सामग्रीहरू
3 हप्तामा बच्चालाई के हुन्छ
गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा, बच्चामा धेरै महत्त्वपूर्ण परिवर्तनहरू हुन्छन्। मुख्य कुरा यो हो कि यस समयमा भ्रूण को अधिकांश आन्तरिक प्रणालीहरु बनाइन्छ: श्वसन प्रणाली, तंत्रिका, hematopoietic। गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा, बच्चाको भविष्यका आन्तरिक अंगहरू, ऊतकहरू, कंकाल प्रणाली पनि पहिले नै राखिएको छ।
यस अवधिमा, हानिकारक कारकहरूको प्रभावलाई कम गर्न आवश्यक छ, - बताउँछन् प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिना अब्सल्यामोवा। - जंक फूड र नकारात्मक शारीरिक प्रभावहरूबाट बच्नुहोस्, उदाहरणका लागि, धेरै चिसो नगर्नुहोस्, अधिक काम नगर्नुहोस्, एक्स-रे कोठामा नजानुहोस्। स्वाभाविक रूपमा, तपाईंले खराब बानीहरू बिर्सनु आवश्यक छ - धुम्रपान, रक्सी। यो सबै नकारात्मक रूपमा बच्चाको विकासलाई असर गर्न सक्छ।
गर्भावस्थाको तेस्रो हप्ता धेरै महत्त्वपूर्ण छ, किनकि यस अवधिमा गर्भपातको गम्भीर खतरा छ। त्यसकारण, महिलाको लागि बाहिरी गतिविधिहरू र गम्भीर भारहरू त्याग्न राम्रो छ।
भ्रूण अल्ट्रासाउन्ड
गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा, भ्रूणको अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान पहिले नै सूचक छ। गर्भवती आमाले तथाकथित निषेचित अण्डालाई विचार गर्न सक्षम हुनेछ, जुन गर्भाशयमा निश्चित छ, वा हुनसक्छ त्यहाँ एक भन्दा बढी हुनेछ। अल्ट्रासाउन्ड परीक्षाले तुरुन्तै अक्टोपिक गर्भावस्थालाई बहिष्कार गर्नेछ, त्यसैले यो समयमा यो गर्न सिफारिस गरिन्छ।
के अल्ट्रासाउन्डले देखाउँदैन भ्रूणको विकासमा रोगविज्ञान (यो धेरै सानो छ) र जन्मेको बच्चाको लिंग। तर गर्भावस्थाको तेस्रो हप्ताको अन्त्यसम्ममा संवेदनशील अल्ट्रासाउन्ड मेसिनको सहायताले आमाले बच्चाको सानो मुटुको धड्कन सुन्न सक्छिन्। यदि तपाइँ चाहनुहुन्छ भने, तपाइँ मेमोरीको लागि फोटो प्रिन्ट गर्न सक्नुहुन्छ।
फोटो जीवन
गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा, महिलाको शरीरमा कुनै उल्लेखनीय परिवर्तनहरू छैनन्। उपस्थिति मा, यो एक रोचक स्थिति मा छ कि शंका गर्न सम्भव छैन।
केही विशेष गरी ध्यान दिने केटीहरूले पेट अलिकति सुन्निएको र जीन्स कम्मरमा त्यति सजिलै टाँसिएको छैन भनी याद गर्न सक्छन्।
यस समयमा, भ्रूण कोशिकाहरू सक्रिय रूपमा विभाजित हुन्छन्। बच्चा अझै सानो छ, लगभग 1,5-2 मिमी लामो र लगभग एक ग्राम वजन। पेटको तस्बिरमा, गर्भावस्थाको 2 हप्ता र तेस्रो बच्चा सानो बिन्दु जस्तो देखिन्छ, आकारमा तिलको बीउ जस्तो देखिन्छ।
3 हप्तामा आमालाई के हुन्छ
3 हप्ताको गर्भवती महिला, एक नियमको रूपमा, पहिले नै निश्चित रूपमा थाहा छ कि उनी बच्चाको आशा गर्दैछिन्। यस अवधिमा गर्भावस्थाको मुख्य लक्षण महिनावारीको अनुपस्थिति हो। तर महिलाको नियमित चक्र छ।
