सुखी जोडीहरू सद्गुणहरूमा फोकस गर्छन्

ओस्कर वाइल्डले एक पटक भनेका थिए, "सुन्दरता हेर्नेको आँखामा हुन्छ।" उहाँसँग विद्वानहरू सहमत देखिन्छन्। कम से कम जब यो रोमान्टिक सम्बन्ध को लागी आउँछ। यसबाहेक, साझेदारको बारेमा हाम्रो विचार र हामीले सम्बन्धलाई हेर्ने तरिकाले तिनीहरूको विकास कसरी हुनेछ भनेर गम्भीर रूपमा असर गर्छ।

संयुक्त राज्य अमेरिकाको जर्ज मेसन विश्वविद्यालयका मनोवैज्ञानिकहरूले साझेदारको योग्यताको मूल्याङ्कनले लामो अवधिमा सम्बन्धलाई कसरी असर गर्छ भन्ने कुरा पत्ता लगाउने निर्णय गरे। तिनीहरूले 159 भिन्नलिंगी जोडीहरूलाई आमन्त्रित गरे र तिनीहरूलाई दुई समूहमा विभाजन गरे: पहिलो विद्यार्थीहरू थिए, दोस्रो वयस्क जोडीहरू थिए। यो अध्ययन क्लिनिकल मनोविज्ञान प्रोफेसर टोड काशदानको नेतृत्वमा गरिएको थियो।

लाभ र हानि

सहभागीहरूलाई उनीहरूको तीनवटा बलियो व्यक्तित्व विशेषताहरू छान्न र ती लक्षणहरूको नकारात्मक "साइड इफेक्ट" नाम दिन भनियो। उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो पतिको रचनात्मक विचारहरूबाट खुसी हुनुहुन्छ, तर उहाँको संगठनात्मक सीपहरूले चाहिने धेरै छोड्छ।

त्यसपछि दुवै समूहले एक जोडीमा भावनात्मक घनिष्ठता, यौन सन्तुष्टि, र यी सम्बन्धहरूमा उनीहरू कत्तिको खुसी छन् भन्ने बारे प्रश्नहरूको जवाफ दिए।

आफ्नो पार्टनरको बललाई बढी महत्व दिनेहरू सम्बन्ध र यौन जीवनबाट बढी सन्तुष्ट हुन्छन्। तिनीहरू प्रायः महसुस गर्छन् कि साझेदारले उनीहरूको इच्छा र लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्दछ र उनीहरूको व्यक्तिगत विकासमा मद्दत गर्दछ।

थप रूपमा, अरूको सद्गुणहरूलाई उच्च मूल्याङ्कन गर्नेहरू बढी समर्पित हुन्छन्, एक जोडीमा मनोवैज्ञानिक निकटता महसुस गर्छन्, र समग्र कल्याणमा थप ऊर्जा लगानी गर्छन्। आफ्नो पति/पत्नीको शक्तिको कदर गर्न सिक्नुले स्वस्थ सम्बन्ध निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। यस्ता साझेदारहरूले आफ्नै सकारात्मक गुणहरूलाई बढी महत्त्व दिन्छन्।

अर्को प्रश्न यो हो कि पतिको सद्गुणहरूको पक्ष पक्षहरूमा साझेदारहरूको मनोवृत्तिले दम्पतीको भलाइलाई कसरी असर गर्छ। आखिर, उदाहरणका लागि, यो एक रचनात्मक केटीको लागि कोठामा व्यवस्था कायम राख्न गाह्रो छ, र एक दयालु र उदार पति निरन्तर फसेको छ।

यो बाहिर निस्कियो कि एक पार्टनर को कमजोरीहरु मा अधिक ध्यान दिने व्यक्तिहरु लाई उनको समर्थन महसुस गर्न को लागी कम सम्भावना छ। अध्ययनमा भाग लिएका विद्यार्थीहरूले आफूहरू सम्बन्ध र साथीको व्यवहारबाट धेरै खुसी नभएको स्वीकार गरे जसले धेरै कम प्रेम व्यक्त गर्छन् वा धेरै पटक आलोचना गर्छन्। सहभागीहरूले भावनात्मक आत्मीयताको कमी र आफ्नो यौन जीवनसँग कम सन्तुष्टिको गुनासो गरे।

विचारको शक्ति

शोधकर्ताहरूको अर्को निष्कर्ष: सम्बन्धको बारेमा एक साझेदारको रायले दोस्रोको निर्णयलाई असर गर्छ। जब पहिलोले अर्कोको बललाई बढी प्रशंसा गर्छ वा उसको कमजोरीहरूको कारणले कम चिन्ता गर्छ, दोस्रोले प्रायः आफ्नो प्रियजनको समर्थनलाई ध्यान दिन्छ।

"एकअर्काको साझेदारहरूको धारणाले तिनीहरूको सम्बन्धमा साझा वास्तविकतालाई आकार दिन्छ," अध्ययन नेता टोड काशदानले भने। "मानिसहरूले सम्बन्धमा के मूल्यवान र मान्यता प्राप्त छ र के होइन भन्ने आधारमा व्यवहार परिवर्तन गर्दछ। रोमान्टिक संघमा दुई व्यक्तिहरूले आफ्नै परिदृश्यहरू सिर्जना गर्छन्: कसरी व्यवहार गर्ने, कसरी व्यवहार नगर्ने, र जोडीको लागि के आदर्श हो।

एकअर्काको कदर गर्ने क्षमता राम्रो सम्बन्धको कुञ्जी हो। जब हामी हाम्रो साझेदारको शक्तिको कदर गर्छौं, उनीहरूलाई यसको बारेमा सञ्चार गर्छौं, र तिनीहरूलाई यी शक्तिहरू प्रयोग गर्न अनुमति दिन्छौं, हामी एक प्रियजनलाई उनीहरूको क्षमता महसुस गर्न मद्दत गर्छौं। यसले हामीलाई राम्रो बन्न र सँगै विकास गर्न मद्दत गर्दछ। हामी विश्वास गर्छौं कि हामी जीवनमा आउने समस्या र परिवर्तनहरूको सामना गर्न सक्छौं।

विशेषज्ञको बारेमा: टोड काशदान जर्ज मेसन विश्वविद्यालयका क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक हुन्।