सामग्रीहरू
रोगको सामान्य विवरण
बर्साइटिस एक रोग हो जहाँ बर्सा (पेरीआर्टिकुलर थैली) मा एक भड़काउने प्रक्रिया हुन्छ, जसको कारण यसको गुहामा तरल पदार्थ (एक्जुडेट) को संचय सुरु हुन्छ।
संयुक्त पोषणमा हाम्रो समर्पित लेख पनि पढ्नुहोस्।
निम्नमा निर्भर गर्दै बर्साइटिसको वर्गीकरण:
- रोगको १ स्थानहरू: काँध, कुहिनो, घुँडा, फ्यारोराल, क्याल्केनियल (प्रजातिहरू उनीहरूको प्रचलन अनुसार अवस्थित छन्);
- २ क्लिनिकल तस्वीर: subacute र acute; बारम्बार र पुरानो;
- Path रोगजनक: विशिष्ट वा, विपरित, विशिष्ट होईन, जसले यस्ता रोगहरू निम्त्याउँदछ: ब्रुसेलोसिस, गोनोरिया, सिफलिस, क्षयरोग;
- श्लेष्म झोलामा fluid सञ्चित तरल पदार्थ: प्यूलेन्ट, सेरस, रक्तस्रावी।
कारणहरू:
- जोर्नीहरूमा अत्यधिक तनाव, जसको कारण तिनीहरू निरन्तर तनाव र दबाबमा छन्;
- बुर्सा वा टेन्डनलाई चोटपटक;
- उही आन्दोलन, जुन बारम्बार र नियमित रूपमा दोहोरिन्छ (गोल्फहरू यस जोखिम समूहमा श्रेय दिन सकिन्छ, किनकि क्लबमा हिर्काउँदा तिनीहरू लगातार स्विings्ग दोहोर्याउँदछन्);
- बर्साइटिसलाई प्रायः "दासीको बिमारी" भनिन्छ, किनकि सफा गर्ने बेला (घुँडा टेक्ने) घुँडा जोड्ने क्रमशः दबाब हुन्छ र परिणामस्वरूप यो रोगको विकास हुन्छ;
- विभिन्न संक्रमण;
- शारीरिक गतिविधिमा तीव्र वृद्धि;
- गाउट, गठिया, वा diathesis को उपस्थिति।
बर्साइटिस लक्षण:
- १ गम्भीर जोड्ने दुखाई;
- २ जहाँ प्रक्षोभक प्रक्रिया सुरु भएको छ, सूजन र रातोपन देखा पर्छ, तरल पदार्थ बर्सामा संकलन गर्दछ;
- The बिरामीको चाल सीमित हुन्छ।
बर्साइटिसका लागि रोकथाम उपायहरू:
- संक्रामक रोगहरू समयमै निको पार्नु आवश्यक छ;
- खेलको लागि जानुहोस् र शारीरिक तयारी मात्र शरीर तयार रूपमा तपाईं तयार रूपमा;
- सही विकृति जोड्ने (सबै भन्दा पहिले, यो खुट्टा जोड्ने चिन्तित)।
बर्साइटिसका लागि स्वस्थ खाना
शरीरलाई रोग निको पार्न र शरीरलाई समर्थन गर्न, बर्साइटिसको साथ, तपाईंले भिटामिन ए, सी, ईको साथ खाना खानुपर्दछ, थप जिलेटिन खानुपर्दछ (हप्तामा कम्तिमा तीन पटक पर्याप्त हुन्छ)। तसर्थ, अधिक खान:
- पशु मूलका उत्पादनहरू, अर्थात्: कुखुरा, मासु, माछा, कलेजो, समुद्री खाना, डेयरी उत्पादनहरू (क्रिम, केफिर, मक्खन, खट्टा क्रीम, कुटीर चीज);
- तरकारी उत्पादनहरू: बन्दकोबी, viburnum, गाजर, बीट, गुलाब कूल्हे, घण्टी मिर्च, समुद्री buckthorn, currants, खट्टे फल, नट, अनाज, कद्दू, जडिबुटी, तेल।
Jellied माछा, जेली, फल र दूध जेली, जेली, कद्दू दलिया सबैभन्दा राम्रो आहार को लागी उपयुक्त छन्।
बर्साइटिसका लागि परम्परागत औषधि
परम्परागत औषधिले बर्साइटिससँग लड्न उपचारको पूर्ण दायरा प्रदान गर्दछ। यो मुख्य रूपमा हो:
- १ शान्तता (यो सूजनयुक्त संयुक्तलाई स्थिर गर्न अत्यावश्यक छ, यसका लागि क्ल्याम्प्स, पट्टिहरू, पट्टिहरू प्रयोग गर्नु राम्रो हुन्छ);
- २ बरफ (आवधिक रूपमा, तपाईंले घाउको ठाउँमा चिसो कम्प्रेस लागू गर्नुपर्छ र यस मार्फत संयुक्त मालिश गर्नुहोस्);
