Diastasis पेट को मांसपेशिहरु मा धेरै धेरै तान्ने को परिणाम हो। यो rectus abdominis मांसपेशिहरु को एक रोग विभाजन मा परिणाम, पहिले rectus abdominis को रूप मा जानिन्छ। Rectus abdominis को diastasis अक्सर गर्भावस्था को अन्त्य र बच्चा को जन्म पछि महिलाहरु मा मनाईन्छ। यसको व्यवस्थापन अनिवार्य रूप मा फिजियोथेरापी अभ्यास मा आधारित छ।

Diastasis को परिभाषा

Diastasis, वा diastasis recti, एक pathological अलगाव वा rectus abdominis मांसपेशी को अलग संग मेल खान्छ। प्रायः रेक्टस मांसपेशी को रूप मा जानिन्छ, पछि पेट को अगाडि स्थित एक जोडी मांसपेशी हो। यो सेतो रेखा को दुबै छेउमा स्थित छ, कि पेट को midline जो रिब पिंजरा को स्तर मा शुरू हुन्छ र pubis सम्म फैलिएको छ भन्न को लागी हो। Rectus abdominis मांसपेशि सामान्यतया सेतो रेखा को रूप मा एउटै दूरी को विस्तार गर्दछ।

सामान्यतया, ठूलो दायाँ को दायाँ र बायाँ भागहरु सेतो लाइन मा सामेल छन्। यो केहि केसहरुमा हुन्छ कि उनीहरु अलग हुन्छन्। हामी diastasis को कुरा गर्छौं, एक खाली छ कि कहिले काहिँ rectus abdominis वा दैनिक भाषा मा पेट diastasis को diastasis भनिन्छ।

Diastasis पेट को मांसपेशिहरु को धेरै धेरै स्ट्रेचिंग को परिणाम हो। निदान एक नैदानिक ​​परीक्षा मा आधारित छ कारण को पहिचान गर्न र जटिलता को जोखिम को आकलन गर्न को लागी प्रश्न द्वारा समर्थित।

डायस्टेसिस बाट प्रभावित मानिसहरु

Diastasis मुख्यतया गर्भवती महिलाहरु लाई चिन्ता गर्दछ किनकि भ्रूण को विकास पेट को मांसपेशिहरु लाई खिच्न को लागी हुन्छ। यदि यो गर्भावस्था को समयमा हुन्छ, यो अक्सर प्रसवोत्तर अवधि को समयमा देखीन्छ, त्यो हो, प्रसव देखि मासिक धर्म को फिर्ता को अवधि।

यो पनि सम्भव छ केहि नवजात शिशुहरु मा डायस्टेसिस देख्न को लागी जब rectus abdominis मांसपेशिहरु अझै सम्म पुरा तरिकाले विकसित भएको छैन। अन्तमा, यो मांसपेशी अलगाव एक धेरै महत्वपूर्ण वजन घटाने पछि देखा पर्न सक्छ। यो यो तौल घटाउने कारण हो, तर अघिल्लो तौल को कारण वजन को कारण हो।

Diastasis को लागी जोखिम कारक

आज सम्म, कुनै जोखिम कारक स्पष्ट रूप देखि स्थापित गरीएको छैन। जे होस्, धेरै परिकल्पनाहरु गर्भवती महिलाहरु मा diastasis को बारे मा अगाडि राखिएको छ:

• उमेर
• बहु गर्भधारण;
• गर्भावस्था को समयमा वजन वृद्धि;
• सिजेरियन सेक्सन;
• बच्चाको उच्च जन्म तौल।

महान अधिकार को अलग

Diastasis बायाँ र दायाँ को दाहिने भागहरु को अलग द्वारा विशेषता हो। यो पेट को midline मा एक नरम बल्ज को रूप मा देखिन्छ। यो अधिक वा कम लगातार हुन सक्छ। यो सामान्यतया मांसपेशिहरु को प्रयास को दौरान accentuated छ र क्षीण छ, वा यहाँ सम्म कि आराम मा गायब हुन्छ। 

सम्भावित जटिलताहरू

गर्भावस्था को Diastasis मुख्य रूप मा एक सौंदर्य समस्या को रूप मा मानिन्छ। जे होस्, यो ध्यान दिनु पर्छ कि कहिले काहिँ यो शरीर मा नराम्रो असर पर्न सक्छ:

• कम पीठ र श्रोणि स्थिरता कम;
• तल्लो पीठ र पेल्विक कम्मर मा दुखाइ;
• पेल्विक फ्लोर को केहि ढाँचाहरु जस्तै मूत्र असंयम, गुदा असंयम वा यहाँ सम्म कि पेल्विक अंग प्रोलैप्स को डिसफंक्शन;
• एक नाभि हर्निया को उपस्थिति, नाभि को स्तर मा एक फैलिएको बल्ज द्वारा प्रकट।

जटिलताहरु को अनुपस्थिति मा, diastasis चिकित्सा उपचार को आवश्यकता छैन। प्रसव पछि, तथापि, यो पेट को पट्टा बलियो बनाउन र सेतो लाइन लाई पुनः ऊर्जा दिन को लागी विशिष्ट शारीरिक व्यायाम को प्रदर्शन संग फिजियोथेरापी मा ध्यान केन्द्रित गर्न सम्भव छ।

यदि diastasis एक समस्या हो, एक पेट टक विचार गर्न सकिन्छ। यो एक शल्यक्रिया प्रक्रिया हो कि तारहरु संग एक साथ दायाँ मांसपेशिहरु को बायाँ र दाहिने भागहरु लाई ल्याउन को लागी शामिल छ। प्रक्रिया पछि, एक पेट म्यान लगाउन धेरै हप्ता को लागी आवश्यक छ।

त्यहाँ कुनै रोकथाम समाधान छैन कि स्पष्ट रूप देखि आज सम्म स्थापित गरीएको छ। जे होस्, यो लाग्छ कि एक स्वस्थ जीवन शैली को बनाए राखन गर्भावस्था diastasis को जोखिम लाई सीमित गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

• एक स्वस्थ र सन्तुलित आहार को बनाए राखन;
• नियमित शारीरिक गतिविधि को अभ्यास।