"आलसी हुन नडराउनुहोस्"

इटालियनहरूले यसलाई dolce far niente भन्छन्, जसको अर्थ "केही नगरेको आनन्द।" उनको बारेमा मैले फिल्म इट प्रे लभबाट थाहा पाएँ। रोमको एक नाई पसलमा एउटा दृश्य छ जहाँ जिउलिया र उनको साथी मिठाईको मजा लिइरहेका छन् जबकि एक स्थानीय व्यक्तिले उनीहरूलाई इटालियन सिकाउने प्रयास गर्छन् र इटालियन मानसिकताका विशेषताहरूबारे कुरा गर्छन्।

अमेरिकीहरू हप्ताभरि हड्डीमा काम गर्छन् बियरको केसमा टिभीको अगाडि आफ्नो पजामामा सप्ताहन्त बिताउन। र एक इटालियनले दुई घण्टा काम गर्न सक्छ र थोरै निद्राको लागि घर जान सक्छ। तर यदि बाटोमा उसले अचानक एउटा राम्रो क्याफे देख्यो भने, ऊ त्यहाँ जान्छ रक्सीको गिलास पिउन। बाटोमा कुनै रोचक कुरा आएन भने ऊ घर आउनेछ। त्यहाँ उसले आफ्नी श्रीमतीलाई भेट्टाउनेछ, जो कामबाट छोटो ब्रेकको लागि पनि दौडेको थियो, र तिनीहरूले प्रेम गर्नेछन्।

हामी पाङ्ग्रामा गिलहरीहरू जस्तै घुम्छौं: हामी चाँडै उठ्छौं, बिहानको खाजा बनाउँछौं, बच्चाहरूलाई स्कूल लैजान्छौं, दाँत माझ्छौं, काममा जान्छौं, बच्चाहरूलाई स्कूलबाट उठाउँछौं, खाना पकाउँछौं, र भोलिपल्ट बिहान उठ्न ओछ्यानमा जान्छौं। र Groundhog Day फेरि सुरु गर्नुहोस्। हाम्रो जीवन अब वृत्तिद्वारा नियन्त्रित छैन, यो अनगिन्ती "हुनुपर्छ" र "हुनुपर्छ" द्वारा शासित छ।

कल्पना गर्नुहोस् कि यदि तपाईंले डोल्से फार नाइन्टेको सिद्धान्तलाई पालना गर्नुभयो भने जीवनको गुणस्तर कत्ति फरक हुनेछ। अरू कसलाई हाम्रो व्यावसायिक मद्दत चाहिन्छ भनेर हेर्नको लागि प्रत्येक आधा घण्टामा आफ्नो इमेल जाँच गर्नुको सट्टा, आफ्नो खाली समय किनमेल र बिलहरू तिर्नुको सट्टा, तपाईंले केही गर्न सक्नुहुन्न।

आफैलाई केहि गर्न बाध्य पार्नु सिढीहरू माथि हिंड्नु वा जिम जानु भन्दा गाह्रो छ। किनकी हामीलाई बाल्यकालदेखि नै सिकाइएको थियो कि हामीले झर्ने काम गर्नुपर्छ, र अल्छी हुनु लाजमर्दो कुरा हो। हामी आराम गर्न जान्दैनौं, यद्यपि वास्तवमा यो सबै गाह्रो छैन। आराम गर्ने क्षमता हामी प्रत्येकमा निहित छ।

सामाजिक सञ्जाल र टेलिभिजनबाट सबै सूचनात्मक शोर, मौसमी बिक्री वा एक दिखावा रेस्टुरेन्टमा टेबल बुकिङको बारेमा उथलपुथल गायब हुन्छ जब तपाइँ केहि नगर्ने कलामा मास्टर गर्नुहुन्छ। सबै कुरा महत्त्वपूर्ण छ कि हामीले वर्तमान क्षणमा अनुभव गरिरहेका भावनाहरू हो, चाहे यो उदासी र निराशा हो। जब हामी हाम्रा भावनाहरू संग बाँच्न थाल्छौं, हामी आफै बन्छौं, र हाम्रो स्वार्थ, अरू सबै भन्दा खराब छैन, हराउँछ।

यदि तत्काल मेसेन्जरहरूमा च्याट गर्नुको सट्टा, सामाजिक सञ्जालहरूमा फिड पढ्ने, भिडियोहरू हेर्ने र भिडियो गेमहरू खेल्ने, रोक्नुहोस्, सबै ग्याजेटहरू बन्द गर्नुहोस् र केही नगर्नुहोस् भने? छुट्टीको लागि पर्खन रोक्नुहोस् र अहिले हरेक दिन जीवनको आनन्द लिन सुरु गर्नुहोस्, शुक्रबारलाई स्वर्गबाट ​​मन्नाको रूपमा सोच्न बन्द गर्नुहोस्, किनकि सप्ताहन्तमा तपाईं व्यापारबाट विचलित हुन सक्नुहुन्छ र आराम गर्न सक्नुहुन्छ?

केही मिनेट समय निकालेर राम्रो किताब पढ्नुहोस्। झ्यालबाट बाहिर हेरेँ, बालकनीमा कफी खाएँ । आफ्नो मनपर्ने संगीत सुन्नुहोस्। ध्यान, सिट्टी बजाउने, स्ट्रेचिङ, निष्क्रिय समय, र दिउँसोको झ्याप जस्ता विश्राम प्रविधिहरू सिक्नुहोस्। आज वा आगामी दिनहरूमा dolce far niente को कुन तत्वहरूमा मास्टर गर्न सक्नुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्।

आलस्यको कला यहाँ र अहिले जीवनको आनन्द लिने ठूलो उपहार हो। घमाइलो मौसम, एक गिलास राम्रो रक्सी, स्वादिष्ट खाना र रमाइलो कुराकानी जस्ता साधारण चीजहरूको आनन्द लिने क्षमताले जीवनलाई अवरोधको दौडबाट आनन्दमा परिणत गर्छ।