ब्रेक्सटन-हिक्स: कसरी गलतबाट साँचो संकुचन पहिचान गर्ने?

« मलाई थाहा थिएन मसँग थियो संकुचन, बच्चा जन्माउनु अघि केहि दिन निगरानी सम्म। मैले वास्तवमा तिनीहरूलाई प्रत्येक तीन वा चार मिनेटमा राखें, तर तिनीहरूले चोट पुर्याएनन् », आमा बन्ने अन्ना भन्छिन्।

संकुचन भनेको पाठेघरको मांसपेशीको कडा हुनु हो, जुन मानव शरीरको सबैभन्दा शक्तिशाली मांसपेशी हो, प्रसव सुरुमा केही सेकेन्डसम्म रहन्छ र निष्कासन हुनु अघि लगभग 90 सेकेन्ड सम्म। तर त्यहाँ पनि छन् ब्रेक्सटन-हिक्सको संकुचन, जसले तत्काल डेलिभरीको संकेत गर्दैन र ठूलो दिन अघि हाम्रो पाठेघरको दोहोर्याउने रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ। तिनीहरूलाई कसरी चिन्ने?

4 महिनाको गर्भवती: पहिलो ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन

चौथो महिना देखि, यो संकुचन महसुस गर्न सामान्य छ। " हामी प्रति दिन 10 देखि 15 को बीचमा हुन सक्छ, यो पाठेघर को मांसपेशिहरु को एक प्रकार को वार्मिंग हो। », निकोलस Dutriaux, मिडवाइफ व्याख्या। यी संकुचनहरू, पहिले "झूटा संकुचन" भनिन्छ, ब्रेक्सटन-हिक्स भनिन्छ, जसलाई अंग्रेजी चिकित्सकको नामबाट नाम दिइएको थियो जसले तिनीहरूलाई पहिलो पटक पहिचान गर्यो। तिनीहरूको गर्दनमा कुनै प्रभाव छैन: यो लामो रहन्छ र परिमार्जन गरिएको छैन।

पीडादायी तर नियमित छैन

सामान्यतया, ब्रेक्सटन-हिक्सको संकुचन थोरै आराम, स्थितिमा परिवर्तन, छोटो पैदल वा नुहाउँदा हट्छ। तिनीहरू धेरै हुन सक्छन्, विशेष गरी दिनको अन्त्यमा वा प्रयास पछि। तिनीहरूको विशेषता छअनियमित हुनुहोस् र समय संग वृद्धि नगर्नुहोस्, श्रम संकुचन विपरीत।

अनुभव गरिएको दुखाइ धेरै परिवर्तनशील हुन्छ, तर ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचनहरू प्रायः गर्भवती महिलाहरूसँग तुलना गरिन्छ जसलाई पेटको अगाडिको भागमा पीडा वा क्र्याम्प हुन्छ।

प्रसव: श्रम संकुचन कसरी पहिचान गर्ने?

Braxton-Hicks संकुचन विपरीत, "वास्तविक संकुचन" वा श्रम संकुचन नियमित छन् (जस्तै प्रत्येक 8 मिनेट) र तीव्र बनाउनुहोस्। तिनीहरू थप र अधिक बारम्बार र अधिक र अधिक पीडादायी हुँदैछन्। प्रत्येक संकुचन तल्लो पछाडि सुरु हुन्छ शरीरको अगाडि र तल्लो पेटमा फैलिन्छ। स्थिति वा गतिविधि परिवर्तनले हामी कस्तो महसुस गर्छौं भन्नेमा कुनै प्रभाव पर्दैन।

सबै भन्दा माथि, श्रम संकुचन संग सम्बन्धित छन् ग्रीवा मा परिवर्तन (यो छोटो हुन्छ वा खुल्छ)। यस अवस्थामा, तिनीहरू नजिकैको प्रसूतिको संकेत हुन्, यदि यो एमेनोरियाको 37 हप्ता अघि हुन्छ भने समय भन्दा पहिले मानिन्छ।

