कपाल हाम्रो महिला कलिङ कार्ड हो। पुरुषहरू पनि उनीहरूको हेरचाह गर्न मन पराउँछन्, किनकि उनीहरूले धेरै पटक टाउकोपनको सामना गर्नुपर्ने हुन्छ। कपालको हेरचाह गर्दा, कपालको अवस्थालाई पूर्ण रूपमा असर गर्ने कम्तिमा केही पूरक, भिटामिन वा माइक्रो- र म्याक्रोइलेमेन्टहरू जान्न पर्याप्त छ। धेरै उत्पादनहरू, तरकारीहरू वा फलहरूमा यी प्राकृतिक रूपमा हुने कणहरूको ज्ञानले तपाईंलाई कुनै पनि परिस्थितिमा तपाईंको कपालको उचित हेरचाह गर्न अनुमति दिनेछ। कपाल र नङहरू राम्रोसँग र स्वस्थ रूपमा बढ्नको लागि हाम्रो मद्दत चाहिन्छ!
फार्मेसीबाट पूरकहरू:
फार्मेसीमा तपाईले धेरै विशेष औषधिहरू फेला पार्नुहुनेछ, साथै कपालको अवस्था र टाउकोको अवस्थामा ठूलो प्रभाव पार्ने पूरकहरू, उदाहरणका लागि, डन्ड्रफको उपस्थितिलाई रोक्न। यी समावेश छन्, अन्य माझ, उत्पादनहरू जस्तै:
- विशेष शैम्पू जसले कपाललाई बलियो बनाउँछ, टुक्रा टुक्राहरू रोक्न वा एन्टी-प्रुरिटिक गुणहरू छन्
- डन्ड्रफ संग कपाल र टाउको को हेरचाह को लागी उत्पादनहरु। जैतूनबाट, कन्डिसनरहरू मार्फत, सरल शैम्पूहरूमा
- आहार पूरक, जसमा फिल्ड हॉर्सटेल, नेटल वा फ्यूकस समावेश छ। तिनीहरू कपाल बलियो बनाउन डिजाइन गरिएको हो, तर हाम्रो शरीरको नङ र छाला पनि
- बायोटिन, नियासिन र प्यान्टोथेनिक एसिड युक्त आहार पूरक। तिनीहरूको कार्य पनि कपालको मात्रा बढाउन, यसको हेरचाह र उचित हेरचाह हो। भंगुर र कमजोर कपालको लागि डिजाइन गरिएको
- सेलेनियम, जस्ता वा सिलिकन युक्त ट्याब्लेटहरू, जसले कपाललाई राम्ररी पोषण दिन्छ, यसलाई चमक दिन्छ र यसलाई अन्य पदार्थहरू जस्तै बलियो बनाउँदैन। यस प्रकारको सप्लिमेन्टले नङ फुट्नबाट पनि रोक्छ
- फार्मेसीमा बढि लोकप्रियता प्राप्त गर्ने शैवाल निकासी भएको पूरक र सौन्दर्य प्रसाधनहरू पनि उपयोगी हुन सक्छन्। क्षतिग्रस्त कपालको हेरचाह यस विशिष्टता संग अधिक प्रभावकारी छ
आफ्नो खानपानको ख्याल गर्ने
हामीले हरेक फार्मेसीमा किन्न सक्ने सप्लिमेन्ट, औषधि र सौन्दर्य प्रसाधनहरू एउटा कुरा हो, र अर्कोले हाम्रो आफ्नै हेरचाह गरिरहेको छ। आहार, जसले शरीरमा धेरै फाइदाजनक पौष्टिक मूल्यहरू पनि ल्याउँछ। खाना बनाउँदा के कुरामा ध्यान दिनुपर्छ ? उदाहरणका लागि, तिनीहरूलाई कसरी तयार गर्ने। हामीले खाना पकाएर भन्दा पनी भुटेर धेरै गुमाउँछौं। स्टीमिङ उत्तम छ, र केहि उत्पादनहरू धेरै तयारी बिना खान सकिन्छ।
तरकारीहरू, फलफूलहरू र उत्पादनहरू बीच छनौट गर्न लायक छ जुन धेरै भिटामिनहरू समावेश गर्दछ, जस्तै बी भिटामिनहरू (विशेष गरी B1, B2, B6 र B12)। भिटामिन सी र ई साथै भिटामिन ए पनि कपालको उचित वृद्धिको लागि महत्त्वपूर्ण छन्। जस्ता, तामा, आइरन, सिलिकन र सेलेनियम कपालको विकासको लागि महत्त्वपूर्ण छन्। तयार उत्पादनहरू छनौट गर्दा पनि, यो सधैं माथि सूचीबद्ध पदार्थहरूको संरचना जाँच गर्न र ती मध्ये धेरै समावेश गर्ने छनौट गर्न लायक छ।