यस गर्भावस्था को सातौं हप्ता 20 हप्तामा बच्चाको आकार, 20 सेमी छ। गर्भावस्थाको यो 5 औं महिनामा, उनको 3 देखि 5 सेन्टिमिटर बढ्छ र उनको तौल दोब्बर हुन्छ। ३३ हप्तामा बच्चाको तौल 240 ग्राम छ।

बच्चा निद्राका चरणहरू (प्रति दिन 18 देखि 20 घण्टा) र गतिविधिका चरणहरू बीचमा परिवर्तन हुन्छ जुन समयमा ऊ धेरै सक्रिय हुन्छ। उसको मांसपेशीहरू राम्रोसँग विकसित भएको र उसले अझै पनि एम्नियोटिक फ्लुइडमा रमाइलो गर्ने ठाउँको लागि धन्यवाद, उसको चालहरू थप र अधिक पर्याप्त र बलियो हुन्छन्। बच्चा राम्रोसँग हिड्नुहोस् : ऊ घुम्छ, कलकारखाना गर्छ, लात मार्छ, आफ्नो नाभीसँग खेल्छ। 18 महिनाको गर्भावस्थामा केही बच्चाहरूले आफ्नो औंलाहरू पनि चुस्छन्। कहिलेकाहीँ टक्कर देखिन्छ 20 हप्ताको गर्भमा पेट (amenorrhea हप्ता) भविष्य आमा को: यो एक खुट्टा हुन सक्छ! यी आन्दोलनहरूले कोशिकाहरूलाई उत्तेजित गरेर, यसको जोर्नीहरूको गठनमा योगदान दिन्छ।

को छाला १। हप्तामा भ्रूण गाढा हुन थाल्छ, तर यो अझै धेरै पातलो छ र केशिकाहरू पारदर्शी देखिन दिन्छ। यो एक मोमी र सेतो पदार्थ, vernix caseosa, sebaceous ग्रंथिहरु द्वारा उत्पादित संग ढाकिएको छ। यो वार्निसले यसलाई एम्नियोटिक तरल पदार्थबाट जोगाउँछ र बच्चा जन्माउने बेलामा स्नेहकको रूपमा काम गर्नेछ। बोसो, जसलाई "ब्राउन फ्याट" भनिन्छ, उसको छालाको मुनि जम्मा हुन थाल्छ, जसले उसको शरीरको तापलाई सुरक्षित राखेर जन्म पछि तापक्रमलाई नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्छ।

उनको कंकालको ओसिफिकेशन जारी छ।

यो बाट एमेनोरियाको 20 औं हप्ता, अर्थात् 18 SG, अब साधारण स्टेथोस्कोपबाट उनको भ्रूणको मुटु सुन्न सम्भव छ। उसको भागको लागि, बच्चा उसको वरिपरि, आमाको गर्भ भित्र र बाहिरका आवाजहरूप्रति पनि बढी संवेदनशील हुन्छ। चर्को आवाजमा उ हाम फाल्न सक्छ।

उसले धेरै एम्नियोटिक तरल पदार्थ पिउन्छ, त्यसैले ऊ अक्सर हिचकी गर्छ।

तंत्रिका कोशिकाहरूको गुणन को लागि समाप्त हुन्छ 18 हप्ताको भ्रूण। तिनीहरू आफ्नो अन्तिम संख्यामा पुगेका छन्: 12 देखि 14 बिलियन। मस्तिष्क र मांसपेशीहरू बीचको जडान जारी रहन्छ, जस्तै माइलिनेशन प्रक्रिया जसले केन्द्रीय स्नायु प्रणाली र परिधीय स्नायु प्रणाली बीच स्नायु आवेगहरूको उचित प्रसारणलाई अनुमति दिन्छ। धेरै चाँडै मस्तिष्कले शरीरका विभिन्न भागहरूमा सन्देशहरू पठाउन सक्षम हुनेछ।

गर्भावस्थाको आधा बाटोमा, आमा हुने बच्चाले सामान्यतया ऊर्जाको वृद्धिको साथ यात्राको गतिमा पुग्छ।

