सामग्रीहरू
एनाबोलिकहरू, एनाबोलिक स्टेरोइडहरू पनि भनिन्छ, पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोन जस्तै सिंथेटिक पदार्थहरू हुन्। अनुहारको कपाल, गहिरो आवाज, र मांसपेशी वृद्धि जस्ता पुरुष यौन विशेषताहरूको विकास र रखरखावको लागि टेस्टोस्टेरोन आवश्यक छ। एनाबोलिक्सको प्रयोगको लागि चिकित्सा औचित्य छ किनभने तिनीहरू कहिलेकाहीँ पुरुषहरूमा ढिलो यौवन वा क्यान्सर वा एचआईभी जस्ता रोगहरूको कारण मांसपेशी हानि जस्ता हार्मोनल समस्याहरूको उपचार गर्न निर्धारित गरिन्छ। एनाबोलिकहरू पनि मांसपेशीको मास बढाउन, शरीरको बोसो घटाउन र चोटपटक पछि पुनरुत्थानलाई गति दिन चाहने मानिसहरूद्वारा दुर्व्यवहार गरिन्छ।
एनाबोलिक स्टेरोइडहरू वा एनाबोलिकहरू पुरुष सेक्स हार्मोन टेस्टोस्टेरोनको मानव निर्मित भिन्नता हुन्। यद्यपि, एनाबोलिकको लागि सही शब्द एनाबोलिक एन्ड्रोजेनिक स्टेरोइडहरू हो, जहाँ "एनाबोलिक" ले मांसपेशी निर्माणलाई जनाउँछ र "एन्ड्रोजेनिक" ले पुरुषको यौन विशेषताहरू बढाउँछ।
टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन हो जुन सामान्यतया पुरुष शरीर संग सम्बन्धित छ। औसत मानिसको शरीरमा लगभग ३०० देखि १००० न्यानोग्राम प्रति डेसिलिटर (एनजी/डीएल) हुन्छ। टेस्टोस्टेरोनले युवावस्थाको समयमा पुरुषको शरीरमा परिवर्तन ल्याउने, आवाजलाई गहिरो र शरीरलाई कपालदार बनाउनको लागि सबैभन्दा राम्रो मानिन्छ। यसले अण्डकोषमा शुक्रकीटको उत्पादन पनि बढाउँछ। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, महिलाको शरीरले पनि यो हार्मोन उत्पादन गर्छ, तर यो सामान्यतया थोरै मात्रामा पाइन्छ जहाँ यसलाई बलियो हड्डी र स्वस्थ यौन कार्यहरू कायम राख्न प्रयोग गरिन्छ।
यो विश्वास गरिन्छ कि टेस्टोस्टेरोनको सामान्य भन्दा उच्च स्तरहरू, उदाहरणका लागि anabolics को प्रयोग मार्फत, मांसपेशी वृद्धि, कपाल वृद्धि, यौन कार्य, र हड्डी घनत्व समर्थन गर्न प्रयोग गरिने प्रोटीन बनाउन मद्दत गर्न सक्छ।
नतिजाको रूपमा, एनाबोलिकहरू एथलीटहरूसँग सम्बन्धित छन्, जस्तै बडीबिल्डरहरू, तिनीहरूको शरीरको प्रदर्शन सुधार गर्न वा तिनीहरूको शारीरिक उपस्थिति सुधार गर्न प्रयास गर्दै। एनाबोलिक स्टेरोइडहरू ब्रान्डको आधारमा ट्याब्लेट, क्याप्सुल वा इन्जेक्टेबल तरल पदार्थको रूपमा आउन सक्छन्। एनाबोलिकहरू हार्मोनल समस्याहरू जस्तै ढिलो यौवन वा क्यान्सर र एड्स जस्ता मांसपेशी हानि गर्ने रोगहरूको उपचार गर्न पनि निर्धारित गरिन्छ।
