गठिया दुखाइ कम गर्ने ककटेल तयार गर्दै

गठिया कुनै मजाक छैन। कहिलेकाहीँ यसको लक्षणहरूले कष्टदायी पीडा ल्याउँदछ जुन सहन हुँदैन, विशेष गरी त्यहाँ मद्दत गर्ने प्राकृतिक तरिकाहरू छन्। गठिया एक वा धेरै जोर्नीहरू सूजन हुँदा हुन्छ। यो जोर्नीहरूमा दुखाइ र कठोरता द्वारा प्रकट हुन्छ, उमेर संग प्रगति गर्न जान्छ। यद्यपि, त्यहाँ धेरै चीजहरू छन् जुन गठियासँग सम्बन्धित दुखाइलाई कम गर्न सकिन्छ र गर्नुपर्छ। एउटा यस्तो उपकरण प्राकृतिक फल र तरकारी रस हो। जुसको मुख्य घटक, जसले यसलाई गठियाको लागि उपयोगी बनाउँछ, अनानास हो। अनानासमा ब्रोमेलेन हुन्छ, प्रोटिन पाचन गर्ने इन्जाइम जसले सूजनसँग लड्न प्रभावकारी हुन्छ। यसको प्रभावकारिता केहि विरोधी भडकाऊ औषधिहरु को बराबर छ। याद गर्नुहोस् कि ब्रोमेलेन को उच्चतम एकाग्रता कर्नेल मा छ, र त्यसैले यो रस बनाउन को लागी यसलाई काट्न सकिदैन। सामाग्री: १,५ कप ताजा अनानास (कोर सहित) ७ गाजर ४ अजवाइन डण्डी १/२ कागती सबै अवयवहरूलाई ब्लेंडर वा जुसरमा राख्नुहोस्, कागतीलाई राम्ररी काट्नु पर्दैन, दुई भाग मात्र थप्नुहोस्। जोर्नी दुख्ने बेलामा पेय पिउनुहोस्।