गर्भावस्था देखि गर्भावस्था को 4 हप्ता
गर्भधारणबाट गर्भावस्थाको 4 औं हप्तामा आमाहरूले कहिलेकाहीँ आफैलाई सोध्छन् कि यस समयमा उनीहरूको बच्चासँग के भइरहेको छ, उहाँ कस्तो देखिन्छ, उहाँको हात र खुट्टा छ कि छैन। "मेरो नजिक स्वस्थ खाना" स्त्री रोग विशेषज्ञहरु संग यस बारे कुरा गरे

4 हप्तामा बच्चालाई के हुन्छ

त्यसोभए, आमाले एक महिनादेखि आफ्नो मुटुमुनि नयाँ जीवन बोक्दै हुनुहुन्छ, गर्भावस्थाको 4 हप्तामा बच्चालाई के हुन्छ?

यस चरणमा, भ्रूण अझै पनि धेरै सानो छ, एक अफिमको दानाको आकारको बारेमा। हप्ता 4 मा, मानव शरीर को मुख्य अंगहरु र प्रणाली को बिछाने सुरु हुन्छ: तंत्रिका, संचार प्रणाली। बच्चाको पहिले नै एकल-चेम्बर मुटु छ, जुन त्यसपछि वयस्कहरूमा जस्तै चार कक्षहरूमा विभाजित हुनेछ। यस चरणमा, आन्द्रा र प्रजनन प्रणाली राखिएको छ, - भन्छन् प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिना अब्सल्यामोवा। –यदि यस चरणमा नकारात्मक कारकको प्रभाव छ भने, या त प्रभाव अत्यधिक नकारात्मक हुनेछ - भ्रूणको मृत्युसम्म वा गम्भीर दोषहरू, जसले गर्दा भ्रूणको मृत्यु पनि हुन्छ, वा नकारात्मक कारकहरू हुँदैनन्। सबै प्रभावित।

भ्रूण अल्ट्रासाउन्ड

गर्भावस्थाको चौथो हप्तामा भ्रूणको अल्ट्रासाउन्डको कारण डाक्टरको डर हुन सक्छ। यदि आमाको विगतमा गर्भपात भएको छ भने, यो एक अल्ट्रासाउन्ड परीक्षा गुजर्नु राम्रो छ।

यसले तपाईंलाई अक्टोपिक गर्भावस्था पहिचान गर्न पनि अनुमति दिनेछ, जसमा निषेचित अण्डा पाठेघरमा नभई गर्भाशय, फलोपियन ट्यूब, अंडाशय, आन्द्रामा जोडिएको हुन्छ। भ्रूण बढ्दै जाँदा, नली फुट्ने जोखिम बढ्छ, र यसले ठूलो मात्रामा पेट भित्र रक्तस्राव हुने खतरा हुन्छ। यसैले डाक्टरहरूले यसलाई सुरक्षित खेल्न रुचाउँछन् र अल्ट्रासाउन्डको लागि एक महिलालाई पठाउँछन्, किनभने अक्टोपिक गर्भावस्थाले पहिलो पटक सफलतापूर्वक गर्भाशयको अनुकरण गर्दछ।

एक भन्दा बढी गर्भावस्था शंका छ भने एक अल्ट्रासाउन्ड पनि संकेत गर्न सकिन्छ।

सामान्य अवस्थामा, हप्ता 4 मा यस्तो परीक्षा सञ्चालन गर्न आवश्यक छैन, किनकि कुनै विकासात्मक रोगविज्ञान वा असामान्यताहरू अझै देख्न सकिँदैन।

"गर्भावस्थाको चौथो हप्तामा, भ्रूणको अल्ट्रासाउन्डले तपाईंलाई भ्रूणको अण्डा देख्न अनुमति दिनेछ - भ्रूण आफैं बनेको गुहा, र पहेंलो थैली - यो समयमा गर्भावस्थालाई समर्थन गर्ने हर्मोनहरू स्राव गर्ने सानो गोलो संरचना। प्लेसेन्टा बनाइन्छ, जबकि भ्रूण आफैं व्यावहारिक रूपमा अदृश्य हुन्छ," बताउँछन् प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिना अब्सल्यामोवा।

