किन सफलताले सधैं आत्म-सम्मान बढाउँदैन

आत्म-सम्मान र आत्म-सम्मानको समस्याहरू सफलताको लागि बाधक बन्न आवश्यक छैन। यसको विपरित, धेरै सफल व्यक्तिहरूको लागि, कम आत्म-सम्मानले "उचाइहरू जित्न" प्रेरणा दिएको छ।

यो अक्सर हामीलाई लाग्छ कि प्रसिद्ध व्यक्तिहरू कम आत्म-सम्मानबाट पीडित छैनन्। वास्तवमा, धेरै सेलिब्रेटीहरू, सफल व्यवसायीहरू, खेलाडीहरू र राजनीतिज्ञहरू यसबाट पीडित छन् - वा एक पटक यसबाट पीडित छन्। उनीहरुको सफलता, ठुलो आम्दानी र प्रसिद्धिलाई हेर्दा आत्मविश्वासी भएर मात्रै यो उपलब्धि हासिल गर्न सकिन्छ भन्ने सहज लाग्छ ।

यो आवश्यक छैन मामला हो। निस्सन्देह, यी मानिसहरू निरन्तर, मेहनती र उत्प्रेरित छन्। तिनीहरूसँग पर्याप्त बुद्धि, प्रतिभा र शीर्षमा पुग्न आवश्यक सीपहरू थिए। तर एकै समयमा, तिनीहरूमध्ये धेरै विगतमा शंका, असुरक्षा, आफ्नै तुच्छताको भावनाले सताए। धेरैको बाल्यकाल कठिन थियो। उनीहरूको सफलताको बाटोमा शंका र अनिश्चितताले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेलेको थियो।

त्यस्ता अनुभवहरूसँग परिचित सेलिब्रेटीहरूमा ओप्रा विन्फ्रे, जोन लेनन, हिलारी स्वाङ्क, रसेल ब्रान्ड र मर्लिन मोनरो समावेश छन्। मोनरो एक बच्चाको रूपमा बारम्बार एक ठाउँबाट अर्को ठाउँमा सरेका थिए र विभिन्न परिवारहरूसँग बस्थे, र उनका आमाबाबुले मानसिक समस्याबाट पीडित थिए। यो सबै एक मोडेल र अभिनेत्री को रूप मा एक चकित करियर बनाउन को लागी उनको रोकिएन।

5 आत्म-सम्मान मिथकहरू जसले असुरक्षित सफल हुन मद्दत गर्दछ

आत्म-सम्मान मुद्दाहरू प्रेरणाको एक शक्तिशाली स्रोत हुन सक्छ। एक व्यक्ति लगातार प्रमाणित गर्न कोशिस गर्दैछ कि ऊ केहि लायक छ। उहाँ विश्वस्त हुनुहुन्छ कि एक व्यक्तिको मूल्य यसको उपलब्धिहरू द्वारा निर्धारण गरिन्छ र, सम्भवतः, आत्म-सम्मान र आफ्नै मूल्यको भावनाको बारेमा पाँच मिथकहरूमा विश्वास गर्दछ। तिनीहरू यहाँ छन्:

1. आत्मसम्मानको अधिकार कमाउनु पर्छ। तपाईको मूल्य तपाईले के गर्नुहुन्छ द्वारा निर्धारण गरिन्छ, र तपाईले आफैलाई सम्मान गर्ने अधिकार कमाउन कडा परिश्रम गर्नुपर्नेछ। यदि तपाइँ थोरै काम गर्नुहुन्छ र केहि उपलब्धिहरू छन् भने, तपाइँसँग तपाइँको लागि मूल्यवान केहि छैन।

2. आत्म-सम्मान बाहिरी संसारमा घटनाहरूमा निर्भर गर्दछ। यसको स्रोत राम्रो ग्रेड, डिप्लोमा, क्यारियर वृद्धि, प्रशंसा, मान्यता, पुरस्कार, प्रतिष्ठित पदहरू, आदि हो। तपाईं आत्म-सम्मान को लागी आफ्नो आवश्यकता पूरा गर्न उपलब्धिहरु को पछि लाग्दछ।

