अनारले धुम्रपान गर्नेलाई भिटामिन प्रदान गर्दछ जुन चुरोटले उसबाट खोस्छ।
भर्खरै गरिएको एक अध्ययनमा, वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाए कि अनारमा निको पार्ने गुणहरूको ठूलो दायरा छ। विशेषगरी धुम्रपानको लत लागेका व्यक्तिले यो फलको प्रयोग आवश्यक रहेको विज्ञहरु बताउँछन् ।
डाक्टरहरूले सम्झाउँछन् कि मानव शरीरमा प्रत्येक चुरोट धूम्रपान गर्दा, त्यहाँ कम भिटामिन सी हुन्छ, जसको आवश्यक मात्रा खाएको अनारबाट प्रदान गर्न सकिन्छ। तपाईलाई थाहा छ, शरीरमा भिटामिन सीको कमीले प्रतिरक्षा प्रणालीलाई कमजोर बनाउँछ र संक्रमण निम्त्याउँछ।
पेशेवर एथलीटहरूको मांसपेशीहरू लगातार अत्यधिक परिश्रमको अधीनमा छन्, जसले अप्रिय दुखाइ निम्त्याउन सक्छ। नकारात्मक प्रभावहरू हटाउन, भिटामिन बी 6 आवश्यक छ, जुन अनारमा पनि पाइन्छ।