चौथो रक्त समूह अनुसार आहार

4th रक्त समूह को लागी आहार को सुविधाहरु

रक्त समूह ४ आहार शाब्दिक एक "रहस्य" आहार हो। यो प्रकार को नाम हो जसमा चौथो रक्त समूह संग मानिसहरु लाई पठाइन्छ। प्राकृतिक चिकित्सकहरु विश्वास गर्छन् कि "पहेलियों" न केवल "किसान" र "खानाबहादुर" को शक्ति (र यसैले - बलियो प्रतिरक्षा र नयाँ परिस्थिति र नयाँ आहार को लागी अनुकूलन गर्ने क्षमता), तर उनीहरुको कमजोरीहरु लाई पनि जोड्दछ - उदाहरण को लागी, एक अस्थिर तंत्रिका तंत्र, हृदय प्रणाली र ओन्कोलोजी को रोगहरु को लागी एक प्रवृत्ति।

हामीले डा। पीटर डी एडमो द्वारा रक्त प्रकार द्वारा प्रसिद्ध आहार को सन्दर्भ मा रक्त समूह को एक विस्तृत विवरण को लागी एक अलग सामाग्री समर्पित गरेका छौं, हामी यसलाई दोहोर्याउने छैनौं। तर हामी तपाइँलाई रगत समूह 4 आहार मा अनुमति र निषेधित खाद्य पदार्थ को बारे मा अधिक बताउनेछौं:

रक्त समूह 4 आहार मा सिफारिश खाद्य पदार्थ को सूची

चौथो रक्त समूहको लागि आहारले शरीरको यी विशेषताहरूलाई ध्यानमा राख्छ। र उहाँले स्वास्थ्य कायम राख्न र आकर्षक, स्लिम फिगर सिर्जना गर्न निम्न उत्पादनहरू प्रयोग गर्न सिफारिस गर्नुहुन्छ:

• सोया उत्पादनहरू, विशेष गरी टोफु। तिनीहरू चयापचय को सामान्यीकरण मा योगदान र राम्रो अवशोषित छन्।

• माछा र समुद्री खाना। आहारबाट मासु उत्पादनहरूको बहिष्कारलाई ध्यानमा राख्दै, यसलाई वैकल्पिक खानाहरू - एमिनो एसिड र बहुमूल्य खनिजहरूको स्रोतहरूसँग संतृप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो माछा को प्रकार को रूप मा प्रयोग गर्न को लागी धेरै उपयोगी छ: टुना, सामन, ट्राउट, म्याकरेल, सार्डिन। साथै सिपी र क्याभियार।

• दूध र डेयरी उत्पादनहरू। रक्त समूह 4 भएका मानिसहरूका लागि, "दूध" ले थाइरोइड ग्रंथिको स्राव सुधार गर्न मद्दत गर्दछ, चयापचयलाई उत्तेजित गर्दछ।

• हरियो तरकारी र फलहरु। चूंकि चौथो रक्त समूह संग मानिसहरु को एक कमजोर पाचन प्रणाली को लागी हुन्छ, यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ संग आहार संतृप्त गर्न। तिनीहरूले peristalsis बृद्धि, चयापचय सुधार र शरीर को नशा रोक्न मद्दत।

चौथो रक्त समूह को लागी आहार: कुन खानाहरु लाई निषेधित छ?

रक्त समूह 4 आहार को पनि आफ्नो "कालो सूची" छ। सबै भन्दा पहिले, यो रक्त समूह १ आहार को लागी सिफारिश गरिएका खाद्य पदार्थहरु लाई सामेल गर्दछ, किनकि प्राकृतिक चिकित्सकहरु "शिकारी" र "पहेली" लाई कुनै प्रकारको विपरीत, उज्यालो antipodes मान्छन्। तेसैले, चौथो रक्त समूह संग मान्छे को उपयोग गर्न को लागी सिफारिश गरीएको छैन:

• रातो मासु र मासु उत्पादनहरू। D'Adamo प्रणालीका अनुयायीहरूले "किसानहरू" जस्तै "पहेलोहरू" मासुलाई पूर्णतया त्याग्दै, शाकाहार अभ्यास गर्नु उत्तम हुन्छ भन्ने आश्वासन दिन्छन् - यी वर्गका मानिसहरूले यसलाई राम्ररी पचाउँदैनन्, आफैंमा विभिन्न घटनाहरू भड्काउने जोखिममा पार्छन्। रोगहरू, मुख्य रूपमा जठरांत्र प्रणालीसँग सम्बन्धित…

• सेम को सबै प्रकार। यो उत्पादन चयापचय प्रक्रिया ढिलो र hypoglycemia को कारण बन्छ।

• मकै, अनाज, गहुँ - एउटै कारण को लागी: उनीहरु पाचन ढिलो र पोषक तत्वहरु को अवशोषण रोक्न।

फलहरु को, सुन्तला, केला, अनार, persimmons, अमरूद, आम र नारियल contraindicated छन्।

• सुन्तलाको रस पिउनु सिफारिश छैन, अन्य सबै पेय या त स्वस्थ वा तटस्थ छन्।

• यो राई रोटी, चावल, सुख्खा रातो शराब र लगभग कुनै पनि जामुन को रक्त समूह ४ को आहार मा परिचय गर्न को लागी उपयोगी छ। तर स्वास्थ्य र "रहस्यमय" मानिसहरुको आकृति को हानी कफी, कालो कारण हुन सक्छ चिया र चिनी कार्बोनेटेड पेय, साथै मशरूम र पागल को सबै प्रकार को।