संक्रमण संग सम्बन्धित जोखिम

समयअघि जन्मनुका कारणहरू संक्रामक हुन सक्छन्: पिसाब वा योनिको संक्रमण जुन ध्यान नदिइसकेको हुन्छ। आफ्नो मिडवाइफ वा डाक्टर, वा प्रसूति वार्डमा गएर, तपाईंले पाउनुहुनेछ गर्भाशय ग्रीवा परीक्षा र योनि स्वाब, संक्रमण छ वा छैन भनेर निर्धारण गर्न।

संकुचनको उत्पत्ति पनि दाँतको समस्यासँग जोडिएको हुन सक्छ। स्वास्थ्य बीमाले गर्भावस्थाको ५ महिनादेखि नै मौखिक जाँच गराउँछ। गर्भवती हुँदा सबै दाँत हेरचाह सम्भव छ।

अलिकति शंका वा चिन्तामा, परामर्श गर्न नहिचकिचाउनुहोस्.

संकुचन, वा हाम्रो चलिरहेको बच्चा?

केही मानिसहरू जो गर्भवती छन्, विशेष गरी यदि यो उनीहरूको पहिलो बच्चा हो भने, कहिलेकाहीँ संकुचन - वास्तविक वा गलत - बाट छुट्याउन समस्या हुन्छ। बच्चाको आन्तरिक आन्दोलन। भावना सामान्यतया धेरै फरक छ। बच्चाको भित्री चाल हलुका हुन्छ (उनीले लात हानेपछि बाहेक)।

यसको अतिरिक्त, संकुचन कहिलेकाहीँ नाङ्गो आँखामा देखिने हुन्छ, यद्यपि त्यहाँ आवश्यक रूपमा दुखाइ नभए पनि: पेट कडा हुन्छ र बल बनाउँछ, जुन कम वा कम बाहिर आउँछ।

संकुचित गर्भाशय के हो?

यदि यी संकुचनहरू धेरै छन् र छन् भने पाठेघरलाई "संकुचित" भनिन्छ दिन भर उपस्थित। यो पहिलो बच्चाको लागि वा बरु सानो महिलाहरूको लागि अधिक सामान्य छ, जो एक चिन्तित प्रोफाइल छ, वा परिवारमा कठिनाइहरू छन्।

चौथो महिनाको प्रारम्भिक प्रसवपूर्व अन्तर्वार्ता (ईपीपी) पनि एक रोकथाम उपकरण हो: यी कठिनाइहरू ठीकसँग पत्ता लगाएर, यसले महिलाहरूलाई ती पार गर्न मद्दत गर्दछ।

विलम्बता अवधि: गलत श्रम वा गलत संकुचन

गर्भावस्थाको अन्त्यमा, संकुचन अधिक र अधिक बारम्बार हुन्छ। श्रम गलत तरिकाले सुरु भएको जस्तो लाग्न सक्छ: संकुचनले नियमित रूपमा एकअर्कालाई पछ्याएको केही घण्टा पछि, श्रम पूर्ण रूपमा बन्द हुन्छ। " हामी यो क्षणलाई बोलाउँछौं ढिलो चरण, पहिले "झूटा काम" भनिन्छ। यो एक प्रकारको शारीरिक पोशाक पूर्वाभ्यास हो », निकोलस Dutriaux व्याख्या।

« त्यहाँ कुनै नियम छैन: पाठेघर बिस्तारै खुल्छ, तर यो घन्टौंसम्म, दिनहरूमा पनि रोकिन सक्छ।वर्ष जुन यो खतरा मानिन्छ। यी वास्तविक संकुचनहरू हुन् वा नक्कलीहरू पत्ता लगाउने राम्रो तरिका तातो नुहाउनु हो। यदि संकुचनहरू बन्द नभएसम्म कम भयो भने, यो "झूटा श्रम" थियो: हामी केही समय लिनको लागि ओछ्यानमा फर्कन सक्छौं! », सुँडेनीलाई आश्वस्त पार्छिन्।

गर्भवती महिला: प्रसूति वार्डमा कहिले जाने?

