10 संकेतहरू तपाईं धेरै अनुपालन गरिरहनुभएको छ र यसको बारेमा के गर्ने

त्यहाँ एक राम्रो रेखा छ जसले मानिसहरूलाई छुट्याउँछ जो धेरै मिल्ने मानिसहरूबाट मात्र राम्रो छन्। जब तपाईं आफैं र आफ्नो विचार व्यक्त गर्न डराउनुहुन्छ, तपाईं भित्री रूपमा संकुचित हुनुहुन्छ - र तपाईंको "I" पनि संकुचित हुन्छ, आशा र केहि हासिल गर्ने क्षमता गुमाउनुहुन्छ।

यदि तपाईं कमजोर र संवेदनशील हुनुहुन्छ भने, तपाईंको बाटो लंगर र पाल बिना डुङ्गा बग्ने जस्तै हुनेछ, किनभने सफलता सचेत प्रयासले मात्र प्राप्त गर्न सकिन्छ।

र सबैभन्दा ठूलो विडम्बना यो हो कि यदि तपाइँ अपवाद बिना सबैलाई खुशी पार्न चाहनुहुन्छ भने, यो अक्सर विपरीत प्रभाव छ। अन्य मानिसहरूबाट अनुमोदन खोज्नुको सट्टा वा शंकामा हुनुको सट्टा, यो राम्रो हो कि आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्, आफ्नो विचारको रक्षा गर्ने क्षमतालाई तालिम दिन सिक्नुहोस्।

यसको मतलब यो होइन कि वरपर सबै गलत छन्, तर तपाईं मात्र सही हुनुहुन्छ। सफलता धेरै विवाद र बहस पछि आउँछ, यो अक्सर विभिन्न व्यक्तिहरु द्वारा व्यक्त विरोधाभासी विचारहरु बाट आउँछ।

यहाँ ती व्यक्तिहरूका केही विशेषताहरू र व्यवहारहरू छन् जसले आफूलाई कुराकानी गर्नको लागि एक रमाइलो व्यक्ति ठान्छन्, यद्यपि तिनीहरूको व्यवहारले उनीहरू केवल धेरै अनुरूप छन् र कुनै पनि हालतमा सबैलाई खुसी पार्ने प्रयास गर्छन् भनी सुझाव दिन्छ।

1. स्वीकृति

तपाइँ निरन्तर तपाइँको कथनहरू नरम बनाउनुहोस्, तपाइँ के सोच्नुहुन्छ भन्ने नभन्नुहोस्, किनकि तपाइँ डराउनुहुन्छ कि तपाइँका विचारहरूले अरूबाट समर्थन पाउने छैनन्। नतिजाको रूपमा, तपाईं विपरीत विचार व्यक्त गर्नेहरूसँग सहमत हुनुहुन्छ।

तपाईंले कम्तिमा कहिलेकाहीँ आफ्नो विचार व्यक्त गर्न र यसलाई विश्वस्त रूपमा गर्न सिक्नुपर्छ।

2. निरन्तर अनुमोदनको आवश्यकता

तपाईलाई जति प्रशंसा र समर्थन गरिए पनि, यदि तपाई आन्तरिक रूपमा महसुस गर्नुहुन्न भने यसले तपाईलाई आत्मविश्वास दिनेछैन।

तपाईले बुझ्नु आवश्यक छ कि केहि प्राप्त गर्ने एक मात्र तरीका भनेको तपाई के चाहानुहुन्छ भन्नु हो। शुरुवातका लागि, आफैलाई।

3. अरूलाई निरन्तर प्रशंसा

निष्पक्षताको स्पष्ट संकेतकहरू मध्ये एक, अनौठो रूपमा, यो हो कि तपाइँ निरन्तर अरूको प्रशंसा गर्दै हुनुहुन्छ। यदि तपाइँ प्रशंसा संग हरेक कुराकानी सुरु गर्नुहुन्छ, यो चाँडै उल्टो हुनेछ - तपाइँ एक हेरफेर मानिनेछ। यो किनभने तपाईंको लक्ष्य वास्तवमा फरक छ — अनुमोदन र समर्थन प्राप्त गर्न।

ती क्षणहरूको लागि प्रशंसा बचत गर्नुहोस् जब तिनीहरू ईमानदार हुन्छन्।

4. माफी

जब तपाइँ बहाना बनाउन सुरु गर्नुहुन्छ, यो अक्सर कमजोरीको रूपमा देखिन्छ।

स्वीकार गर्नुहोस् कि मानिसहरू सधैं तपाईंसँग सहमत छैनन्। झगडा र द्वन्द्व बिना कुनै व्यापार छैन। तपाईंले आलोचना सुन्न, प्रतिक्रिया स्वीकार गर्ने र यसलाई अपमान नमान्ने क्षमतालाई तालिम दिन आवश्यक छ। मानिसहरूले तपाईंलाई कर्पोरेट सीढी चढ्न मद्दत गर्दैनन् किनभने तिनीहरू तपाईंको लागि दु: खी महसुस गर्छन्।

