोलनहरू गर्न आवश्यक छ: यदि साझेदारले आफ्नो बायाँ हात उठाउँछ भने, तपाइँ उसलाई "प्रतिबिम्बित" गर्नुहुन्न, तर पक्षहरू परिवर्तन गर्नुहोस् र बायाँ पनि उठाउनुहोस्।

5. दुबै हातले कोर्नुहोस्। कुन पक्षमा के छ भनेर पत्ता लगाउन यो राम्रो तरिका हो।

दैनिक प्रशिक्षणले तपाईंलाई बायाँ र दायाँ बीचको भिन्नता सिकाउनेछ, र समयसँगै, सीप स्वचालित हुनेछ। ठिक छ, यदि यसले अझै काम गर्दैन भने, त्यसपछि तपाइँ एक न्यूरोसाइकोलॉजिस्टसँग परामर्श र काम गर्न सक्नुहुन्छ।