सामग्रीहरू
३ 37 औं हप्ता सम्म, बच्चा पहिले देखि नै पूरा जोर मा जन्म को लागी तयारी मा छ। उहाँ पहिले नै सास फेर्न सक्नुहुन्छ, दूध चुस्न सक्नुहुन्छ, खाना पचाउन सक्नुहुन्छ। धैर्य हुनुहोस्, तपाइँको स्त्री रोग विशेषज्ञ को सल्लाह ध्यान दिनुहोस् र एक लामो समय पर्खनुहोस्। चाँडै तपाइँ पहिलो पटक तपाइँको बच्चालाई भेट्नुहुनेछ!
के तपाइँ पेरिनेटल अवधिको अन्त्यमा आउनुभएको छ र पेटको क्षेत्रमा केही असुविधा महसुस गर्न थालेको छ? अक्सर, गर्भावस्थाको 37 औं हप्तामा तल्लो पेट तान्दा यो सामान्य मानिन्छ। यद्यपि, यस घटनाको कारण सही रूपमा निर्धारण गर्न, यो एक स्त्री रोग विशेषज्ञ भ्रमण गर्न आवश्यक छ।
गर्भावस्था को 37th हप्ता मा पेट को स्थिति
गर्भावस्था को ३th वा ३ 36 औं हप्ता मा, एक महिला को पेट डूब। यदि यो हुदैन, सचेत नहुनुहोस्, कहिले काहिँ पेट धेरै जन्म सम्म छोड्दैन। तपाइँको पेट घटाए पछि, १ देखि २ हप्ता भित्र जन्म दिने आशा गर्नुहोस्। यी हप्ताहरु धेरै सहज हुनेछ, किनकि यो एक कम पेट संग सास फेर्न सजिलो छ।
तर, सास फेर्न को सट्टा, अर्को असुविधा आउनेछ - तल्लो पेट मा दुखाइ। उनीहरु महिनावारी हुनु भन्दा पहिले अनुभूतिहरु जस्तै छन्। दुखाइ तान्दै, ती तीखा हुनुहुँदैन। मात्र सहन योग्य पीडादायक संवेदना शंका पैदा गर्न हुँदैन। यस्तो दुखाइ एक संकेत हो कि श्रम शुरू गर्न को लागी हो।
गर्भावस्था को 37 औं हप्ता मा दुखाई को लागी स्त्री रोग विशेषज्ञ को सल्लाह
यो तथ्य को बावजुद कि गर्भावस्था को 37 औं हप्ता मा, पेट को तल्लो तान्छ, गर्भवती महिला लाई पनि अन्य पीडादायक लक्षणहरु लाग्छ:
- तल्लो पीठ दुखाइ;
- धेरै बढेको तौलको कारण सेक्रम र खुट्टा मा दुखाइ;
- श्रोणि क्षेत्र र जघन हड्डी मा दुखाइ, बच्चा यस क्षेत्र मा प्रेस को रूप मा।
यी दुखाइहरु, यद्यपि अप्रिय छन्, सहन योग्य छन्। आफैंलाई आश्वासन दिनुहोस् कि उनीहरु लामो समय सम्म रहनेछैनन्। तपाइँको हालत मुक्त गर्न को लागी, अधिक आराम पाउनुहोस्, समय समयमा लेट र तपाइँको खुट्टा मुनि एक तकिया राखे। प्रसवपूर्व ब्रेस प्रयोग गर्नुहोस्। गर्भावस्था को यस चरण मा एक हप्ता मा एक पटक एक स्त्री रोग विशेषज्ञ संग परामर्श गर्न निश्चित हुनुहोस्।
३ weeks हप्तामा, आवधिक रूपमा पीडारहित "प्रशिक्षण" संकुचन अझै हुन सक्छ।
बच्चा जन्माउनु भन्दा केहि दिन पहिले, एक गर्भवती महिला लाई पखाला लाग्न सक्छ, तौल १-२ किलो घट्न सक्छ र उसको भोक हराउन सक्छ। केहि महिलाहरु, बच्चा जन्माउनु भन्दा ३-४ दिन पहिले नै, शाब्दिक रूप मा आफैंलाई कम्तीमा केहि खान लाउन सक्दैनन्। तर बच्चा जन्माउनु अघि अन्तिम हप्ताहरुमा उर्जा व्याप्त छ। गर्भवती महिला एक दोस्रो हावा हुन्छ।
३th औं हप्तामा श्लेष्म प्लग को रिहाई बाट डराउनु पर्दैन। यो एक बाक्लो, चिपचिपा बलगम हो। यो पारदर्शी, गुलाबी, खैरो वा खूनी blotches हुन सक्छ। म्यूकस प्लग गर्भाशय बन्द गर्दछ, र केहि समय पहिले बच्चा को जन्म अनावश्यक रूपमा छोड्छ। तर पानी को बहाव तुरुन्तै अस्पताल जान को लागी एक कारण हो, भले सम्म संकुचन अझै शुरू भएको छैन।