गर्भाशयमा भ्रूण सक्रिय रूपमा विकास भइरहेको छ, र आमाको शरीरले यस प्रक्रियामा धेरै ऊर्जा खर्च गर्दछ। यसैले केही महिलाहरूले प्रारम्भिक चरणहरूमा थकान र कमजोरीको बारेमा गुनासो गर्छन्।
यो 3 हप्ता र प्रतिरक्षा मा कमी मा मनाइन्छ। यो तथ्यको कारणले गर्दा हुन्छ कि गर्भवती आमाको शरीरमा एचसीजीको मात्रा बढ्छ, उनको शरीरलाई भ्रूण अस्वीकार गर्नबाट रोक्छ। कहिलेकाहीँ यो कारणले गर्दा, तापमान थोरै बढ्छ - 37,5 डिग्री सम्म।
गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा आमासँग अन्य गम्भीर परिवर्तनहरू हुन्छन्, विशेष गरी, महिलाको हार्मोनल पृष्ठभूमि परिवर्तन हुन्छ। एस्ट्रोजेनको प्रभाव अन्तर्गत, स्तन ग्रंथिहरू बढ्छन्, तर यसको कारणले, टाउको दुखाइ र चक्कर पनि हुन सक्छ।
अर्को हार्मोन, प्रोजेस्टेरोन, गर्भाशय को मांसपेशिहरु लाई शान्त गर्छ, तर एकै समयमा अन्य अंगहरु, जस्तै आन्द्राहरु लाई आराम गर्दछ। प्रोजेस्टेरोनको प्रभावको कारण, गर्भवती आमाले छाती जलन र कब्जियत अनुभव गर्न सक्छ।
तपाईले 3 हप्तामा कस्तो संवेदना अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ
यो गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा हो कि "रोचक स्थिति" को धेरै संकेतहरू आफैलाई महसुस गराउँछन्। यस समयमा, धेरै महिलाहरूमा, स्तनहरू फुल्छन् र दुखाइ हुन्छन्, र निप्पलहरू कालो हुन्छन्। गर्भाधानको 3 हप्तामा, विषाक्तताको पहिलो लक्षण देखा पर्दछ। केही व्यञ्जनहरू अचानक आकर्षक हुन्छन्, जबकि अरू शाब्दिक रूपमा फर्किन्छन्। गन्धको लागि पनि त्यस्तै हुन्छ। वाकवाकीले गर्भवती आमालाई बिहान मात्र होइन, दिनभर सताउन सक्छ।
थप रूपमा, गर्भावस्थाको तेस्रो हप्तामा, निम्न संकेतहरू अवलोकन गरिन्छ।
- थकान र निद्रा, जुन हार्मोनल परिवर्तनको कारण हो र शरीरले बच्चाको विकासमा ऊर्जा स्रोतहरू खर्च गर्दछ।
- तल्लो पेटमा दुखाइ वा क्र्याम्प। ती भ्रूण पाठेघरमा संलग्न हुँदा, वा यो फैलिएको बेला देखा पर्दछ। यदि दुखाइ मुश्किलले देख्न सकिन्छ भने, तपाईंले चिन्ता गर्नुपर्दैन। यदि असुविधा महसुस भयो भने, एक डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्, यो जमे भएका वा अक्टोपिक गर्भावस्थाको लक्षण हुन सक्छ।
- माइनर योनि स्राव। सामान्यतया यी खैरो दागहरू हुन् जुन एक महिलाले आफ्नो अंडरवियरमा फेला पार्छ। कहिलेकाहीँ यस्तो स्राव मासिक धर्मको सुरुवात संग भ्रमित छ, तर तिनीहरू प्रायः संकेत गर्दछ कि भ्रूण सुरक्षित रूपमा गर्भाशयमा निश्चित छ।
- फुल्ने। यो हार्मोनल परिवर्तन र गर्भवती आमा को आहार मा परिवर्तन को कारण हो।
- संवेदनशीलता र स्तन दुखाइ पनि।
- हर्मोनको प्रभावले मूड स्विङ हुन्छ। म रुन चाहन्छु, त्यसपछि हाँस्न चाहन्छु, केहि केटीहरू स्वीकार्छन्।
- बारम्बार पिसाब लाग्नु। यो तथ्यको कारण हो कि एक गर्भवती महिलाले अधिक तरल पदार्थ पिउछ, र मृगौला अधिक सक्रिय रूपमा काम गर्दछ।
मासिक