3. यदि हामी अरू भन्दा राम्रो छौं भने मात्र हामी आफैलाई आदर र मूल्यवान गर्न सक्छौं। तपाईं निरन्तर अरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्दै हुनुहुन्छ र तिनीहरूको अगाडि बढ्न प्रयास गर्नुहुन्छ। तपाईलाई अरुको सफलतामा रमाउन गाह्रो छ, किनकि तपाई सधैं एक कदम अगाडि हुनु आवश्यक छ।

4. आत्म-सम्मानको अधिकार निरन्तर प्रमाणित हुनुपर्छ। जब अन्तिम उपलब्धिको आनन्द फिक्का हुन थाल्छ, भित्री अनिश्चितता फर्कन्छ। तपाईंले आफ्नो योग्यता प्रमाणित गर्न निरन्तर रूपमा कुनै न कुनै रूपमा मान्यता प्राप्त गर्न आवश्यक छ। तपाईं अनन्त रूपमा सफलताको पछि लाग्नुहुन्छ किनभने तपाईं निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाईं आफैंमा पर्याप्त राम्रो हुनुहुन्न।

5. आफैलाई आदर गर्न, तपाईंलाई अरूले प्रशंसा गर्न आवश्यक छ। प्रेम, अनुमोदन, अरूको प्रशंसाले तपाईंलाई आफ्नो मूल्यको भावना दिन्छ।

जबकि कम आत्म-सम्मान सफलताको लागि उत्प्रेरक हुन सक्छ, त्यहाँ यसको लागि तिर्न मूल्य छ। आत्म-सम्मानको समस्याबाट पीडित हुँदा, चिन्ता र डिप्रेसनमा फस्न सजिलो हुन्छ। यदि तपाइँको जीवनमा सबै कुरा ठीक छ जस्तो देखिन्छ, तर तपाइँको मन भारी छ, केहि सरल सत्यहरू महसुस गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

1. आफ्नो योग्यता र सम्मानको अधिकार प्रमाणित गर्न आवश्यक छैन। हामी सबै जन्मदेखि नै मूल्यवान र सम्मानको योग्य हौं।

2. बाह्य घटना, जीत र पराजयले हाम्रो मूल्य बढाउँदैन, घटाउँदैन ।

3. आफूलाई अरूसँग तुलना गर्नु समय र प्रयासको बर्बादी हो। तपाईंले आफ्नो योग्यता प्रमाणित गर्न आवश्यक छैन, त्यसैले तुलनाहरू अर्थहीन छन्।

4. तपाईं पहिले नै पर्याप्त राम्रो हुनुहुन्छ। आफैले। यहाँ र अहिले।

5. एक मनोवैज्ञानिक वा मनोचिकित्सकले तपाईंलाई मद्दत गर्न सक्छ। कहिलेकाहीँ आत्म-सम्मान मुद्दाहरू समाधान गर्न व्यावसायिक मद्दत आवश्यक हुन सक्छ।

सफलताले आत्मसम्मान र आत्मसम्मानले समस्या समाधान गर्दैन

कहिलेकाहीँ सबैभन्दा कठिनाइहरूको कारणले गर्दा अप्रत्याशित तरिकामा उपयोगी हुन जान्छ। लक्ष्य हासिल गर्ने इच्छा, सफलता प्रशंसनीय छ। यद्यपि, यो द्वारा एक व्यक्तिको रूपमा आफ्नो मूल्य मापन गर्ने प्रयास नगर्नुहोस्। खुसी र रमाइलोसँग बाँच्नको लागि, कुनै पनि उपलब्धिहरूको बावजुद आफैलाई प्रशंसा गर्न सिक्नु महत्त्वपूर्ण छ।