8 गल्ती जोडीहरूले इन्स्टाग्राममा गर्छन्

सामाजिक सञ्जालले हामीलाई नजिक ल्याउने मात्र होइन, बलियो सम्बन्धको परीक्षण पनि गर्छ। फेसबुक र इन्स्टाग्राम जाल भरिएको छ। तिनीहरूमा नपर्न कसरी व्यवहार गर्ने?

"तिमीले मलाई किन मन पराउनुभएन?" एलेना अनातोलीलाई अपमानित भई सोध्छिन्। "Lenok, म आज Facebook मा गएको छैन!" "सत्य होइन, मैले तपाईंलाई वेबमा देखेको छु!" नयाँ वास्तविकताले नयाँ अवसरहरू मात्र प्रदान गर्दैन, नयाँ समस्याहरू पनि सिर्जना गर्दछ।

हामी हाम्रो सम्बन्धलाई सामाजिक सञ्जालमा अन्य जोडीहरूको सम्बन्धसँग तुलना गर्छौं। के तिनीहरू हामी भन्दा बढी यात्रा गर्छन्? फोटोमा हामी भन्दा धेरै अँगालो? भर्चुअल प्रतिस्पर्धाले हामीलाई राम्रो आकारमा मात्र राख्दैन, तर जोडीमा सद्भावलाई पनि कमजोर बनाउँछ। तपाईं के गलत गर्दै हुनुहुन्छ र शान्ति र प्रेम बचाउन के परिवर्तन गर्न आवश्यक छ?

1. तपाईंले सँगै अनलाइन गर्नुहुने सबै कुरा पोस्ट गर्नुहोस्।

तस्बिरलाई सार्वजनिक रूपमा उजागर गरेर, हामी पललाई "दुईको लागि मात्र" सार्वजनिक डोमेनमा बदल्छौं। फोनको बारेमा बिर्सनुहोस्, सदस्यहरूलाई नयाँ पोस्ट बिना छोड्न दिनुहोस्। आफ्नो पार्टनरमा फोकस गर्नुहोस्, केवल तपाईं दुईसँग समय बिताउनुहोस्।

2. तपाईं वा तपाईंको पार्टनर कहिल्यै फोन छोड्नुहुन्न

तपाईले आफ्नो स्मार्टफोन छोड्नु हुन्न। लगातार आफ्नो मेल, त्यसपछि नेटवर्क जाँच गर्नुहोस्। के तपाईको पार्टनरले पनि त्यस्तै गर्छ? वा के ऊ त्यहाँ बसेर पर्खन्छ जबसम्म तपाईं आफ्ना साथीहरूको पोष्टहरूमा टिप्पणी गर्न थकित हुनुहुन्न? उसले अनावश्यक महसुस गर्नु स्वभाविक हो । केवल आफ्नो स्मार्टफोन टाढा राख्नुहोस् र दुईको लागि साँझको आनन्द लिनुहोस्। र त्यहाँ सधैं सामाजिक मिडिया को लागी समय छ।

3. तपाईंका पार्टनरले तपाईंका फोटोहरू सँगै पोस्ट गरोस् भन्ने चाहनुहुन्छ

यो आश्चर्यचकित र अप्ठ्यारो हुन सक्छ कि तपाइँको पार्टनरले तपाइँको संयुक्त फोटोहरू पृष्ठमा छैन। उसले तपाईको बारेमा कत्ति पनि लेख्दैन, मानौं ऊ अझै स्वतन्त्र छ। अपमानित हुन पर्खनुहोस्। सायद साझेदारले सामाजिक सञ्जाल मन पराउँदैन वा व्यक्तिगत जीवन निजी रहनु पर्छ भन्ने विश्वास गर्दछ। शंकाहरू हटाउने सबैभन्दा सजिलो तरिका उहाँसँग प्रत्यक्ष कुरा गर्नु हो।

४. सम्बन्धको बारेमा धेरै लेख्नुहोस्।

दिनभर अनन्त सन्देशहरू र "कथाहरू" एक खराब रूप हो। यदि तपाईंका सबै सदस्यहरू तपाईंका लागि खुसी छन् भने, चाँडो वा चाँडो तिनीहरू मीठो-मीठा पोस्टहरू खेर फाल्न थाक्नेछन्। अरू मानिसहरूको "टेपहरू" बन्द गर्न रोक्नुहोस्, तपाईंको जीवनमा एउटा कुना छोड्नुहोस् जुन चकित आँखाले पहुँच गर्न सक्दैन।

5. सुगन्धित ह्यासट्यागहरू र क्याप्शनहरू अति प्रयोग गर्नुहोस्

तपाईको असीम खुशीको बारेमा कुरा गर्ने धेरै ह्यासट्यागहरू राख्न आवश्यक पर्दैन। चौथो पछि, कसैले ध्यान दिँदैन। हस्ताक्षरमा पनि त्यस्तै हुन्छ। कहिलेकाहीँ कम राम्रो छ।

6. साझेदारले तपाइँसँग वेबमा सञ्चार गर्दैन भन्ने तथ्यसँग असन्तुष्ट

साझेदारले तपाईंलाई समर्थन टिप्पणीहरू छोड्दैन, फोटोहरू "मनपर्दैन" र इन्स्टाग्राम मार्फत तपाईंसँग कुराकानी गर्दैन। के यसले तपाईलाई विचलित गर्छ? उहाँसँग खुलेर कुरा गर्नुहोस्, सामाजिक सञ्जालहरूमा तपाईसँग कुराकानी गर्न उहाँलाई के रोक्छ भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। बताउनुहोस् कि ध्यान निजीमा मात्र होइन, सार्वजनिक रूपमा पनि सुखद छ।

7. आफ्नो पूर्व फोटोहरू नमेट्नुहोस्

तपाइँ र तपाइँको पूर्व को फोटो पोस्ट नगर्नुहोस्। नयाँ साझेदारको लागि तिनीहरूलाई देख्नु प्रायः अप्रिय हुन्छ। यदि तपाइँ "त्यस्तो केहि" को बारे मा सोच्नुहुन्न भने पनि, एक प्रियजनले तपाइँलाई पूर्ण रूपमा फरक तरिकाले बुझ्न सक्छ। र अक्सर, त्यस्ता तस्बिरहरू एक संकेत हुन सक्छ कि तपाईंले अझै पनि पुरानो प्रेम छोड्नु भएको छैन।

8. गोप्य रूपमा आफ्नो पार्टनरको पोस्ट र टिप्पणीहरु संग दुखी

के तपाइँ केहि पार्टनरको पोस्ट वा पारस्परिक साथीबाट उसको टिप्पणीबाट रिसाउनु भएको छ? के तपाई रिसाउनुहुन्छ तर मौन हुनुहुन्छ? तपाईलाई मन नपर्ने कुराको बारेमा सीधा कुरा गर्नु राम्रो हुन्छ। सायद पार्टनरले गलत तस्बिर पोष्ट गरेको वा कसैसँग तुलना गरेर तपाईंलाई अपमानित गरेको हुन सक्छ। आफ्ना भावनाहरूलाई दबाउन नदिनुहोस्। इमानदार कुराकानी समस्याहरू समाधान गर्ने उत्तम तरिका हो।

जवाफ छाड्नुस्