महिनावारी गर्भावस्थाको 3 हप्तामा गर्भावस्थाको मुख्य सूचक हो, वा बरु, महिनावारी आफैंमा होइन, तर तिनीहरूको अनुपस्थिति हो। यो हप्ता हो कि यदि तपाइँसँग नियमित 28-दिन चक्र छ भने तिनीहरू सुरु गर्नुपर्छ। सुरु गर्नुभएन? के तपाईलाई तल्लो पेट र छाती दुखाइमा अनौठो संवेदनाहरू छन्? त्यसपछि यो गर्भावस्था परीक्षण किन्न समय हो। हप्ता 3 मा, लगभग कुनै पनि परीक्षण पट्टी तपाईं स्थितिमा हुनुहुन्छ वा छैन भनेर देखाउनेछ।
सावधान रहनुहोस् - यस समयमा, केही केटीहरूले सूती कपडामा खैरो रंगको स्राव फेला पार्छन्। तिनीहरूले मासिक धर्मको सुरुवातलाई संकेत गर्दैनन्, कहिलेकाहीं मात्र विपरीत - तिनीहरू सफल गर्भाधानको संकेत हुन्।
पेट दुखाई
गर्भावस्थाको प्रारम्भिक चरणहरूमा केही महिलाहरूलाई तल्लो पेटमा असुविधा हुन्छ। यो दुखाइ महिनावारी हुनुअघि केही मानिसहरूले अनुभव गरेजस्तै हुन्छ। यदि दुखाइ मध्यम छ र तपाईंलाई असुविधाको कारण छैन भने, तपाईं डराउनु हुँदैन। कहिलेकाहीँ यो स्त्री रोग विशेषज्ञ वा यौन संभोगको भ्रमणबाट उत्तेजित हुन्छ, वा हुनसक्छ यो आन्द्राको अवरोधसँग सम्बन्धित छ, जुन हार्मोनल परिवर्तनहरूको कारणले भएको थियो।
यद्यपि, यदि दुखाइले तपाईंलाई आराम दिँदैन भने, यो स्त्री रोग विशेषज्ञलाई रिपोर्ट गर्नु राम्रो हुन्छ। कहिलेकाहीँ तीखो, तीखो ऐंठनहरू गम्भीर समस्याहरूको संकेत हुन सक्छ: गर्भाशय क्षरण, जमे भएका वा अक्टोपिक गर्भावस्था।
यी अवस्थामा, त्यहाँ एक उच्च जोखिम छ कि महिलालाई अस्पतालमा भर्ना चाहिन्छ।
"तेस्रो हप्तामा, बच्चामा गम्भीर परिवर्तनहरू हुन्छन्, यो अवधिमा गर्भपतनको जोखिम हुन्छ, त्यसैले दुखाइलाई सावधानीपूर्वक लिनुपर्छ," बताउँछन्। स्त्री रोग विशेषज्ञ Dina Absalyamova। - हाम्रो जीवन अहिले निरन्तर तनावमा छ। गर्भवती आमाहरूले आफूलाई अपार्टमेन्टमा बन्द गर्न र समाजबाट बच्न सक्दैनन्, र यो उहाँ हो जसले अनुभवहरू उक्साउँछ। बच्चा जन्माउने यस अवधिमा आफूलाई अधिकतम हेरचाह गर्ने प्रयास गर्नुहोस्, चिन्ता र अप्रिय भावनाहरूबाट बच्नुहोस्।
3-4 हप्ताको अवधिको लागि, एक अक्टोपिक गर्भावस्था पनि आफैंले महसुस गर्छ। यस समयमा, भ्रूण, यदि यो गर्भाशय बाहिर बढ्छ भने, असुविधाको कारण हुन थाल्छ। यसले तन्तुहरूलाई फैलाउँछ, प्रायः दायाँ वा बायाँ तल्लो पेटमा, जहाँ फलोपियन ट्यूबहरू अवस्थित हुन्छन्। यही कारणले गर्दा अक्टोपिक गर्भावस्थाको समयमा दुखाइ प्रायः एपेन्डिसाइटिससँग भ्रमित हुन्छ। यस्तो दुखाइ संग, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ परामर्श वा अल्ट्रासाउन्ड लागि जानुहोस्। एक अक्टोपिक गर्भावस्था खतरनाक छ र सकेसम्म चाँडो समाप्त गर्नुपर्छ।
ब्राउन डिस्चार्ज
3 हप्ताको गर्भावस्था मा आमा संग, परिवर्तन को एक सम्पूर्ण दायरा हुन्छ, खैरो डिस्चार्ज सहित। यदि तिनीहरू नगण्य छन् भने, यसले भ्रूण गर्भाशयमा संलग्न भएको संकेत गर्न सक्छ। तर केही अवस्थामा, डिस्चार्ज गर्भवती आमा सचेत हुनुपर्छ।
