वजन वजन को लागि आहार पूरक: लाभ वा हानि?

इन्टरनेटमा देखाईएको प्रतिक्रियाको आधारमा समाजमा तौल घटाउने सहित विभिन्न डाइटरी सप्लीमेन्ट लिने सुरक्षाको बारेमा कडा विचार छ। राय यसको सट्टा अनौंठो छ, यदि हामीलाई याद छ कि पूरक आहार पूरक औषधी होईन, र, तदनुसार, क्लिनिकल परीक्षण वा गम्भीर दर्ता प्रक्रियाहरू पार नगर्नुहोस्, तिनीहरूको प्रभावकारिता कुनै पनि कुराले पुष्टि गरेको छैन, र साइड इफेक्टहरूको अध्ययन गरिएको छैन।

यसको बाबजुद पनि, व्यक्तिहरू स्वीकार गर्नमा दृढ रहन्छन् आहार पूरक... फोरमको पृष्ठहरूमा, थाई गोलीका नामहरू, चरण २ क्यालोरी ब्लकर, टर्बोस्लिम, आइडियल र अन्य फ्ल्यास र डाउन फ्ल्यास। त्यहाँ बिभिन्न समीक्षा छन्, र ती मध्ये धेरै नकारात्मक छन्।

हामी उद्धरण:

• वजन घटाउन को लागी, स्वास्थ्य र उचित पोषण भन्दा राम्रो केहि छैन। आहार पूरक - ठोस कीट!
• म भिटालाइन () बाट फाइबर प्लस ल्याक्टोबासिली () लिन्छु, निश्चित रूपमा, म यसलाई रोक्दछु र सधैं नै गर्दैन ... बस, इमान्दार हुन, न भूख न त वजन घटेको छ। हम्म ... ठीक छ, सायद त्यहाँ कम छाला रेशाहरू छन्। म केवल केही प्रकारको आहार पूरकबाट राम्रो प्रभाव चाहन्छु र राम्रो प्रभाव!
• सबै त्यहि हो, सबै आहार पूरकहरूमा त्यहाँ सेन्ना हुन्छ र यो प्राय मानव मात्र होइन।
• उनले युसुलाई आफै पिए, एक महिनामा kg किलोग्राम गुमाए, र 5 मा २ किलोग्राम कमाई!
• मैले यति धेरै फरक पौष्टिक पूरकहरूको प्रयास गरेको छु, र मेरो रेटिंग "धेरै नराम्रो र" होईन तर "खास" केही "र" सन्तोषजनक छैन! “

हामी देख्न सक्छौं, धेरै जसो पहिले नै प्रयास गरिसकेका छन् आहार पूरक, हामी हाम्रो आफ्नै अनुभवबाट विश्वस्त भयौं कि सबै भन्दा राम्रो "केहि" छैन, र सबैभन्दा खराब - "धेरै नराम्रो।"

तर व्यक्तिहरु "दुर्भाग्य मा साथीहरु" सुन्न छैन, र पवित्र पूरक को प्रभावकारिता र आहार पूरक को सुरक्षा मा विश्वास गर्न जारी। तर व्यर्थमा! जे भए पनि, "धेरै खराब" को मूल्यांकनले प्रभावको कमीलाई मात्र होइन, स्वास्थ्य र जीवनलाई पनि गम्भीर खतरामा पार्न सक्दछ। आहार पूरकहरूमा यो खतरा कहाँबाट आउँदछ? उत्तर एकदम सरल छ: रचना!

आहार पूरकहरूको संरचना: सावधान, विषाक्त!

सबै भन्दा बढि आहार पूरक () को संरचना केवल शुद्धतामा अज्ञात छैन, तर प्रायः विषाक्त हुन्छ। यहाँ केहि प्रभावशाली उदाहरणहरू छन्:

• अध्ययनले पारा, आर्सेनिक, सिबुट्रामाइन क्याप्सूल “रुईडेमेन” को रचनामा फेला पारे;
• "थाई ट्याब्लेट" मा फेन्फ्लुरामाइन र फिन्टरमाइन (प्रख्यात औषधि "फेन"), साथ साथै एम्फेप्रोमोन, एम्फेटामिन, मेजिन्डोल र मेथाक्वालोन हुन्छन्, जुन रूसी संघको इलाकामा आयात र बिक्रीको लागि प्रतिबन्धित छ;
• बीएए यू शुमा एम्फीटामाइन-प्रकारका पदार्थहरू (साइकोएक्टिभ पदार्थहरू) र भारी धातुहरू थिए;
• लिडा क्याप्सुलमा, साइकोट्रपिक पदार्थ र मुसा विष पत्ता लगाइयो।

र माथिका सबै कोषहरू स्वतन्त्र रूपमा बेचे गए (), र जसले आफ्नो वजन कम गर्न चाहन्थे उनीहरूले सक्रियतापूर्वक प्रयोग गर्थे। भर्नाको पाठ्यक्रमले के गर्छ भनेर अनुमान गर्न सजिलो छ नराम्रोआर्सेनिक भएको!