संकुचित र लुकाउनुको सट्टा आलोचना पछि बढ्न सिक्नुहोस्।

5. तपाईले आन्तरिक रूपमा अस्वीकार गरेको कुरासँग सहमत हुनुहुन्छ

अरूलाई खुसी पार्न, तपाईं आन्तरिक रूपमा असहमत हुँदा पनि सहमत हुनुहुन्छ। तपाईं धेरै मिलनसार हुनुहुन्छ। त्यसैले तपाई के सोच्नुहुन्छ र तपाई के हुनुहुन्छ भनेर कसैले थाहा पाउने छैन। त्यसोभए, तपाइँ एक व्यक्तिको रूपमा मूल्याङ्कन गर्न सक्षम हुनुहुने छैन।

सफल व्यक्तिहरू प्रायः अवस्थित सम्बन्धहरूमा फिट हुन चाहँदैनन् र सीधा आफ्नो विचार व्यक्त गर्न सक्षम हुन्छन्। र तिनीहरू वरपरका मानिसहरू चाँडै नयाँ विचारहरूसँग सहमत हुन्छन् यदि तिनीहरू आत्मविश्वास र तर्कका साथ व्यक्त हुन्छन्।

6. रिसाइकल

काममा ढिलो सम्म बसेर, तपाईं आफ्नो योग्यता प्रमाणित गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ। अक्सर यसले तपाईंलाई अनावश्यक कार्यहरू गर्न थाल्छ।

आराम गर्नुहोस् र आफ्नो भाग गर्नुहोस्। दोषी महसुस नगरी "होइन" भन्न सिक्नुहोस्। तपाइँको "होइन" ले तपाइँको प्राथमिकताहरू र तपाइँ एक व्यक्तिको रूपमा को हुनुहुन्छ भनेर निर्धारण गर्दछ।

यसरी मात्र मानिसहरूले थाहा पाउनेछन् कि तपाइँ कहाँ समाप्त हुन्छ र कहाँ सुरु हुन्छ। जबसम्म तिनीहरूले यो सीमाना देख्दैनन्, तिनीहरूले तपाईंलाई लोड गर्नेछन्।

7। मौन

जबसम्म तपाईंका चासोहरू स्पष्ट रूपमा अपमानित छन्, र तपाईं यसको बारेमा मौन हुनुहुन्छ, तपाईंलाई मूल्यवान रूपमा बुझिने छैन। आफ्नो विचार व्यक्त गर्न सिक्नुहोस्, किनकि यो तपाईंको अधिकार हो।

१.. अनिश्चितता

सबैलाई खुसी पार्न खोज्नेहरूसँग यस्तो सुविधा हुन्छ - आवश्यकता नभएको अवस्थामा पनि अनुमति माग्न। तपाईलाई लाग्छ कि तपाई यस तरिकाले विनम्र देख्नुहुन्छ। तर यदि यो धेरै पटक दोहोर्याइएको छ भने, तपाईंलाई एक साधारण निर्णय गर्न पर्याप्त स्मार्ट नभएको व्यक्ति मानिनेछ।

9. धेरै पटक माफी माग्नुहोस्

यदि तपाइँ "म तपाईलाई परेशान गर्न माफी चाहन्छु" सँग हरेक कुराकानी सुरु गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँको बारेमा धेरै भन्छ। तपाईंले आफ्नो अस्तित्वको लागि माफी माग्नु पर्दैन। डरलाग्दो कुराकानी सुरु गर्दै, तपाइँ वार्ताकारलाई देखाउनुहुन्छ कि तपाइँ उहाँबाट अस्वीकृतिको अपेक्षा गर्नुहुन्छ।

यो बानीबाट छुटकारा पाउन प्रयास गर्नुहोस्।

10. डरपोकता

यदि तपाईले यो गुण आफैमा राख्नुभयो भने तपाईले केहि पनि हासिल गर्न सक्नुहुन्न। व्यापारको संसार सूक्ष्म वा संवेदनशील छैन, र यदि तपाईं धेरै मिलनसार हुनुहुन्छ भने, तपाईंले आफैंको यो गुणको साथ काम गर्न आवश्यक छ ताकि तपाईं भन्दा कम प्रतिभाशाली अरूले अन्ततः तपाईंलाई ओभरटेक गर्दैनन्।

विशेषज्ञको बारेमा: शेरी क्याम्पबेल एक मनोविश्लेषक हुन्, पीएचडी।