- Comp कम्प्रेसन (दुखाइ कम गर्दछ, तपाई नियमित लोच पट्टी प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ);
- Elev उचाई (तकियाको सहायताले घाउको संयुक्त बढाउनु आवश्यक छ)।
बर्साइटिस उपचार को मुख्य लक्ष्य संक्रमण को समाप्त, सूजन राहत र जटिलताहरु बाट बच्न छ। यी प्रयोजनहरु को लागी, एक संग्रह viburnum, अजवाइन (बीउ), विलो र zanthoxylum बाट बनेको राम्रो संग उपयुक्त छ। एक दिन तपाइँ तीन पटक 15 मिलीलीटर शोरबा लिनु पर्छ।
मांसपेशिहरुमा तनाव कम गर्नका लागी, बिरामी जोड्ने भिबर्नम (बार्क) र लोबेलियाको टिन्चरले लुब्रिकेट गर्नु पर्छ। तपाईं तिनीहरूलाई अलग प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाईं तिनीहरूलाई मिश्रण गर्न सक्नुहुनेछ, तर केवल कम्पोनेन्टहरू समान मात्रामा हुनुपर्दछ।
Edema घटाउन को लागी, लुगा धुने साबुन, grated आलु, geranium पातहरु र गोभी बाट compresses घाउ ठाउँ मा लागू गरीन्छ।
यदि तपाईं गम्भीर र तीव्र दुखाइबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं डाइमेक्साइडसँग कम्प्रेस लागू गर्न सक्नुहुन्छ (डाइमेक्साइड समाधान सजिलै फार्मेसीमा किन्न सकिन्छ, मुख्य कुरा यो निर्देशनको अनुसार आसुत पानीले पातलो पार्नु हो)। यदि तपाइँ यसको शुद्ध रूप मा डाइमेक्साइड लागू गर्नुहुन्छ, एक एलर्जीको दाग देखा पर्दछ वा छाला बिग्रन्छ।
नुन स्नान एक प्रभावकारी उपाय हो। एक 50-लीटर स्नान 2 किलोग्राम नुन को आवश्यकता पर्दछ (तपाइँ मात्र यसलाई भंग गर्न को लागी)। यस प्रक्रिया को मात्र विशेषता अंगूर को रस को एक गिलास को उपयोग हो (यो पनि बर्सा बाट अतिरिक्त तरल पदार्थ हटाउन मद्दत गर्दछ)।
मोटर प्रकार्य बहाल गर्न र सूजन राहत, तपाइँ सरसफै कापूर मरहम संग रगड्नु आवश्यक छ। सामाग्री: पिघेको मोम (मोम) को 100 ग्राम, सरसों को पाउडर को 5 चम्मच र शराब को 100 मिलीलीटर। सबै कुरा राम्ररी मिलाउनुहोस्। प्रभावित संयुक्त स्मीयर, माथि मोम कागज राख, एक झोला संग कभर र यो लपेटो।
बर्साइटिसका लागि खतरनाक र हानिकारक खाद्य पदार्थ
- चाँडो खाना;
- मार्जरीन
- क्यान्ड खाद्य भण्डार, सॉसेज;
- मीठो सोडा;
- रक्सी
- धेरै नुनिलो, बोसोयुक्त खाद्य पदार्थ;
- द्रुत खाद्य पदार्थ;
- "E" कोड भएका उत्पादनहरू, कृत्रिम रंगहरू।
यी सबै खाद्य पदार्थहरूमा ऑक्सीडन्टहरू हुन्छन् र जोर्नीहरू र हड्डीहरूको स्वास्थ्यमा हानिकारक प्रभाव पार्दछ। साथै, त्यस्ता खाना पेट र मिर्गौलाहरूका लागि भारी हुन्छ (पानी-नुनको मेटाबोलिज्मको उल्लंघनको कारण, अधिक तरल पदार्थ जम्मा हुन सक्छ)।
ध्यान!
प्रदान गरिएको जानकारी को उपयोग गर्न कोशिसको लागि प्रशासन जिम्मेवार छैन, र यसले ग्यारेन्टी गर्दैन कि यसले तपाईंलाई व्यक्तिगत तवरले नोक्सान पुर्याउँदैन। सामग्री उपचार निर्धारित गर्न र निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिँदैन। सँधै आफ्नो विशेषज्ञ डाक्टरसँग परामर्श लिनुहोस्!