मसला र जडीबुटीहरू लामो समयदेखि औषधीय उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिएको छ, जस्तै अपच र अन्य पाचन समस्याहरू। यद्यपि विज्ञानलाई क्यान्सर सुरक्षा र साइड इफेक्टको सन्दर्भमा मसला र जडिबुटीहरू खपत गर्ने प्रत्यक्ष फाइदाहरू थाहा छैन, तर तिनीहरूको अप्रत्यक्ष प्रभाव ट्रेस गर्न धेरै सजिलो छ।
एउटा यस्तो प्रभाव एक अद्वितीय स्वाद प्रोफाइल हो जुन कडा देखि हल्का सम्मको दायरा हो, जहाँ थोरै मात्रामा पदार्थहरूले पूर्ण रूपमा नयाँ स्वाद सिर्जना गर्न सक्छ। जब क्यान्सरले भोक नलाग्ने र स्वादको विकृति निम्त्याउँछ, जसले अनावश्यक तौल घटाउन सक्छ, जडीबुटी र मसलाहरू थप्दा स्वाद कलहरू उत्तेजित हुन्छ र भोक सुधार्न सक्छ।
G। अदुवा
अदुवा लामो समयदेखि लोक औषधिमा सामान्य रुघाखोकीदेखि कब्जियतसम्मका विभिन्न रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग हुँदै आएको छ। अदुवा ताजा, पाउडर, वा मिठाई प्रयोग गर्न सकिन्छ। ताजा र पाउडर गरिएको अदुवाको स्वाद फरक हुँदा, तिनीहरू व्यञ्जनहरूमा एकान्तर रूपमा प्रयोग गरिन्छ। १/८ चम्चा अदुवालाई १ चम्चाले बदल्न सकिन्छ। ताजा ग्रेटेड र यसको विपरीत। अदुवा र यसका उत्पादनहरूको प्रयोग, एन्टि-मोशन सिकनेस औषधिको संयोजनमा, क्यान्सरको उपचारमा पेटको कमजोरीलाई कम गर्न सकिन्छ।
२ Rose. रोसमेरी
रोजमेरी एक सुगन्धित, सुई-पातको भूमध्य जडिबुटी र एन्टिअक्सिडेन्टको राम्रो स्रोत हो। यसको स्थानको कारण, रोज़मेरी भूमध्यसागरीय भोजनमा धेरै सामान्य छ र प्रायः इटालियन ससहरूमा देखिन्छ। यो सूप, टमाटर सॉस, रोटी मा थप्न सकिन्छ।
रोजमेरीले डिटोक्सिफिकेशनलाई बढावा दिन्छ, स्वाद परिवर्तन, अपच, ब्लोटिंग, भोक नलाग्ने र अन्य समस्याहरूमा मद्दत गर्दछ। यी समस्याबाट छुटकारा पाउनका लागि हरेक दिन ३ कपसम्म रोजमेरी चिया पिउनुहोस्।
३. बेसार (curcuma)
बेसार अदुवा परिवारको एक जडिबुटी हो र यसको पहेंलो रंग र मसालेदार स्वादको लागि करी सॉसमा प्रयोग गरिन्छ। बेसारमा सक्रिय तत्व कर्क्यूमिन हो। यो पदार्थले राम्रो एन्टि-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट गुणहरू देखाएको छ, सम्भावित रूपमा क्यान्सरको विकासलाई रोक्न।
बेसार निकासीको साथ आहार पूरकहरू हाल अध्ययन भइरहेको छ कि तिनीहरूले कोलोन, प्रोस्टेट, स्तन, र छालाको क्यान्सर लगायतका निश्चित प्रकारका क्यान्सरहरूको रोकथाम र उपचारमा कुनै प्रभाव पार्छ कि गर्दैन। परिणामहरू आशाजनक हुँदा, अनुसन्धान प्रायः प्रयोगशालाहरू र जनावरहरूमा गरिन्छ, त्यसैले यो स्पष्ट छैन कि परिणामहरू मानिसहरूमा अनुवाद हुनेछन्।
Ch) खोर्सानी
खुर्सानीमा क्याप्साइसिन नामक तत्व हुन्छ जसले दुखाइ कम गर्छ। जब क्याप्साइसिनलाई सामयिक रूपमा प्रयोग गरिन्छ, यसले पदार्थ P नामक पदार्थ निस्कन्छ। बारम्बार प्रयोग गर्दा, पदार्थ P को मात्रा घट्छ, यस क्षेत्रमा दुखाइ कम हुन्छ।
तर यसको मतलब यो होइन कि तपाईंले दुखाइ भएको ठाउँमा खुर्सानी रगड्नु पर्छ। तिनीहरू धेरै सावधानीपूर्वक ह्यान्डल गर्नुपर्छ, किनभने तिनीहरूले छाला जलाउन सक्छ।
त्यसोभए, यदि तपाई दुखाइमा हुनुहुन्छ र खुर्सानी मिर्चको शक्तिमा ट्याप गर्न चाहनुहुन्छ भने, तपाइँको ओन्कोलोजिस्ट वा जीपीलाई तपाइँलाई क्याप्साइसिन क्रीम लेख्न सोध्नुहोस्। तिनीहरूले क्यान्सर शल्यक्रिया पछि न्यूरोपैथिक दुखाइ (स्नायुको बाटो पछ्याउने तीव्र, चौंकाउने दुखाइ) को उन्मूलनमा राम्रो परिणामहरू देखाउँछन्।
