शोधकर्ताहरू स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान (NIH) ले 80 को दशकमा दिनको उज्यालोमा शरीरको भारी निर्भरता पत्ता लगायो। उनीहरूको अनुसन्धानले जाडोको समयमा प्रकाशको कमीले मुड डिसअर्डर निम्त्याउन सक्छ भनेर विशेष रूपमा पुष्टि गर्‍यो। प्रकाशले मेलाटोनिन, निद्रा हर्मोनको स्रावलाई रोक्छ, र सेरोटोनिनको स्रावलाई बढावा दिन्छ, एक हर्मोन जसले अवसाद विरुद्ध काम गर्दछ। 

आज, क्युबेक जनसंख्याको 18% भन्दा बढी र फ्रान्सेली जनसंख्याको 15% भन्दा बढी जाडो ब्लूजबाट पीडित छन्, जुन लक्षणहरू जारी रहँदा, मौसमी अवसाद हुन सक्छ।

जाडो ब्लूजका लक्षणहरूले दैनिक जीवनलाई थप पीडादायी बनाउँछ। थकान, उत्साहको कमी, बन्दी बस्ने प्रवृत्ति, आलस्य, उदासी, उदासीनता र बोरियत महसुस हुन्छ... तर अपरिवर्तनीय हुँदैन। जाडोको सानो ब्लुज विरुद्ध लड्न हाम्रो सल्लाह पत्ता लगाउनुहोस्।