अन्वेषकहरूका अनुसार, गैर-चिकित्सा एनाबोलिकहरू प्रायः 30 वर्षका पुरुषहरूले प्रयोग गर्छन्। तिनीहरूलाई प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरू मध्ये, पेशेवर खेलाडीहरू र बडीबिल्डरहरू बाहेक, मांसपेशी बल महत्त्वपूर्ण हुने उद्योगहरूमा काम गर्ने व्यक्तिहरू छन् (जस्तै सुरक्षा गार्ड, प्रहरी, निर्माण कार्यकर्ता, सशस्त्र बलका कामदारहरू)। एनाबोलिकहरू पनि युवाहरूले प्रयोग गर्छन् जो आफ्नो उपस्थितिसँग असन्तुष्ट छन् र मांसपेशी हेर्न चाहन्छन् (प्रायः फेसन र मनोरन्जन उद्योगमा काम गर्ने मानिसहरू)।
पनि हेर्नुहोस्: जिमको लागि हेर्नुहोस्। शरीर निर्माण गर्नेहरू मुटु र क्यान्सरबाट मर्छन्
एनाबोलिकहरूले प्राकृतिक रूपमा हुने हार्मोनहरूको गुणहरूको नक्कल गरेर काम गर्छन्। तिनीहरूको रासायनिक संरचना टेस्टोस्टेरोनसँग मिल्दोजुल्दो छ र यसले शरीरको टेस्टोस्टेरोन रिसेप्टरहरूलाई सक्रिय गर्न सक्छ। जब यी रिसेप्टरहरू उत्तेजित हुन्छन्, चयापचय प्रतिक्रियाहरूको डोमिनो प्रभाव हुन्छ किनकि एनाबोलिकले शरीरलाई मांसपेशी ऊतकको उत्पादन बढाउन निर्देशन दिन्छ।
टेस्टोस्टेरोनको शरीरमा दुई प्रभावहरू छन्:
- एनाबोलिक - हड्डीको घनत्व कायम राख्छ, मांसपेशी वृद्धिलाई बढावा दिन्छ र चोट पछि रिकभरीलाई गति दिन्छ;
- एन्ड्रोजेनिक (मस्क्युलिनाइजिंग पनि भनिन्छ) - पुरुष विशेषताहरू (जस्तै लिंग, अण्डकोष, मांसपेशीको मास, गहिरो आवाज र अनुहारको कपाल) को विकास र कायम राख्छ।
टेस्टोस्टेरोनलाई पुरुष सेक्स हर्मोन भनिन्छ, तर यो प्राकृतिक रूपमा महिलाहरूमा पनि पाइन्छ, तर धेरै थोरै मात्रामा।
पनि हेर्नुहोस्: के तपाइँ तालिम गर्नुहुन्छ तपाइँ खेल खेल्दा तपाइँलाई हुन सक्ने पाँचवटा सामान्य चोटहरू यहाँ छन्
सामान्यतया, एनाबोलिक्स लिने व्यक्तिहरूले मांसपेशी बलमा अपेक्षाकृत चाँडै वृद्धिको अनुभव गर्छन्, त्यसैले उनीहरूले धेरै पटक तालिम दिन सक्छन् र यसलाई लामो समयसम्म गर्न सक्छन्, र छिटो पुन: उत्पन्न गर्न सक्छन्। यी सबैले दुबला मांसपेशी ऊतकको द्रुत वृद्धिमा जान्छ।
तथापि, यो थप्नुपर्दछ कि एनाबोलिकको दुरुपयोगले नकारात्मक मानसिक प्रभावहरू निम्त्याउन सक्छ, जस्तै:
- पागल (चरम, अनुचित) ईर्ष्या;
- अत्यधिक चिडचिडापन र आक्रामकता;
- भ्रम;
- कमजोर निर्णय;
- उन्माद।
थप के हो, एनाबोलिकको दुरुपयोग गर्ने मानिसहरूले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्न बन्द गर्दा निकासी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, जसमा:
- थकान;
- चिन्ता;
- भोक कम गर्नु;
- सुत्ने समस्याहरू;
- सेक्स ड्राइभ घट्यो;
- तथाकथित स्टेरोइड भोकमरी।
थप गम्भीर निकासी लक्षणहरू मध्ये एक डिप्रेसन हो, जसले कहिलेकाहीं आत्महत्या प्रयासहरू निम्त्याउन सक्छ।
पनि हेर्नुहोस्: आत्महत्या - कारण, प्रकार र आत्महत्या प्रयास को रोक्न
