निको हुने देखिँदैन । हेरचाह को लक्ष्य छनतिजाहरू कम गर्नुहोस् बालबालिका वा वयस्कहरूमा ADHD, अर्थात् तिनीहरूको शैक्षिक वा व्यावसायिक कठिनाइहरू, तिनीहरूले प्रायः भोग्नु पर्ने अस्वीकृति, तिनीहरूको कम आत्म-सम्मान, इत्यादि।

व्यक्तिलाई अनुमति दिने सन्दर्भ सिर्जना गर्नुहोस् एडीएचडी त्यसैले सकारात्मक अनुभवहरू बाँच्न डाक्टरहरू, मनोचिकित्सकहरू र उपचारात्मक शिक्षकहरूले सिफारिस गरेको दृष्टिकोणको अंश हो। अभिभावकको पनि महत्वपूर्ण भूमिका हुन्छ । वास्तवमा, धेरै पेशेवरहरू बच्चा र परिवारको साथमा भए तापनि, "अभिभावकहरू यी बच्चाहरूको लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण 'थेरापिस्ट' बन्छन्," डा।^r François रेमंड, बाल रोग विशेषज्ञ⁷.

औषधि

यहाँका प्रकारहरू छन् दबाइहरु प्रयोग गरियो। तिनीहरू सधैं आवश्यक हुँदैनन् र तिनीहरू सधैं एक वा धेरैसँग सम्बन्धित हुनुपर्छ मनोसामाजिक दृष्टिकोणहरू (अझ हेर्नको लागि)। एउटा मात्र चिकित्सा मूल्याङ्कन पूर्ण मूल्याङ्कनले औषधि उपचार आवश्यक छ कि छैन भनेर निर्धारण गर्नेछ।

Le मिथाइलफिडेट (Ritalin®, Rilatine®, Biphentin®, Concerta®, PMS-Methylphenidate®) ADHD मा सबैभन्दा धेरै प्रयोग हुने औषधि हो। यसले विकार निको गर्दैन वा यसलाई वयस्कतामा जारी राख्नबाट रोक्दैन, तर जबसम्म व्यक्ति उपचारमा छ तबसम्म यसले लक्षणहरूलाई कम गर्छ।

यो एक उत्तेजना जसले गतिविधि बढाउँछ Dopamine मस्तिष्क मा। विरोधाभासपूर्ण रूपमा, यसले व्यक्तिलाई शान्त बनाउँछ, उनीहरूको एकाग्रता सुधार गर्दछ र उनीहरूलाई थप सकारात्मक अनुभवहरू प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ। बालबालिकाहरूमा, हामी प्रायः शैक्षिक कार्यसम्पादनमा सुधार देख्छौं। आफन्त र साथीभाइसँगको सम्बन्ध पनि सुमधुर हुन्छ । प्रभाव नाटकीय हुन सक्छ। केहि अपवादहरु संग, methylphenidate विद्यालय उमेर भन्दा पहिले निर्धारित गरिएको छैन।

खुराक व्यक्ति अनुसार फरक हुन्छ। डाक्टरले देखिएका सुधारहरू र प्रतिकूल प्रभावहरू (निद्राको समस्या, भोक नलाग्ने, पेट दुख्ने वा टाउको दुख्ने, टिक्स, आदि) अनुसार समायोजन गर्छन्। द साइड इफेक्ट समयसँगै कम हुने प्रवृत्ति हुन्छ। यदि खुराक धेरै उच्च छ भने, व्यक्ति धेरै शान्त वा ढिलो पनि हुनेछ। त्यसपछि खुराक को पुन: समायोजन आवश्यक छ।

अधिकांश अवस्थामा, औषधि दिनको 2 वा 3 पटक लिइन्छ: बिहान एक खुराक, दिउँसो अर्को, र आवश्यक भएमा, अन्तिम एक दिउँसो। Methylphenidate लामो-अभिनय ट्याब्लेटको रूपमा पनि उपलब्ध छ, दिनको एक पटक बिहान लिइन्छ। तपाईलाई थाहा हुनुपर्छ कि मिथाइलफेनिडेटले कुनै पनि शारीरिक वा मनोवैज्ञानिक लत सिर्जना गर्दैन।