चार महिनाको गर्भवती, नयाँ असुविधाहरू तथापि पेटको साथ देखा पर्न सक्छ जुन अधिक र अधिक तौल हुन्छ, ढाड दुखाइबाट सुरु हुन्छ। जब गुरुत्वाकर्षणको केन्द्र अगाडि सर्छ र हर्मोनको प्रभाव अन्तर्गत जोडहरू आराम गर्दछ, पछाडिको आर्चहरूले यो नयाँ सन्तुलनको क्षतिपूर्ति गर्न, मांसपेशिहरु र लम्बर कशेरुकामा बढी तनाव राख्छ। गर्भावस्था पेट यी नौ महिनाहरूमा थप र थप महत्त्वपूर्ण घटनाक्रमहरू हुनेछन्।

तौल बढ्नु, हर्मोनल गर्भाधान जसले शिराहरूको फैलावट निम्त्याउँछ र रगतको मात्रा बढ्दा शिराको वापसीमा बाधा पुर्‍याउँछ, जसले खुट्टाहरू भारी हुने वा भेरिकोज नसाहरू देखा पर्न सक्छ।

बच्चा जन्माउने सम्भावना र आमाको रूपमा उनको भविष्यको भूमिकाले विशेष गरी गर्भवती महिलाहरूको लागि चिन्ता बढाउन सक्छ दोस्रो क्वाटर। यो पूर्णतया सामान्य छ: शरीरको परिवर्तन र बढ्दो बच्चाको साथमा, मातृत्व पनि एक मानसिक प्रक्रिया हो। यो "मानसिक गर्भावस्था" जन्मनु भन्दा पहिले नै सुरु हुन्छ र चिन्ताहरू जन्माउन सक्छ, विगतका तत्वहरू पनि अचेतनमा लुकेका छन्। गर्भवती महिलाले पनि नयाँ शरीरसँग व्यवहार गर्नुपर्छ। उनको गर्भावस्था संग शान्तिपूर्वक जीवन बिताउन कठिनाइहरु को मामला मा, उनी विशेष गरी यस बारे कुरा गर्न हिचकिचाउँदैनन्। एक मनोवैज्ञानिक संग एक वा दुई सत्र कहिलेकाहीँ केहि कठिनाइहरू समाधान गर्न पर्याप्त छन्।

प्राय: १८ हप्ताको गर्भवती अर्थात् साढे ४ महिनाको गर्भ रहेको महिला, बच्चाको आवश्यकता पूरा गर्न क्यालोरीको मात्रा बढी महत्त्वपूर्ण भएकोले भोक बढेको छ। तर, विपरीत प्रभाव हुन सक्छ। केही गर्भवती आमाहरूलाई भोक नलाग्ने वा सुरुदेखि नै स्वादमा परिवर्तन हुन्छ, कहिलेकाहीँ वाकवाकी वा बान्ता पनि हुन्छ। त्यसपछि यी महिलाहरूमा वजन घटाइएको छ। कुनै फरक पर्दैन, जबसम्म तिनीहरूमा (आयरन, भिटामिन, आदि) को कमी छैन र बच्चा राम्रोसँग विकास भइरहेको छ। तैपनि, सबै ठीक छ कि छैन भनी जाँच गर्न स्त्री रोग विशेषज्ञ वा सुँडेनीसँग भेटघाट गर्न सकिन्छ। 

कारण अक्सर हार्मोनल छ। समाधानहरू अवस्थित छन्, ताकि भ्रूण र आमाको स्वास्थ्यलाई खतरामा नपरोस्। उसले आफ्नो खाना बाँड्न र खानको लागि समय निकाल्न सक्छ, ताकि पेटमा तौल नहोस्। यी खानाहरूका लागि, उनले राम्रो पोषक तत्वहरू प्रदान गर्दै, स्वस्थ आहारको पक्षमा हुनुपर्छ। सम्भव भएसम्म, अप्रिय वा घृणित हुन सक्ने गन्धहरूबाट जोगिनुपर्छ। यदि गर्भवती महिलाले आफ्नो भोक गुमाउँछ भने औद्योगिक खाना सिफारिस गरिँदैन, किनभने यो कुनै पोषण मूल्य छैन। 