एनाबोलिक्स को प्रकार
बजारमा धेरै प्रकारका एनाबोलिकहरू छन्। तिनीहरूमध्ये केही औषधीय उद्देश्यका लागि मात्र हुन् (जस्तै नेबिडो), तर अरू दुवै उपचारात्मक र कार्यसम्पादन उद्देश्यका लागि हुन् (जस्तै एनाड्रोल)। अरूहरू (जस्तै अनादुर) चिकित्सीय होइनन्, तर खेलाडीहरूले प्रयोग गर्छन्।
एनाबोलिक स्टेरोइडहरू लिइन्छ जुन म तिनीहरूसँग के हासिल गर्न चाहन्छु, समावेश गर्दछ:
- मांसपेशी मा वृद्धि;
- सहनशीलता र शक्ति बढाउनुहोस्;
- बोसो जलाउने;
- समर्थन पुनर्जन्म र चयापचय सुधार।
एनाबोलिक्स मौखिक ट्याब्लेट, छाला मुनि प्रत्यारोपित गोली, इंजेक्शन, क्रीम वा छालामा लागू गर्न जेलको रूपमा लिन सकिन्छ।
मौखिक ट्याब्लेटको रूपमा प्रयोग हुने एनाबोलिकहरू मध्ये, निम्नलाई प्रतिष्ठित गरिन्छ:
- Fluoksymesteron;
- Mesterolon;
- मेथेनेडियन्स;
- Metylotestosteron;
- मिबोलेरोन;
- Oxandrolon;
- Oxymetholone;
- Stanozolol (Winstrol)।
इंजेक्शन को रूप मा प्रयोग anabolics को बीच, निम्न प्रतिष्ठित छन्:
- Undecylenian boldenonu;
- Methenolone enanthate;
- डेकानियन नान्ड्रोलोनु;
- फेनोप्रोपियोनियन नान्ड्रोलोन;
- टेस्टोस्टेरोन साइपियोनेट;
- Enanthate testosteru;
- टेस्टोस्टेरोन प्रोपियोनेट;
- Trenbolone एसीटेट।
इन्जेक्टेड एनाबोलिकहरू रगतको माध्यमबाट मांसपेशी ऊतकहरूमा यात्रा गर्छन् जहाँ तिनीहरू एन्ड्रोजन रिसेप्टरमा बाँध्छन्। एनाबोलिकले त्यसपछि सेलको डीएनएसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ र प्रोटीन संश्लेषण प्रक्रियालाई उत्तेजित गर्दछ जसले सेल विकासलाई बढावा दिन्छ।
यो पनि पढ्नुहोस्: आठ औषधिहरू जुन अल्कोहलसँग नमिलाउनु राम्रो हो
मनोरञ्जनात्मक रूपमा एनाबोलिक्स प्रयोग गर्ने मानिसहरू, प्रायः रोगहरूको उपचारमा प्रयोग हुने भन्दा धेरै मात्रामा बढी मात्रा लिन्छन्। यो सबै महत्त्वपूर्ण छ जब एजेन्ट, उदाहरणका लागि, एक उच्च एकाग्रता मा एक इंजेक्शन को रूप मा। यस बिन्दुमा यो जोड दिनु पर्छ कि अनुचित रूपमा प्रयोग गर्दा एनाबोलिक खतरनाक हुन सक्छ।
एनाबोलिकहरू तथाकथित चक्रहरूमा प्रयोग गरिन्छ जहाँ ठूलो मात्रामा एनाबोलिकहरू प्रयोग गरिन्छ र त्यसपछि तिनीहरूलाई फेरि प्रयोग गर्नु अघि केही समयको लागि रोकिन्छ। केही व्यक्तिहरूले एकै समयमा धेरै प्रकारका स्टेरोइडहरू प्रयोग गर्छन् वा उनीहरूको प्रभावकारितालाई अधिकतम बनाउन प्रयासमा विभिन्न प्रकारका डिलिवरीहरू (जस्तै सुई र सप्लिमेन्टहरू सँगै) प्रयोग गर्छन्। एनाबोलिकहरू पनि लिन सकिन्छ, कम डोजबाट सुरु गरेर, त्यसपछि ठूला र ठूला डोजहरू लिनुहोस्, र त्यसपछि फेरि मात्रा घटाउनुहोस्। कहिलेकाहीँ, स्टेरोइडहरू लिँदा, तपाईं अचानक अर्को औषधिमा स्विच गर्नुहुन्छ ताकि स्टेरोइड प्रभावहीन नहोस्, र त्यसपछि मूल उपायमा जानुहोस्।