खुर्सानीको अर्को फाइदा यो हो कि यसले अपचमा मद्दत गर्न सक्छ। विरोधाभासपूर्ण देखिन्छ, हैन? तर केही अध्ययनहरूले देखाएको छ कि लाल मिर्चको सानो खुराक खाँदा अपचमा मद्दत गर्न सक्छ।
लसुन
लसुन प्याज जीनससँग सम्बन्धित छ, जसमा चाइभ्स, लीक, प्याज, शैलोट र चिभ्स पनि समावेश छन्। लसुनमा सल्फरको मात्रा धेरै हुन्छ र यो आर्जिनिन, ओलिगोसेकराइड्स, फ्लेभोनोइड्स र सेलेनियमको राम्रो स्रोत हो, जसमा सबै स्वास्थ्य लाभहरू छन्। लसुनमा रहेको सक्रिय तत्व, एलिसिनले यसलाई यसको विशेषता गन्ध दिन्छ र लसुनको ल्वाङ्ग काट्दा, कुचल्दा वा अन्यथा कुचल्दा उत्पादन हुन्छ।
केही अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि लसुनको खपतले पेट, कोलोन, एसोफ्यागस, प्यानक्रियाज र स्तन क्यान्सरको जोखिम कम गर्छ। लसुनले विभिन्न तरिकामा क्यान्सरलाई रोक्न पाइन्छ, जसमा: ब्याक्टेरियाको संक्रमणलाई कम गर्ने र क्यान्सर निम्त्याउने तत्वहरूको गठन; डीएनए मर्मत; कोशिकाको मृत्युको कारण। लसुनले विषाक्त पदार्थको उन्मूलनलाई बढावा दिन्छ, प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउँछ र रक्तचाप कम गर्छ।
२. पेपरमिन्ट
पेपरमिन्ट पानी पुदिना र स्पियरमिन्टको प्राकृतिक हाइब्रिड हो। यो हजारौं वर्षदेखि ग्यास, अपच, पेट दुख्ने र पखालाबाट छुटकारा पाउन प्रयोग हुँदै आएको छ। यसले स्पास्टिक कोलाइटिस र खाना विषाक्तताका लक्षणहरूमा पनि मद्दत गर्न सक्छ। पुदीनाले पेटका मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ र पित्तको प्रवाहमा सुधार गर्छ, जसले खानालाई पेटबाट छिटो जान दिन्छ।
यदि तपाईंको क्यान्सर वा उपचारले तपाईंको पेट खराब गरिरहेको छ भने, एक कप पेपरमिन्ट चिया पिउने प्रयास गर्नुहोस्। बजारमा धेरै व्यावसायिक किस्महरू उपलब्ध छन्, तर तपाईं पुदिना पातहरू उमालेर, वा उमालेको पानीमा ताजा पातहरू थपेर र चिया पर्याप्त बाक्लो नभएसम्म केही मिनेटको लागि खडा गरेर आफ्नो बनाउन सक्नुहुन्छ।
घाँटी दुखाइ कम गर्न पुदिना प्रयोग गर्न सकिन्छ। तसर्थ, यो कहिलेकाहीं केमोथेरापी वा रेडियोथेरापीको कारण मुखमा सूजन कम गर्न प्रयोग गरिन्छ, र त्यस्ता अवस्थाहरूमा पनि मुख्य घटकको रूपमा प्रयोग गरिन्छ।
Cha. क्यामोमाइल
धेरै लाभदायक मानिन्छ, क्यामोमाइल मानव इतिहासभरि विभिन्न प्रकारका रोगहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिएको छ। क्यामोमाइलले निद्राको समस्यामा मद्दत गर्छ। यदि तपाईंलाई राम्रोसँग निद्रा लाग्दैन भने, सुत्नुअघि एक कप बलियो क्यामोमाइल चिया पिउने प्रयास गर्नुहोस्।
केमोथेरापी र रेडियोथेरापी मार्फत मुखको सूजनलाई कम गर्न क्यामोमाइल माउथवाश पनि अनुसन्धान गरिएको छ। यद्यपि परिणामहरू असंगत छन्, यो प्रयासको लायक छ, अवश्य पनि, यदि तपाईंको ओन्कोलोजिस्टले निषेध गर्दैन भने। यदि ओन्कोलोजिस्टले अनुमति दिन्छ भने, केवल चिया बनाउनुहोस्, यसलाई चिसो हुन दिनुहोस्, र इच्छित आवृत्तिमा कुल्ला गर्नुहोस्।
क्यामोमाइल चियाले पेटका समस्याहरू, क्र्याम्पहरू सहित मद्दत गर्न सक्छ। क्यामोमाइलले मांसपेशीहरूलाई आराम दिन्छ, विशेष गरी आन्द्राको चिकनी मांसपेशीहरू।