अहिंसा को अर्थ "अहिंसा" हो। हजारौं बर्षहरु को लागी, यो अवधारणा हिन्दू धर्म सहित धेरै पूर्वी संस्कृतिहरु लाई प्रेरित गरेको छ। आज हाम्रो पश्चिमी समाज मा, अहिंसा योग प्रवृत्ति को बाटो मा एक पहिलो कदम हो।

एक शान्तिपूर्ण धारणा

"अहिंसा" शब्दको शाब्दिक अर्थ संस्कृतमा "अहिंसा" हो। यो इन्डो-युरोपेली भाषा एक पटक भारतीय उपमहाद्वीप मा बोलीएको थियो। यो एक liturgical भाषा को रूप मा हिन्दू र बौद्ध धार्मिक ग्रंथहरुमा प्रयोग गरी रहन्छ। अझ ठ्याक्कै, "हिम्सा" अनुवाद "क्षति को लागी कार्य" र "a" एक निजी उपसर्ग हो। अहिंसा एक शान्तिपूर्ण अवधारणा हो जसले अरुलाई वा कुनै जीवित प्राणीलाई हानी नगर्न प्रोत्साहित गर्दछ।

एक धार्मिक र पूर्वीय अवधारणा

अहिंसा एक अवधारणा हो कि धेरै पूर्वीय धार्मिक धाराहरु लाई प्रेरित गरेको छ। यो हिन्दू धर्म को सबै भन्दा पहिले को मामला हो जुन संसारको सबैभन्दा पुराना बहुदेववादी धर्महरु मध्ये एक हो (संस्थापक ग्रंथहरु 1500 र 600 ईसा पूर्व को बीच लेखिएको थियो)। भारतीय उपमहाद्वीप आज यसको जनसंख्या को मुख्य केन्द्र बनी रहेको छ र यो संसार मा तेस्रो सबैभन्दा प्रचलित धर्म रहन्छ। हिन्दू धर्म मा, अहिंसा देवी अहिंसा, भगवान धर्म की पत्नी र भगवान विष्णु को आमा द्वारा व्यक्त गरीन्छ। अहिंसा पाँच आज्ञाहरु मध्ये पहिलो हो जसमा योगी (हिन्दू तपस्वी जो योग अभ्यास गर्दछन्) पेश गर्नु पर्छ। धेरै उपनिषद (हिन्दु धार्मिक ग्रंथ) अहिंसा को कुरा गर्छन्। यसको अतिरिक्त, अहिंसा को हिन्दु परम्परा को संस्थापक पाठ मा पनि वर्णन गरिएको छ: मनु को कानून, तर हिन्दु पौराणिक कथाहरु मा (जस्तै महाभारत र रामायण को महाकाव्यहरु)।

अहिंसा जैन धर्म को एक केन्द्रीय धारणा हो। यो धर्म XNUMX शताब्दी ईसा पूर्व को आसपास भारत मा जन्म भएको थियो। जे-Cet हिन्दू धर्म बाट टाढा भैसकेको छ कि यो मानव चेतना बाहिर कुनै भगवान लाई चिन्दैन।

अहिंसा बौद्ध धर्म लाई पनि प्रेरित गर्दछ। यो अज्ञेयवादी धर्म (जो एक देवता को अस्तित्व मा आधारित छैन) XNUMXth शताब्दी ईसा पूर्व मा भारत मा उत्पन्न भयो। AD यो सिद्धार्थ गौतम द्वारा स्थापित "बुद्ध", बौद्ध धर्म को जन्म दिने जो भटक ​​भिक्षुहरु को एक समुदाय को आध्यात्मिक नेता को रूप मा जान्छन्। यो धर्म संसारको चौथो सबैभन्दा प्रचलित धर्म हो। अहिंसा प्राचीन बौद्ध ग्रन्थहरुमा देखा पर्दैन, तर अहिंसा लगातार त्यहाँ निहित छ।

Ahimsa को मुटु मा पनि छ सिखिज्म (भारतीय एकेश्वरवादी धर्म जो १५ मा उदय हुन्छ^st शताब्दी): यो कबीर द्वारा परिभाषित गरिएको छ, एक बुद्धिमान भारतीय कवि अझै पनी केहि हिन्दुहरु र मुस्लिमहरु द्वारा आज सम्म सम्मानित। अन्तमा, अहिंसा को अवधारणा हो सूफिजम (इस्लाम को एक गूढ र रहस्यमय वर्तमान)।

दुख नदिनुहोस्

हिन्दू धर्म (र विशेष गरी योगीहरु) को व्यवसायीहरु को लागी, अहिंसा नैतिक वा शारीरिक रूपले एक जीवित प्राणीलाई चोट पुर्याउन मा समावेश गर्दछ। यो कार्य, शब्दहरु द्वारा तर दुर्भावनापूर्ण विचारहरु द्वारा हिंसा बाट टाढा रहनुको अर्थ हो।

आत्म-नियन्त्रण राख्नुहोस्

जैनहरुको लागी, अहिंसा को धारणा मा आउँछ आत्म-नियन्त्रण : the आत्म नियन्त्रण मानिसलाई उसको "कर्म" (जुन धूलो को रूप मा परिभाषित गरीएको छ कि आस्तिक को आत्मा लाई प्रदूषित गर्दछ) र उसको आध्यात्मिक जागृति ("मोक्ष" भनिन्छ) सम्म पुग्न को लागी अनुमति दिन्छ। अहिंसामा ४ प्रकारको हिंसाबाट बच्न समावेश छ: आकस्मिक वा अनजानमा भएको हिंसा, रक्षात्मक हिंसा (जुन जायज ठहराइन्छ), एक कर्तव्य वा गतिविधि को अभ्यास मा हिंसा, जानबूझकर हिंसा (जो सबैभन्दा खराब छ)।

