- "खुट्टा मा हड्डी" एक लोक शब्द हो; वास्तव मा, यो पहिलो metatarsal हड्डी को टाउको को एक हड्डी- cartilaginous प्रसार भन्दा बढी केहि छैन।
यो हुन्छ, एक नियम को रूप मा, संकीर्ण उच्च एड़ी को जूता लगाएको कारण। एकै समयमा, आनुवंशिकता पनि महत्त्वपूर्ण छ: प्रायः आमा, हजुरआमा वा निकटतम आफन्तहरु मध्ये एक "खुट्टामा हड्डी" हुन्छ।
एक "खुट्टा मा हड्डी" देखा पर्दछ जब अगाडिको खुट्टा अधिक सपाट हुन्छ, त्यो हो, ट्रान्सभर्स फ्लैट खुट्टा को प्रगति संग।
त्यहाँ को रूप मा कुनै खतरा छैन, तर यो मेटाटार्सल हड्डी को टाउको को यो प्रसार बढ्न सक्छ र समय संगै शल्य चिकित्सा उपचार को कारण बन्न सक्छ - यो osteochondral गठन को हटाउन को लागी याद गर्नु पर्छ। आफैं बाट, यो अपरेशन प्राविधिक रूप बाट सरल छ, स्थानीय एनेस्थेसिया अन्तर्गत प्रदर्शन गरीएको छ, र लगभग ३० मिनेट सम्म रहन्छ। १४ औं दिनमा टाँका हटाए पछि, खुट्टा मा भार बिस्तारै बढाउन सकिन्छ, र अर्को दुई हप्ता पछि यो पूर्णतया खुट्टा लोड गर्न को लागी अनुमति छ।
यदि खुट्टा मा "हड्डी" एक विशुद्ध कस्मेटिक समस्या हो, तब अपरेशन गर्ने निर्णय को जरुरी छैन।
यदि, कस्मेटिक पक्ष को अलावा, दुखाइ, असुविधा जब हिड्ने, जुत्ता लगाउन कठिनाईहरु चिन्तित छन्, शल्य चिकित्सा उपचार एकदम जायज छ। जे होस्, अन्तिम निर्णय, निस्सन्देह, सधैं रोगी संग टिकी हुन्छ। तपाइँ पहिले फिजियोथेरापी, मालिश को एक कोसिस गर्न सक्नुहुन्छ।
यस मामला मा रोकथाम 4 सेन्टिमिटर भन्दा बढी को एक एड़ी संग आरामदायक नरम जुत्ता लगाउनु हो, आदर्श रूप मा आर्थोपेडिक जूता लगाएको। तपाइँ एक लामो समय को लागी ऊँची एड़ी मा हिँड्नु पर्छ, कम भारी झोला बोक्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यदि तपाइँ रातोपन को उपस्थिति देख्नुहुन्छ, calluses देखा पर्छन्, आन्तरिक दुखाइ र पहिलो खुट्टा को औंला मा असुविधा तपाइँलाई परेशान, एक आर्थोपेडिक traumatologist संग भेटघाट गर्नुहोस्।