एलोभेरा लिली परिवारबाट एक रसीला हो। सुख्खा हावापानी मनपर्छ र माटोको लागि धेरै अनावश्यक छ। एलोभेरा मध्य अफ्रिकाको मूल निवासी हो, तर यसको औषधीय गुणहरूको कारण, यो बोट अहिले भारत सहित धेरै तातो देशहरूमा उब्जाइएको छ। यस बिरुवाको लाभकारी गुणहरू अध्ययन गर्न धेरै अध्ययनहरू सञ्चालन गरिएका छन्, र वैज्ञानिकहरूले पत्ता लगाएका छन् कि एलोवेरा पातहरू द्वारा स्रावित जेलले घाउहरू पूर्ण रूपमा निको पार्छ र छालाको कुनै पनि जलनसँग सामना गर्दछ: जलेको, पिलिङ्ग, सुख्खापन, एलर्जी, र पनि अवस्था सुधार गर्दछ। कपाल र टाउको। एलोवेरा जेलमा ७५ भन्दा बढी पोषक तत्वहरू छन्: भिटामिन, खनिज, इन्जाइम, लाभदायक चिनी, एन्थ्राक्विनोन, साथै लिन्जिन, सेपोनिन्स, स्टेरोल, एमिनो एसिड र सेलिसिलिक एसिड। मेयो क्लिनिकका डाक्टरहरूले छालाको संक्रमण, एक्जिमा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हर्पेस, डन्ड्रफ, सोरायसिस, स्टोमाटाइटिस, अल्सर, गठिया, गठिया र अन्य अवस्थाहरूको उपचार गर्न एलोवेरा जेल लेख्छन्। एलोभेरा जेलका फाइदाहरू: 1) घाम लाग्न मद्दत गर्छ विभिन्न भिटामिन र एन्टिअक्सिडेन्टको उच्च सामग्रीको कारण, एलोवेरा जेल सनबर्नको लागि एक प्रभावकारी उपचार हो। यसले सनबर्न पछि छालालाई मोइस्चराइज र शान्त बनाउँछ, छालामा पातलो सुरक्षात्मक तह सिर्जना गर्दछ जसले हराएको नमीलाई पुनःपूर्ति गर्न मद्दत गर्दछ। २) मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्दछ एलोवेरा जेलले छालालाई पूर्ण रूपमा मोइस्चराइज गर्दछ, चिल्लो अवशेष नछोडी राम्रोसँग अवशोषित गर्दछ, त्यसैले यो तैलीय छाला भएका मानिसहरूका लागि उपयुक्त छ। खनिज मेकअप प्रयोग गर्ने महिलाहरूका लागि, कस्मेटोलोजिस्टहरूले मेकअपको लागि आधारको रूपमा एलोवेरा जेल प्रयोग गर्न सिफारिस गर्छन् - यसले मोइस्चराइजरको रूपमा काम गर्दछ र छालालाई सुख्खा हुनबाट बचाउँछ। पुरुषहरूले दाउरा लगाएपछि एलोवेरा जेल लगाउन सक्छन् जसले गर्दा छालालाई शान्त पार्न सकिन्छ। 3) मुँहासे उपचार गर्दछ एलोवेरा जेल समस्याग्रस्त छालाको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार हो। बिरुवामा दुईवटा फाइटोहोर्मोनहरू छन् जसमा विरोधी भडकाऊ गुणहरू छन्: अक्सिन र गिब्बेरेलिन। Gibberellin एक वृद्धि हर्मोन को रूप मा काम गर्दछ, नयाँ छाला कोशिकाहरु को वृद्धि को उत्तेजित, त्यसैले छाला मा घाउ छिट्टै निको हुन्छ र दाग रहदैन। आयुर्वेदमा, एलोवेरा जेल सोरायसिस, एक्ने र एक्जिमा जस्ता पुरानो छाला अवस्थाहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्छ। ४) छालाको बुढ्यौलीलाई कम गर्छ एलोभेराको पातमा बीटा क्यारोटिन, भिटामिन सी र ई सहित विभिन्न प्रकारका एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन्, जसले छालालाई प्राकृतिक रूपमा हाइड्रेटेड, बलियो राख्छ र चाउरी पर्नबाट बचाउँछ। ५) स्ट्रेच मार्क्सबाट छुटकारा मिल्छ
हाम्रो छाला एक लोचदार पदार्थ जस्तै छ: यो विस्तार र संकुचन गर्न सक्छ। तर यदि छाला धेरै वा धेरै छिटो फैलिएको छ, जस्तै गर्भावस्थाको समयमा वा अचानक वजनमा परिवर्तनको कारण, यो कम लोचदार हुन्छ। फलस्वरूप, छालामा स्ट्रेच मार्कहरू बन्छन्। एलोवेरा जेल स्ट्रेच मार्क्सको लागि उत्कृष्ट उपाय हो। 6) मौखिक गुहा मा सूजन को राहत दिन्छ जर्नल अफ एथनोफार्माकोलोजीमा प्रकाशित एक अध्ययनका अनुसार, एलोवेरा जेल गम रोग जस्तै जिन्जिभाइटिस र पिरियडोन्टल रोगको उपचारमा अमूल्य सहयोगी हो। धेरै शक्तिशाली एन्टिसेप्टिक भएकोले, यसले रक्तस्राव कम गर्छ, गिजाको सूजन र सूजनलाई कम गर्छ। यसको एन्टिफंगल गुणहरूको कारणले गर्दा, जेल स्टोमाटाइटिस, अल्सर र दौराहरूको उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। 7) पाचन सुधार गर्दछ एलोभेराको पातको रस पिउन सकिन्छ र पिउनुपर्छ। यसले पाचन प्रणालीमा लाभकारी प्रभाव पार्छ: यसले पाचन सुधार गर्दछ, शरीरबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउँछ, आन्द्राहरू राम्रोसँग सफा गर्छ, र कब्जियतमा मद्दत गर्दछ। पेटको अल्सरको लागि डाक्टरहरूले एलोभेराको जुस पिउन सल्लाह दिन्छन्। स्रोत: mindbodygreen.com अनुवाद: लक्ष्मी