कहिलेकाहीं, स्टेरोइड प्रयोगकर्ताहरू अभ्यस्त हुन सक्छन् र तिनीहरूले लिइरहेका शक्ति वा सहनशीलताको भावनामा लत हुन सक्छन्।
पनि हेर्नुहोस्: जिममा के भइरहेको छ ? स्टेरोइडले पोलिश पुरुषहरूलाई नष्ट गर्छ
anabolics लिने साइड इफेक्ट
एनाबोलिक्स प्रयोग गर्दा नकारात्मक प्रभावहरू औषधि, प्रयोगकर्ताको उमेर र लिङ्ग, मात्रा र प्रयोगको समयमा निर्भर हुन्छन्।
सामान्य खुराकमा कानूनी रूपमा निर्धारित एनाबोलिक्सले निम्न साइड इफेक्टहरू निम्त्याउन सक्छ:
- एक्ने
- शरीरमा पानी अवधारण;
- पिसाब गर्दा कठिनाई वा दुखाइ;
- gynecomastia भनिने पुरुष स्तन बढेको;
- रातो रक्त कोशिकाहरूको संख्या बढ्यो;
- "राम्रो" HDL कोलेस्ट्रोलको कम स्तर र "खराब" LDL कोलेस्ट्रोलको उच्च स्तर;
- कपाल वृद्धि वा हानि;
- कम शुक्राणु गणना र बांझपन;
- कामवासना मा परिवर्तन।
एनाबोलिकका मेडिकल प्रयोगकर्ताहरूले फलो-अप भ्रमणहरू गर्नेछन् र प्रतिकूल प्रभावहरूको निगरानी गर्न आवधिक रक्त परीक्षणहरू गर्नेछन्।
गैर-औषधियुक्त स्टेरोइडको प्रयोगले चिकित्सा उद्देश्यका लागि प्रयोग गरिने मात्राभन्दा १० देखि १०० गुणा बढी मात्रामा समावेश हुन सक्छ। स्टेरोइडको गलत प्रयोगले निम्न जोखिमहरू निम्त्याउन सक्छ:
- हृदय रोगहरु;
- अचानक हृदयघात (मायोकार्डियल इन्फेक्शन);
- ट्यूमर र अन्य प्रकारको क्षति सहित कलेजो समस्याहरू;
- कोलाजेन अध: पतनको कारण कण्डरा फुट्छ;
- स्टेरोइडको प्रयोगले क्याल्सियम र भिटामिन डीको मेटाबोलिज्मलाई असर गर्ने भएकाले ओस्टियोपोरोसिस र हड्डी हानि हुन्छ।
किशोरावस्थामा, एनाबोलिक्स लिँदा स्थायी रूपमा वृद्धि स्तब्ध हुन सक्छ।
पुरुषहरूमा, यो विकसित हुन सक्छ:
- testicular कमी;
- बांझपन (कम शुक्राणु उत्पादन को परिणाम);
- स्तन वृद्धि (हर्मोनको सन्तुलन गुमाउनुको कारण, विशेष गरी स्टेरोइडहरू बन्द गरेपछि)।
महिलाहरूले अनुभव गर्न सक्छन्:
- मासिक धर्म चक्र मा परिवर्तन;
- आवाजको टिम्बर गहिरो गर्दै;
- क्लिटोरिस को विस्तार;
- अनुहार र शरीरको कपाल बढ्दै;
- स्तन कमी;
- सेक्स ड्राइभ बढाउनुहोस्।
यसबाहेक, यी केही परिवर्तनहरू स्थायी हुन सक्छन्, रोकिएपछि पनि।
त्यहाँ पनि जोखिम छ:
- कलेजो क्षति
- उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप);
- मांसपेशी कम्पन;
- आक्रामकता र शत्रुताको भावना, तथाकथित रोइड क्रोध (अचानक मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया एनाबोलिक दुरुपयोगकर्ताहरूमा देखिन्छ);
- मूड र चिन्ता विकारहरू;
- अलौकिक वा अजेय हुनुको भ्रमपूर्ण भावना;