मार्नु हुन्न

बौद्धहरु अहिंसा को परिभाषा एक जीवित प्राणी को हत्या को रूप मा गर्दैनन्। उनीहरु गर्भपतन र आत्महत्याको निन्दा गर्छन्। जे होस्, केहि पाठहरु एक रक्षात्मक कार्य को रूप मा युद्ध सहन। महायान बौद्ध धर्म मार्ने धेरै इरादा को निन्दा गरेर अगाडि जान्छ।

उही शिरामा, जैन धर्मले तपाइँलाई कीराहरु लाई आकर्षित गर्न र जलाउने जोखिम मा प्रकाश को लागी बत्ती वा मोमबत्ती को उपयोग बाट बच्न को लागी आमन्त्रित गर्दछ। यस धर्म अनुसार, विश्वासी को दिन सूर्यास्त र सूर्योदय को समय सम्म सीमित हुनु पर्छ।

शान्तिपूर्वक लड्नुहोस्

पश्चिम मा, अहिंसा एक अवधारणा हो जुन शान्तिवादी झगडा बाट फैलिएको छ (जुन हिंसा को सहारा को उपयोग गर्दैन) महात्मा गान्धी (१1869-१1948 ४)) वा मार्टिन लूथर किंग (१ 1929 २ -1968 -१XNUMX) जस्ता राजनीतिक व्यक्तित्वहरु द्वारा भेदभाव को बिरुद्ध। Ahimsa अझै पनी योग वा शाकाहारी जीवनशैली (अहिंसक खाने) को अभ्यास को माध्यम बाट आज संसार भर मा फैलिएको छ।

योगी खाना

हिन्दु धर्म मा, शाकाहारी अनिवार्य छैन तर अहिंसा को राम्रो पालन बाट अविभाज्य रहन्छ। Clémentine Erpicum, शिक्षक र योग को बारे मा भावुक, उनको किताब मा बताईन्छ योगी खाना, योगी को आहार के हो: " योग खाने को अर्थ अहिंसा को एक तर्क मा खाना हो: एक आहार को स्वास्थ्य मा एक लाभदायक प्रभाव छ तर जो पर्यावरण र अन्य जीवित प्राणीहरु लाई सकेसम्म सुरक्षित राख्ने पक्षमा। यही कारण हो कि धेरै योगिस्टहरु - म आफैं समावेश - veganism छान्नुहोस्, "उनी बताउँछिन्।

जे होस्, उनी आफ्नो टिप्पणी लाई योग्य बनाएर बताउँछिन् कि सबैले आफ्नो गहिरो विश्वास अनुसार काम गर्नु पर्छ: "योगले कुनै कुरा लगाउँदैन। यो एक दैनिक दर्शन हो, जो यसको मूल्यहरु र यसको कार्यहरु लाई पing्क्तिबद्ध गर्न मा हुन्छ। यो सबैको जिम्मेवारी लिनु हो, आफैंलाई अवलोकन गर्न को लागी (के यी खानेकुराहरु मलाई छोटो र लामो अवधिको लागी राम्रो गर्छन्?), उनीहरुको वातावरण को अवलोकन गर्न को लागी (के यी खानाहरु लाई ग्रह को स्वास्थ्य लाई हानि पुर्‍याउँछ, अन्य जीवहरु लाई?) ... "।

वनस्पतिवाद र उपवास, अहिंसा को अभ्यास

जैन धर्म को अनुसार, Ahimsa veganism लाई प्रोत्साहित गर्दछ: यो निहित पशु उत्पादनहरू उपभोग नगर्नुहोस्। तर अहिंसाले जरा को उपभोग बाट बच्न को लागी प्रोत्साहित गर्दछ जसले बिरुवा लाई मार्न सक्छ। अन्त्यमा, केहि जैनहरु उन्नत उमेर वा असाध्य रोग को स्थिति मा शान्तिपूर्ण मृत्यु (कि खाना वा उपवास बन्द गरेर भन्नु हो) अभ्यास गरे।

अन्य धर्महरु पनि veganism वा शाकाहारीवाद को माध्यम बाट अहिंसक खाने को प्रोत्साहित गर्दछ। बौद्ध धर्म जानबूझेर मारिएको छैन कि पशुहरु को उपभोग सहन। सिख चिकित्सकहरु मासु र अण्डा को खपत को विरोध।

अहिंसा पाँच सामाजिक स्तम्भहरु (वा यम) मध्ये एक हो जसमा योग को अभ्यास र राज योग को अधिक सटीक (जसलाई योग अष्टांग पनि भनिन्छ) आराम गरी रहेको छ। अहिंसा बाहेक, यी सिद्धान्तहरु हुन्:

• सत्य (सत्य) वा प्रामाणिक हुनु;
• चोरी नगर्ने तथ्य (asteya);
• संयम वा कुनै कुरा बाट टाढा रहनु जुन मलाई विचलित गर्न सक्छ (ब्रह्मचर्य);
• स्वामित्व नभएको वा लोभी नहुने;
• र मलाई के आवश्यक छैन (aparigraha) नलिनुहोस्।

अहिंसा पनि एक धारणा हो कि हलता योग को प्रेरणा दिन्छ जो एक अनुशासन को नाजुक मुद्रा (आसन) को अनुक्रम हो कि बनाए राखीनु पर्छ, सास नियन्त्रण (प्राणायाम) र mindfulness को एक राज्य (ध्यान मा पाईन्छ) सहित।