अन्य औषधिहरू आवश्यकता अनुसार प्रयोग गर्न सकिन्छ, जस्तैamphetamine (Adderall®, Dexedrine®)। तिनीहरूका प्रभावहरू (दुबै लाभदायक र अवांछनीय) मेथाइलफेनिडेटको जस्तै छन्। केही व्यक्तिहरूले एक वर्गको औषधिलाई अर्को भन्दा राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्।

एक गैर-उत्तेजक औषधिatomoxetine (Strattera®), ले एडीएचडीको कारणले गर्दा हाइपरएक्टिभिटी र बेवास्ताका मुख्य लक्षणहरूलाई पनि कम गर्नेछ। यसको चासो मध्ये एक हो कि यसले निद्राको गुणस्तरलाई असर गर्दैन। यसले बच्चाहरूलाई मिथाइलफेनिडेट लिने बच्चाहरूको तुलनामा छिटो निदाउन र कम चिडचिडा हुने अनुमति दिन्छ। यसले पीडित बालबालिकामा हुने चिन्तालाई पनि कम गर्नेछ। अन्तमा, atomoxetine बच्चाहरु को लागी एक विकल्प हुन सक्छ जसमा methyphenidate tics निम्त्याउँछ।

बच्चालाई उपचार सुरु भएको २ देखि ४ हप्तापछि देखाइनुपर्छ, त्यसपछि केही महिनाको नियमित अन्तरालमा।

मनोसामाजिक दृष्टिकोण

त्यहाँ विभिन्न प्रकारका हस्तक्षेपहरू छन् जसले बालबालिका, किशोर वा वयस्कहरूलाई तिनीहरूका लक्षणहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्न सक्छ। त्यहाँ धेरै प्रकारका समर्थनहरू छन् जसले मद्दत गर्दछ, उदाहरणका लागि, ध्यान सुधार गर्न र एडीएचडीसँग सम्बन्धित चिन्ता कम गर्दछ।

यी हस्तक्षेपहरू समावेश छन्:

• एक मनोचिकित्सक, एक उपचारात्मक शिक्षक वा एक मनोवैज्ञानिक संग परामर्श;
• पारिवारिक उपचार;
• एक समर्थन समूह;
• आमाबाबुलाई उनीहरूको अति सक्रिय बच्चाको हेरचाह गर्न मद्दत गर्न प्रशिक्षण।

अभिभावक, शिक्षक, डाक्टर र मनोचिकित्सकहरू मिलेर काम गर्दा उत्कृष्ट नतिजाहरू प्राप्त हुन्छन्।

हाइपरएक्टिभ बच्चासँग राम्रोसँग बाँच्नुहोस्

हाइपरएक्टिभ बच्चालाई ध्यान समस्या भएकोले, उसलाई चाहिन्छ स्पष्ट संरचनाहरू सिकाइ प्रवर्द्धन गर्न। उदाहरण को लागी, यो एक पटक मा एक मात्र कार्य दिन राम्रो छ। यदि कार्य - वा खेल - जटिल छ भने, यसलाई बुझ्न र प्रदर्शन गर्न सजिलो हुने चरणहरूमा विभाजन गर्नु उत्तम हुन्छ।

अति सक्रिय बच्चा विशेष गरी संवेदनशील हुन्छ बाह्य उत्तेजना। एक समूहमा वा एक विचलित वातावरण (टिभी, रेडियो, बाहिर आन्दोलन, आदि) मा हुनु ट्रिगर वा उत्तेजित कारकको रूपमा कार्य गर्न सक्छ। को कार्यान्वयन को लागी विद्यालय कार्य वा एकाग्रता चाहिने अन्य कार्यहरू, त्यसैले शान्त ठाउँमा बस्न सिफारिस गरिन्छ जहाँ तपाईंको ध्यान विचलित हुन सक्ने कुनै उत्तेजनाहरू हुनेछैनन्।

भएका बच्चाहरूको लागि सुत्न कठिनाई, केही सुझावहरूले मद्दत गर्न सक्छ। बच्चाहरूलाई दिनको समयमा व्यायाम गर्न प्रोत्साहित गर्न सकिन्छ, तर सुत्नु अघि पढ्ने जस्ता शान्त गतिविधिहरूमा संलग्न हुनुहोस्। तपाईं एक आरामदायी वातावरण पनि सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ (वश प्रकाश, नरम संगीत, सुखदायक गुणहरू सहित आवश्यक तेलहरू, आदि)। सुत्ने समयको एक वा दुई घण्टा भित्र टेलिभिजन र भिडियो गेमहरू त्याग्न सल्लाह दिइन्छ। यो सम्भव भएसम्म सुत्ने दिनचर्या अपनाउनु वांछनीय छ।

Ritalin® ले अक्सर आफ्नो परिवर्तन खाने बानी बच्चाको। सामान्यतया, यो दिउँसोको खानामा कम र बेलुकीको खानामा बढी भोक लाग्छ। यदि त्यसो हो भने, बच्चालाई भोकाएको बेला मुख्य खाना दिनुहोस्। दिउँसोको खाजाको लागि, विभिन्न प्रकारका खानाका साना भागहरूमा ध्यान दिनुहोस्। यदि आवश्यक छ भने, पौष्टिक खाजाहरू प्रस्ताव गर्न सकिन्छ। यदि बच्चाले लामो समयसम्म काम गर्ने औषधि (बिहान एक खुराक) खाइरहेको छ भने, साँझसम्म भोक नलाग्न सक्छ।

हाइपरएक्टिभ बच्चासँग बस्न आमाबाबु र शिक्षकहरूबाट धेरै ऊर्जा र धैर्य लिन्छ। त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि तिनीहरूले आफ्नो सीमाहरू चिन्नुपर्छ र आवश्यक भएमा तिनीहरूले मद्दतको लागि सोध्छन्। विशेष गरी, दाजुभाइ र दिदीबहिनीहरू लगायत "विश्वास" को लागी समय छुट्याउन सल्लाह दिइन्छ।

हाइपरएक्टिभ बच्चासँग हुँदैन खतरा को अवधारणा। यसैले यसलाई सामान्यतया सामान्य बच्चाको तुलनामा धेरै पर्यवेक्षणको आवश्यकता पर्दछ। यस्तो बच्चाको हेरचाह गर्दा, दुर्घटनाबाट बच्नको लागि भरपर्दो र अनुभवी व्यक्ति छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

बल, चिच्याउने र शारीरिक दण्डले सामान्यतया कुनै सहयोग गर्दैन। जब बच्चा "सीमा भन्दा बाहिर जान्छ" वा व्यवहार समस्याहरू बढ्छ, यो राम्रो हुन्छ कि उसलाई केहि मिनेटको लागि आफैलाई अलग गर्न सोध्नुहोस् (उदाहरणका लागि, उसको कोठामा)। यो समाधानले सबैलाई थोरै शान्त र नियन्त्रण पुन: प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

आफ्नो व्यवहार सम्बन्धी समस्या र गल्तीहरूको लागि हप्काउने परिणामको रूपमा, हाइपरएक्टिव बच्चाहरू आत्म-विश्वासको कमीबाट पीडित हुने जोखिममा छन्। तिनीहरूको गल्तीहरू भन्दा तिनीहरूको प्रगतिलाई हाइलाइट गर्न र तिनीहरूको मूल्याङ्कन गर्न महत्त्वपूर्ण छ। द प्रेरणा र प्रोत्साहन सजाय भन्दा राम्रो परिणाम दिन्छ।

अन्तमा, हामी प्रायः एडीएचडी भएका बच्चाहरूको "अव्यवस्थित" पक्षहरूको बारेमा कुरा गर्छौं, तर हामीले तिनीहरूका गुणहरूलाई रेखांकित गर्न बिर्सनु हुँदैन। तिनीहरू सामान्यतया धेरै मायालु, रचनात्मक र एथलेटिक बच्चाहरू हुन्। यो महत्त्वपूर्ण छ कि यी बच्चाहरूले परिवारले माया गरेको महसुस गर्छन्, विशेष गरी किनभने तिनीहरू स्नेहका संकेतहरूप्रति धेरै संवेदनशील हुन्छन्।

थप जानकारी र स्रोतहरूको लागि, डगलस मानसिक स्वास्थ्य विश्वविद्यालय संस्थानको वेबसाइटमा जानुहोस् (रुचिका साइटहरू हेर्नुहोस्)।