प्रत्येक घर मा त्यहाँ धेरै चीजहरु छन् कि केहि बिन्दुमा आफ्नो प्रभावकारिता गुमाउन वा बिग्रन थाल्छन्। व्यापक अनुसन्धान भर्खरै निर्धारण गरीएको छ कि के परिवर्तन गर्नु पर्छ र कहिले।
उपभोक्ता सर्वेक्षण अनुसार, गद्दा उचित हेरचाह संग १० बर्ष सम्म रहन सक्छ। यसको मतलब बच्चाहरुलाई उनीहरु मा उफ्रन को लागी अनुमति छैन, उनीहरुलाई समय समयमा समय मा घुमाउने र उनीहरुलाई एक केन्द्रीय समर्थन संग एक फ्रेम मा राख्ने। औसत मा, हामी हाम्रो जीवन को लगभग ३३% सुत्न बिताउँछौं। तेसैले, ताकि यो समय बर्बाद छैन, तपाइँ राम्रो संग सुत्नु पर्छ र कुनै असुविधा को अनुभव छैन। एक गद्दा मा सुत्न कि धेरै नरम वा धेरै दृढ छ पुरानो तल्लो ढाड दुख्न सक्छ।
डेली मेल दावी गर्दछ कि उनीहरुलाई प्रतिस्थापन वा हरेक छ महिना मा मेटाउन को लागी आवश्यक छ। समय संगै, उनीहरु धूल, फोहोर, तेल र मृत छाला कणहरु जम्मा गर्दछन्, जसले मुँहासे र एलर्जी पैदा गर्न सक्छ। तकिया आराम को लागी मात्र नभई टाउको, घाँटी, कूल्हों र मेरुदण्ड को लागी समर्थन को रूप मा आवश्यक छ। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि उचाई र कठोरता तपाइँको लागी सही छ।
Moisturizers को औसत शेल्फ जीवन एक वर्ष हो। उनीहरुमा केहि विशिष्ट अवयवहरु छन् जो समय संगै कमजोर हुन्छन्। तपाइँको मनपर्ने क्रीम मा ध्यान दिएर हेर्नुहोस् र यो गन्ध: यदि यो पहेंलो र गन्ध आउँछ, यो समय यो फेंकने समय हो। मॉइस्चराइजर (विशेष गरी ती ट्यूबहरु को तुलना मा जार मा प्याक गरीएको) ब्याक्टेरिया को विकास गर्न सक्छन् कि उत्पादन को गुण लाई हानि गर्न सक्छ।
तपाइँको टूथब्रश अमेरिकन डेंटल एसोसिएशन द्वारा सिफारिश अनुसार हरेक तीन देखि चार महिना प्रतिस्थापन गर्नु पर्छ। ब्याक्टेरिया (१० मिलियन सूक्ष्म जीवाणु र साना सूक्ष्मजीवहरु को क्रम मा) ब्रिस्टल मा जम्मा हुन सक्छ। यदि त्यहाँ ब्रश मा कुनै विकृति छ, यो पहिले नै बदल्नुहोस्, .
हरेक दिन स्वास्थ्य विशेषज्ञहरु तपाइँको मस्करा हरेक दुई देखि तीन महिना प्रतिस्थापन गर्न को लागी सिफारिश गर्दछन, जस्तै साना ट्यूब र ब्रश ब्याक्टेरिया को प्रजनन मैदान हो। तपाइँको काजल को जीवन बिस्तार गर्न को लागी सबै समय मा ब्रश सफा राख्नुहोस्। अन्यथा, तपाइँ staphylococcus, जो वरिपरि र आँखा को भित्र छालाहरु को कारण पकड्न सक्नुहुन्छ।
द न्यूयोर्क पोस्ट को अनुसार, ब्रा हरेक -9-१२ महिना परिवर्तन गर्नु पर्छ (तपाइँ यसलाई कती पटक लगाउनुहुन्छ मा निर्भर गर्दछ)। ब्रा को लोचदार तत्वहरु समय संगै लुक्छन्, जो पछाडि दुखाइ को कारण हुन सक्छ, र स्तनहरु पर्याप्त समर्थन बिना saggy बन्छ।
१.५ बर्ष पछि लिपस्टिक फ्याँक्नुहोस्। लिपस्टिक जुन यसको म्याद समाप्त भएको मिति बितिसकेको छ सूख्छ र ब्याक्टेरियाले भरिएको हुन्छ कि मेनिन्जाइटिस हुन सक्छ। उनी पनि एक अप्रिय गन्ध कि उनको लिपस्टिक चुम्बन को आग्रह लाई मार्न सक्छ विकसित गर्दछ।
धुवाँ डिटेक्टरहरु लगभग १० बर्ष पछि आफ्नो संवेदनशीलता गुमाउँछन्। यो समय पछि तपाइँको सेन्सर बदल्नुहोस्, भले ही यो प्राविधिक रूप मा अझै पनी काम गर्दछ। अन्यथा, आगो को जोखिम बढ्छ।
उनीहरु मा सूक्ष्मजीवहरु लाई नष्ट गर्न को लागी, स्पंज र washcloths माइक्रोवेव मा दैनिक प्रशोधन वा पुरा तरिकाले खारेज र छिटो सुक्खा रgs्ग जो दिन को एक दुई दिन परिवर्तन गर्न सकिन्छ स्विच गर्न पर्छ। अन्यथा, त्यहाँ साल्मोनेला र ई कोलाई करार को एक उच्च संभावना छ।
रनर वर्ल्डका विशेषज्ञहरु दाबी गर्छन् कि स्नीकरहरु उनीहरु मा ५०० किलोमिटर दौडिसके पछि प्रतिस्थापन गर्न आवश्यक छ। पुरानो स्नीकर्समा दौडने कि आफ्नो दृढता गुमाएका छन् तपाइँको खुट्टालाई चोट पुर्याउन सक्छ।
टायर सामान्यतया kilometers० किलोमिटर पछि प्रतिस्थापन गर्न को लागी, कार ब्रान्ड, ड्राइभिंग शैली र उपयोग को आवृत्ति मा निर्भर गर्दछ। समय संगै, टायरहरु बिगार्छन्, झर्छन् र आफ्नो प्रभावकारिता गुमाउँछन्, जसले दुर्घटनाहरु निम्त्याउन सक्छ।