एमायोट्रोफी

एम्योट्रोफीको लागि उपयोगी उत्पादनहरू

यस रोगको लागि पोषण पूर्ण हुनुपर्दछ, फ्याट, कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, अमीनो एसिड र खनिजहरूमा धनी हुनुपर्दछ।

मांसपेशिलाई सुदृढ पार्न आवश्यक एमिनो एसिड आवश्यक छ, अर्थात् खानामा खपत:

• valine - अनाज र फलफूल, च्याउ, मासु भाँडा, बदाम, डेयरी उत्पादनहरु;
• isoleucine - बदाम, काजू, छोला (छोला), माछा, चिकन अण्डा, कलेजो, बीउ, सोया;
• ल्यूसिन - मासु, माछा भाँडा, अन्डा, गाढा चामल, जई;
• लाइसिन - गहुँ, अमरान्थ, दूध, मासुबाट उत्पादनहरू;
• methionine - सबै प्रकारका फलफूलहरू;
• threonine - सेम, कुखुराको अण्डा, डेयरी उत्पादन र नट;
• ट्रिप्टोफान - मितिहरु (सुकेको हुनुपर्छ), तिल, देवदार नट, दही, पनीर, टर्की मासु;
• phenylalanine - बीफ, पनीर र दूध, चिकन पट्टिका।

एमिनोट्रोफीको बिरूद्ध लड्न अपरिहार्य L-carnitine हो, जुन यहाँ पर्याप्त मात्रामा पाउन सकिन्छ:

• कलेजो
• मासु: मासु, भील, पोर्क, टर्की, हंस र बतख;
• डेयरी उत्पादनहरू: खट्टा क्रीम, क्रीम, कुटीर चीज।

सबैलाई थाहा छ कि एनाबोलिक स्टेरोइड्सले राम्रो मांसपेशीको विकासमा मद्दत गर्दछ। तर उपचारमा, प्राकृतिक पदार्थहरू आवश्यक छन्, त्यसैले तपाईंले प्राकृतिक खानु पर्छ, रासायनिक होइन, anabolic स्टेरोइड, अर्थात्:

• हेरिंग;
• अंगूर
• योगर्ट, हरियो चिया र कफी पिउनुहोस्;
• ब्रोकोली;
• टमाटर
• पालक र अजमोद;
• प्याज संग लसुन;
• तरबूजे;
• सूर्यमुखी बीज;
• ब्लूबेरी जामुन

पुरुषहरूले टेस्टोस्टेरोनको स्तर बढाउने खाना खानु आवश्यक छ:

• parsnip जडिबुटी;
• horseradish जरा, अजमोद, ginseng;
• डिल
• मौरी परागकण;
• दुब्लाे मासु;
• थोरै मात्रामा घर बनाएको रक्सी।

माथिका सबै तत्वहरूको उत्तम पाचन क्षमताको लागि, शरीर भिटामिन बी, ई, सी, फस्फोरस र जिंकसँग सन्तुष्ट हुनुपर्दछ।

एमियोट्रोफीको लागि परम्परागत औषधि

त्यहाँ मांसपेशिक शोषबाट छुटकारा पाउनको लागि र उनीहरूलाई सुदृढ पार्न परम्परागत औषधिहरूमा धेरै विधिहरू छन्।

