नौ महिनाको गर्भावस्था पछि, यो अवधि अन्ततः पुग्छ। भन्न आवश्यक छैन, आमा चिन्तित रूपमा प्रसव सुरु हुने प्रतीक्षा गर्दै हुनुहुन्छ। उनको पूरै शरीर सुत्केरीको लागि तयारी गर्छ, जबकि संकुचित बच्चाले अन्तिम टुक्रा पार्छ।

गर्भावस्थाको 9 औं महिनाको अन्त्यमा, बच्चाको वजन 3,5 सेन्टिमिटरको लागि 50 किलोग्राम हुन्छ। तर यी केवल औसतहरू हुन्: जन्ममा, त्यहाँ साँच्चै साना बच्चाहरू 2,5 किलोग्राम र 4 किलोग्राम वा बढीका ठूला बच्चाहरू छन्। जन्म नहुँदासम्म, बच्चा बढ्दै जान्छ र वजन बढ्छ, र उसको नङ र कपाल बढ्न जारी छ। उसको छाला छोप्ने भेर्निक्स केसोसा अहिले हराउँदैछ। 

ऊ पक्कै पनि सर्नको लागि जारी राख्छ, तर उसको लागि यति तंग भएको ठाउँमा उसको चाल धेरै कम देखिन्छ। उसले एम्नियोटिक तरल पदार्थ निल्छ, तर ऊ पनि बिस्तारै समयको नजिक जाँदा घट्दै जान्छ।

बच्चाको टाउको परिधि (PC) औसत 9,5 सेन्टिमिटर मापन गर्दछ। यो उनको शरीरको फराकिलो भाग हो तर fontanelles को लागी धन्यवाद, उनको खोपडी आमाको श्रोणि को विभिन्न स्ट्रेट पास गर्न को लागी आफैलाई मोडेल गर्न सक्षम हुनेछ। उनको मस्तिष्कको तौल ३०० देखि ३५० ग्राम हुन्छ। यसको ढिलो परिपक्वता र यसको न्यूरोन्सको जडान जारी राख्न अझै धेरै वर्ष लाग्नेछ।

पेटको अवधिमा प्रायः प्रभावशाली आकार हुन्छ। पाठेघरको तौल आफैमा १,२ देखि १,५ किलोग्राम हुन्छ, जसको क्षमता ४ देखि ५ लिटर हुन्छ र पाठेघरको उचाइ ३३ सेन्टिमिटर हुन्छ। गर्भावस्थाको अन्त्यमा, गर्भावस्था अघि सामान्य तौल भएको महिलाको लागि सिफारिस गरिएको वजन 1,2 र 1,5 किलोग्राम हुन्छ (BMI 4 र 5 बीचमा)। यो तौल वृद्धिमा औसतमा ५ केजी नयाँ तन्तु (भ्रूण, प्लेसेन्टा र एम्नियोटिक फ्लुइड), ३ केजी तन्तु जसको तौल गर्भावस्थामा बढेको हुन्छ (गर्भाशय, स्तन, एक्स्ट्रा सेलुलर फ्लुइड) र ४ केजी बोसोको भण्डार समावेश हुन्छ। 

शरीरको अगाडिको यो वजनको साथ, सबै दैनिक इशाराहरू नाजुक हुन्छन्: हिड्ने, सीढी चढ्ने, वस्तु उठाउन तल झुक्ने वा तपाईंको फीता बाँध्ने, सुत्नको लागि आरामदायक स्थिति खोज्ने, सोफाबाट उठ्ने, आदि।

गर्भावस्थाको अन्त्यमा विभिन्न दुखाइ, एसिड रिफ्लक्स, बवासीर, निद्राको विकार, कमर दुखाइ, साइटिका, भारी खुट्टा धेरै सामान्य छन्, जसले कहिलेकाहीँ आमालाई शारीरिक र मनोवैज्ञानिक दुवै रूपमा यी अन्तिम दिनहरू गाह्रो बनाउँछ।

गर्भावस्थाको अन्त्यमा संकुचन र प्रतिक्रियाशील व्यक्तिहरू (थकान, प्रयास) बढ्दै छन्। उनीहरूलाई श्रम सुरु गर्ने घोषणा गर्नेहरूबाट कसरी फरक गर्ने? यी नियमित, लामो र लामो र अधिक तीव्र हुन्छन्। पहिलो बच्चाको लागि, नियमित र तीव्र संकुचनको 2 घण्टा पछि प्रसूति वार्डमा जान सल्लाह दिइन्छ, त्यसपछिका बच्चाहरूको लागि 1 घण्टा। पानी वा तरल पदार्थ हराएमा प्रसूति वार्डको प्रतीक्षा नगरी व्यवस्थापन गर्ने ।  

