हामीले ज्योतिषीहरूको राशि उनीहरूको राशिको आधारमा पोषणको बारेमा ज्योतिषीहरूको दृष्टिकोण साझा गर्न "राशि राशि खाद्य" परियोजना शुरू गर्यौं। वास्तवमा, डिशको छनोट अक्सर राशि चिन्हले प्रभाव पार्छ - यसले एक व्यक्तिको चरित्र, उसको व्यवहार विशेषताहरू र स्वाद प्राथमिकताहरू निर्धारण गर्दछ।
मिथुन एक ती संकेतहरू हुन् जसले महान कुकि। अपमान गर्न सकिन्छ। जे भए पनि, मिथुन खानको बारेमा कुनै चीज नै लिँदैनन् र प्रायः उनीहरूको अर्को विचारबाट टाढा हुन्छन्, तिनीहरूले यसलाई याद मात्र गर्दछ जब पेटले यसमा इशारा गरेको छ। जब उनीहरू खाउँदछन्, उनीहरू सबैको ध्यान केन्द्रित गर्दछन्, तर खानालाई होइन। मिथुन खान, फोनमा कुरा गर्न, कुरा गर्न मन पर्छ। र तिनीहरू हातमा आउने पहिलो चीजबाट तिनीहरूको भोक मेटाउँछन्।
र तनाव को समयमा, मिथुन मिठाई को अत्यधिक उपयोग र रात मा आफैंलाई घाँटी, साथ साथै रक्सी पिउने गर्दछन्। निस्सन्देह, यो सबै पूर्णता को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ। यो गर्न लायक छैन। यस्तो अवधि मा मेनू मा पोटेशियम र बी भिटामिन को एक उच्च सामग्री संग खाद्य पदार्थहरु लाई जोड्नु राम्रो छ - यी आलु, गोभी, नेभारा, किशमिश, बैंगन र तोरी हुन्।
पोषणप्रति मिथुनको यस्तो दृष्टिकोणले पाचन प्रणालीको रोगहरूलाई उक्साउँछ। तसर्थ, तिनीहरूले आफ्नो आहार अनुगमन गर्न आवश्यक छ।
मिथुन एक सख्त आहार को पालन गर्नु पर्छ, एक दिन 5 पटक खाना। तपाइँ जनावर को बोसो, मिठाई, साथ साथै मदिरा, कफी र बलियो चिया को रूप मा तंत्रिका तंत्र को उत्तेजकहरु लाई बचाउनु पर्छ। तपाइँ एक अप्रिय वातावरण मा, तनाव को समयमा, साथ साथै रात मा, जाने मा खाना खान सक्नुहुन्न।
उच्च प्रोटीन खाना सिफारिश गरीन्छ: पागल, पनीर, अण्डा। नटहरु मध्ये, अखरोट विशेष गरी महत्त्वपूर्ण छ, जसले ब्रोन्चीलाई बलियो बनाउँछ र फेफड़ों को रोगहरु को प्रतिरक्षा बढाउँछ। मासु बर्तन एक दिन मा एक पटक भन्दा राम्रो उपभोग गरीन्छ; दुबै मासु र कुखुरालाई प्राथमिकता दिईन्छ। माछा र समुद्री खाना मिथुन को लागी पनि राम्रो छ।
अनाज अनाज, साथै मटर र सेम धेरै उपयोगी छन्। यी खाना भिटामिन र खनिज मा धनी छन्।
बढ्दो तनावको अवधिमा, साथसाथै मिथुनमा पोषण विकारको अवस्थामा, क्याल्सियम चयापचय बाधित हुन सक्छ, जसको अभिव्यक्ति छालामा दागहरू हुन्। यस अवस्थामा, तपाईंले आफ्नो आहारलाई किण्वित दूध उत्पादनहरू र पनीर, साथसाथै क्याल्सियमको तयारीसँग समृद्ध गर्नुपर्छ। यो याद गर्नुपर्दछ कि मिठाईले क्याल्सियम चयापचयलाई बाधा पुर्याउँछ, जबकि मह, यसको विपरीत, रगतमा क्याल्सियमको स्तरलाई सामान्य बनाउन मद्दत गर्दछ।
साथै, मिथुन प्रायः विस्तारित थाइरोइड ग्रंथिबाट ग्रस्त हुन्छ, त्यसैले माछा, समुद्री शैवाल, नटहरू उनीहरूको आहारमा स्थायी उत्पादनहरू हुनुपर्छ।
फलहरु मध्ये, सबैभन्दा उपयोगी अंगूर, नाशपाती, आरु, सुन्तला हो। तरकारी - जैतून, बैंगन, तोरी, सलाद।
सम्झनुहोस् कि यसभन्दा पहिले हामीले कुरा गरेका थियौ कि कुन मिठाईलाई राशिफलका विभिन्न संकेतहरूले प्राथमिकता दिएका छन्, साथै कुन signs संकेतहरू केवल भान्साको वरिपरि गडबडीलाई घृणा गर्छन्।