बच्चाहरू संग पकाउने

तपाईंको बच्चालाई बजारमा परिचय दिनुहोस्

बच्चाको लागि, बजार खोजहरूमा धनी ठाउँ हो। फिशमोन्जरको स्टल र त्यसको घुमाउरो केकडा, तरकारी र सबै रंगका फलफूलहरू। उसलाई तपाईंले रोज्नुभएका उत्पादनहरू देखाउनुहोस् र उहाँलाई तिनीहरू कहाँबाट आउँछन्, तिनीहरू कसरी बढ्छन्... घर फर्कनुहोस्, तपाईंको नुस्खाका लागि सामग्रीहरू सङ्कलन गर्नुहोस्।

बच्चा भान्सामा हुँदा होसियार हुनुहोस्

काउन्टरटप तयार गर्दा, पहुँच बाहिर खतरनाक हुन सक्ने कुनै पनि कुरा राख्न निश्चित हुनुहोस्। हामी सुरक्षासँग सम्झौता गर्दैनौं: कुनै चक्कुहरू वा टाँसिने प्यान ट्याङ्कहरू छैन। ओभन, हटप्लेट र विद्युतीय उपकरणहरूको लागि, स्पष्ट हुनुहोस्: यो तपाईं र तपाईं एक्लै हुनुहुन्छ जो चार्जमा हुनुहुन्छ। अर्कोतर्फ, यदि सत्रको अन्त्यमा, खाना पकाउने अलिकति "पिठो" भयो भने हामी रमाइलो रहन्छौं। बच्चाहरूसँग खाना पकाउनु भनेको शाब्दिक र लाक्षणिक रूपमा, केही अतिरिक्तताहरू स्वीकार गर्नु हो।

बच्चासँग भान्सामा सरसफाइमा बेवास्ता नगर्नुहोस्

सबै भन्दा पहिले, राम्रो हात धुने सत्र संग आफ्नो खाना पकाउने कार्यशाला सुरु गर्नुहोस्। साना केटीहरूको लामो कपाल पछाडि बाँध्नु पर्छ। र सबैको लागि, हामी शरीरको नजिक कडा एप्रनहरू रोज्छौं।

आफ्नो बच्चालाई सन्तुलित आहार दिनुहोस्

अब यो क्षण हो, संयोगवश, लामो समयसम्म जारी रहने शिक्षाको जग बसाल्न थाल्नु: खानाहरू जान्न, तिनीहरूको कदर गर्ने, तिनीहरूलाई कसरी संयोजन गर्ने भनेर जान्ने, यो सबै सन्तुलित आहारको लागि आवश्यक छ। त्यसैले हामी तिनीहरूलाई व्याख्या गर्छौं: चामल, पास्ता, फ्राइज राम्रो छन्, तर समय-समयमा। र हामी तरकारी कार्ड सूप, gratins, julienne मा खेल्छौं। तिनीहरूलाई सशक्तिकरण गर्न नहिचकिचाउनुहोस्, तिनीहरूले यसलाई मन पराउँछन्। खानाले स्वायत्तता र टोली कार्यको स्वाद दुवै विकास गर्छ।

3 वर्षको उमेरबाट: बच्चालाई भान्सामा भाग लिन प्रोत्साहन दिनुहोस्

3 वर्षको उमेरदेखि, एक सानोले बुझेको छ कि तपाईलाई सूप वा केक बनाउन मद्दत गर्नु भनेको नयाँ स्वादहरू पत्ता लगाउने र "आमा वा बुबा जस्तै गर्ने" अवसर हो। कुनै पनि चीजको हावा, यसले खानाको लागि आफ्नो रुचि विकास गर्दछ "आनन्द", जुन कुनै पनि पोषण सन्तुलनको आधारमा छ। यसलाई साना कार्यहरू दिनुहोस्: आटा मुछ्नुहोस्, पग्लिएको चकलेट थप्नुहोस्, पहेँलोबाट सेतो अलग गर्नुहोस्, अण्डालाई ओमलेटमा हराउनुहोस्। रंगीन व्यञ्जनहरु छान्नुहोस्: तिनीहरूले आफ्नो ध्यान मोहित हुनेछ। तर लामो र जटिल तयारीहरूमा नलाग्नुहोस्, उहाँको धैर्य, तपाईंको जस्तै, प्रतिरोध गर्दैन।

5 वर्षको उमेरबाट: खाना पकाउने गणितीय छ

भान्साकोठामा, हामी रमाइलो र भोज मात्र गर्दैनौं, तर यसको अतिरिक्त, हामी धेरै चीजहरू सिक्न सक्छौं! 200 ग्राम पीठोको तौल, 1/2 लिटर दूध मापन, यो एक वास्तविक सिक्ने प्रक्रिया हो। आफ्नो तराजू उसलाई सुम्पनुहोस्, उसले आफ्नो हृदयमा दिनेछ। ठूला बच्चाहरूले आवश्यक भएमा, तपाईंको मद्दतको साथ, नुस्खा बुझ्न प्रयास गर्न सक्छन्। उसलाई देखाउने अवसर छ कि लेखनहरू ज्ञान हस्तान्तरण गर्न प्रयोग गरिन्छ, तर सीपहरू पनि।