पेट दुख्ने, तल्लो पछाडि - यी सबै ढिलो गर्भावस्था को लागी सामान्य घटना हो। जे होस्, यदि केहि तपाइँलाई परेशान गर्नुहुन्छ, तपाइँको स्त्री रोग विशेषज्ञलाई सल्लाह दिनुहोस्।
सामान्य अवस्थाबाट अलिकति विचलन देखिए पनि अस्पताल जान बेवास्ता नगर्नुहोस्।
दुखाइ
जब सुत्केरी महिला तेस्रो त्रैमासिकमा आइपुग्छ, गर्भधारण गर्न सकेसम्म गाह्रो हुन्छ। बच्चा धेरै ठूलो, भारी छ, पेट को एक prolapse छ, मोटर प्रणाली मा एक भार, मेरुदण्ड। दुखाइ को अभिव्यक्ति को कारणहरु:
- प्रशिक्षण बाउट्स । तिनीहरू आवधिक प्रकृति द्वारा विशेषता छैनन्, तिनीहरूले अप्रिय असुविधा पैदा गर्छन्।
- समयको जन्म । तल्लो क्षेत्र, श्रोणि हड्डीहरूमा बलियो क्र्याम्पिंग अभिव्यक्तिहरू।
- आमाको शरीरमा ठूलो बोझ । यस समयमा, बच्चा पर्याप्त ठूलो छ, र त्यसैले यसले महिलाको पछाडि भारीपन राख्छ, पेट, आन्द्रामा थिच्छ, र पखाला सुरु हुन सक्छ।
- रोगहरु को घटना विभिन्न कारणहरु संग सम्बन्धित। मृगौला विफलता, एपेन्डिसाइटिस हुन सक्छ, जुन डाक्टर द्वारा कडाई निर्धारण गरिन्छ।
जब गर्भावस्थाको 37 औं हप्तामा तल्लो पेट र तल्लो पछाडि तानिन्छ, यो खतरनाक लक्षण मानिने छैन, तथापि, सही कारण पत्ता लगाउन, तपाईंले डाक्टरलाई भेट्न आवश्यक छ। यदि यो प्रसव को शुरुवात को एक संकेत हो, र ग्रीवा खुला छैन, यो प्रक्रिया को शुरुवात को लागी तयार छैन, तब स्थिति केहि खतरा हुन सक्छ।
यो निष्कर्षमा पुग्न सकिन्छ कि जब गर्भावस्थाको 37 औं हप्तामा पेट मासिक धर्मको समयमा जस्तै तानिन्छ, यसले प्रायः गलत, प्रशिक्षण संकुचनलाई संकेत गर्दछ। यो लक्षण बच्चा र आमाको स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छैन, तर डाक्टरको भ्रमण अनिवार्य छ!
दुखाइ व्यवस्थापन विधिहरू
तपाईं पूर्णतया अप्रिय संवेदनाहरू हटाउन सक्षम हुनुहुने छैन, यदि यो रोग, रोगहरूको विकासको संकेत होइन। तपाईंको शरीरमा सामान्य, जैविक प्रक्रियाहरू भइरहेका छन्, जसका लक्षणहरू पेटको क्षेत्र र मेरुदण्डको असुविधामा व्यक्त गरिन्छ।
यद्यपि, त्यहाँ विधिहरू छन् जसले तपाईंको अवस्थालाई कम गर्न मद्दत गर्नेछ:
- शारीरिक गतिविधि कम गर्नुहोस् , भारी चीजहरू नउठाउनुहोस्।
- अक्सिजनको साथ रगतलाई समृद्ध बनाउन ताजा हावामा धेरै पटक हिड्ने प्रयास गर्नुहोस्।
- तातो नुहाउन मद्दत गर्नेछ spasms तर कुनै पनि हिसाबले तातो छैन र पूर्ण रूपमा चिसो छैन।
- उचित पोषण , जसले शरीरमा रिस उठाउँदैन । अधिक भिटामिन, क्याल्सियम लिनुहोस्, जसले हड्डी बलियो बनाउँछ।
- आरामदायी चिया लेमन बाम, टकसाल, क्यामोमाइलमा आधारित।
- सहायक सामान बोक्नुहोस् । यसले तपाईंको पछाडिको तनाव कम गर्नेछ।
- दुर्लभ अवस्थामा, यो लिन आवश्यक छ दबाइहरु । तिनीहरू केवल एक डाक्टर द्वारा रोग, रोगविज्ञान को विकास संग निर्धारित गरिन्छ।
अक्सेन्टे क्वा उशौरी डाक्टर
निमेजीफुन्जा मेंगी असन्ते
असन्त साना ना निमेजीफुन्जा
असन्ते क्वा उशौरी