1. १ अण्डको खाकाबाट बनाइएको टिंचर, मह र कागतीको साथ मह। यस टिंचरले शरीरमा क्याल्सियमको अभावलाई पूर गर्न मद्दत गर्दछ, अपर्याप्त रकम, परम्परागत चंगाई अनुसार, एमियोट्रोफी निम्त्याउँछ। सर्वप्रथम, fresh ताजा कुखुराको अण्डा लिनुहोस् (त्यहाँ केवल सेतो गोलाको साथ अण्डा हुनुपर्छ), राम्रोसँग धुनुहोस् र एक भाँडोमा राख्नुहोस्। त्यसपछि १० लिंबाहरू लिनुहोस्, रस निचोरेर अण्डाहरूमाथि जारमा राख्नुहोस्। भाँडोको घाँटी कवच ​​कपडाले छोप्नुहोस् र यसलाई कडाईले बाँध्नुहोस्, र कन्टेनर आफैं अँध्यारो कागजमा टाँस्नु पर्छ ताकि सूर्यको किरणहरू छिद्र नहोस् र 1--6 दिनसम्म छाड्नुहोस् (यसले कति लामो लाग्छ यसमा निर्भर गर्दै विघटन गर्न शेल)। खोल भंग पछि, अण्डाहरू बाहिर लिनुपर्नेछ र 10 लिटर लिन्डेन महको भाँडोमा हालिनु पर्छ (केही तातोमा तार्न सकिन्छ, तर कुनै पनि अवस्थामा यो उमाल्नु हुँदैन - अन्यथा, एक औषधीबाट मह विषमा परिणत हुन्छ)। त्यसपछि त्यहाँ एक गिलास कोग्नाक थप्नुहोस्। यो टिन्चर सधैं अन्धकारमा चिसो ठाउँमा राख्नुपर्दछ। खाने पछि तुरून्त 6 खुराकमा प्रति दिन des मिठाई चम्चा लिनुहोस्।
2. २ amyotrophy को लागी एक काढ़ा, calamus जरा, मकै stigmas, geषि, knotweed र toadflax बाट बनेको। प्रत्येक घटक १०० ग्राम को आवश्यकता हुनेछ। प्रत्येक दिन 2 पटक को लागी तपाइँ 100 मिलीलीटर शोरबा, र खाना भन्दा पहिले 4-700 मिनेट पिउन को लागी आवश्यक छ। इन्फ्यूजन को यस्तो मात्रा को तयारी गर्न को लागी, तपाइँ मिश्रण को 50 चम्मच को जरूरत छ, जो एक थर्मस मा राखीनु पर्छ र तातो उबलाएको पानी संग भरिएको। रातभर इन्फ्यूज गर्न छोड्नुहोस्, त्यसपछि बिहान फिल्टर गर्नुहोस्। शोरबा लिन को लागी तयार छ।
3. जईबाट Kvass। दलियाको आधा लिटर जार (भुसीबाट खुर्काएको, तर खोलमा छोडियो) लिनुहोस्, तीन पानीमा कुल्नुहोस्, एक लिटर कन्टेनरमा खन्याउनुहोस् (नियमित लिटर गिलास जार उत्तम छ)। यसमा grams० ग्राम चिनी, grams ग्राम सिट्रिक एसिड थप्नुहोस्। सफा (प्राथमिक रूपमा फिल्टर) पानीले भर्नुहोस्। Kvass days दिनमा तयार हुनेछ। यस जईबाट, तपाईं त्यस्ता kvass २ अधिक पटक तयार गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंले भर्खर पानी र चिनी राख्नु पर्छ। यस अवस्थामा सिट्रिक एसिड एक पटक फालिन्छ।
4. It मांसपेशीहरूलाई सुदृढ पार्न अंकित गहुँको दाना खान उपयोगी छ।
5. Ed कुण्ड प्यानलबाट संकुचन। ती अक्टुबर र मार्च को बीचमा कटनी गर्न सकिन्छ। दुई पानिकहरू स Collect्कलन गर्नुहोस्, hot० मिनेटको लागि तातो पानीमा स्टीम। पानीबाट हटाउनुहोस्, थोरै चिसो हुन दिनुहोस् र पट्टिहरूको साथ प्यानलहरू सुरक्षित गर्दै सबै हातहरूमा लागू गर्नुहोस्। बिरामीलाई न्यानो तरिकाले बेर्नुहोस्। कम्प्रेस राख्नुपर्नेछ जब प्यानलले न्यानोपन छोड्दछ। उनीहरू शीतल भए पछि, यो सबै अंगहरू राम्रोसँग मालिश गर्न आवश्यक छ, औँलाहरूका सुझावहरूबाट सुरू गरेर।
6. If यदि अ num्गहरू सुन्न थाले भने लसुनको टिन्क्चर राम्रोसँग मद्दत गर्दछ। यसको तयारीको लागि, १/२ लिटर जार लिनुहोस्, तेस्रोलाई लसुन ग्रुयलले भर्नुहोस्, बाँकी २/6 भोडकाले भर्नुहोस्। ढकनीले छोप्नुहोस्, २ हप्ताको लागि अँध्यारो ठाउँमा जार भण्डार गर्नुहोस् (टिन्चरले शक्ति प्राप्त गर्न यो समय पर्याप्त छ)। समय-समयमा जार हिलाउनुहोस्। दुई हप्ता पछि, टिन्चर फिल्टर गर्नुहोस्। तपाईंले यसलाई एक महिनाको लागि लिन आवश्यक पर्दछ, दिनमा तीन पटक प्रति चम्मच drops बूँद।
7. 7 संयुक्त स्नान। यदि हात को जोड़हरु प्रभावित छन्, तब उनीहरु को लागी तपाइँ सब्जी स्नान गर्न को लागी आवश्यक छ। नुहाउन को लागी, तपाइँ प्याज, गाजर, आलु, गाजर र बीट बाट एक 5 लीटर सॉस प्यान मा पकाउनु पर्छ। खाना पकाए पछि, एक बेसिन वा औंलामा पानी निकाल्नुहोस्, जहाँ तपाइँ सीधै नुहाउनुहुनेछ। आयोडीन को 20 बूँदहरु र पानी मा नुन को 15 ग्राम जोड्नुहोस्। तातो पानी मा एक हात डुबाउनुहोस् र एकै समयमा मालिश गर्नुहोस्। प्रक्रिया पछि, यो न्यानो mittens वा हात मा पन्जा लगाउन राम्रो छ।

एमियोट्रोफी संग खतरनाक र हानिकारक उत्पादनहरु

• रक्सी र उर्जा पेय पदार्थहरू;
• कोका कोला र अन्य मीठो sodas
• धेरै मात्रामा क्याफिन;
• परिष्कृत चिनी;
• ठूलो मात्रामा नुन;
• अत्यधिक बोसो, मसलादार खानाहरू;
• ट्रान्स फ्याट्स;
• द्रुत खाद्य पदार्थ;
• ई कोड संग उत्पादनहरु;
• अर्ध-समाप्त उत्पादनहरू;
• चाँडो खाना;
• धूम्रपान मांस, डिब्बाबंद खाना, घरमा बनाइएको सॉसेज छैन।

यी सबै खाद्यान्न र पेय पदार्थहरूले मांसपेशीय ऊतकहरू नष्ट गर्दछ।

अन्य रोगहरूको लागि पोषण: