मनोविज्ञान

एक साझेदारको छुट्टै छुट्टिहरू बिताउने इच्छाले अर्कोमा असन्तुष्टि र गलतफहमी निम्त्याउन सक्छ। तर यस्तो अनुभव सम्बन्धलाई ताजा बनाउन उपयोगी हुन सक्छ, बेलायती मनोविज्ञान विशेषज्ञ सिल्भिया टेनेनबम भन्छिन्।

लिन्डा सधैं उनको छुट्टीको हप्ताको लागि तत्पर छ। आठ दिन एक्लै, सन्तानबिना, श्रीमान् बिना, जससँग उनी तीस वर्षदेखि जीवन बाँडेकी छिन् । योजनाहरूमा: मसाज, संग्रहालयको यात्रा, पहाडहरूमा हिंड्नुहोस्। "तिमीलाई के कुराले खुसी बनाउँछ," उनी भन्छिन्।

लिन्डाको उदाहरण पछ्याउँदै, धेरै जोडीहरूले छुट्टै छुट्टिहरू बिताउने निर्णय गर्छन्। केहि दिन, एक हप्ता, सायद धेरै। यो समय निकाल्ने र आफैसँग एक्लै बस्ने मौका हो।

दिनचर्याबाट बाहिर निस्कनुहोस्

३० वर्षीय सेबास्टियन बताउँछन्, “पुरुषहरूका बीचमा, सँगै जीवन बिताउन पाउनु एकदमै राम्रो कुरा हो। मौका मिल्ने बित्तिकै उनी साथीभाइको संगतमा एक साताको लागि निस्किन्छन् । उनी र उनकी श्रीमती फ्लोरेन्स दुई वर्षदेखि सँगै छन्, तर उनको वरपर र बानीहरू उनलाई शान्त र मध्यम देखिन्छ।

सामान्य दिनचर्याबाट टाढिँदै, जोडीले सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणमा फर्केको देखिन्छ: फोन कलहरू, पत्रहरू

हामी प्रत्येकको आफ्नै स्वाद छ। तिनीहरू साझेदारहरू बीच साझेदारी गर्न आवश्यक छैन। पृथकीकरणको सुन्दरता यही हो। तर यसको गहिरो मूल्य पनि छ, मनोचिकित्सक सिल्भिया टेनेनबम भन्छिन्: “जब हामी सँगै बस्छौं, हामी आफैलाई बिर्सन थाल्छौं। हामी सबै कुरालाई दुई भागमा विभाजन गर्न सिक्छौं। तर अर्कोले हामीलाई हामीले चाहेको सबै कुरा दिन सक्दैन। कतिपय चाहनाहरु अतृप्त नै रहन्छन्।" सामान्य दिनचर्याबाट टाढिँदै, दम्पती सम्बन्धको प्रारम्भिक चरणमा फर्केको देखिन्छ: फोन कलहरू, पत्रहरू, हस्तलिखितहरू पनि - किन होइन? जब एक साझेदार वरपर छैन, यसले हामीलाई आत्मीयताको क्षणहरू अझ तीव्र रूपमा महसुस गराउँछ।

पुन: प्राप्ति गर्नुहोस्

40 मा, Jeanne एक्लै यात्रा गर्न मनपर्छ। उनको विवाह भएको १५ वर्ष भइसकेको छ, र आधा समयमा उनी एक्लै छुट्टीमा गइन्। "जब म मेरो श्रीमान्सँग हुन्छु, म उहाँसँग गहिरो सम्बन्ध महसुस गर्छु। तर बिदामा जाँदा मातृभूमि, काम र उहाँबाट पनि टाढा जानुपर्छ । मलाई आराम र निको हुन आवश्यक छ।" उनको श्रीमानलाई यो स्वीकार गर्न गाह्रो छ। "म भाग्ने कोशिस गरिरहेको छैन भनेर उसले थाहा पाउन सक्नु अघि यो वर्षौं भयो।"

सामान्यतया बिदा र बिदाहरू हामी एक अर्कालाई समर्पित गर्ने समय हो। तर सिल्भिया टेनेनबम विश्वास गर्छिन् कि यो समय समयमा अलग हुन आवश्यक छ: "यो ताजा हावाको सास हो। दम्पतीको माहौल निसासस हुने कारण नै होइन । यसले तपाईंलाई आराम गर्न र आफैसँग एक्लै समय बिताउन अनुमति दिन्छ। अन्तमा, हामी आफैंलाई सँगै जीवनको अझ बढी कदर गर्न सिक्न पाउँछौं। ”

आफ्नो आवाज फेरि फेला पार्नुहोस्

केही जोडीहरूको लागि, यो विकल्प अस्वीकार्य छ। के हुन्छ यदि उसले (उनले) कसैलाई राम्रो फेला पार्छ, तिनीहरू सोच्छन्। विश्वासको कमी भनेको के हो? "यो दुखद छ," सिल्भिया टेनेनबम भन्छिन्। "एउटा जोडीमा, सबैको लागि आफुलाई माया गर्नु, आफूलाई चिन्नु र साझेदारसँगको घनिष्टता बाहेक फरक रूपमा अस्तित्वमा रहन सक्षम हुनु महत्त्वपूर्ण छ।"

छुट्टै बिदा - आफैलाई पुन: पत्ता लगाउने अवसर

यो राय 23 वर्षीया साराले साझा गरेकी छिन्। उनी ६ वर्षदेखि रिलेशनशिपमा छिन् । यस गर्मीमा, उनी एक साथीसँग दुई हप्ताको लागि जाँदैछिन्, जबकि उनको प्रेमी साथीहरूसँग युरोपको यात्रामा जान्छ। "जब म मेरो मान्छे बिना कतै जान्छु, म धेरै स्वतन्त्र महसुस गर्छुसारा स्वीकार्छिन्। - म आफुमा मात्र भर पर्छु र लेखा आफैलाई मात्र राख्छु। म झन् सक्रिय भएँ।"

छुट्टै छुट्टी भनेको शाब्दिक र लाक्षणिक रूपमा, एकअर्काबाट अलिकति टाढा हुने अवसर हो। आफैंलाई फेरि फेला पार्ने अवसर, हामीलाई हाम्रो पूर्णता महसुस गर्न अर्को व्यक्तिको आवश्यकता पर्दैन भन्ने अनुस्मारक। सिल्भिया टेनेनबमले निष्कर्ष निकाल्छिन्, “हामीलाई चाहिने भएकाले माया गर्दैनौं। हामीलाई चाहिन्छ किनभने हामी प्रेम गर्छौं।

जवाफ छाड्नुस्