अवश्य पनि, सबै आहार पूरकहरूमा आर्सेनिक हुँदैन, तर कुनै पनि आहार पूरकको प्रभावकारिताको प्रश्न अझै खुला रहन्छ। किन? किनभने आहार पूरकहरूले न त अनुसन्धान नै नै पास गर्दछ न नै क्लिनिकल परीक्षणहरू। नतिजाको रूपमा, उपभोक्ताले एक अज्ञात प्रभावको साथ उत्पादन खरीद गर्दछ। यो काम गर्दछ, तर यो काम नगर्न सक्छ। यो व्यवहारमा सम्भाव्यताको सिद्धान्त हो।

कसरी पूरक आहार ले वजन कम गर्दछ: कार्यको सिद्धान्त

धेरै योग्य र जिम्मेवार डाक्टरहरूको आहार पूरकहरूप्रति ठीक नकारात्मक दृष्टिकोण हुन्छ किनकि यसका कारण: त्यहाँ कुनै क्लिनिकल परीक्षणहरू छैनन् - त्यहाँ कुनै प्रमाणित र पुन: उत्पादन योग्य प्रभाव छैन। र त्यहाँ साइड इफेक्टहरू, र प्राय: सबै भन्दा अप्रत्याशित हुन्छन्।

वास्तवमा, उत्पादन अपेक्षाहरू पूरा गर्न क्रममा, धेरै निर्माताहरूले थप गर्दछ आहार पूरक द्रुत र दृश्यमान वजन घटाउन को लागी पदार्थहरु। यो साधारण ट्रिक हो - यो कम्प्युटरमा मूत्रवर्धक वा रेचक जोड्नको लागि पर्याप्त छ, र परिणाम द्रुत हुन्छ। केवल कसरी यो "" वजन घटाउन सकिन्छ?

शरीरको स्थितिमा निर्भर गर्दै, डिहाइड्रेशन, रेनल र मुटुको विफलता, डिस्बायोसिस, आदि सम्भव छ। त्यो हो, तपाई निश्चित रूपले वजन () कम गर्न सक्नुहुन्न, तर स्वास्थ्यलाई गम्भीर रूपमा कम गर्न सकिन्छ। एक सक्रिय पूरकमा के समावेश छन् के सक्रिय तत्वहरू हेर्नुहोस्, ती निर्माणकर्ताहरूद्वारा कसरी राखिन्छन् र कसरी उनीहरू वास्तवमै काम गर्छन्।

स्पष्ट रूपमा, दावी गरिएको प्रभाव लामो समय सम्म रहँदैन। सबै "अनावश्यक बायाँ" फर्कनेछ, तर राम्रो स्वास्थ्य फिर्ता नहुन सक्छ। वा यो दीर्घकालीन उपचारको साथ फिर्ता गर्नुपर्नेछ।

तौल घटाउनका लागि विभिन्न आहार पूरकहरूको एक विशाल संख्या चीनबाट हामीलाई आउँछ, जहाँ शंकास्पद हस्तकला उत्पादन कसै द्वारा नियन्त्रण गरिएको छैन, र सिबुट्रामाइनको प्रतिबन्धित कम्पोनेन्ट एकदम सस्तो छ। नतिजा स्वरूप, वजन घटाउने आहार पूरकहरू, जसलाई सिबुटुरामाइन भनिन्छ, एक निरन्तर प्रवाहमा मुलुकमा खन्याईरहेको छ, २०१० मा यसमा आधारित औषधी प्रतिबन्धित गरिएको थियो र क्लिनिकल परीक्षणहरूबाट निराशाजनक डेटाको कारण बिक्रीबाट फिर्ता लिएको तथ्यको बाबजुद। ()।

तसर्थ, वजन घटाउने उत्पादनहरू खरिद गर्दा, यदि निर्माताले प्रतिज्ञा गर्छ भने उत्पादनहरूको उच्च गुणस्तरमा शंका गर्न लायक छ:

• अधिक वजनको द्रुत घाटा;
• उत्पाद सुरक्षा किनभने यो प्राकृतिक छ;
• सर्तहरू जस्तै "भोक बिन्दु उत्तेजना" र "थर्मोजेनेसिस" प्रयोग गर्दछ।

आहार पूरक: जोखिम क्षेत्र

दुर्भाग्यवस, माथिका तथ्यहरू पूरक आहार को बारेमा पूरा सत्य हुँदैन। अक्सर रूपमा प्रच्छन्न नराम्रो फार्मेसीले जैविक पूरक बेच्दैन, तर उस्तै नामको गम्भीर औषधि। यस्तो प्रतिस्थापनको सबैभन्दा प्रख्यात उदाहरणहरूमध्ये एक, आहार पूरक रेडक्सिन लाइटको सट्टा प्रिस्क्रिप्शन ड्रग रेडक्सिन () को बिक्री हो।

बिरामीहरूको संरक्षणका लागि लीगका प्रतिनिधिहरू ट्रेडमार्क पंजीकरणलाई अवैध घोषणा गर्न चाहन्छन् किनकि यसले उपभोक्तालाई बहकाउँछ। नामहरूको त्यस्तो स्पष्ट संयोगले तथ्यलाई डोर्‍याउँछ कि खरिदकर्ताले भिन्नता देख्दैन र आहार पूरकहरूको सट्टामा गम्भीर पर्चेको औषधि लिन्छ, पूरै साइड इफेक्टको प्रभाव प्राप्त गर्दै। निर्देशन अनुसार, औषधि Reduxin हृदय रोगहरु को लागी को लागी हृदयघात र स्ट्रोक को जोखिम को लागी निषेध गरिएको छ। यो पनि ज्ञात छ कि औषधिले औषधी र लागु पदार्थको दुर्व्यसन निम्त्याउँछ र एक व्यक्ति लाई आत्महत्या गर्न धकेल्न सक्छ।

अन्तमा, हामी भन्न सक्छौं कि खरीद नराम्रो वजन घटाउन को लागी, तपाई जोखिममा हुनुहुन्छ। र तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य जोखिम। के यस्तो जोखिम जायज छ? सम्भवत सबैलाई सहि उत्तर थाहा छ।