मनोविज्ञान

मानिसहरू भेट्छन्, प्रेममा पर्छन् र कहिलेकाहीँ सँगै बस्ने निर्णय गर्छन्। मनोचिकित्सक क्रिस्टिन नर्थम, एक युवा दम्पती, रोज र साम, र क्लीन होम, क्लिन हार्टका लेखक जीन हार्नर, कसरी एकअर्कासँग अभ्यस्त हुने प्रक्रियालाई सहज बनाउने बारेमा कुरा गर्छन्।

पार्टनरसँग सँगै बस्नु भनेको डिनर बाँड्नु, टिभी कार्यक्रमहरू हेर्ने र नियमित सेक्स गर्नुको आनन्द मात्र होइन। यो लगातार अर्को व्यक्ति संग ओछ्यान र अपार्टमेन्ट को ठाउँ साझा गर्न आवश्यक छ। र यसमा धेरै बानी र सुविधाहरू छन् जुन तपाइँ पहिले पनि थाहा थिएन।

क्रिस्टीन नर्थम निश्चित छ कि साझेदारसँग सहवासको बारेमा छलफल गर्नु अघि, तपाईंले यो कदम चाल्नुको कारणको प्रश्नको इमानदारीपूर्वक जवाफ दिन आवश्यक छ।

"यो एक गम्भीर निर्णय हो जसमा साझेदारको हितको नाममा आत्म-त्याग समावेश छ, त्यसैले यो विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईं धेरै वर्षसम्म यस व्यक्तिसँग बस्न चाहनुहुन्छ कि छैन। तपाईं केवल आफ्नो भावनाको पकडमा हुन सक्नुहुन्छ, "उनी बताउँछिन्। - अक्सर एक जोडी मा एक मात्र व्यक्ति एक गम्भीर सम्बन्ध को लागी तयार छ, र दोस्रोले आफैलाई मनाउन उधारो दिन्छ। दुवै साझेदारले यो चाहनु र यस्तो कदमको गम्भीरता बुझ्न जरुरी छ । आफ्नो भविष्यको जीवनका सबै पक्षहरू आफ्नो पार्टनरसँग सँगै छलफल गर्नुहोस्।

२४ वर्षीया एलिस र २७ वर्षीय फिलिप करिब एक वर्ष डेटिङ गरे र डेढ वर्षअघि सँगै बसे ।

"फिलिपले अपार्टमेन्ट भाडामा लिने सम्झौता समाप्त गर्दै थिए, र हामीले सोच्यौं: किन सँगै बस्ने प्रयास नगर्ने? हामीलाई वास्तवमै थाहा थिएन कि हामीले सँगै जीवनबाट के आशा गर्छौं। तर यदि तपाईंले जोखिम लिनुभएन भने, सम्बन्ध विकास हुँदैन, ”एलिस भन्छिन्।

अब युवाहरूले पहिले नै "प्रयोग गरिसकेका छन्"। तिनीहरूले सँगै घर भाडामा लिए र केही वर्षमा एउटा अपार्टमेन्ट किन्न योजना बनाए, तर सुरुमा, सबै चिल्लो थिएन।

सँगै बस्ने निर्णय गर्नु अघि, पार्टनरको व्यक्तित्वको प्रकार पत्ता लगाउन महत्त्वपूर्ण छ, उहाँलाई भेट्नुहोस्, उहाँ कस्तो जीवन बिताउनुहुन्छ हेर्नुहोस्।

“सुरुमा म फिलिपबाट रिसाएको थिएँ किनभने उनी आफैंलाई सफा गर्न चाहँदैनन्। ऊ पुरुषहरूमाझ हुर्कियो, र म महिलाहरूमा हुर्के, र हामीले एकअर्काबाट धेरै कुरा सिक्नुपर्‍यो, ”एलिस सम्झन्छिन्। फिलिप स्वीकार्छन् कि उनी अझ व्यवस्थित हुनुपर्दछ, र उनको प्रेमिकाले घर पूर्ण रूपमा सफा नहुने तथ्यसँग सम्झौता गर्नुपरेको थियो।

जीन हार्नर पक्का छन्: सँगै बस्ने निर्णय गर्नु अघि, साझेदारको व्यक्तित्व प्रकारमा ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ। उहाँलाई भेट्नुहोस्, उहाँ कस्तो जीवन बिताउनुहुन्छ हेर्नुहोस्। "यदि तपाईं आफ्नो वरपरको अराजकताको कारणले असहज महसुस गर्नुहुन्छ, वा, यसको विपरीत, तपाईं पूर्ण रूपमा सफा भुइँमा एउटा टुक्रा खस्ने डर हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यसको बारेमा सोच्नुपर्छ। वयस्कहरूको बानी र विश्वास परिवर्तन गर्न गाह्रो छ। सम्झौताहरू वार्ता गर्ने प्रयास गर्नुहोस् जुन तपाईं प्रत्येक गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ। एकअर्काको आवश्यकता पहिले नै छलफल गर्नुहोस्।

क्रिस्टिन नर्थमले सुझाव दिन्छन् कि सँगै जीवनको योजना बनाउने जोडीहरू तिनीहरूमध्ये कुनै एकको बानी, माग वा विश्वासले ठेस लाग्ने बानी बन्यो भने उनीहरू के गर्ने भन्ने कुरामा सहमत हुन्छन्।

“यदि घरेलु झगडा अझै पनि उठ्छ भने, क्षणको तातोमा एकअर्कालाई दोष दिने प्रयास नगर्नुहोस्। समस्या छलफल गर्नु अघि, तपाईंले थोरै "ठुलो" गर्न आवश्यक छ। जब रिस कम हुन्छ, तब मात्र तपाईं एकअर्काको विचार सुन्न वार्ताको टेबलमा बस्न सक्नुहुन्छ, "उनले साझेदारहरूलाई उनीहरूको भावनाको बारेमा कुरा गर्न र पार्टनरको रायमा रुचि राख्न सल्लाह दिन्छन् र आमन्त्रित गर्छिन्:" मैले पहाड देख्दा म धेरै दुखी भएँ। भुइँमा फोहोर लुगाहरू। यो दोहोरिन नदिन केही गर्न सकिन्छ जस्तो लाग्छ?

समय बित्दै जाँदा, एलिस र फिलिपले ओछ्यानमा र डिनर टेबलमा प्रत्येकको आफ्नै ठाउँ हुनेछ भनी सहमति जनाए। यसले उनीहरूबीचको केही विवाद हट्यो।

सँगै बस्नुले सम्बन्धलाई नयाँ, थप विश्वासको स्तरमा ल्याउँछ। र ती सम्बन्धहरू काम गर्न लायक छन्।

स्रोत: स्वतन्त्र।

जवाफ छाड्नुस्