• बच्चा जन्माउने तयारीको लागि दर्ता गर्नुहोस्, वा निश्चित तयारीका लागि सत्रहरू पनि सुरु गर्नुहोस् (स्विमिङ पूलमा तयारी, प्रसवपूर्व गायन, जन्मपूर्व योग, विश्राम उपचार);
• परीक्षा लिनुहोस् गर्भावस्था को 5 महिना : मूत्र विश्लेषण (चिनी र एल्बुमिनको खोजी), खोप नभएको अवस्थामा टोक्सोप्लाज्मोसिसको सेरोलोजी, आरएच नेगेटिभ भएमा अनियमित एग्ग्लुटिनिनको खोजी;
• बच्चाको हेरचाह व्यवस्थाको स्टक लिनुहोस्।

पुन: प्राप्त ऊर्जा को लागी धन्यवाद, गर्भावस्था को 5 महिना प्रायः बच्चाको आगमनको लागि सक्रिय तयारी हो। यो तीन को जीवन अघि एक जोडी को रूप मा एक सप्ताहांत वा छुट्टी संगठित गर्न को लागी आदर्श अवधि पनि हो। सावधान रहनुहोस्, तथापि, सावधान रहनुहोस् र उनको शरीरको संकेतहरूमा ध्यान दिनुहोस्।

गर्भावस्थाको यस चरणमा, द १ year बर्षको बच्चा "सुन्न" सक्षम छ। तपाईंको बच्चासँग कुरा गर्दा, उसलाई संगीत सुन्न लगाउनुले तपाईंलाई उहाँसँग बन्धन बनाउन अनुमति दिन्छ। त्यस्तै गरी, ऊ पेटमा हातको सम्पर्कमा संवेदनशील हुन्छ - उसको आमा वा बुबाको -। Haptonomy ठ्याक्कै यस स्पर्शमा आधारित छ र दम्पतीलाई आफ्नो बच्चासँग सम्पर्क गर्न र आमाबाबु बन्न तयार गर्न अनुमति दिन्छ। haptonomy prep को लागी दर्ता गर्न अझै समय छ, तर धेरै ढिलाइ नगर्नुहोस्।

भारी खुट्टा रोक्न, केहि नियमहरू:

• लामो समयसम्म उभिन, कुल्चिने, अत्यधिक तातो वातावरणबाट बच्न;
• गर्भावस्थाको समयमा हिड्ने र पौडी खेल्नु सबैभन्दा फाइदाजनक हुने गरी नियमित शारीरिक क्रियाकलाप गर्नुहोस्;
• सकेसम्म चाँडो, एक तकिया संग आफ्नो खुट्टा माथि उठाउनुहोस्;
• सिटको स्थितिमा काम गर्दा, नियमित रूपमा उठ्नुहोस् र बस्नुहोस्, शिराको रिटर्न उत्तेजित गर्न खुट्टा घुमाउनुहोस्;
• एक चिकित्सा संयम लगाउनुहोस् (सल्लाहको लागि आफ्नो स्त्री रोग विशेषज्ञ वा सुँडेनीलाई सोध्नुहोस्)
• हर्बल औषधिमा, गर्भावस्थाको समयमा निश्चित भेनोटोनिक बिरुवाहरू प्रयोग गर्न सकिन्छ: क्याप्सुल वा एम्पुलहरूमा ब्ल्याककरेन्ट वा ब्लुबेरी, ब्लूबेरी, साइप्रस (कोन), क्याप्सुलमा विच हेजल (पातहरू), क्याप्सुल वा बल्बहरूमा रातो दाख (पातहरू) (१)। आफ्नो फार्मासिस्ट वा हर्बल औषधि व्यवसायीबाट सल्लाह लिनुहोस्।
• होमियोप्याथीमा खुट्टा दुख्ने र सुन्निएको अवस्थामा Vipera redi 5 CH, Arnica montana 9 CH र Apis mellifica 9 CH प्रत्येक बिहान र बेलुका ५ वटा दानाको दरमा लिनुहोस् (२)।