फोटो जीवन

गर्भावस्थाको चौथो हप्तामा, बच्चा ठूलो मिर्चको आकारको हुन्छ - यसको उचाइ लगभग 4 मिमी हुन्छ, र यसको वजन एक ग्राम भन्दा कम हुन्छ। यो अचम्मको कुरा होइन कि बाहिरी रूपमा यो आमाले सबैलाई ध्यान दिँदैन कि उनी बच्चाको आशा गर्दैछन्। गर्भावस्थाको ४ हप्ताको पेटको तस्बिरले कम्मरको क्षेत्रमा थोरै सुन्निएको देखाउन सक्छ, तर डाक्टरहरूले यो बढ्दो बच्चा होइन, तर प्रायः गर्भावस्थाको हार्मोन प्रोजेस्टेरोनका कारण आन्द्रामा जम्मा हुने ग्यास हो भनेर शंका गरेका छन्।

4 हप्तामा आमालाई के हुन्छ

4 हप्तामा आमाको पेट अझै सपाट भएता पनि, स्तनपानको तयारीमा उनको स्तन द्रुत गतिमा बढिरहेको छ। बस्ट शाब्दिक रूपमा एक दुई हप्तामा 1-2 आकार बढ्न सक्छ। एकै समयमा, छातीमा असुविधा हुन सक्छ, जस्तै महिनावारी अघि। यस समयमा धेरै महिलाहरूको निप्पलको एरोलास कालो हुन्छ। पिग्मेन्ट दाग शरीरको अन्य भागहरूमा देखा पर्न सक्छ।

गर्भावस्थाको 4 हप्तामा आमा संग, हार्मोनल परिवर्तन हुन्छ। गर्भावस्था हार्मोन प्रोजेस्टेरोन को स्तर मा वृद्धि गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथ संग समस्या उत्पन्न गर्दछ - कब्जियत, ग्यास गठन, पेट मा असुविधा।

- गर्भावस्थाको चौथो हप्तामा, आमाले कमजोरी र थकान बढेको देख्छिन्, प्रत्यारोपणसँग सम्बन्धित पेटमा हल्का दुखाइ हुन्छ - गर्भाशय गुफामा भ्रूणको परिचय। यदि यस समयमा एक महिलाले खैरो वा रातो डिस्चार्ज देख्छ भने, डाक्टरको भ्रमण आवश्यक छ। यो गर्भावस्था समाप्त हुने खतराको कारण हुन सक्छ, किनभने रगतको मतलब प्रत्यारोपण धेरै सफल छैन, बताउँछन्। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ दिना अब्सल्यामोवा.

यस अवधिमा, गर्भवती आमाले धेरै पिउने र पोषण निगरानी गर्न आवश्यक छ। शरीरमा भिटामिन ई र फोलिक एसिडको स्तर नियन्त्रण गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

तपाईले 4 हप्तामा कस्तो संवेदना अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ

हप्ता 4 मा, आमाले विषाक्तताको लक्षणहरू देखा पर्न वा तीव्र पार्न सक्छ: वाकवाकी, उल्टी, कमजोरी। डाक्टरहरूले धेरै सिफारिसहरू दिन्छन् जसले विषाक्ततालाई "आउटस्मार्ट" गर्न मद्दत गर्दछ:

  • तपाईं एक दिन कम्तिमा एक घण्टा हिड्न आवश्यक छ;
  • बिहान उठेर, नउठ्दा, एक मुट्ठी नट वा केही कुकीहरू खानुहोस्;
  • तपाईं ट्याङ्गेरिन वा कागतीको टुक्रामा चुस्न सक्नुहुन्छ (सबै आमाहरूको लागि उपयुक्त छैन); कडा नाश्ता नगर्ने प्रयास गर्नुहोस्, यो थोरै खानु राम्रो छ, तर हरेक दुई घण्टा;
  • प्रोटीनमा धनी खानाहरू खानुहोस्;
  • राती प्रसवपूर्व भिटामिन लिँदा केही महिलाहरूलाई फाइदा हुन्छ;
  • तपाईं टकसाल, पुदीना गम, वा पेपरमिन्ट चिया प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

विषाक्तताको अतिरिक्त, गर्भावस्थाको 4 औं हप्तामा केही महिलाहरूले अन्य लक्षणहरू अनुभव गर्छन्:

  • कमजोरी र सुस्ती;
  • मुड स्विंग्स;
  • शौचालयमा बारम्बार आग्रह;
  • स्राव को मात्रा मा वृद्धि (यो गर्भावस्था को समयमा सामान्य छ);
  • तल्लो पेटमा दुखाइ तान्ने (गर्भाशय बढ्छ र यो सधैं सुखद छैन);
  • छाती मा दुखाइ;
  • स्वाद प्राथमिकताहरु मा परिवर्तन।

मासिक

कतिपय गर्भवती महिलाहरु महिनावारी भएको थाहा पाउँदा छक्क पर्छन् । डाक्टरहरूले चेतावनी दिन्छन् कि यदि स्पटिङ देखा पर्यो भने "रोचक स्थिति" मा महिनावारी हुन सक्दैन - यो एक अलार्म संकेत हो। सम्भवतः, भ्रूणको झिल्ली र पाठेघरको पर्खालको बीचमा हेमेटोमा रगत बगिरहेको छ।

कारण फरक हुन सक्छ:

  • भ्रूण सुरुमा व्यवहार्य थिएन र अब शरीरले यसलाई अस्वीकार गर्दछ;
  • प्रोजेस्टेरोनको कमी वा एन्ड्रोजनको स्तर बढेको छ;
  • गर्भावस्थाको पहिलो हप्तामा महिलामा भाइरल वा ब्याक्टेरियाको संक्रमण हुन्छ। तिनीहरूले भ्रूण मृत्यु वा गर्भावस्था छुटेको उक्साउँछ।

पेट दुखाई

4 हप्ता गर्भवती हुँदा, पेट दुखाइ असामान्य छैन। अप्रिय संवेदनाहरू सामान्यतया बढ्दो गर्भाशयको कारणले गर्दा हुन्छ, जसको कारण लिगामेन्टहरू फैलिएका छन्। तथाकथित तान्ने दुखाइहरू यससँग जोडिएका छन्। कहिलेकाहीँ पाचन प्रणाली द्वारा असुविधा हुन्छ। महिलाको शरीरमा हार्मोनल परिवर्तनको कारण, आन्द्राहरू असफल हुन थाल्छ, ईर्ष्या र अन्य असुविधा अक्सर हुन सक्छ।

पेटमा दुखाइले गर्भावस्थाको समयमा जटिलताहरूको अग्रदूतको रूपमा पनि काम गर्न सक्छ। तीव्र, तीव्र दुखाइ अक्सर एक धम्कीपूर्ण गर्भपात, अस्थानिक वा छुटेको गर्भावस्था संग हुन्छ।

ब्राउन डिस्चार्ज

सामान्यतया, गर्भावस्थाको समयमा, स्राव पहिलेको जस्तै हुनुपर्छ, अर्थात्, पारदर्शी सेतो, एक समान स्थिरताको, गन्धविहीन वा थोरै अम्लीय गन्धको साथ। केवल कुरा यो हो कि तिनीहरूको संख्या परिवर्तन हुन्छ, गर्भवती आमाले ती मध्ये दुई गुणा धेरै छन्। यदि तपाईंले याद गर्नुभयो कि डिस्चार्जको प्रकृति परिवर्तन भएको छ, विशेष गरी रंग र गन्ध, तपाईंले निश्चित रूपमा यस बारे डाक्टरलाई सूचित गर्नुपर्छ, स्त्री रोग विशेषज्ञहरूले सम्झाउँछन्।