- लापरवाह व्यवहार;
- लत।
दीर्घकालीन प्रयोग पछि अचानक एनाबोलिक्स बन्द गर्ने व्यक्तिहरूले गम्भीर अवसाद सहित निकासी लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्।
इन्जेक्सनद्वारा एनाबोलिक लिनुले सुईको प्रयोगबाट पनि स्नायुहरूलाई हानि पुर्याउन सक्छ, र यसले साइटिका जस्ता अवस्थाहरू निम्त्याउन सक्छ। सुईको असुरक्षित प्रयोगले हेपाटाइटिस बी र सी, एचआईभी र टिटानस जस्ता संक्रमणको जोखिम बढाउन सक्छ।
Anabolics - चिकित्सा प्रयोग
निश्चित प्रकारका स्टेरोइडहरू सामान्यतया उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। त्यस्तै एउटा उदाहरण कोर्टिकोस्टेरोइड्स हो, जुन दमका बिरामीहरूलाई आक्रमणको बेला सास फेर्न मद्दत गर्न प्रयोग गरिन्छ। यसबाहेक, टेस्टोस्टेरोन आफैंमा हाइपोगोनाडिज्म जस्ता धेरै हार्मोन-सम्बन्धित अवस्थाहरूको लागि निर्धारित गरिएको छ।
Anabolics, बारीमा, उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ:
- ढिलो यौवन;
- क्यान्सर र एचआईभी स्टेज ३ वा एड्स जस्ता मांसपेशी हानि हुने अवस्थाहरू
Anabolics र अन्य औषधिहरू
एनाबोलिक प्रयोग गर्ने व्यक्तिले अन्य पूरकहरू पनि प्रयोग गर्न सक्छ। तिनीहरूले शारीरिक रूपान्तरणको गति बढाउन वा स्टेरोइडहरूको साइड इफेक्टको प्रतिरोध गर्न यो गर्न सक्छन्।
यद्यपि, त्यस्ता एजेन्टहरू मिश्रण गर्ने खतराहरू पूर्ण रूपमा थाहा छैन। यी मध्ये केही अन्य पदार्थहरू समावेश हुन सक्छन्:
- बीटा-ब्लकरहरू - कम्पनहरू प्रतिरोध गर्न;
- diuretics - तरल अवधारण रोक्न;
- मानव वृद्धि हार्मोन - जस्तै मानव chorionic gonadotropin (HCG) टेस्टोस्टेरोन को शरीर को प्राकृतिक उत्पादन को उत्तेजित र testicular संकुचन को प्रतिरोध गर्न को लागी।
उचित आहार र मांसपेशी काम सहित - anabolics को प्रयोग बिना इच्छित कार्यसम्पादन, बल र मास प्राप्त गर्न धेरै सुरक्षित, प्राकृतिक तरिकाहरू छन्।
- प्रोटिन, फाइबर र स्वस्थ बोसो युक्त स्वस्थ, सन्तुलित आहारको ख्याल राख्नुहोस्। आफ्नो आहारमा अण्डा, माछा, ग्रीक दही, र क्विनोआ जस्ता अन्नहरू समावेश गर्नुहोस्।
- विभिन्न मांसपेशी समूहहरूमा नजिकबाट काम गर्नुहोस्। एक कसरतमा बाइसेप्स, ट्राइसेप्स वा क्वाड्रिसेप्स जस्ता मांसपेशी समूहहरूमा ध्यान दिनुहोस्। मांसपेशी समूहहरू उत्तम दीर्घकालीन परिणामहरूको लागि वैकल्पिक हुनुपर्छ।
- एक सुसंगत व्यायाम योजनामा सम्मिलित हुनुहोस्। तपाईं फिट रहन प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, अरूसँग प्रतिस्पर्धा गर्नुहोस्, वा मांसपेशीहरू प्राप्त गर्नुहोस्, यो फिटनेस एप प्रयोग गरेर वा व्यक्तिगत प्रशिक्षकसँग काम गर्न लायक छ।