यो यहाँ छ गर्भावस्था को सातौं हप्ता : the 14 हप्ता भ्रूण आकार 10 सेमी छ र यसको वजन 45 ग्राम छ। 

गर्भावस्थाको वाकवाकी लगभग पूर्ण रूपमा गायब भएको छ। यद्यपि, तिनीहरू कहिलेकाहीँ पहिलो त्रैमासिकभन्दा बाहिर रहन्छन्, तर गर्भावस्थाको 1 हप्ता पछिसम्म तिनीहरूलाई रोगविज्ञान मानिने छैन। थकान अझै पनि उपस्थित हुन सक्छ, तर यो दोस्रो त्रैमासिकको सुरुमा कम हुनुपर्छ।

यस गर्भावस्था को 3 महिना, पेट बढ्दै जान्छ, छाती भारी हुँदै जान्छ। स्केलले पहिले नै 1 वा 2 अतिरिक्त किलो देखाउँछ। यदि यो अधिक छ भने, यस चरणमा चिन्ताजनक केहि छैन, तर धेरै तौल बढ्नबाट सावधान रहनुहोस् जसले बच्चालाई हानि पुर्‍याउँछ, गर्भावस्थाको राम्रो प्रगति र बच्चा जन्माउन सक्छ।

हर्मोनल परिवर्तन र रक्त प्रवाह बढ्छ गर्भावस्था को ११ औं हप्ता (१३ हप्ता), घनिष्ठ स्तरमा केही साना परिवर्तनहरू निम्त्याउँछ: योनीको भीड, अधिक प्रचुर मात्रामा ल्युकोरिया (योनि स्राव), एक परिमार्जित र अधिक कमजोर योनि वनस्पति। संदिग्ध योनि स्राव (रङ र / वा गन्धको सन्दर्भमा) को उपस्थितिमा, यो एक सम्भावित योनि संक्रमणलाई जतिसक्दो चाँडो उपचार गर्न सल्लाह दिइन्छ।

2 महिना गर्भवती, क्याल्सियम बच्चाको कंकाल र दाँतको निर्माणको लागि आवश्यक छ। आफ्नो छेउमा डिक्याल्सीफिकेशनको जोखिम बिना पर्याप्त मात्रामा सेवन सुनिश्चित गर्न, आमा हुने बच्चाले दैनिक क्याल्सियम सेवन 1200 mg देखि 1500 mg हुनुपर्छ। क्याल्सियम पक्कै पनि डेयरी उत्पादनहरू (दूध, चीज, दही, कुटीर चीज) मा पाइन्छ तर अन्य खानाहरूमा पनि पाइन्छ: क्रुसिफेरस तरकारीहरू, क्याल्सियम खनिज पानी, डिब्बाबंद सार्डिन, सेतो सिमी।

À Amenorrhea को 14 हप्ता (12 एसजी)त्यसैले, गर्भवती महिलाहरूलाई चीजहरू खाने सल्लाह दिइन्छ, तर कुनै पनि चीज मात्र होइन। लिस्टरियोसिस वा टोक्सोप्लाज्मोसिसको संक्रमणको जोखिमबाट बच्न चीजहरू पाश्चराइज्ड हुनुपर्छ। दूधको पाश्चराइजेशनले यसलाई कम्तिमा 72 डिग्रीमा छोटो समयको लागि तताउनु समावेश गर्दछ। यसले ब्याक्टेरियाको विकासलाई ठूलो मात्रामा सीमित गर्दछ लिस्टेरिया मोनोसाइटोजेन (listeriosis को लागी जिम्मेवार)। यदि यो संकुचित हुने जोखिम कम छ भने, भ्रूणको लागि सम्भावित गम्भीर परिणामहरूलाई बेवास्ता गर्नु हुँदैन। टोक्सोप्लाज्मोसिसको सन्दर्भमा, यो एक परजीवी द्वारा हुने रोग हो: टोक्सोप्लाज्मा गोन्डी। यो unpasteurized उत्पादनहरु मा उपस्थित हुन सक्छ। यो प्रायः बिरालोको मलमा पाइन्छ। यस कारणले गर्दा फलफूल र तरकारीहरूलाई माटोले माटो नमिलाएर राम्ररी धुनुपर्छ। टोक्सोप्लाज्मोसिस पनि कम पकाएको मासु, विशेष गरी सुँगुर र भेडाको मासु खाँदा पनि सर्न सक्छ। टोक्सोप्लाज्मोसिस संकुचित गरेर, आमा हुने बच्चाले यसलाई भ्रूणमा सार्न सक्छ, जसले पछि खतरनाक असामान्यताहरू र डिसफंक्शन निम्त्याउँछ। केही गर्भवती महिलाहरू टोक्सोप्लाज्मोसिसबाट प्रतिरोधी हुन्छन्। गर्भावस्थाको सुरुमा रक्त परीक्षणबाट उनीहरूले यो थाहा पाउँछन्। 

• 4 महिनाको परामर्शको लागि अपोइन्टमेन्ट बनाउनुहोस्, 7 अनिवार्य जन्मपूर्व भ्रमणहरू मध्ये दोस्रो;
• यदि जोडी विवाहित छैन भने, टाउन हलमा बच्चाको प्रारम्भिक पहिचान बनाउनुहोस्। यो औपचारिकता, जुन कुनै पनि टाउन हलमा गर्भावस्थाको अवधिमा गर्न सकिन्छ, यसले जन्मनु अघि बुबाको अभिभावकत्व स्थापित गर्न सम्भव बनाउँछ। पहिचान कागजातको प्रस्तुतिमा, पहिचानको कार्य रजिस्ट्रारद्वारा तुरुन्तै बनाइन्छ र सम्बन्धित अभिभावक वा दुवैद्वारा संयुक्त मान्यताको घटनामा हस्ताक्षर गरिन्छ;
• यदि यो अहिलेसम्म गरिएको छैन भने, तेस्रो महिनाको अन्त्य हुनु अघि जन्म घोषणा पठाउनुहोस्;
• आफ्नो Vitale कार्ड अपडेट गर्नुहोस्;
• आफ्नो बच्चाको लागि परिकल्पना गरिएको हेरचाहको मोडमा पहिलो बिन्दु बनाउनुहोस्;
• यदि जोडीले ह्याप्टोनोमी अभ्यास गर्न चाहन्छ भने, पाठहरूको बारेमा सोधपुछ गर्नुहोस्। बच्चाको जन्मको लागि तयारीको यो विधि, स्पर्शमा आधारित र सक्रिय रूपमा बुबालाई समावेश गर्दै, वास्तवमा गर्भावस्थाको दोस्रो ट्रिमिस्टरको सुरुमा सुरु हुन सक्छ।

गर्भावस्था को समयमा, यो एक सामान्य यौन जीवन जारी राख्न धेरै सम्भव छ, जब सम्म त्यहाँ एक चिकित्सा contraindication छैन। यद्यपि, इच्छा कम उपस्थित हुन सक्छ, विशेष गरी यस अन्तमा पहिलो क्वाटर प्रयास गर्दै। मुख्य कुरा जोडी भित्र संवाद कायम राख्न र साझा आधार खोज्न छ। संभोग पछि दुखाइ वा रक्तस्राव को उपस्थिति मा, यो परामर्श गर्न सल्लाह दिइन्छ।