ब्राउन डिस्चार्जले महिलाको शरीरमा रक्तस्रावको स्रोत रहेको संकेत गर्छ। यसलाई फेला पार्नु पर्छ र, सम्भव भएमा, हटाउनु पर्छ।

खूनी मुद्दाहरु

गर्भावस्था को समयमा रक्त स्राव सधैं एक खराब संकेत हो। यस अवस्थामा समयको हानि आमा र बच्चा दुवैको लागि घातक हुन सक्छ। स्रावमा रगतको उपस्थितिले धेरै सम्भावित समस्याहरूलाई संकेत गर्दछ:

  • गर्भपात को खतरा बारे;
  • १२ हप्ता सम्म - रेट्रोकोरियल हेमाटोमाको उपस्थितिको बारेमा - पाठेघरको पर्खाल र बच्चालाई पोषण गर्ने तन्तुको बीचमा रगतको कुसन (हेमाटोमा जति ठूलो हुन्छ, बच्चाको बाँच्ने सम्भावना त्यति नै कम हुन्छ);
  • प्लेसेन्टा प्रिभिया बारे;
  • सामान्य रूपमा अवस्थित प्लेसेन्टाको अलगावको बारेमा, जसले भ्रूणलाई अक्सिजनको आपूर्तिमा बाधा पुर्‍याउँछ, र यो उसको जीवनको लागि खतरनाक छ।

यदि तपाईंले आफ्नो अंडरवियरमा रगत देख्नुभयो भने, समय बर्बाद नगर्नुहोस् र एम्बुलेन्स कल गर्नुहोस्।

कहिलेकाहीँ गर्भवती महिलाहरूले यौनसम्पर्क पछि दाग देख्न सक्छन्। प्राय जसो, कारण म्यूकोसामा चोटपटक हो, तर सूजन क्षरण र ट्युमरले पनि रगत बगाउन सक्छ। यो सबै पनि सकेसम्म चाँडो डाक्टर हेर्न को लागी एक कारण हो।

गुलाबी डिस्चार्ज

यदि डिस्चार्जमा गुलाबी सहित रंग छ, र अप्रिय गन्ध छ, यो पहिले नै एक खराब चिन्ह हो। गुलाबी रंगको अर्थ हो कि केहि सम्भवतः कहीं रगत बगिरहेको छ, र यो गर्भावस्था को पृष्ठभूमि विरुद्ध धेरै खतरनाक छ।

अक्सर, गुलाबी डिस्चार्ज यौन संचारित रोगहरु लाई उत्तेजित गर्दछ। एक गर्भवती महिलाले तुरुन्तै डाक्टरसँग परामर्श गर्नुपर्छ र बच्चाको लागि दुखद परिणामहरू निम्त्याउनु अघि समस्या समाधान गर्नुपर्छ।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

के तपाईं गर्भावस्थाको समयमा आफ्नो कपाल रंग्न सक्नुहुन्छ?
निस्सन्देह, बच्चाको आशा गर्दा रसायनहरूसँग नजिकको सम्पर्कबाट बच्नु राम्रो हुन्छ। सामान्यतया कपाल रङमा प्रतिबन्ध धेरै कारणहरूले गर्दा हुन्छ:

महिला र भ्रूणलाई पेन्ट बनाउने रसायनले क्षति पुर्‍याउन सक्छ, उदाहरणका लागि, अमोनिया, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, पाराफेनिलेनेडियामिन, रेसोर्सिनोल;