- पेट दुखाइको साथमा खैरो वा उज्यालो रातो डिस्चार्ज, गर्भावस्था समाप्त हुने खतरा संकेत गर्न सक्छ, - स्पष्ट गर्दछ प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिना अब्सल्यामोवा। - तपाईंले विशेष गरी गम्भीर रूपमा उज्ज्वल रातो डिस्चार्ज लिन आवश्यक छ, तिनीहरू ताजा रक्तस्रावको कुरा गर्छन्। यो हुन सक्छ जब निषेचित अण्डा, उदाहरणका लागि, गर्भाशय गुफाबाट अस्वीकार गरिन्छ। यस्तो अवस्थामा, तपाईंले एम्बुलेन्स कल गर्न र स्त्री रोग अस्पतालमा सम्पर्क गर्न आवश्यक छ।
लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू
तर, इच्छा हराउँदैन भने शरीरलाई सेक्सको आवश्यकता हुन्छ । तपाईंले आफैलाई आनन्दलाई अस्वीकार गर्नु हुँदैन, तपाईंले केवल अधिक आरामदायी सेक्सलाई प्राथमिकता दिन आवश्यक छ, जसलाई गम्भीर शारीरिक श्रमको आवश्यकता पर्दैन। तपाईंको आनन्दले भ्रूणलाई कुनै पनि तरिकाले हानि गर्दैन, आमाको गर्भले यसलाई कुनै पनि प्रभावबाट सुरक्षित राख्छ।
- भावी आमामा शरीरको तापमानमा 38 डिग्री सम्मको वृद्धि थाइरोइड ग्रंथिको रोगविज्ञानद्वारा व्याख्या गर्न सकिन्छ, त्यसैले, गर्भावस्थाको योजना बनाउँदा, एन्डोक्रिनोलोजिस्टद्वारा जाँच गर्न सिफारिस गरिन्छ। अब उनको भ्रमण सबै गर्भवती महिलाहरूको नियमित परीक्षणमा समावेश छ। कहिलेकाहीँ तापमानमा वृद्धि एक संक्रमण संग सम्बन्धित छ, अफसोस, हामी सबै सामान्य चिसोबाट प्रतिरक्षा छैनौं। यदि यो हुन्छ भने, तपाईंले एक चिकित्सक वा लौरालाई सम्पर्क गर्न आवश्यक छ। तपाइँलाई एन्टिबायोटिक वा एन्टिभाइरल औषधिहरू तोक्नु पर्दैन, सामान्यतया गर्भवती आमाहरूको लागि उनीहरूले सामान्य बलियो बनाउने थेरापी छनौट गर्छन्, भिटामिनहरू लेख्छन्, रगतमा अवशोषित नहुने समाधानले नाक र घाँटी धुने गर्छन्। स्त्री रोग विशेषज्ञ Dina Absalyamova।
"तपाईले सही खाना खान आवश्यक छ, आहार र विविधता अनुसार," स्पष्ट गर्दछ प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिना अब्सल्यामोवा। - खाना उच्च गुणस्तरको हुनुपर्छ, कम्तिमा प्रिजर्भेटिभ, स्टेबिलाइजर, स्वाद र अन्य रसायनहरू समावेश गर्नुपर्छ, तर भिटामिन र ट्रेस तत्वहरू प्रशस्त हुनुपर्छ। यो हरेक 3-4 घण्टा खाने सिफारिस गरिएको छ। राती - सुत्नु भन्दा दुई घण्टा अघि हल्का डिनर। बिहान विषाक्त रोग संग, ओछ्यानबाट बाहिर ननिकाल, केहि खाने को लागी।
यदि तपाईंको स्वाद प्राथमिकताहरू अचानक आमूल परिवर्तन भएको छ भने, तिनीहरूद्वारा नेतृत्व नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। यदि मासु तपाईलाई घृणित छ भने, एक विशेषज्ञले प्रोटिनका अन्य स्रोतहरू सिफारिस गर्न सक्षम हुनेछन्, जस्तै सुक्खा सन्तुलित मिश्रणहरू।
"गर्भवती महिलाहरूलाई फलफूल, मासुको भाँडा, दही उत्पादन, माछा, टर्की, भात, तरकारी, फलफूलका पेय पदार्थ र घरको जुस पिउन सल्लाह दिइन्छ," बताउँछन्। स्त्री रोग विशेषज्ञ Dina Absalyamova।