काम बाहेक, केहि अन्य अवस्थाहरूमा जाँचको लागि प्रसूति वार्डमा जानु आवश्यक छ: रगतको कमी, 24 घण्टासम्म भ्रूणको आन्दोलनको अनुपस्थिति, ज्वरो (३८ डिग्री सेल्सियस भन्दा बढी)। शंका वा केवल चिन्ताको अवस्थामा, प्रसूति वार्डमा सम्पर्क गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। टोलीहरू भविष्यका आमाहरूलाई आश्वस्त पार्न त्यहाँ छन्। 

म्याद नाघेको

41 WA मा, गर्भावस्थाको अन्त्यमा, बच्चाले अझै पनि आफ्नो नाक औंल्याएको छैन। अवधि भन्दा बढि भविष्यका आमाहरूको 10% बारे चिन्ता छ। यो अवस्थालाई बढ्दो निगरानी चाहिन्छ किनभने गर्भावस्थाको अन्त्यमा, एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रा घट्छ र प्लेसेन्टाले आफ्नो भूमिका खेल्न संघर्ष गर्न थाल्छ। 41 WA पछि, निगरानी सामान्यतया प्रत्येक दुई दिनमा क्लिनिकल परीक्षा र निगरानीको साथ गरिन्छ। ४२ हप्तामा पनि प्रसव सुरु भएको छैन वा बच्चामा भ्रूण समस्याको लक्षण देखिएमा प्रसव सुरु गरिनेछ।

एक पटक बच्चा जन्मेपछि, जन्मको घोषणा 5 दिन भित्र गरिनुपर्छ (डिलिभरीको दिन समावेश छैन)। सिभिल अफिसर सिधै प्रसूति वार्डमा नजाने बाहेक बुबाले जन्म स्थानको टाउन हलमा जानुपर्नेछ। विभिन्न टुक्राहरू प्रस्तुत गर्न सकिन्छ:

• डाक्टर वा मिडवाइफ द्वारा जारी जन्म प्रमाणपत्र;

जन्म प्रमाणपत्र रजिस्ट्रार द्वारा तुरुन्तै बनाइएको छ। यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण कागजात हो, जुन विभिन्न संस्थाहरूलाई सकेसम्म चाँडो पठाइनुपर्छ: आपसी, दर्ता पुष्टि गर्न क्रेच, आदि।

स्वास्थ्य बीमामा जन्म घोषणा गर्न कागजातहरू बिना, सीधा अनलाइन गर्न सकिन्छ। दुबै आमाबाबुको Vitale कार्डमा बच्चा दर्ता गर्न सम्भव छ।

शब्द नजिकिंदै जाँदा, अधीरता र थकानको साथ, तपाईंको पेटलाई दिनहुँ हाइड्रेट गर्न, पेरिनियममा मालिस गर्दा, तपाईंले के खाने कुरामा ध्यान दिन थकित हुनु स्वाभाविक हो। यो पूर्णतया बुझ्न योग्य छ, तर यस्तो राम्रो बाटोमा जान दिन लाजमर्दो हुनेछ। केही दिनको कुरा मात्रै हो ।

एपिड्युरल वा होइन? यो आमा बन्ने को छनोट हो, यो थाहा छ कि उनले सधैं आफ्नो मन परिवर्तन गर्न सक्छन् जब समय आउँछ (यदि समयसीमा र चिकित्सा सर्तहरूले पक्कै पनि अनुमति दिन्छ)। सबै अवस्थामा, यो अभ्यासमा राख्नु महत्त्वपूर्ण छ, श्रमको सुरुवातदेखि, बच्चा जन्माउने तयारी पाठ्यक्रमहरूमा सिकेका प्रविधिहरू ताकि दुखाइले अभिभूत नहोस्: सास फेर्न, विश्राम उपचार, ठूलो बलमा आसनहरू, योग आसनहरू, आत्म सम्मोहन, जन्मपूर्व जप। यी सबै प्रविधिहरू पीडा हटाउनको लागि होइन, तर यसलाई अझ राम्रोसँग बुझ्नको लागि वास्तविक सहायताहरू हुन्। यो पनि, आमा-हुनेको लागि, उनको बच्चाको जन्मको पूर्ण रूपमा अभिनेता बन्ने तरिका हो।