अप्रिय गन्ध जुन धेरै पेन्टहरूले गर्भवती महिलाको अवस्थालाई राम्रो तरिकाले असर गर्दैन, यसले वाकवाकी र उल्टी हुन सक्छ, विशेष गरी पहिलो ट्रिमिस्टरमा;

डाईङको नतिजा तपाईले प्रयोग गरेको जस्तो नहुन सक्छ: गर्भावस्थाको समयमा, हार्मोनल उतार-चढ़ावको कारण, कपालको संरचना र तेलता परिवर्तन हुन्छ, र तपाइँ पूर्णतया अप्रत्याशित रंग प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

गर्भावस्थामा मुटुमा जलन, के गर्ने?
पेटको सामाग्री अन्ननलीमा पसेको कारणले गर्दा मुटुमा जलन हुन्छ। गर्भावस्थाको समयमा, यो हुन्छ किनभने बढ्दो पाठेघर पेटमा थिच्छ, यो माथि सर्छ र यसमा दबाब बढ्छ। जति लामो समय, खराब। यस अवस्थामा, यसलाई आंशिक रूपमा खाने सल्लाह दिन सकिन्छ - सानो भागमा दिनको 5-6 पटक; आहारमा दूध, क्रीम, कुटीर चीज, खट्टा क्रीम फ्याट सामग्रीको कम प्रतिशत समावेश गर्नुहोस्; स्टीम कटलेट, दुबला उबलेको मासु र माछा खाने; सेतो टोस्टेड रोटी। फलहरू पकाउन राम्रो हुन्छ, र तरकारीहरू उमाल्न।

प्रत्येक खाना पछि, उभिनुहोस् वा 30 मिनेटको लागि बस्नुहोस्, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, सुत्नुहोस्।

गर्भावस्थाको समयमा टाउको दुखाइ कसरी सामना गर्ने?
प्रारम्भिक गर्भावस्थामा, कहिलेकाहीँ कम रक्तचापको कारणले टाउको दुख्छ: प्रोजेस्टेरोनले भ्रूणलाई राम्रो रक्त आपूर्तिको लागि रक्त नलीहरू फैलाउँछ। पछिको मितिमा, टाउको दुखाइ पहिले नै तपाईंको डाक्टरलाई सचेत गर्नुपर्छ। तपाईं यसलाई विभिन्न तरिकामा छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ:

- माइग्रेनलाई उत्प्रेरित गर्ने कुराबाट जोगिनुहोस्: निद्राको कमी वा अधिक, तनाव, अधिक काम;

- नियम पालना गर्नुहोस्, नियमित रूपमा खानुहोस्;

- आफैलाई शारीरिक गतिविधिको पर्याप्त स्तर प्रदान गर्नुहोस् (तैरिने, योग गर्नुहोस्);

- औषधिहरूबाट टाढा रहन सकिन्छ, यद्यपि प्यारासिटामोल गर्भवती महिलाहरूको लागि सशर्त रूपमा सुरक्षित मानिन्छ, यो चरम अवस्थामा मात्र यसको सहारा लिन लायक छ।

के यो यौन सम्पर्क गर्न सम्भव छ?
यदि त्यहाँ कुनै contraindication छैन भने, तपाईं सेक्स गर्न सक्नुहुन्छ र गर्नुपर्छ। घनिष्ठताको समयमा, महिलाहरूले आनन्दको हार्मोनहरू उत्पादन गर्छन्, र गर्भावस्थाको समयमा तिनीहरू आवश्यक छन्। तर हामीले सुरक्षाको बारेमा बिर्सनु हुँदैन, किनकि यौन संचारित संक्रमणहरू हटेका छैनन्। र तपाईं तिनीहरूलाई मौखिक सेक्स गर्दा पनि उठाउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईं आफ्नो पार्टनरमा विश्वस्त हुनुहुन्छ भने, आनन्दमा कुनै बाधाहरू छैनन्।

