मिति - क्यालोरी सामग्री र रासायनिक संरचना

परिचय

स्टोरमा खाद्य उत्पादनहरू छनौट गर्दा र उत्पादनको उपस्थिति, यो निर्माताको बारेमा जानकारी, उत्पादनको संरचना, पोषण मूल्य, र प्याकेजिङ्गमा संकेत गरिएको अन्य डेटामा ध्यान दिन आवश्यक छ, जुन उपभोक्ताको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ। ।

प्याकेजि onमा उत्पादनको रचना पढेर, हामी के खाउँदछौं त्यसबारे तपाईं धेरै सिक्न सक्नुहुन्छ।

उचित पोषण आफैमा निरन्तर काम हो। यदि तपाई वास्तवमै स्वस्थ खाना मात्र खान चाहानुहुन्छ भने यसले इच्छाशक्ति मात्र होइन ज्ञान पनि लिने छ - कम्तिमा पनि तपाई लेबल कसरी पढ्ने र यसको अर्थ बुझ्न सिक्नु पर्छ।

क्यालोरिक मान र रासायनिक संरचना

सबै उत्पादनहरूको सूचीमा फिर्ता - >>>

निष्कर्ष

यस प्रकार, एक उत्पादन को उपयोगिता यसको वर्गीकरण र अतिरिक्त घटक र घटक मा निर्भर गर्दछ। क्रम मा लेबलिंग को असीमित संसार मा हराउन को लागी, हाम्रो आहार ताजा र अप्रसोधित खाद्य पदार्थ, जस्तै तरकारी, फल, जडी बूटी, जामुन, अनाज, फलफूल, जसको संरचना को आवश्यकता छैन मा आधारित हुनु पर्छ नबिर्सनुहोस्। सिक्न ... तेसैले तपाइँको आहार मा अधिक ताजा खाना जोड्नुहोस्।