निकोलस डुट्रियाउक्स बताउँछन् कि यो महिलाहरूमा निर्भर गर्दछ: " यदि एक महिलाले फोनमा कुराकानी गर्न सक्षम छ र संकुचनको समयमा रोक्दैन भने, यो प्रायः किनभने उनी अझै पूर्ण श्रममा छैनन्। अर्कोतर्फ, जब उनी आफैंलाई प्रश्न सोध्दैनन् यो जाने समय हो वा होइन, यो उनको लागि सही समय हो! »

व्यवहारमा सबैलाई लागू हुने कुनै विश्वव्यापी नियम छैन: " कसैको लागि, यो प्रसूति वार्डमा जाने समय हुनेछ संकुचन को एक वा दुई घण्टा पछि प्रत्येक 5 मिनेटमा, अरूको लागि, यो 4 घण्टा पछि हुनेछ, विशेष गरी यदि यो पहिलो बच्चा हो। म महिलाहरूलाई सकेसम्म लामो समयसम्म घरमा बस्न प्रोत्साहित गर्छु, जहाँ उनीहरू औसतमा बढी स्वतन्त्र महसुस गर्छन्: उनीहरूले संकुचनको समयमा राम्रो अक्सिजन पाउनेछन्, जुन वास्तवमा कम तीव्र हुनेछ। », मिडवाइफलाई संकेत गर्छ।

प्रसव समयमा पीडादायी संकुचन

श्रमको समयमा, संकुचन तीव्र र लामो हुन्छ, संकुचनको अवधि लगभग 90 सेकेन्ड। बच्चा जन्माउने श्रम वास्तवमा बाट मात्र सुरु हुन्छएउटा कलर 5-6 सेन्टिमिटरसम्म खुला हुन्छ। " केही महिलाहरूमा कुनै दुखाइ हुँदैन, यो केवल धेरै तीव्र मांसपेशी तनाव हो। », निकोलस Dutriaux जोड दिन्छ।

धेरै कुरा जन्मको अवस्थाहरूमा पनि निर्भर गर्दछ, यदि जन्म दिने व्यक्ति शान्त छ वा छैन, यदि उनी आफ्नो बबलमा रहन सक्छिन् वा छैन, सनसनी कम वा कम बलियो हुनेछ। अर्कोतर्फ, सबै भविष्यका आमाहरूले दुई संकुचनहरू बीचको वास्तविक विश्राम अनुभव गर्न सक्छन्, कारण मेलाटोनिन, एक निद्रा हर्मोन प्रसव समयमा ठूलो मात्रा मा उत्पादन। कोही कोही प्रत्येक संकुचनको बीचमा सुत्न जान्छन्, जुन धेरै राम्रो कुरा हो जब बच्चाको जन्म विशेष गरी लामो हुन्छ!

« म सधैं सुझाव दिन्छु कि बिरामीहरूले गिलास आधा भरिएको देख्नुको सट्टा: विगतको संकुचन सधैं कम हुन्छ जसले तपाईंलाई अन्तको नजिक ल्याउँछ, र त्यसैले तपाईंको बच्चालाई भेट्न! », मिडवाइफ, आशावादी निष्कर्षमा।

दुखाइ: संकुचन कसरी मुक्त गर्ने?

९० को दशकको अन्त्यदेखि, समयपूर्व प्रसव हुन नदिन गर्भवती आमाहरूलाई ओछ्यानमा आराम गर्न सिफारिस गरिएको छैन। तपाईं बिस्तारै हिड्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ, तन्काउन सक्नुहुन्छ, नुहाउन सक्नुहुन्छ, आफ्नो छेउमा सुत्न सक्नुहुन्छ, मसाजको लागि सोध्न सक्नुहुन्छ... वा किन गाउनुहुन्न!

संकुचन समयमा सास कसरी लिने?

यो ल्याक्टिक एसिड हो, अक्सिजनको कमीबाट उत्पन्न हुन्छ, जसले मांसपेशी संकुचनको दुखाइलाई बलियो बनाउँछ। तसर्थ, संकुचनको समयमा शान्त रूपमा सास फेर्ने विचार, न त सास रोकेर, न त हाइपरभेन्टिलेट गरेर ("सानो कुकुर" को सास फेर्न अब सिफारिस गरिएको छैन)।

हामी हाम्रो वरपरका मानिसहरूलाई सोध्न सक्छौं जसले हामीलाई समर्थन गर्दछ हामीलाई मद्दत गर्न चर्को स्वरले "सास फेर्नुहोस्" र "सास फेर्नुहोस्" भन्नुहोस् यो शान्त लयमा बसोबास गर्न!