निस्सन्देह, यो सम्झना लायक छ कि अत्यधिक शारीरिक गतिविधि गर्भवती आमाको लागि खतरनाक हुन सक्छ, त्यसैले तपाईं ओछ्यानमा धेरै सक्रिय हुनु हुँदैन। यो पोज छनौट गर्न पनि राम्रो छ जसमा महिलाको पेटमा कम दबाब हुनेछ, उदाहरणका लागि, छेउमा, माथिबाट वा चारैतिरबाट पुरुषमा।

तल्लो पेट तानेमा के गर्ने?
गर्भावस्थाको चौथो हप्तामा तल्लो पेटमा दुखाइ चित्रणलाई रोगविज्ञान मानिने छैन। तपाईंले बुझ्नु आवश्यक छ कि गर्भाशय बच्चा संग बढ्छ, यसलाई समात्ने लिगामेन्टहरू फैलिएको छ, र यो एक निश्चित असुविधासँग सम्बन्धित छ। मुख्य कुरा उपाय बुझ्न छ। यदि दुखाइ तिखो छैन, तीव्र छैन र अल्पकालीन छ भने, चिन्ता लिनु पर्दैन। गर्भवती आमाले सुत्नु पर्छ र आराम गर्नुपर्छ, यस्ता पीडाहरू आफैंबाट पारित हुनेछन्।

असह्य पीडा पहिले नै होसियार हुनुको कारण हो। स्पटिङको साथमा, तिनीहरूले जटिलताहरू संकेत गर्न सक्छन्, जस्तै आसन्न गर्भपात, अस्थानिक वा छुटेको गर्भावस्था। यी सबै अवस्थाहरूलाई चिकित्सा पर्यवेक्षण चाहिन्छ।

तापक्रम बढ्यो भने के गर्ने?
पहिलो त्रैमासिकमा, गर्भवती महिलाको तापमान अक्सर सामान्य भन्दा माथि बढ्छ: 36,6 को सट्टा, थर्मामीटरले 37,5 देखाउन सक्छ। यस अवस्थामा आत्तिनु आवश्यक छैन, यो परिवर्तनको लागि शरीरको मानक प्रतिक्रिया हो। यो सोच्न लायक छ जब गर्मी 38 र माथि छ। यसको मतलब यो हुन सक्छ कि महिलालाई चिसो लाग्यो - यो पनि राम्रो छ।

प्रारम्भिक चरणहरूमा बिरामी हुनु वांछनीय छैन, तर ARVI ले कसलाई संक्रमित गर्ने छनौट गर्दैन।

यो एक चिकित्सक संग चिसो पुष्टि गर्न सबै भन्दा राम्रो छ, जस पछि तपाईं सुरक्षित घर मा सुत्न सक्नुहुन्छ। ARVI अझै एक हप्ता पछि आफ्नै मा जान्छ। चिसो पानीले पुछेर तातो कम गर्नु राम्रो हुन्छ। औषधिहरू डाक्टरको अनुमति लिएर मात्र प्रयोग गर्न सकिन्छ, तपाईं आफ्नो घाँटी र नाकलाई आफैले नुन घोलले मात्र कुल्ला गर्न सक्नुहुन्छ।

कसरी सही खाने?
गर्भावस्था को सुरु मा, यो एक स्वस्थ र सन्तुलित आहार को सिद्धान्त पालन गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ। यो स्पष्ट हानिकारक खाना (फ्राइड, फ्याटी, मसालेदार), र कार्बोनेटेड पेय अस्वीकार गर्न आवश्यक छ। यसले राम्रो स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्नेछ र पाचन समस्याहरू हटाउँछ। कब्जियतले फाइबरको प्रयोगबाट बच्न मद्दत गर्नेछ। विषाक्त रोगको साथ, यो अधिक पानी पिउन र आंशिक भागहरूमा खाने सिफारिस गरिन्छ, स्त्री रोग विशेषज्ञहरू बताउँछन्।

जवाफ छाड्नुस्